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流感“风暴”全面袭来,一文解全惑!

流感“风暴”全面袭来,一文解全惑!

随着冬季的到来,流感病毒也开始活跃起来。根据最新数据显示,我国流感阳性率呈显著上升趋势,门急诊流感样病例中流感病毒占比高达10.8%,是排名第一的病原体。青少年人群占比较多,目前尚无重症病例报告。

那么,什么是流感呢?流感全称为流行性感冒,是一种由流感病毒引起的丙类传染病。流感病毒传染性强,人群普遍易感,且同一人群可以多次感染。

流感的症状主要包括高热乏力头痛等,因年龄不同而各具特点。儿童流感多突然起病,主要症状为发热,体温可达39~40℃,大多伴有咳嗽咽痛流涕鼻塞呕吐腹泻、头痛、乏力、食欲减退等全身症状。婴幼儿流感的临床症状往往不典型。新生儿流感少见,但易合并肺炎,常有如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。

流感的检测主要依靠抗原和核酸检测。由于抗原检测的敏感性较低,其阴性不能除外流感病毒感染,必要时需进行核酸检测。

得了流感要怎么治疗呢?流感虽然比普通感冒重,但也不是那么可怕,是可防可治的。治疗流感的常用药物是奥司他韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂,建议在发病48小时内尽早开始使用。在我国,奥司他韦(颗粒、胶囊及干混悬剂)目前仍是抗流感病毒的一线推荐药物。奥司他韦治疗用药年龄适应征为≥2周龄,预防用药适应年龄为≥1岁。

