35.8℃体温正常吗？揭秘低体温的危害及预防措施
发表人：
远程医疗新视界
阅读量：
653人
在日常生活中，我们常常会关注自己的体温变化。那么，35.8℃的体温是否属于正常范围呢？这可能是许多人心中的疑问。本文将为您详细解析体温的奥秘，帮助您了解35.8℃的体温是否属于正常。
首先，我们需要明确正常体温的范围。一般来说，人体正常体温在36-37℃之间。而35.8℃的体温，低于这一正常范围，因此可以判断为低体温状态。
低体温可能是由于身体散热过多或基础代谢率过低引起的。例如，在寒冷的环境中，人体为了保持体温，会加快散热，从而导致体温下降。此外，一些疾病，如甲状腺功能减退、神经系统疾病等，也可能导致基础代谢率降低，进而引发低体温。
那么，低体温对人体有哪些影响呢？首先，低体温会导致免疫力下降，使人更容易感染各种疾病。其次，低体温还会影响人体的新陈代谢，导致身体机能下降。因此，当体温低于正常范围时，应及时就医，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
值得注意的是，如果患者处于寒冷环境中，且穿着较少，体温暂时偏低，但若离开低温环境，体温恢复正常，则无需过于担心。然而，如果低体温状态持续时间较长，或者体温持续下降，则需引起重视，及时就医。
在日常生活中，为了避免低体温的发生，我们应采取以下措施：穿着保暖，避免长时间处于寒冷环境中；保持良好的生活习惯，提高免疫力；适当锻炼，增强体质。
总之，35.8℃的体温属于低体温状态，通常不正常。为了保持身体健康，我们应该关注体温变化，并采取相应的预防措施。
京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。
有疑问？在线咨询专业医生
获得专业医疗建议，无需等待预约
1.5亿+
累计服务患者
99%
患者满意度
30秒
平均响应时间
相关文章
视频 孕期甲减产后还要服药吗？
孕期甲减产后还要服药吗？
李连喜
主任医师
上海市第六人民医院
349
人阅读
查看详情
视频 服用优甲乐人会变胖吗？
@糖甲大院 服用优甲乐人会变胖吗？ #甲状腺 #左甲状腺素钠 #优甲乐 #甲减
李连喜
主任医师
上海市第六人民医院
418
人阅读
查看详情
文章 后天性癫痫病是怎么得来的？
全球医疗视野
501
人阅读
查看详情
文章 脖子变粗、总感觉累？警惕这个‘温柔杀手’—桥本甲状腺炎解读
桥本甲状腺炎：你的免疫系统正在“暴打”自己人！ 一、这个病到底在搞什么鬼？ 想象一下：你的免疫系统突然眼瞎，抄起40米大刀追着甲状腺砍：“兄弟你长得好像病毒啊！” 这就是 桥本甲状腺炎 ——一场持续多年的“友军误伤”大戏。 关键知识点 ： 凶手特征 ：专挑30+小姐姐下手（男女比例1:10，堪称“重女轻男”典型） 作案证据 ：体检单上TPOAb和TGAb两个抗体疯狂↑↑ 最终结局 ：甲状腺被揍到罢工→变身“树懒体质”（怕冷/便秘/狂掉头发） 二、为什么偏偏盯上我？ 别急着怀疑人生！你可能只是中了这些“基因彩票”： 死亡组合套餐 ： 祖传BUG ：家里有人得过甲亢/甲减？中奖率+30%！ 干饭刺客 ：每天炫海带紫菜？小心碘摄入过量触发“自毁程序” 情绪地雷 ：长期焦虑emo→免疫系统直接黑化暴走 辐射彩蛋 ：小时候头颈部照过X光？风险值默默+1 冷知识 ：怀孕时激素过山车可能让抗体水平坐火箭，孕妈要特别警惕！ 三、身体发出的求救信号 ️ 第一阶段（潜伏期） 甲状腺：表面笑嘻嘻，内心MMP 你：吃嘛嘛香，体检却显示抗体爆表（医生拿着B超单：你这甲状腺长得像块奥利奥碎啊） ️ 第二阶段（作妖期） 甲状腺：开始摆烂，间歇性发疯 你： 某天突然心跳过速瘦十斤（甲状腺垂死挣扎释放库存激素） 半年后化身树懒本懒（激素耗尽直接躺平） ️ 第三阶段（终局之战） 甲状腺：彻底扑街，需要终身外挂续命 每天早上一片优甲乐，从此和睡懒觉说拜拜 四、医生怎么破案？ ️ 破案三件套 ： 抗体检测 ：揪住免疫系统的小辫子（TPOAb/TGAb阳性） 激素化验 ：看看甲状腺是亢奋or摆烂（TSH值堪比晴雨表） B超照妖镜 ：甲状腺肿成胖虎，还自带马赛克画质 重点排除 ：别把我和Graves病（甲亢）、亚甲炎（发烧脖子痛）这些妖艳贱货搞混了！ 五、生存指南：与桥本和平共处 佛系阶段 （甲功正常）： 该吃吃该喝喝，但把碘盐换成无碘款 每半年查次甲功，比大姨妈还准时 熬夜追剧？达咩！免疫系统会开启狂暴模式 嗑药阶段 （出现甲减）： 优甲乐：早上空腹吞服，咖啡牛奶请自觉保持1小时社交距离 孕期小姐姐：TSH值要卷起来！孕早期<2.5，晚期<3.0（胎儿发育守卫战） 玄学彩蛋 ： 硒酵母片：可能降低抗体，但效果因人而异 中医调理：比如冬虫夏草提取物，属于氪金玩家选项，同时需权衡副作用 六、保命冷知识 干饭禁忌 ： 海产品：寿司里的海苔、火锅蘸料里的虾皮，都是隐形杀手 十字花科：西兰花/甘蓝等，煮熟才能吃（否则大量食用可能会暗戳戳使坏） 自救锦囊 ： 压力大时试试“478呼吸法”：吸气4秒→憋气7秒→呼气8秒（专治免疫系统发癫） 运动选择瑜伽/快走，马拉松式健身可能适得其反 七、灵魂拷问Q&A 会遗传给女儿吗？ ️女儿中奖概率是普通人的3倍！建议青春期后定期体检 能不能彻底治愈？ 目前只能控制，但规范治疗不影响寿命（就当多了个终身养生闹钟） 文末暴击 “自从得了桥本，早睡早起吃早餐，健康运动好习惯，我妈都说我活得像个老年人——但体检指标终于正常了啊！”（来自28岁患者的真实吐槽） 写在最后 以上内容仅代表个人观点，仅供参考。 希望可以用幽默有趣的风格给大家带来一些有益的启示，帮助桥本甲状腺炎患者更好地认识这种疾病，管理自己的健康。
盛须仁
主治医师
安徽省肿瘤医院
522
人阅读
查看详情
文章 孩子身高矮小怎么办？
孩子身高矮小，无疑是众多家长心中的一块“大石头”。不过，先别焦虑，只要找到原因并采取正确方法，孩子仍有很大的生长空间。 孩子身高矮小可能是多种因素导致的。遗传因素起着重要作用，如果父母身高都不高，孩子可能受此影响。但营养状况也不容忽视，长期挑食、偏食，导致蛋白质、维生素、矿物质等营养摄入不足，会影响孩子的生长发育。疾病因素同样关键，像生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等内分泌疾病，以及慢性疾病如慢性肾炎、心脏病等，都可能阻碍孩子长高。此外，睡眠不足、运动量少等不良生活习惯也会影响孩子的身高增长。 合理饮食：保证孩子摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，同时搭配新鲜的蔬菜和水果，为孩子提供充足的维生素和矿物质。避免孩子过多食用高糖、高脂肪、高盐的食物。 充足睡眠：生长激素在夜间分泌旺盛，尤其是深度睡眠阶段。要让孩子养成良好的睡眠习惯，每天保证8-10小时的高质量睡眠，为身高增长创造有利条件。 适量运动：鼓励孩子多参加户外运动，如跳绳、篮球、游泳等，这些运动可以刺激骨骼生长，促进生长激素的分泌。 定期检查：如果怀疑孩子身高矮小是疾病导致的，应及时带孩子去医院进行全面检查，如生长激素水平检测、甲状腺功能检查、骨龄测定等，以便明确病因，进行针对性治疗。 孩子身高矮小并非无法改变，家长要积极行动起来，从多方面入手，为孩子的身高增长助力。
孙迁
副主任医师
黑龙江附一儿童医院
502
人阅读
查看详情
文章 重视系统性红斑狼疮甲状腺功能监测
近一个月来先后遇到2例系统性红斑狼疮(SLE)继发甲状腺功能减退症患者，在某三甲医院未予以甲状腺功能减退症的化验及相关治疗，出现严重水肿、胸腔积液和/或腹腔盆腔积液，走了不少弯路。 其中一例52岁，女，2024年4月~10月先后在神经内科、中医科以抑郁症、脾胃病调理无果，10月份出现颜面及双下肢水肿、纳差、恶心，在消化科住院后查出SLE、狼疮肾炎后转入肾内科治疗，NT-proBNP最高达到23600，用过利妥昔单抗、激素等无明显缓解，2025年1月初到某三甲医院风湿免疫科住院治疗56天病情稍稳定，在保留吸氧管、胃管、左右胸腔引流管、导尿管及心电监护下由救护车转入我科住院进一步治疗，化验发现除了SLE、LN之外还存在甲状腺功能减退症、心衰、低钾血症、低蛋白血症、贫血、肌少症等多种疾病，给予激素甲泼尼龙、优甲乐、利尿剂、补钾、免疫调节剂、营养师制定营养餐、康复治疗等多维度治疗下逐渐好转，双下肢肌力由0级恢复至4级+，在搀扶下可以站立缓慢行走，。 