1. PRP 是什么?
简单回答: PRP 是血液中的精华,是血液里的生长因子大礼包。
我们的血液里有很多成分,比如红细胞、白细胞和血小板。而血小板不仅能帮助止血,还含有很多可以促进伤口愈合和组织修复的“生长因子”。 制作PRP时,医生会先抽取你自己的血液,然后用离心机分离,把血小板浓缩起来,做成一种富含血小板的血浆。这种血浆就像“浓缩版”的修复材料,可以注射到受伤或病变的部位,比如关节、韧带或肌腱,来促进组织的修复和再生。
总的来说,PRP利用了你自己身体的“天然修复系统”,既安全,又能帮助受损部位更快恢复。
2. 有没有比 PRP 更好的东西?
简单回答:有的,但是目前没有形成规范治疗,因此还在观望。但是有些人已经提前吃到的螃蟹。
简单理解, PRP 是生长因子的大礼包。比生长因子更高级的东西就是可以产生生长因子的干细胞。目前国内干细胞治疗并没有通过法案,但是跟干细胞治疗打擦边球的的 SVF 基质血管片段,在局部地区可以开展。但是需要注意的是, SVF 不是干细胞,而是混杂有干细胞的成分,具有源源不断产生生长因子的作用,因此产生肿瘤的风险比较小。
3.PRP 有红色的和黄色的,打哪种好?
简单回答:促进创面愈合用红色(富白细胞),肌腱肌肉关节炎症修复用黄色(贫白细胞),目前运动医学诊室基本用黄色。
我们以前用过红色,也和国外专家交流过,富白细胞的 PRP 免疫反应剧烈,容易出现关节肿胀、皮肤发热、体温升高的情况,感受较差,特别对于肩袖损伤的患者做完手术以后打红色 PRP ,更有可能出现缝合后肌腱质量下降的风险,更加不推荐。
4. PRP 打在什么部位?
简单回答:关节腔内、肌腱内、肩峰下滑囊内、肌肉纤维内,精准注射靠的主要是体表定位和超声引导;
比如上下楼梯不适、髌股关节病的患者,或者踝关节炎的患者可以膝关节腔内注射;
肌腱腱病的患者:跟腱、肩袖、腘绳肌止点等等,可以在超声引导下做肌腱内的多点注射;
滑囊面肩袖部分撕裂的患者:肩峰下滑囊内;
肌肉纤维化有明显激痛点的患者,或者肌肉血肿的患者:肌纤维内;
5. 肌腱 / 韧带断裂了可以打 PRP 促进愈合吗?
简单回答:完全断裂的话,就别浪费那个钱了。部分撕裂还有抢救的希望。如果只是肌腱韧带肿胀,可以尝试。
这是因为,完全断裂是结构性的问题, PRP 让完全断裂的肌腱重新长起来目前存在争议,所以我不会让我的病人花大钱去尝试这种小概率的事件。
对于肩关节而言,肩袖滑囊面部分撕裂< 50% 可以用 PRP ,关节面的部分撕裂< 50% 没必要用 PRP ,> 50% 需要手术,中间撕裂不推荐用 PRP ,更建议手术。有些踝关节韧带部分损伤、前交叉韧带部分损伤,目前没有高质量的证据证明其有用。患者会问,怎么判断有没有到 50% ?核磁共振诊断是一方面,肌骨超声也可以诊断肩袖、肌腱韧带的程度,对于表浅的结构,超声的诊断会更加准确。
6.PRP 可以促进软骨再生吗?
简单回答:在关节镜的二次探查中发现了PRP促进软骨再生的证据。
目前已有很多研究证实 PRP 具有抑制炎症的效果。但是是否可以促进软骨再生,目前存在争议。张医生分享一个自己遇到的病例,这位 56 岁的患者第一次手术时看到的股骨滑车,局部地区露出了光秃秃的软骨下骨。
手术当天注射一次
PRP
,术后
1
个月注射一次
PRP
,时隔两个月为了取关节内的游离体,再行手术时发现原本光秃秃的地方长出了纤维软骨:

门诊还碰到有 65 岁髌骨软骨磨损的患者注射完一个疗程的 PRP 以后,髌骨摩擦感没有了,上下楼梯也不觉得那么疼痛了。
7. PRP 能进医保吗?
简单回答:可以!