除了药物治疗,积极退热也非常重要。当孩子的腋温超过38.5℃或因为发热引起明显不舒服的症状时,需要服用布洛芬或对乙酰氨基酚退热。

除了药物治疗,日常保养也非常重要。要保持良好的生活习惯,增强免疫力,预防流感的发生。如果出现流感症状,应及时就医,避免病情加重。

总之,流感虽然可怕,但只要我们做好预防措施,及时治疗,就能有效控制病情,保护自己和家人的健康。

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随着季节的更迭,特别是从冬季向春季过渡的时期,气温的忽高忽低使得人体的免疫力容易受到影响,为流感病毒的传播提供了温床。流感,这一由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,因其传染性强、传播速度快的特点,每年都会在换季时期造成大规模的流行。为了有效应对流感高发期,本文将结合最新的医学研究成果和真实的患者案例,为大家提供一份全面的预防指南。 一、流感的基本知识 1.1 流感的定义与症状 流感,全称为流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感的症状通常比普通感冒更为严重,包括高热(体温常≥38℃)、头痛、全身肌肉酸痛、乏力、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕等。流感患者还可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。 1.2 流感的传播途径 流感病毒主要通过空气中的飞沫传播,当流感患者打喷嚏、咳嗽或说话时,病毒会随着飞沫传播到空气中,被他人吸入后可能导致感染。此外,流感病毒还可以通过人与人之间的直接接触传播,如握手、拥抱等。间接接触传播也是流感病毒的一种传播方式,如接触被病毒污染的物品后再触摸自己的口、鼻或眼睛,也可能导致感染。 二、患者案例警示 2.1 流感引发的严重并发症 ‌案例一:流感导致的心肌炎‌ 张女士是一位45岁的上班族,平时身体健康。去年春季,她突然感到全身乏力、发热、咳嗽,起初以为是普通感冒,自行服用了一些感冒药。然而,几天后她的症状不仅没有缓解,反而出现了胸闷、心悸等症状。紧急就医后,张女士被诊断为流感引发的心肌炎。经过一段时间的住院治疗,她才逐渐康复。 ‌案例警示‌:流感不仅会引起呼吸道症状,还可能引发心肌炎、肺炎、脑炎等严重并发症。这些并发症往往起病急、进展快,严重时甚至可能危及生命。因此,一旦出现流感样症状,应及时就医,切勿拖延。 2.2 年轻人的流感危机 ‌案例二:年轻白领的流感之战‌ 李先生是一位28岁的年轻白领,平时工作繁忙,经常熬夜加班。去年冬季,他不幸感染了流感。起初,他以为只是普通感冒,没有引起足够的重视。然而,随着病情的加重,他出现了高热、寒战、全身肌肉酸痛等症状。由于工作繁忙,他一直没有去医院治疗,只是自行服用了一些退烧药。几天后,他的病情急剧恶化,出现了呼吸困难、意识模糊等症状。紧急送医后,李先生被诊断为重症流感并引发了肺炎。经过ICU的全力救治,他才最终脱离危险。 ‌案例警示‌:流感并非只是老年人的专利,年轻人同样可能感染并引发严重后果。特别是在工作压力大、生活不规律的情况下,年轻人的免疫力容易下降,更容易成为流感病毒的攻击目标。因此,年轻人也应重视流感的预防和治疗。 三、预防流感的综合措施 3.1 接种疫苗 接种流感疫苗是预防流感及其严重并发症的最有效手段。流感疫苗可以刺激人体免疫系统产生抗体,从而提高对流感病毒的免疫力。建议6个月以上、没有接种禁忌的人群每年自愿自费接种流感疫苗。特别是对于儿童、孕妇、老年人、慢性病患者以及医务人员等高危人群,更应及早接种流感疫苗以降低感染风险。 3.2 保持良好的个人卫生习惯 ‌勤洗手‌:饭前便后、外出归来时以及接触公共物品后,应用肥皂或洗手液在流动的水下彻底洗手。经常用生理盐水清洗鼻腔,保持鼻腔清洁。 ‌咳嗽礼仪‌:咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾或肘部遮住口鼻,防止飞沫传播。咳嗽或打喷嚏后应立即洗手,避免触摸眼睛、鼻或口。 ‌避免用手触摸眼睛、鼻或口‌:流感病毒可以通过手部接触传播到眼、鼻或口等部位导致感染。因此,应避免用手触摸这些部位。 3.3 增强免疫力 ‌均衡饮食‌:注意多补充富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等。这些食物有助于增强身体的免疫力,提高抵抗流感病毒的能力。 ‌加强锻炼‌:适当的锻炼可以增强身体的免疫力,提高抵抗流感病毒的能力。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。 ‌充足睡眠‌:保证充足的睡眠可以让身体得到充分的休息和恢复,有助于提高免疫力。建议每晚保持7-9小时的睡眠时间。 3.4 保持环境清洁和通风 ‌定期清洁‌:定期对居住和工作场所进行清洁和消毒,特别是门把手、桌面、手机等经常接触的物品。可以使用含氯消毒剂或酒精进行擦拭消毒。 ‌开窗通风‌:保持室内空气流通是预防流感的重要措施之一。建议每天开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟。在雾霾天气或寒冷季节,可以选择在中午或下午气温较高时开窗通风。 3.5 避免人群聚集 在流感高发期,尽量避免去人多拥挤、空气不流通的公共场所,如电影院、商场、车站等。如果必须前往这些场所,应佩戴口罩并做好个人防护。此外,还应避免与流感患者密切接触,以减少感染风险。 3.6 早诊断早治疗 一旦出现流感样症状,如发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛等,应及时就医并告知医生自己的旅行史和接触史。医生会根据病情进行诊断和治疗,并开具相应的抗病毒药物。早期应用抗流感病毒药物可以显著降低流感重症和死亡的发生率。 四、特殊人群的预防策略 4.1 儿童 儿童是流感的高发人群之一。由于儿童的免疫系统尚未完全发育成熟,因此更容易感染流感病毒并引发严重并发症。对于儿童来说,除了接种流感疫苗外,家长还应注意以下几点: ‌保持室内环境清洁和通风‌:定期清洁儿童的居住和玩耍环境,保持室内空气流通。 ‌培养良好的卫生习惯‌:教育儿童勤洗手、咳嗽时用手肘遮住口鼻等良好的卫生习惯。 ‌避免与流感患者接触‌:尽量避免带儿童去人多拥挤、空气不流通的公共场所,减少与流感患者的接触机会。 4.2 老年人 老年人由于身体机能下降、免疫力减弱,因此更容易感染流感病毒并引发严重并发症。对于老年人来说,除了接种流感疫苗外,还应注意以下几点: ‌注意保暖‌:根据天气变化及时增减衣物,避免受凉感冒。 ‌保持营养均衡‌:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,保持营养均衡。 ‌适度锻炼‌:根据自身情况选择适合的锻炼方式,如散步、太极拳等,以增强体质。 4.3 慢性病患者 慢性病患者由于长期受到疾病的困扰,身体免疫力较弱,因此更容易感染流感病毒并引发严重并发症。对于慢性病患者来说,除了接种流感疫苗外,还应注意以下几点: ‌定期监测病情‌:定期监测病情变化,及时调整治疗方案。 ‌避免过度劳累‌:合理安排工作和休息时间,避免过度劳累导致免疫力下降。 ‌及时就医‌:一旦出现流感样症状,应及时就医并告知医生自己的病情和用药情况。 五、结语 流感虽然可怕,但只要我们采取正确的预防措施,就能大大降低感染风险。通过接种疫苗、保持良好的个人卫生习惯、增强免疫力、保持环境清洁和通风、避免人群聚集以及早诊断早治疗等措施,我们可以有效地抵御流感病毒的侵袭。此外,对于儿童、老年人和慢性病患者等特殊人群,还应采取针对性的预防策略以降低感染风险。让我们共同努力,保护好自己和家人的健康,平稳度过每一个换季流感高发期。

