保护自己和家人免受新型冠状病毒感染的威胁

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新型冠状病毒感染（COVID-19）是一种高度传染性的呼吸系统疾病，自2019年底以来已在全球范围内引起广泛关注。为了有效防止该病毒的传播，公众需要采取一系列预防措施。以下是一些重要的建议，可以帮助您和您的家人保持健康和安全。

戴口罩

在公共场所、人员密集的地方或与他人近距离接触时，佩戴医用口罩是非常重要的。正确使用口罩可以大大降低病毒传播的风险。请注意，口罩应覆盖口、鼻和下巴，并避免触摸口罩表面。使用口罩时，应定期更换，特别是在口罩湿润或损坏时。

加强卫生护理

保持良好的个人卫生习惯对于防止病毒传播至关重要。经常用肥皂和水洗手，尤其是在接触公共物品、咳嗽、打喷嚏后、使用厕所前后。另外，避免用手触摸面部，特别是口、鼻和眼睛，因为这些区域是病毒进入身体的主要途径。

保持社交距离

在社交场合中，保持至少1米的距离可以有效地减少病毒传播的风险。避免近距离接触，尤其是与有咳嗽、打喷嚏或发热症状的人。同时，避免参加大型集会或人群密集的活动，以降低感染的可能性。

增强免疫力

通过健康的生活方式来增强免疫系统可以帮助您更好地抵抗病毒。保持充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，并避免过度疲劳和压力。这些措施可以提高您的身体抵抗力，使您更有可能抵御病毒的侵袭。

及时就医

如果您出现了与COVID-19相关的症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，请立即就医。及时的诊断和治疗可以帮助您更快地恢复健康，并减少病毒向他人传播的风险。

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文章胸痛有哪些原因呢？

胸痛的原因有多种，主要包括以下几方面： 1. 心血管疾病：如心绞痛、心肌梗死、心包炎、胸主动脉瘤、肺栓塞、主动脉夹层、心脏神经症等。这些疾病往往会导致心肌供血不足或心脏功能异常，从而引发胸痛。 2. 呼吸系统疾病：如胸膜炎、胸膜肿瘤、自发性气胸、血胸、肺炎、支气管炎、肺癌等。这些疾病会影响呼吸功能和肺部血液循环，导致胸痛。 3. 胸壁疾病：如皮下蜂窝织炎、带状疱疹、肋间神经炎、肋软骨炎、肋骨骨折、多发性骨髓瘤等。这些疾病会直接或间接刺激胸壁神经或组织，引起胸痛。 4. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎、食管炎、食管癌、食管裂孔疝等。这些疾病可能由于炎症刺激或神经传导导致胸痛。 5. 纵隔疾病：如纵隔炎、纵隔气肿、纵隔肿瘤等。纵隔内的病变可能压迫或刺激周围神经和组织，引起胸痛。 6. 其他因素：如肌肉拉伤、过度通气综合征、痛风、膈下脓肿、肝脓肿、肋膜炎、心脏供血不足、肺栓塞、急性冠脉综合征、乳腺增生症、白血病胸骨浸润、骨髓瘤等，也可能导致胸痛。此外，焦虑、紧张等情绪因素以及外伤也可能引起胸痛。综上所述，胸痛的原因复杂多样，涉及多个系统和器官。因此，出现胸痛症状时，应及时就医进行详细检查，以便明确病因并得到针对性治疗。

李忠釜

主治医师

自贡市中医医院

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文章被动吸烟的危害

被动吸烟，即二手烟，对人体的危害不容忽视。它不仅会刺激呼吸道，引发咳嗽、气喘、呼吸困难等症状，长期暴露于二手烟环境中，还可能诱发支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病，甚至增加患肺癌的风险。此外，心血管系统同样受到二手烟的威胁。长期接触二手烟，可能导致血管内皮受损，血液黏稠度增加、血压升高，从而增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发生率。对于儿童和青少年来说，被动吸烟会严重影响其正常生长发育。它可能导致身高增长缓慢、智力发育受阻，还容易引发呼吸道感染，出现反复咳嗽、发烧等症状。孕妇作为特殊群体，被动吸烟同样会对其和胎儿造成严重影响。它可能增加孕妇出现妊娠高血压、妊娠糖尿病等孕期并发症的风险，还可能影响胎儿健康，导致胎儿发育迟缓、早产、低体重等问题。为了保护自己和家人的健康，我们应该尽量避免接触二手烟，并积极宣传二手烟的危害，共同营造一个无烟环境。

