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如何有效管理和治疗正常眼压性青光眼？

如何有效管理和治疗正常眼压性青光眼？

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健康百科

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正常眼压性青光眼是一种特殊类型的青光眼，患者的眼压虽然在正常范围内，但视神经仍然会受到损害。这种疾病的治疗主要依赖于药物治疗和手术治疗。首先，药物治疗是首选的治疗方法。前列腺素类药物因其全身副作用小且每天只需点一次而被广泛使用。此外，美开朗和阿法舒等眼药水也可以帮助降低眼压。然而，如果视神经缺损严重或视野继续恶化，可能需要考虑手术治疗。小梁切除术和引流钉植入术是两种常见的手术治疗方法，旨在促进房水的外流，降低眼压。

在治疗过程中，定期随访和观察眼压情况至关重要。医生会根据最初的靶眼压降低剩下的眼压值，并根据视野的情况调整用药方案。对于已经接受手术治疗的患者，需要密切监测手术后的控制情况，以确保眼压保持在安全范围内。

除了治疗，日常生活中的一些小改变也可以帮助管理正常眼压性青光眼。例如，保持良好的睡眠习惯，避免长时间使用电子设备，定期进行眼部按摩等都有助于减轻眼部压力和改善血液循环。同时，保持健康的饮食和生活方式也对眼部健康至关重要。多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，可以帮助保护视神经免受进一步损害。

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文章糖尿病眼健康知识知多少

我国的糖尿病人数逐年攀升，现已居世界第一。我国已将糖尿病列入慢病管理，然而人们对糖尿病相关的眼部健康关注度相对不足。糖尿病除了损伤心脏、肾脏、大脑等重要器官，还会对眼球各个部位造成不同程度损害，这些统称为糖尿病相关眼病。常见的糖尿病相关眼病有：1.眼部感染和发炎：血糖增高引起眼部继发感染，当糖尿病患者血糖控制欠佳时，眼睛就容易发炎、眼红、分泌物增多。2.眼底视网膜血管和神经病变：糖尿病患者视网膜容易出血，大量出血的时候会导致视力下降，甚至失明。3.青光眼：糖尿病患者继发青光眼，会出现眼痛、头痛、视力下降。4.复视：高血糖影响眼部肌肉和神经，导致患者斜视、视物重影。5.干眼症：糖尿病患者容易眼部干涩、眼痒、刺痛、畏光、晨起睁眼困难。6.白内障：视力明显下降。改善眼部健康状况，平时除了控制血糖，还可以通过健康饮食和中医茶饮进行调理，下面介绍几种常见的护眼良品。1.蓝莓：蓝莓中的花青素抗氧化能力强，可以保护视网膜细胞。但是脾胃虚寒者不宜过量食用。2.猪肝：猪肝富含维生素A、铁等营养物质，维生素A可以促进眼内细胞的生长与分化，增强眼睛对暗处光线的适应能力。3.枸杞决明子茶：可以改善眼部干涩，降低眼部疲劳.4.桑叶夏枯草茶：可以疏散风热、清肝明目。除此之外，还可以通过眼部周围穴位按摩来促进眼部血液循环、消除眼部疲劳。1.晴明穴：位于鼻梁两侧，内眼角斜上方，按摩此穴可缓解眼部干涩。2.攒竹穴：位于眉头内侧凹陷处，按摩此穴可缓解头痛头晕，改善眼部循环。还有太阳穴，位于眉梢与外眼角连线中点凹陷处，四白穴位于眼眶下凹陷处，按摩这些穴位，同样可以缓解眼部干涩、疲劳。以上都是糖尿病患者平时改善眼健康的小妙招，如果有出现视力下降、眼前飘黑影等情况，一定要及时去医院就诊。

