华山医院东院，地处浦东金桥社区红枫路525号，周围环境静谧优美，道路开阔，医院内香樟成荫，鸟语花香。医院只有一栋大楼， 一楼为入院处，4楼为86病区。86病区为运动医学特色病房，由运动医学专业护理团队管理，配有康复走道、康复楼梯、让患者可以快速融入围手术期的治疗，消除紧张和不安情绪。 病房为双人间，陪护也有床可以睡，患者和陪护都可以得到较好的休息。

为什么星期天入院？

首先，您的主刀医生为张树蓉医生，张医生一般为周一做手术。因为术前准备的需要，星期一住院后需要完成术前谈话签字、抽血化验检查、医生和治疗师查房。其次，为了让患者在术后恢复的更好，星期天住院时，患者会体验到术前特色宣教以及康复指导，组织患者们在病房内学习使用支具、拐杖、走楼梯、使用冰袋等项目，其乐融融，极大的消除了手术的不安和恐惧，促进患者之间的交流沟通，有助于更好的恢复。最后，星期天办理入院时人少，停车方便，方便家属的接送。

住院前我要带什么？

1. 医保卡（电子卡或实体卡），外地医保患者请提前在支付宝上办理异地医保，方便出院费用结算，省钱又省事儿；
2. 术前检查的胶片——这是医生手术时很重要的参考资料，尽可能携带实体胶片；
3. 押金：无论上海医保还是异地医保患者，押金均为3万；
4. 生活用品：洗漱用品，拖鞋，餐具（杯子、筷子、勺子）；
5. A4 文件袋：出院时会有许多资料（费用清单、出院小结及疾病诊断证明、康复说明及出院宣教），一个文件袋，防止重要材料遗失；
6. 冰袋：长条形包裹式的冰袋，可以住院后参考病房试用款，在京东上购买同款冰袋；
7. 肩关节患者：肩关节支具 （具体款式向医生咨询）
8. 膝关节患者：双拐及膝关节支具（具体款式向医生咨询）
9. 踝关节患者：双拐及护踝（具体款式向医生咨询）

出院后我要注意什么？

1. 换药：术后2-3天换药，直到拆线；
2. 拆线：术后2周拆线；
3. 棕色弹力绷带：术后5-7天可以去掉，如果需要长时间坐或站立，可以购买下肢防静脉曲张袜；
4. 冰敷：每天间隔2小时一次，每次15-20分钟；
5. 康复训练：按照康复师指导，每天保证30分钟力量训练，10分钟活动度训练；不要用站或者走路代替康复训练；
6. 复诊：第一次复诊三件事（看伤口拆线+医生评估+康复指导）
7. 张树蓉医生术后门诊时间：周一下午、周三上午浦东院区普通门诊；护士台有二维码和名片，可以扫码预约或者名片咨询；
8. 康复指导：可以安排在医生复诊同一天，携带出院时的康复随访卡（价值400元的康复直通卡，一定不能弄丢）
9. 想洗澡：京东网上搜索“洗澡神器”，解决下肢手术患者洗澡的问题；