癌症防治先锋

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文章家用制氧机如何调节吸氧流量？

随着新冠肺炎病例的增多，医院缺乏足够多的床位以满足患者住院需求，对于轻度缺氧患者，居家应用制氧机吸氧改善缺氧状态成为了一种可行的选择。市售制氧机种类繁多，即便是阅读过复杂的说明书，您又是否能准确调节吸氧流量呢？部分患者家属表示虽有制氧机但仍然不会调节，不知道吸多大流量的氧气才合适。我们就来聊聊如何调节氧流量。目前市售的家用制氧机一般分为两种类型： 1、不管流量高低，氧浓度基本恒定型，这种厂家有时会标注医用型制氧机，随着流量的增大，吸氧量是增加的。流量一般不超过4L，价格通常较高，吸氧效果好一些（提供的氧量大），适用于轻中度缺氧的病人。调节方法：对于没有二氧化碳潴留性疾病的低氧患者来说，吸氧时可以将流量调至最大，根据指氧仪测定的血氧饱和度的数值来进行进一步调节，如血氧饱和度＞96%，可下调氧流量1-2L/min，再次测定血氧饱和度，如仍＞96%则继续下调，如维持在94-96%范围内则较为合适，如＜94%则应上调直至达到94-96%的区间。如吸氧流量降至1L/min血氧饱和度仍高于94%，可尝试停止吸氧观察，不吸氧状态下可长时间保持94%以上则可不再吸氧。 2、氧浓度不恒定型，流量增大氧浓度会降低，比如1L/min的流量时氧浓度可能95%（纯氧的浓度是100%），而5L/min时氧浓度可能降至75%（打个比方，数据不一定准确）。这种制氧机随着流量增加氧浓度会降低（送氧时加入的空气多），但提供的氧量不是流量越小或流量越大氧越多，需要摸索，一般根据给氧后测血氧饱和度的反馈来调节。这种类型制氧机被称作家用型制氧机，价格较便宜。适用于轻度缺氧的病人。调节方法：对于没有二氧化碳潴留性疾病的低氧患者来说，吸氧时可以将流量调至最大，根据指氧仪测定的血氧饱和度的数值来进行进一步调节，找到能维持血氧饱和度最高的流量档位，观察一段时间，如血氧饱和度＞96%，可下调氧流量1-2L/min，再次测定血氧饱和度，如仍＞96%则继续下调，如维持在94-96%范围内则较为合适，如＜94%则应上调直至达到94-96%的区间。如吸氧流量降至1L/min血氧饱和度仍高于94%，可尝试停止吸氧观察，不吸氧状态下可长时间保持94%以上则可不再吸氧。上述两种无论是哪种模式的制氧机，如已采用最大流量血氧饱和度仍＜94%则意味着制氧机不能满足患者的吸氧需求，应及时至医院就诊。对于有二氧化碳潴留性疾病的患者（如慢性阻塞性肺疾病），尽可能采取较低吸氧流量使得指脉氧饱和度的目标数值维持在92-94%，数值不宜超过94%（存在过多吸氧加重二氧化碳潴留风险）。总结一下，应用家用制氧机时需配合指氧仪进行调节，不同疾病状态需维持的血氧目标不同，如不能自行判断可咨询医师血氧饱和度维持多少为宜，根据指氧数值反馈上调或下调吸氧流量，达到以最小吸氧量满足机体需要的原则。本文是崔庆宏医生版权所有，未经授权请勿转载。

崔庆宏

主治医师

中国医学科学院北京协和医院

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文章氨茶碱片：慢性支气管炎的常用治疗药物，你了解多少？

疾病介绍（此处应填写具体疾病介绍，例如：慢性支气管炎是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其特征是长期的咳嗽、咳痰和呼吸困难。）药品名称（此处应填写具体药品名称，例如：氨茶碱片）药品功能主治氨茶碱片主要用于治疗慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病，具有扩张支气管、缓解呼吸困难等作用。建议就诊科室建议患者就诊于呼吸内科或相关科室。用法用量通常情况下，成人每日3次，每次1片，具体用量请遵医嘱。用药禁忌氨茶碱片不适用于对本品成分过敏者，以及对茶碱类药物过敏者。此外，患有心脏病、高血压、甲状腺功能亢进等疾病的患者应慎用。如何存储氨茶碱片应置于干燥、阴凉处，避免阳光直射，并按照药品说明书要求储存。