张杨

主治医师

六安金瑞健康体检中心有限公司健康体检门诊部

文章视力杀手——青光眼

青光眼分为不同的类型，因而临床表现也不同。第一种 “来势凶猛”——急性闭角型青光眼，发病较急，患者会突然自觉眼睛胀痛伴随头疼，视物模糊不清，看灯光周围还有像彩虹一样的光晕，有的人还会出现恶心、呕吐。患者常常第一就诊科室不是眼科，可能导致病情的延误。第二种“视力小偷”——慢性开角型青光眼，此类型比较“低调”，早期基本无明显症状，等察觉到视力下降，看东西范围缩小，大部分人才会来院就诊。还有先天性青光眼，主要发生在婴幼儿身上，孩子主要变现为怕光、流泪、揉眼睛。哪些人容易得青光眼呢？有青光眼家族遗传史的人要格外注意，因为遗传基因可能让你比别人更容易中招。高度近视、远视、糖尿病患者，还有既往眼部外伤史、经常用眼过度、长期精神紧张的人，也都是青光眼的高危人群。另外，长期使用某些药物，比如糖皮质激素，也可能增加患病风险。青光眼的诊断不能只凭眼压来确诊，大部分人眼压范围为 10-21mmHg，但部分患者尽管眼压正常仍可导致视力及视野的损害发生青光眼（即正常眼压青光眼）。还需进行眼底照相、视野检查、房角镜检查等来辅助诊断。部分患者甚至还需定期复查监测眼压及眼底变化才能明确诊断。得了青光眼也别慌，现在有不少有效的治疗方法。眼药水是常用的治疗手段，严格遵医嘱按时滴药，可有效控制眼压。激光治疗也很常见，比如虹膜激光，不用动刀，通过激光就能打通房水流出的通道。病情严重些的，可能需要手术，比如小梁切除术，给房水重新开辟一条出路。且近年来青光眼的治疗在微创手术、激光技术及新兴疗法方面取得了显著进展。其中微小支架植入术、微导管支架植入术、 XEN凝胶支架植入术都属于微创青光眼手术范畴，均具有创伤小、手术时间短、并发症少的特点。新型激光技术包括微脉冲激光小梁成形术（MLT）：利用短脉冲激光刺激小梁网细胞活性，促进房水排出，无热损伤可重复治疗；内窥镜睫状体光凝术（ECP）：通过内窥镜精准破坏部分睫状体，减少房水生成，可用于难治性青光眼或联合白内障手术时使用。所以只要积极配合治疗，就能把青光眼“制服”，守护好我们的视力。但值得注意的是，一旦患有青光眼则需终身随访，即便手术后仍需定期监测眼压及眼底情况。定期做眼部体检是发现青光眼的关键。建议 40岁以上人群每年都例行检查一次眼睛，测眼压、看眼底、查视野，这些检查能帮医生早早发现青光眼的苗头。要是有家族病史或者属于高危人群，更要提高警惕，增加检查次数。日常生活中，也有一些预防青光眼的小妙招。比如，保持良好生活习惯，避免长时间在暗环境下用眼，黑暗环境下长时间用眼此时瞳孔扩大可能诱发急性闭角型青光眼的发作。不在短时间内大量饮水，保持心情舒畅，避免情绪波动，少生气、少焦虑，这些对眼睛都有好处。

尹丹

副主任医师

衡水市人民医院

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陈珊娜

主任医师

厦门科宏眼科医院

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青光眼中视网膜神经纤维层厚度的评估：诊断价值和临床应用摘要：青光眼是一种慢性进行性眼病，会导致视网膜神经纤维层（ RNFL ）损伤和视力丧失。近年来， RNFL 厚度的测量已成为青光眼诊断和监测的重要指标。本文综述了 RNFL 厚度在青光眼中的评估方法、诊断价值和临床应用。引言：青光眼是全球最常见的不可逆性失明原因之一。其特点是视网膜神经纤维层的慢性损伤和视神经头的病理性改变。 RNFL 厚度的测量可以提供关于青光眼早期诊断和疾病进展的重要信息。 RNFL 厚度的评估方法：目前，常用的 RNFL 厚度评估方法包括光学相干断层扫描（ OCT ）、激光偏振干涉仪（ GDx ）和扫描激光极性仪（ SLP ）。这些技术都可以非侵入性地测量 RNFL 厚度，并生成详细的图像和数据。 RNFL 厚度在青光眼诊断中的价值：多项研究表明， RNFL 厚度的测量对于青光眼的早期诊断和疾病进展的监测具有重要的价值。与正常人相比，青光眼患者的 RNFL 厚度通常较薄。通过比较不同时间点的 RNFL 厚度，可以评估疾病的进展情况，并及时调整治疗方案。 RNFL 厚度与青光眼的相关性：研究显示， RNFL 厚度与青光眼的多个参数存在相关性，包括视野缺损、视神经头杯深度等。因此， RNFL 厚度的测量可以作为评估青光眼严重程度和预测视力丧失的有用工具。临床应用：在临床实践中， RNFL 厚度的测量可以用来辅助青光眼的诊断和治疗决策。例如，在初步筛查中，如果发现 RNFL 厚度异常，医生可能会进一步进行详细的检查以确认或排除青光眼的诊断。在治疗过程中，定期测量 RNFL 厚度可以帮助医生评估治疗效果，并及时调整治疗方案。挑战和未来方向：尽管 RNFL 厚度的测量在青光眼管理中显示出很大的潜力，但仍存在一些挑战。例如，如何解决不同设备和技术之间的差异？如何确定最适合的 RNFL 厚度参考值？未来的研究应着重解决这些问题，并探索更精确的 RNFL 厚度测量方法和算法。 RNFL 厚度的测量在青光眼早期诊断中的潜力：青光眼的早期诊断对于防止视力丧失至关重要。 RNFL 厚度的测量能够在疾病的早期阶段检测到微小的变化，从而提供了一个有力的工具来识别高风险患者。通过定期测量 RNFL 厚度，医生可以更早地发现青光眼的迹象，并采取相应的预防和治疗措施。 RNFL 厚度的测量在青光眼治疗中的应用：在青光眼的治疗中， RNFL 厚度的测量可以用来监测治疗效果。例如，如果患者接受了降眼压药物或手术治疗，定期测量 RNFL 厚度可以帮助医生评估治疗是否有效，并及时调整治疗方案。此外， RNFL 厚度的测量还可以用来预测青光眼的进展和视力丧失的风险，帮助医生制定个性化的治疗计划。总之， RNFL 厚度的测量在青光眼的诊断、治疗和监测中发挥着越来越重要的作用。随着技术的不断进步和临床实践的深入，我们期待看到 RNFL 厚度测量在青光眼管理中的更广泛应用和更深入的研究。结论：总的来说， RNFL 厚度的测量是青光眼诊断和监测的重要工具。通过定期评估 RNFL 厚度，医生可以更好地了解疾病的进展情况，及时调整治疗方案，保护患者的视力。随着技术的不断进步，我们期待看到 RNFL 厚度测量在青光眼管理中的更广泛应用。