目前, PRP 已经被列入上海市医保名录,对于大家是个好消息。原本自费 6000 多,现在医保支付以后,自付 2000 不到。根据患者自己的医保政策,会有上下浮动。持有商业医保的患者,其实也有部分保险可以全覆盖 PRP ,但是需要根据不同保险规则进行赔付,具体咨询保险公司。
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注射 PRP 时需要注意 ️
1. 超声引导 PRP 注射可以更加精准得到达目标位置。
简单回答:你可以看到机器屏幕上一根针戳进了关节内:
这是在肩关节肱二头肌肌腱腱鞘内注射,同理可以用于肩锁关节、盂肱关节、踝关节、髋关节、肘关节等,当针戳进皮肤的时候会感觉到疼痛,之后就只有涨涨的感觉。期间可以跟医生交流,注射完休息片刻就可以回家。
2.PRP
联合激素治疗怎么样?
简单回答:止痛用激素,促进修复用 PRP 。
如果需要考虑用激素了,说明疼痛是患者的主要症状。假如疼痛超过 5/10 分,那么缓解疼痛为主要目的,超声引导下激素封闭治疗更能快速解决病人问题。
其次需要判断疼痛产生的原因。如果是骨关节炎或者肌腱腱病,那么可以考虑 PRP 注射做抗炎修复治疗。但是尽量跟激素治疗分开。
目前也看到国内有联合使用 PRP+ 激素的治疗方案,对此我持谨慎态度:能不联合尽量不联合。患者反映注射之后缓解疼痛效果好,这是因为联合使用了激素在早期会快速抑制疼痛,这会让患者误以为 PRP 注射效果好,实际上是激素的作用,可能掩盖了 PRP 的效果。此外盲打激素,有各种副作用,如果注射在肌腱内会出现肌腱钙化,如果注射位置过于表浅会出现脂肪萎缩、皮肤白斑,因此更加建议在超声引导下注射。总而言之我会超声引导下注射,目前已经几乎不给复杂关节损伤的患者盲打激素了。
一般,激素用于消炎镇痛,对于关节炎腱病急性期的患者单独使用效果好。而 PRP 的优势在于长期的抗炎修复,通常 1 周左右开始出现疼痛缓解。还有一些需要诊断性治疗的患者,只能打激素,不能联合 PRP 。
11. 国产 vs 进口?
简单回答:都可以达到最高性价比,看你追求什么。
本院目前有国产威高和进口瑞珍 PRP 可以供患者选择。 两者最大的差别在于,进口价格贵,但是抽 10ml 血,提取 5ml 精华,效能比 50% ;国产的话要抽 40ml 血,提取 8ml 精华,效能 20% 。
但是,需要提醒患者注意的是,进口的一次抽 5ml ,可能只够打一个大关节;但是国货制备一次获得的精华可以打 2 个大关节,平替的优势就体现在这里。
至于产出的精华是不是进口的更好,更多的是看患者自己的血的质量。效果好不好,除了看患者自己,还要看医生的适应症选择、注射部位是否精准。有些支持国货的会说,国产提取的生长因子浓度高。那确实是,抽那么多血了,确实应该高一点儿。
国产和进口的比较请看下方:
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注射 PRP 之后时需要注意 ️
1. 注射完可以口服消炎镇痛药吗?
简单回答:可以
为什么有些科普文章说消炎镇痛药物会影响血小板聚集,影响 PRP 发挥作用。其实血小板聚集只需要 5-7 小时,打完针当天就完成了。有些患者滑膜反应强烈,可以吃 3 天的消炎镇痛药缓解一下。不影响 PRP 发挥作用。
2. 注射完 PRP 以后还能运动吗?
简单回答: 1 个月内不要做剧烈运动, 1 周内避免理疗, 1 周内尽量少运动,日常生活不影响。
3.PRP 的注射周期是怎样的?
目前注射频率、间隔周期、注射次数,在不同的指南和文献里的差异比较大。根据张医生的临床经验,分享以下治疗方案给大家参考:
髌股关节病:一个月 / 次,一共注射 3 次。之后可以按需、或者一个月一次当成常规保养关节使用;
肩袖部分撕裂:疼痛明显时,外用消炎镇痛药物控制疼痛,等到疼痛不影响日常生活,可以在超声引导下肩袖肌腱内多点注射 一个月 / 次,一共注射 2-3 次。
网球肘:疼痛明显时,可以在超声引导下肩袖肌腱内多点注射一次,观察效果。等到症状反复时重复注射一次。
踝关节软骨损伤:与髌股关节病类似,一个月 / 次,一共注射 3 次。之后可以按需、或者一个月一次当成常规保养关节使用。
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