口服营养补充—助力肿瘤患者营养治疗
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学术小助手
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浅谈外阴慢性单纯性苔藓 外阴慢性单纯性苔藓，以前称为外阴白斑或外阴鳞状上皮增生或增生性营养不良，现属于白色病变。 病因不太明确，可能与局部刺激，使用刺激性洗剂，卫生巾摩擦，长期穿紧身裤子弹力袜，化纤材质内裤，内分泌失调，激素水平波动，导致皮肤屏障功能减弱。长期的焦虑，压力有关。 主要表现为:外阴瘙痒，多难耐受，夜间加重，瘙抓后短暂缓解，使皮肤破损，常位于大阴唇，阴唇间沟，阴蒂包皮及阴唇后联和等处，一般不累及阴道，初期为红斑、水肿，继之皮肤增厚粗糙，呈苔藓或皮革状皮肤色素减退。部分患者出现皲裂或继发感染，疼痛或烧灼感。 治疗以缓解炎症和瘙痒，减少干燥和皲裂，夜间瘙痒严重的可服抗组织胺药（如氯雷他定）。此病易反复，要坚持治疗。 日常要保持外阴清洁干燥，减少汗液刺激，如厕后轻柔擦试，不吃辛辣刺激食物，通过冥想、运动等方式，减少搔抓冲动。如皮肤出现溃疡或异常增生，及时就医，排除恶变可能。
郭民霞
副主任医师
文安县妇幼保健院
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文章 孩子个子矮小长得慢怎么办？
当家长发现孩子个子矮小且生长速度缓慢时，往往会感到焦虑和担忧。孩子的生长发育是每位父母都非常关心的问题，因为这直接关系到他们的健康与未来。面对这样的情况，首先，家长应保持冷静，不必过分紧张。孩子的生长发育是一个复杂的过程，受到遗传、营养、环境、睡眠以及健康状况等多种因素的影响。 第一步，建议家长带孩子去专业的医疗机构进行全面的身体检查。通过医生的评估，可以了解孩子是否存在生长激素缺乏、慢性疾病或其他影响生长发育的问题。如果存在病理因素，及早发现并治疗是至关重要的。 第二步，注重孩子的饮食营养。均衡的饮食能为孩子提供生长发育所需的各类营养素，特别是蛋白质、钙、维生素D等对骨骼生长尤为关键。家长应鼓励孩子多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品及新鲜蔬果，避免过多摄入高糖、高脂肪的食物。 第三步，保证充足的睡眠。良好的睡眠习惯有助于促进生长激素的分泌，对孩子的身高增长有着不可忽视的作用。根据孩子的年龄，合理安排作息时间，创造一个安静、舒适的睡眠环境。 此外，适量的运动也是促进孩子生长发育的有效手段。户外运动不仅能增强体质，还能增加阳光照射，促进维生素D的合成，有利于骨骼健康。 总之，面对孩子个子矮小长得慢的问题，家长应采取科学、综合的方法，从医疗、营养、睡眠和运动等多方面入手，为孩子提供一个有利于生长发育的良好环境。同时，保持耐心和信心，相信孩子能够健康成长。
孙迁
副主任医师
黑龙江附一儿童医院
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张星星
主任医师
中南大学湘雅二医院
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