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文章 流行性病毒性感冒的知识科普

流行性病毒性感冒,简称流感,是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。以下是关于流感的相关知识: 基础知识 流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型,其中甲型和乙型流感病毒是导致人类患病的主要类型。流感病毒变异性强,一般2~3年发生一次“小”变异,10~15年发生一次“大”变异,“小”变异可在每年相应的冬春季节引起流行,而发生“大”变异的时候则会在世界范围内引起大流行。 症状与诊断 症状 通常包括高热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛不适等,部分患者还可能有干咳、流鼻涕和打喷嚏等症状。 诊断 医生一般会根据患者的症状、病史以及相关检查来诊断,如流感病毒核酸检测、抗原检测等。 治疗与管理 一般治疗 患者需要卧床休息,多饮水,摄入流质或半流质饮食,适宜营养,补充维生素,进食后以温开水或温盐水漱口,保持口鼻清洁。 药物治疗 在发病36小时或48小时内尽早开始抗流感病毒药物治疗,常用的抗病毒药物包括奥司他韦、扎那米韦等,但应在医生指导下使用。 对症治疗 针对患者的症状进行相应的治疗,如服用退烧药进行及时退烧,服用维生素C改善鼻塞、流涕的症状,咳嗽、咳痰可以用化痰药对症治疗等。 预防措施 接种疫苗 注射流感疫苗是预防流感的最有效方法。由于流感病毒每年都在变异,因此应该每年都进行接种,且在流感流行前一月,也就是每年十月左右进行接种。 日常防护 在流感流行季节要减少出门,必要出行时戴好口罩,尽量避免去人群密集场所。还要及时洗手,多消毒,多通风,保持室内空气清新。 调整生活饮食习惯 多吃蔬菜水果,摄入充足的营养。避免熬夜和过度劳累,保持充足睡眠,积极进行体育锻炼,有利于增强体质,对抗流感病毒的入侵。

刘晖

副主任医师

太原市万柏林区长风西街社区卫生服务中心

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文章 癌症患者打完新冠疫苗后该注意什么?

