男性性功能多少岁开始逐渐减退？
发表人：
吕坤龙
阅读量：
525人
男性性功能开始减退的时间不能一概而论，需要根据每个人的体质、健康状况等因素决定。
健康男性随着年龄的增长，性功能会逐步减退，一般 40-50 岁左右的男性随着体内激素分泌的变化，可能会出现不同程度的性功能减退，包括欲望、勃起功能及射精等能力都会出现减退，也可能并不十分明显。
但对于平时工作压力较大，长时间抑郁，或是患有慢性疾病的男性，性功能开始减退的年龄也可能相应提前。
建议中年男性在平时养成健康的饮食和作息习惯，避免吃油腻、辛辣的食物，少抽烟喝酒，少熬夜；同时保持适当的体育锻炼，如经常进行跑步、深蹲、俯卧撑等，在一定程度上可以延缓性功能减退。
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。
有疑问？在线咨询专业医生
获得专业医疗建议，无需等待预约
1.5亿+
累计服务患者
99%
患者满意度
30秒
平均响应时间
相关文章
文章 他达拉非和达泊西汀有依赖性吗？
药物本身一般是没有依赖性的。 他达拉非是治疗勃起功能障碍的药物，通过抑制磷酸二酯酶5来增加阴茎血流，帮助勃起。其作用是暂时的，不会改变体内激素水平或产生成瘾性的物质依赖。 达泊西汀是治疗早泄的药物，通过调节神经递质来延长射精潜伏期。它也是按需服用，不会让身体产生依赖性。 不过，服用后副作用因人而异，如他达拉非可能导致头痛、消化不良等，达泊西汀可能引起恶心、头晕等。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
485
人阅读
查看详情
文章 过度手淫会不会导致阴茎敏感？
过度手淫也是引起阴茎敏感的原因，偶尔手淫对身体没有太大的危害，但是如果频繁手淫会造成阴茎敏感，从而出现一碰就泄的情况。专业人士指出，过度手淫大脑就会把患者的自主神经功能调到勃起无力或者模式，这就是过度手淫导致的阴茎敏感。 如果是手淫过度，则要彻底中的手淫，再加上积极有效的锻炼，早泄就会缓解。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
502
人阅读
查看详情
文章 包皮过长会不会影响早泄？
包皮过长阴茎就会将龟头全面覆盖，在勃起的时候龟头外漏。但是由于平时龟头粘膜隐藏在包皮里面，接触的刺激较少，就会造成龟头粘膜的神经特别敏感。 当性生活的时候，稍微刺激，龟头粘膜神经就会由于过度敏感触发射精，导致射精过快的情况。 包皮过长导致的早泄可以通过包皮手术的方法进行有效治疗和缓解。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
515
人阅读
查看详情
文章 禁欲对前列腺炎有帮助吗？
禁欲对前列腺炎有一定帮助，但过度禁欲也会有不利因素。前列腺炎患者应保持适度规律性生活或排精，更有利于恢复。 有利影响的方面 减轻充血：性生活或性刺激时，前列腺会充血。适度禁欲可减少前列腺反复充血，利于炎症消退，尤其在急性发作期，禁欲能避免加重症状，给前列腺创造相对稳定的恢复环境。 降低细菌感染风险：性行为可能使细菌等病原体进入尿道、前列腺，禁欲可在一定程度上减少因性接触导致的细菌感染几率，对前列腺炎恢复有益。 不利影响的方面 影响前列腺液排出：前列腺液含抗菌物质等，定期排液有助于清除炎症介质和有害物质。长期禁欲使前列腺液积聚，可能影响前列腺正常代谢，不利于炎症恢复。 导致心理压力增加：过度禁欲可能引起性压抑，导致焦虑、抑郁等不良情绪，这些负面情绪会影响神经内分泌系统，进而影响前列腺的血液循环和免疫功能，不利于前列腺炎的康复。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
504
人阅读
查看详情
文章 做到以下这些情况，慢慢的远离手淫
第一，积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，使自己无暇顾及手淫。 第二，学习性卫生知识，正确认识人体，正确认识频繁手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。 第三，建立正确的人生观，排除杂念，一心一意工作学习，不想入非非，坚持不看淫书、淫画、不观看淫秽录像。 第四，有手淫习惯者要养成上床就入睡的习惯，不要躺在床上胡思乱想；不要急于钻被窝，待睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床要及时，醒后即起不可贪恋被窝，早晨起床前也是最易发生手淫的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止阴茎勃起。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
507
人阅读
查看详情
文章 为什么经常喝酒对男性性功能方面影响那么大？