另一例是16岁女患者，从5岁即患SLE，多次在2家三甲医院儿科及一家儿童医院住院治疗，近一年来反复水肿，一个月前水肿严重，尿量偏少，服用利尿药效果不佳，上周收住我科，查甲状腺功能发现存在垂体性甲状腺功能减退症，T3<0.3，T4<44.4，TSH在正常范围靠近低限值，给予白蛋白、免疫球蛋白、服用优甲乐每日早餐前50μg，保钾利尿、健胛生血、激素、硫酸羟氯喹、维生素D等治疗，病情好转，水肿减轻，各项指标均有改善。 风湿免疫病当中有多种疾病会累及甲状腺功能，狼疮也不例外，在临床中一定要注意甲状腺功能的监测，切勿只见树木不见森林，忽视了甲状腺功能异常的早期诊治。
郜建新
副主任医师
前海人寿韶关医院
521
人阅读
查看详情
文章 中、西药治疗甲状腺功能减退的效果对比及治疗时间分析
# 中、西药治疗甲状腺功能减退的效果对比及治疗时间分析 ## 引言 甲状腺功能减退症（Hypothyroidism）是一种常见的内分泌疾病，主要表现为甲状腺激素分泌不足。这种疾病会导致代谢率降低、体重增加、皮肤干燥、便秘、疲劳等症状。治疗甲状腺功能减退症主要依赖于药物补充甲状腺激素。西医通常采用合成甲状腺激素替代疗法，而中医则根据辨证施治的原则选择不同的中药方剂。本文将从中、西药治疗效果、治疗时间以及具体的患者案例三个方面对比中西医在治疗甲状腺功能减退症上的差异。 ## 中西药治疗效果对比 ### 西医治疗 西医治疗甲状腺功能减退症的主要方法是使用合成的甲状腺激素替代疗法。最常用的药物是左旋甲状腺素（Levothyroxine），也称为T4。这种药物可以有效地提高血液中的甲状腺激素水平，从而缓解病人的症状。 **优点：** 1. **快速见效**：通常在开始服用药物后的几周内，患者的甲状腺激素水平就会恢复正常。 2. **稳定性高**：合成甲状腺激素的剂量和质量容易控制，治疗效果稳定。 3. **广泛适用**：无论是轻度还是重度的甲状腺功能减退症，左旋甲状腺素都可以有效治疗。 **缺点：** 1. **长期依赖**：大多数患者需要终身服用药物。 2. **过量风险**：如果剂量过高，可能会引起甲状腺功能亢进症状。 3. **个体差异**：不同患者对药物的吸收和代谢速度可能不同，需要定期监测血液中的甲状腺激素水平。 ### 中医治疗 中医治疗甲状腺功能减退症通常采用辨证施治的方法，根据患者的具体症状和体质选择不同的中药方剂。常用的中药包括黄芪、党参、当归、熟地黄等。 **优点：** 1. **个性化治疗**：中医根据患者的具体情况调整方剂，更具个性化。 2. **全身调理**：中药不仅可以调节甲状腺功能，还可以改善患者的整体健康状态。 3. **少副作用**：合理使用中药通常不会引起严重的副作用。 **缺点：** 1. **见效慢**：中药治疗通常需要较长时间才能见效。 2. **疗效难以量化**：由于中药的作用机制复杂，疗效难以通过简单的血液检测来量化。 3. **依赖经验**：中医治疗需要经验丰富的医师来进行辨证施治。 ## 治疗时间对比 ### 西医治疗时间 西医治疗甲状腺功能减退症的时间相对较短。通常在开始服用左旋甲状腺素后的几周内，患者的症状会明显减轻。然而，为了确定最佳剂量，通常需要几个月的调整期。在此过程中，医生会定期检查病人的甲状腺激素水平，并根据检查结果调整药物剂量。一旦找到合适的剂量，患者通常需要终身服用药物。 ### 中医治疗时间 中医治疗甲状腺功能减退症的时间相对较长。中药方剂的效果通常需要数月甚至数年才能显现。此外，由于中药治疗更注重整体调理，治疗过程中可能会涉及到生活方式的调整和饮食调理。因此，中医治疗需要患者有较强的耐心和配合度。 ## 患者案例分析 ### 案例一：西医治疗 **患者信息：** - 姓名：李女士 - 年龄：35岁 - 病史：近年来感到疲劳、体重增加、皮肤干燥，经检查确诊为甲状腺功能减退症。 **治疗过程：** 李女士在确诊后开始服用左旋甲状腺素，每日一次，剂量为50微克。治疗开始后的第一个月，她的疲劳感有所缓解，但体重和皮肤状况变化不大。随后的几个月，医生根据她的甲状腺激素水平调整药物剂量，最终确定每日75微克为最佳剂量。在服用药物6个月后，李女士的症状基本消失，甲状腺激素水平恢复正常，并且体重也有所下降。 **分析：** 李女士的案例显示，西医治疗甲状腺功能减退症可以快速见效，并且通过定期监测和调整药物剂量，可以有效控制病情。然而，她需要终身服用药物，这也是西医治疗的一个局限性。 ### 案例二：中医治疗 **患者信息：** - 姓名：张先生 - 年龄：42岁 - 病史：长期感到疲劳、记忆力下降、皮肤干燥，经检查确诊为甲状腺功能减退症。 **治疗过程：** 张先生选择了中医治疗，经过辨证施治，中医师开具了包括黄芪、党参、当归、熟地黄等药材的中药汤剂。治疗初期，张先生每周服用一次中药汤剂，并配合饮食调理和适量运动。经过3个月的治疗，张先生的疲劳感有所缓解，但其他症状变化不明显。在接下来的半年中，中医师根据他的反馈不断调整方剂。治疗一年后，张先生的症状显著改善，体重也有所下降，尽管甲状腺激素水平仍未完全恢复正常。 **分析：** 张先生的案例表明，中医治疗虽然见效较慢，但能够通过整体调理改善患者的整体健康状况。中医治疗更注重个性化和全面的调理，但需要较长的治疗周期和患者的积极配合。 ## 结论 中西医在治疗甲状腺功能减退症方面各有优劣。西医通过合成甲状腺激素替代疗法可以快速、稳定地控制病情，但需要终身服用药物。中医通过辨证施治和整体调理可以改善患者的整体健康状况，但治疗时间较长，疗效难以量化。选择哪种治疗方法应根据患者的具体情况和个人偏好来决定。在实际治疗中，两种方法也可以结合使用，以期达到更好的治疗效果。 ## 参考文献 1. Braverman， L. E.， & Cooper， D. S. （2012）.甲状腺疾病。*内分泌评论*，33（3），278-288。 2. 李倍倪， & 王， J. （2015）.中医治疗甲状腺功能减退症。*中医杂志*， 35（4）， 421-426. 3. Biondi, B., & Wartofsky, L. (2014). Treatment with Thyroid Hormone. *Endocrine Reviews*, 35(3), 433-512. 4. 中华医学会内分泌学分会. (2010). 甲状腺功能减退症诊断标准及治疗指南. *中华内分泌代谢杂志*, 26(5), 385-390. ---
学术小助手
541
人阅读
查看详情
视频 甲减怎么吃药？
甲减怎么吃药？
洪靖
主任医师
中日友好医院
530
人阅读
查看详情
文章 服用左甲状腺素钠片注意事项
①L-T4 最好早餐前 1 小时一次性服用全天量，如有漏服，应服用双倍剂量，直到补足全部漏服剂量；部分病人需要根据冬夏季节 TSH 水平的变化调整 L-T4 用量，冬天需加量，夏天要减量；若甲功正常患者，出现心慌、心悸等症状，无法耐受者，可以尝试将每天的药物分次服用，一般早餐前和晚餐后各服一次。 ②多种药物，如胺碘酮、利福平、卡马西平、质子泵抑制剂、酪氨酸激酶抑制剂等，影响 L-T4 代谢，与 L-T4 合用时可能增加 L-T4 需求量；食物和一些药物会影响 L-T4 的吸收，服药时注意与其他药物或食物间隔一段时间，如与含铁、钙食物或药物间隔2小时，与奶、豆类食品间隔 4 小时，与消胆胺或降脂树脂间隔 12 小时。 不恰当的用药方式将影响 TSH 控制水平，如果 DTC 术后病人已服用常规抑制治疗剂量［每天（2.0~2.5）μg/kg］的 L-T4 ，但 TSH 仍高于目标值，应注意排查食物和药物因素。
黄艳玲
主治医师
河源市人民医院
543
人阅读
查看详情
文章 儿童脑脊液：大脑健康的“晴雨表”
健康解码专家
535
人阅读
查看详情
京公网安备 11000002000088号 | 京ICP备11041704号