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文章警惕！当眼睛出现这些症状，可能是身体在发出求救信号！

眼睛是人类感官中最重要的器官，能够辨别颜色感知光线，将信息转变成神经信号传送给大脑。眼睛是极为娇弱的，需要我们的悉心呵护。当眼睛向我们发出求救信号的时候，我们一定要及时关注，做好防治。一、白内障眼睛求助信号：视物模糊、视力下降年龄相关性白内障是一种退行性的疾病，一直是我国乃至全球致盲率第一的疾病，多发于老年群体。白内障是由于眼睛晶状体代谢紊乱，晶状体蛋白质变性而发生混浊，光线无法投射在视网膜上，导致视物模糊。但白内障是可以治愈的致盲性眼病，如果发现视物模糊、视力下降，要及时就医手术，做到早发现、早治疗。二：青光眼眼睛求助信号：视物模糊、视力下降、眼睛发红、眼胀痛、视野遮挡感、看灯出现彩虹圈青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，且不可逆。由于病理性眼压增高，在眼部房水循环途径中任何一环发生阻碍，均可导致眼压升高。当眼球压力过高时，对视神经造成压迫，进而萎缩致盲。三、干眼症眼睛求助信号：干涩、灼痛、怕光、疲劳感干眼症是一种常见的眼科疾病，它是由于眼睛分泌泪液的质或量不好，导致泪膜不稳定及眼表受损，从而引起眼睛不舒服的一种疾病。如果不及时治疗，干眼症会给患者带来很多困扰，比如眼睛红肿、瘙痒、灼烧、视物模糊、视力下降，严重者甚至有可能导致失明。所以我们要重视干眼症的预防和治疗。四、糖尿病视网膜病变眼睛求助信号：视物的模糊、视力短时间下降、视野有遮挡、视物变形、眼前黑影飘动。糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见的微血管并发症，糖尿病史超过5年的人，有50％会发生糖尿病眼病，目前糖尿病眼病在工作人群中致盲率排在第一位，且很大部分不可逆。由于高血糖造成患者眼部缺血缺氧，引起一系列的眼底病变发生出血，渗漏，岀血，视网膜脱离等最终致盲。正常人眼中所见（左）及DR病人眼中所见（右）对比年龄、过度饮酒、三高、吸烟、睡眠不足及相应的家族史、高度近视等都是危害视力的不良因素。因此，我们要养成良好的生活习惯，采取积极的预防措施，有效预防眼疾的发生。