喝酒对男性性功能有较大的影响。 适量饮酒可能会使人放松，在一定程度上减轻心理因素导致的性功能障碍。但长期或过量饮酒危害明显。酒精会影响人体的神经系统，抑制中枢神经系统，干扰性冲动的传导，从而降低性欲。而且它会影响阴茎海绵体的充血功能，使阴茎难以勃起或者勃起硬度不够。另外，酒精还会影响精子质量，降低男性生育能力。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
507
人阅读
查看详情
文章 龟头敏感怎么办？
1.使用避孕套：患者龟头敏感度高，在性生活时，可以通过使用避孕套的方式来进行缓解，降低龟头敏感度。 2.按摩：适当的按摩可以降低其敏感度，患者在排尿或者洗澡时，经常按摩龟头，可以促进龟头的血液循环。 3.洗涤：使用冷热水交替洗涤的方式来洗涤龟头，可以降低龟头的敏感度，延长性生活的时间。 4.药物治疗：患者可以遵医嘱使用盐酸利多卡因凝胶、盐酸丁卡因胶浆、复方利多卡因乳膏等药物进行治疗，可有效缓解龟头的敏感度，也可服用中药进行调理。 5.手术：如果患者采用以上的方式进行治疗，治疗的效果并不好，可以在医生的建议下使用包皮环切术进行手术治疗。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
501
人阅读
查看详情
文章 如何提升男性的性功能？
性功能包括两个方面：一个是阴茎的勃起能力；另外一个是性生活持续的时间。 针对阴茎的勃起功能：首先从精神、心理上需要进行注意，要调整好心理状态，心态要好，通过全身的体育锻炼，自然勃起功能也会增强，阴茎的供血也会比较好。 另外针对早泄的问题：训练的方法可以采取常用的两种方法： 1.挤捏龟头的方法，挤捏龟头指的是将要射精时，女方捏住龟头，等射精感觉消失以后再进行性交。 2.动停动的方法，动停动的方法指的是要射精时，女方停止运动，然后等射精感觉过去以后，再进行性生活。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
521
人阅读
查看详情
文章 功能不好为什么一直强调运动？
1、提高耐力和体能：像跑步、游泳等有氧运动可增强心肺功能，提升耐力和体能，使男性在性行为中更持久、更有活力。 2、增强肌肉力量：力量训练如举重、俯卧撑等能增加肌肉量，提高肌肉力量，特别是腰腹部、臀部及盆底肌的力量，有助于提升性功能，其中盆底肌被称为“性肌肉”，其力量增强可促进阴茎勃起硬度，延长性交时间，还能增加射精力量和快感。 3、促进血液循环：运动可使全身血液循环加快，包括生殖器官。阴茎海绵体充血更充分，利于维持勃起功能，还能为睾丸等生殖器官提供充足氧气和营养，促进性激素分泌，维持正常性功能。 4、提高精子质量：适度运动能调节内分泌，改善生殖内环境，减少生殖系统疾病，进而提高精子质量和活力，对生育能力有益。 5、缓解压力焦虑：运动促使身体分泌内啡肽、多巴胺等神经递质，可缓解压力和焦虑，改善情绪，使人在性生活中更放松，更易获得性快感。 6、增强自信心：坚持运动可提升身体机能，改善体型，让男性自我感觉更好，增强自信心，这种自信会延伸到性生活中，有助于提升性功能和性体验。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
497
人阅读
查看详情
文章 为什么肥胖容易勃起困难呢？
1.脂肪堆积：肥胖者耻骨联合前脂肪垫增厚，使阴茎部分埋藏于脂肪中，造成视觉上阴茎短小，还可能影响阴茎在勃起时的正常伸出和硬度。 2.激素水平变化：肥胖可致体内雄激素水平下降，雌激素水平相对升高。雄激素对维持阴茎勃起功能至关重要，其水平降低会影响勃起。同时，脂肪组织中芳香化酶活性增加，会促使雄激素转化为雌激素，进一步扰乱激素平衡。 3.动脉粥样硬化：肥胖是动脉粥样硬化的重要危险因素，可使阴茎海绵体动脉等血管内壁出现脂质沉积、斑块形成，导致血管狭窄、血流减少，影响阴茎勃起时的充血。 4.高血压：肥胖常伴高血压，长期高血压会损伤血管内皮细胞，使血管弹性下降、舒张功能受限，阴茎海绵体血管也受影响，阻碍勃起。 5.代谢紊乱：肥胖易引发糖尿病等代谢性疾病，高血糖会损伤周围神经，导致神经传导功能障碍，使阴茎海绵体的神经调节受损，影响勃起反射。 6.睡眠呼吸暂停综合征：肥胖者易患此症，睡眠中反复出现呼吸暂停或呼吸变浅，导致低氧血症，可损伤神经系统，包括与勃起功能相关的神经，进而引起勃起困难。 7.自卑焦虑：肥胖者常因体型对自身形象不满，产生自卑、焦虑等情绪，这些不良心理会干扰大脑性中枢的正常功能，抑制勃起。 8.压力过大：社会对肥胖存在一定偏见，肥胖者可能面临更多生活、工作压力，长期压力会使交感神经兴奋，抑制勃起功能。
吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
525
人阅读
查看详情
京公网安备 11000002000088号 | 京ICP备11041704号
