性功能包括两个方面:一个是阴茎的勃起能力;另外一个是性生活持续的时间。
针对阴茎的勃起功能:首先从精神、心理上需要进行注意,要调整好心理状态,心态要好,通过全身的体育锻炼,自然勃起功能也会增强,阴茎的供血也会比较好。
另外针对早泄的问题:训练的方法可以采取常用的两种方法:
1.挤捏龟头的方法,挤捏龟头指的是将要射精时,女方捏住龟头,等射精感觉消失以后再进行性交。
2.动停动的方法,动停动的方法指的是要射精时,女方停止运动,然后等射精感觉过去以后,再进行性生活。

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吕坤龙
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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