神经衰弱是教师等职业常见的心理疾病,由于工作压力和责任重大,容易导致心理负担过重,进而引发神经衰弱。除了心理调节和药物治疗外,以下这些小偏方可以帮助缓解神经衰弱的症状。
一、蚕蛹米酒:将蚕蛹用凉开水洗净,放入米酒中浸泡24小时,然后煮沸煎取500毫升,待冷瓶装密封备用。每次口服50毫升,每日2次;蚕蛹可食,每次10克,每日2次。此方具有健脾和胃,安神定志的功效,适用于脾胃虚弱、气血不足的神经衰弱患者。
二、红曲蜂蜜酒:将红曲500克、蜂蜜5000毫升、深井水1000毫升混合,装入瓷坛中发酵45天,过滤使用。每次口服30毫升,每日3次。此方具有补益气血,养颜安神的作用,适用于气血虚衰的神经衰弱患者。
三、菊花何首乌酒:将菊花2000克、何首乌1000克、当归500克、枸杞子500克、糯米5000克、酒曲1000克混合,发酵后煎取药酒。每次口服50毫升,每日2次。此方具有滋养肝肾,补益精血的功效,适用于肝肾不足的神经衰弱患者。
四、柴胡汤:将柴胡、黄芩、半夏、党参、紫苏、厚朴、陈皮、茯苓、炙甘草、生姜、大枣混合煎煮,分早、晚2次温服。此方具有解郁清热,化痰健脾的作用,适用于痰涎凝聚的神经衰弱患者。
五、丹参红糖汤:将丹参、红糖混合煎煮,睡前30分钟服用。此方具有活血养血,健脾安神的作用,适用于失眠健忘、心悸心烦的神经衰弱患者。
六、核桃芝麻酸枣仁丸:将核桃仁、黑芝麻、炒酸枣仁混合捣成泥,做成药丸,每次2丸,每日3次。此方具有滋补肝肾,养血安神的作用,适用于肝肾不足的神经衰弱患者。
七、猪心麦门冬朱砂汤:将猪心、麦门冬、朱砂混合煎煮,吃肉喝汤,每日1剂。此方具有补心养阴,镇惊安神的作用,适用于心虚惊悸的神经衰弱患者。
八、小麦粳米大枣粥:将小麦、粳米、大枣混合煮成粥,每日1~2次。此方具有益心健脾,养阴安神的作用,适用于气阴不足,心脾亏虚的神经衰弱患者。
九、生龙骨珍珠母汤:将生龙骨、珍珠母、覆盆子、益智仁、浮小麦、炙甘草、大枣混合煎煮,分早、晚2次温服。此方具有补心健脾,安神益智的作用,适用于心脾亏虚,肝肾不足的神经衰弱患者。
十、炒酸枣仁百合汤:将炒酸枣仁、浮小麦、百合、炙甘草、大枣混合煎煮,分早、晚2次温服。此方具有补心健脾,养血安神的作用,适用于心肺阴虚的神经衰弱患者。
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