健康驿站

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文章如何正确使用新福菌素注射液治疗肺部感染？

疾病介绍肺部感染是一种常见的呼吸系统疾病，主要由细菌、病毒或真菌引起。症状包括咳嗽、发热、胸痛、呼吸困难等。严重者可能导致肺炎，甚至威胁生命。药品名称新福菌素注射液药品功能主治新福菌素注射液主要用于治疗由肺炎克雷伯菌、铜绿假单胞菌等革兰阴性菌引起的肺部感染。建议就诊科室呼吸内科、感染科用法用量成人：通常剂量为每次2ml，每天2次，静脉滴注。具体剂量和疗程需遵医嘱。用药禁忌 1. 对新福菌素或其他青霉素类药物过敏者禁用。 2. 妊娠期妇女、哺乳期妇女慎用。 3. 严重肝肾功能不全者慎用。 4. 与其他抗生素合用时，需注意药物相互作用。如何存储 1. 遮光、密封、阴凉处保存。 2. 不得将药品置于高温、潮湿或阳光直射处。

康复之路

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文章如何正确储存回春片，确保疗效与安全？

疾病介绍回春片主要用于治疗慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病。这些疾病会导致患者出现咳嗽、咳痰、气促等症状，严重影响生活质量。药品名称回春片药品功能主治回春片具有清热解毒、止咳化痰、平喘等作用，能够有效缓解慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等症状。建议就诊科室呼吸内科用法用量口服，一次4片，一日3次。或遵医嘱。用药禁忌 1. 对回春片成分过敏者禁用； 2. 孕妇、哺乳期妇女禁用； 3. 慢性阻塞性肺疾病急性发作期禁用； 4. 严重肝、肾功能不全者禁用。如何存储 1. 密封、防潮、避光； 2. 存放在儿童不易触及的地方； 3. 请将药品放在干燥通风处，避免阳光直射。

生命守护者联盟

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文章支原体感染咳嗽与普通咳嗽有何区别？

疾病介绍支原体感染和普通咳嗽都是常见的呼吸道疾病，但它们的病因、症状和治疗方法存在一定差异。支原体感染是由肺炎支原体引起的一种呼吸道感染，主要通过飞沫传播。其症状包括咳嗽、发热、咽痛、乏力等。普通咳嗽则是由多种原因引起的，如感冒、过敏、环境污染等，症状主要为咳嗽。药品名称 XX止咳药药品功能主治 XX止咳药主要用于治疗各种原因引起的咳嗽，包括支原体感染引起的咳嗽。建议就诊科室呼吸内科、感染科用法用量口服，根据说明书或医生指导服用。用药禁忌对本品成分过敏者禁用。孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群应在医生指导下使用。如何存储密封、阴凉处保存，避免潮湿、高温。

医疗新知速递

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文章支原体感染咳嗽与普通咳嗽有何区别？

疾病介绍咳嗽是人体的一种自然保护反应，可以清除呼吸道中的异物和分泌物。然而，咳嗽也可能是由不同的疾病引起的，其中支原体感染和普通咳嗽是两种常见的咳嗽类型。药品名称 XXX（根据实际情况填写药品名称）药品功能主治 XXX（根据实际情况填写药品功能主治，例如：针对支原体感染引起的咳嗽，具有抗菌、止咳、祛痰等作用。）建议就诊科室呼吸内科、感染科用法用量请按照药品说明书或医生建议进行用药。用药禁忌 1. 对XXX成分过敏者禁用； 2. 儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人等特殊人群应在医生指导下使用； 3. 肝肾功能不全者慎用。如何存储 1. 保持药品干燥、避光、阴凉处保存； 2. 请将药品放在儿童触及不到的地方。

医疗星辰探秘

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文章支原体感染咳嗽与普通咳嗽有何区别？

疾病介绍咳嗽是人体的一种自然防御机制，可以帮助清除呼吸道内的异物和分泌物。然而，不同的咳嗽类型可能对应着不同的疾病。支原体感染咳嗽和普通咳嗽就是两种常见的咳嗽类型，它们在病因、症状和治疗方法上存在一定的区别。药品名称（此处应填写具体药品名称，以下内容以“XX止咳片”为例）药品功能主治 XX止咳片具有清热解毒、宣肺止咳的作用，主要用于治疗风热感冒引起的咳嗽、咯痰等症状。建议就诊科室呼吸内科或感染科用法用量口服，一次3片，一日3次。用药禁忌 1. 对本药成分过敏者禁用； 2. 孕妇、哺乳期妇女禁用； 3. 儿童禁用。如何存储密封、干燥处保存。

AI医疗先锋

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