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文章新生儿黄疸高，需要做什么？

我还记得那天，我的世界被打破了。我的小宝贝，才出生两个月，脸色却越来越黄。起初，我以为是新生儿黄疸，很多孩子都会有的。但是，随着时间的推移，黄疸不仅没有消退，反而越来越严重。我开始感到恐慌，担心我的孩子会有什么大问题。我带着孩子去看了医生，医生看了看孩子的单子，问了一些问题，包括孩子的喂养方式和是否做过彩超。听到孩子没有做过彩超，医生建议我们立即去做一个。结果显示，孩子的胆汁淤积，引起了病理性黄疸。医生告诉我，这种情况需要及时治疗，否则可能会对孩子的健康造成严重影响。我感到非常焦虑和无助，担心孩子的未来。医生看出了我的担忧，安慰我说，病理性黄疸是可以治愈的，只要我们及时采取措施。医生建议我们使用光疗和药物治疗相结合的方法，来帮助孩子排出体内的胆汁。同时，医生也提醒我要注意孩子的饮食和生活习惯，避免过度疲劳和感染。在接下来的几周里，我和我的孩子一起经历了漫长而艰难的治疗过程。每天，我都要带着孩子去医院接受光疗，给他喂药，观察他的身体变化。虽然过程很辛苦，但我从未放弃，因为我知道，只有坚持下去，我的孩子才能恢复健康。最终，经过我们的共同努力，孩子的黄疸逐渐消退，身体也恢复了正常。看着孩子健康快乐地成长，我感到无比的幸福和满足。这个经历让我更加珍惜生命，也让我更加感激医生的帮助和支持。如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求医生的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章 7岁孩子脸上白癜风，光疗仪器怎么选？

我还记得那天，阳光明媚，我的小女儿在花园里玩耍，笑声如同小鸟的歌唱一般甜美。可当她跑回家时，我的心一下子沉了下去。她的脸上出现了一块白斑，像是一朵小小的白云，静静地停留在她的左颊上。我心中一紧，赶紧带她去医院检查。医生告诉我们，这是白癜风，需要长期治疗。从那以后，我的生活就变了。每天早上，我都要给女儿涂抹药膏，晚上再次涂抹。我们也尝试了各种治疗方法，包括口服药物和外用药膏，但效果都不太理想。直到有一天，医生建议我们尝试光疗。我开始在网上搜索关于光疗的信息，了解到308nm的紫外线可以刺激黑色素细胞的生长，帮助恢复皮肤颜色。于是，我决定购买一台家用光疗仪器。经过多番比较，我选择了希格玛的这款产品。它专门针对面部设计，操作简单，效果也很好。在使用光疗仪器的过程中，我也遇到了一些困惑。比如，是否应该选择311中波UVB紫外线照射仪器？我向医生咨询，医生建议我还是选择308nm的紫外线，因为它更适合面部治疗。同时，医生也提醒我，光疗只是治疗白癜风的一种方法，需要结合其他治疗手段一起使用，才能取得更好的效果。现在，女儿的白斑已经明显缩小，皮肤颜色也逐渐恢复正常。看着她重新笑起来，我的心中充满了感激和喜悦。虽然白癜风的治疗是一个漫长的过程，但我相信，只要我们坚持下去，总会看到希望的曙光。如果你也在为白癜风的治疗而苦恼，不妨试试光疗吧。记得选择适合自己的产品，并在医生的指导下进行治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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我从小就对眼睛特别关心，可能是因为我妈妈在我很小的时候就告诉我，眼睛是心灵的窗户，需要好好保护。所以我一直很注意用眼卫生，直到我开始工作后，长时间盯着电脑和手机屏幕，我的眼睛开始出现问题。起初只是偶尔的眼干和眼涩，后来发展到眼疲劳和眼球痛。每天下班回家，我都需要闭上眼睛休息一会儿，才能缓解症状。有时候甚至会出现视力模糊的情况，真的很担心自己的眼睛会出什么问题。我开始尝试各种方法来缓解症状，包括用眼药水、做眼部按摩、甚至是尝试一些传统的中医方法。但是效果都不太理想，反而有时候会加重症状。我开始怀疑自己是不是得了什么严重的眼部疾病，于是决定去医院检查一下。在京东互联网医院，我找到了一个非常专业的眼科医生。医生听完我的描述后，首先建议我减少长时间用电脑和手机的时间，并且每隔一段时间就要休息一下，远眺一下窗外。同时，医生也给我开了一些眼药水，包括玻璃酸钠滴眼液和贝复舒眼用凝胶，用于缓解眼部不适和促进眼部健康。医生还告诉我，长期用眼不当可能会导致眼部疾病，例如干眼症、青光眼等，甚至可能会影响到视力。所以我必须要认真对待这个问题，不能再忽视了。医生还建议我多吃一些富含维生素A和C的食物，例如胡萝卜、西红柿等，这些食物对眼部健康非常有益。在医生的指导下，我开始改变自己的用眼习惯，定期休息眼睛，使用眼药水，并且注意饮食营养。慢慢地，我的眼部不适症状开始减轻，视力也变得更加清晰了。现在我已经完全恢复了正常，非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。记住，眼睛是心灵的窗户，需要我们好好保护。同时，也要注意生活中的细节，多吃一些对眼部健康有益的食物，定期休息眼睛，避免长时间用眼不当。只有这样，我们才能拥有健康明亮的眼睛。你有类似的经历吗？欢迎分享！

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