我记得那天阳光明媚,父亲和我一起去打新冠疫苗。他的食道癌手术已经过去两年了,平时只需要吃一些反流的药物。我们都很高兴能有机会接种疫苗,毕竟这对我们来说是一个重要的保护措施。 在接种前,父亲有些担心。他问医生:“我打完第一针,第二针如果不打会有什么影响吗?”医生解释说:“如果不打第二针,抗体可能会很少或者根本没有。”父亲听了之后,决定还是要打完两针。 接种后,父亲并没有出现任何不良反应。我们都松了一口气。但是,父亲仍然有些担心。他问医生:“我抵抗力差,打完新冠疫苗后还能吃之前术后配的药吗?”医生告诉他:“可以吃。” 我们也咨询了医生关于冬季打预防感冒的疫苗的问题。医生说:“可以打,间隔时间长就可以。”父亲听了之后,放心了很多。 在饮食上,医生并没有给出特别的建议,只是让我们保持平常的饮食习惯。父亲也没有特别的补品需求,只是继续吃着他平时的药物。 在整个过程中,京东互联网医院的医生给予了我们很大的帮助。他们耐心地解答了我们的问题,消除了我们的疑虑。我们非常感谢他们的专业服务。 最后,父亲决定还是要打完第二针新冠疫苗。我们都认为这是一个正确的决定。毕竟,保护自己和家人的健康是最重要的。

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文章 感冒鼻塞怎么办?能用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂吗?

我还记得那天,鼻子堵得像塞了两团棉花,呼吸都成问题。感冒的滋味真不好受,尤其是鼻塞那一项,简直是折磨。每次我都想,为什么感冒总是要带上这个“好朋友”? 我在网上搜索了各种方法,试图缓解这难受的症状。终于,我找到了盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂。听说它可以快速缓解鼻塞,于是我决定试一试。 但在使用之前,我还是想确认一下是否适合我这种感冒引起的鼻塞。于是,我来到了京东互联网医院,向医生咨询。医生很耐心地听完了我的描述,告诉我这种喷剂可以缓解鼻塞症状的,并且可以用来治疗感冒引起的鼻塞。 我也问了医生关于通气鼻贴的问题。医生说有些人是有疗效的,但并不是所有人都适用。看来,还是要根据自己的情况来选择合适的方法。 在医生的建议下,我开始使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂。果然,效果很明显,鼻塞症状得到了缓解。同时,医生也提醒我,感冒药物的选择需要根据具体情况来定,不能一概而论。比如,连花清瘟和蒲地蓝消炎片尽量不要一起服用,消炎药物的选择也需要考虑过敏史等因素。 我想起了以前每次感冒都喝的感冒清热颗粒,但效果总是不太理想。医生解释说,这种药物需要分风寒或者风热感冒区分使用,不能随便乱用。看来,以后我得更注意这些细节了。 总的来说,这次的经历让我更加了解了感冒的治疗方法,也让我意识到在选择药物时需要更加谨慎。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和耐心解答。希望大家在遇到健康问题时,也能及时寻求专业的医疗帮助。

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我记得那天,天气阴沉沉的,像极了我当时的心情。感冒已经折磨了我一周多,头疼、口干口苦,整个人都像被抽干了力气。每天早上醒来,第一件事就是去看镜子,希望能看到一个健康的自己,但镜子里的我总是苍白无力,眼神空洞。 我决定去看医生,希望能找到一个解决办法。医生问了我一些问题,观察了我的舌头,告诉我这是风热感冒。听完他的话,我心中一沉,感觉自己被判了死刑。医生安慰我说,只要好好休息,吃点感冒灵颗粒,应该很快就会好起来。 我按照医生的建议,回家休息,吃了药。躺在床上,我开始反思自己的生活习惯。平时总是熬夜工作,吃的东西也很随意,抽烟喝酒更是家常便饭。现在想想,自己简直是在自取其辱。感冒只是一个警钟,提醒我要好好照顾自己的身体。 在接下来的几天里,我严格按照医生的嘱咐,好好休息,注意饮食。慢慢地,我的身体开始恢复,头疼减轻,口干口苦也消失了。最重要的是,我开始重新审视自己的生活方式,决定要做出改变。 这次感冒虽然让我痛苦不堪,但也让我明白了一个道理:健康是最宝贵的财富。从此以后,我开始注重自己的身体,定期锻炼,合理饮食,戒烟限酒。现在回想起来,那次感冒虽然很难熬,但它也成为了我人生中的一次重要转折点。 如果你也在经历类似的困扰,我想告诉你,健康无小事,及时就医很重要。同时,也要注意自己的生活习惯,做出改变,才能真正拥有健康的身体和快乐的生活。京东互联网医院是一个很好的选择,方便快捷,医生专业,值得信赖。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

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