癫痫病人一定要补充这些微量元素，可减少癫痫发作

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医者荣耀

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癫痫，一种常见的神经系统疾病，给患者的生活带来了诸多不便。近年来，医学研究表明，适量补充一些微量元素，如镁、锌、维生素B群等，可以有效减少癫痫发作的频率，提高患者的生活质量。本文将从多个角度探讨癫痫患者如何通过补充微量元素来控制病情。

首先，镁元素在癫痫患者中扮演着重要角色。镁是人体内重要的矿物质之一，它参与神经肌肉的兴奋性调节，缺乏镁元素可能导致神经元异常放电，从而引发癫痫发作。因此，癫痫患者可以通过食用富含镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全谷物等，来补充镁元素，减少癫痫发作的风险。

其次，锌元素也是癫痫患者需要关注的重要元素。锌是一种重要的微量元素，它参与多种酶的活性，对神经系统的发育和功能维护至关重要。研究表明，锌缺乏与癫痫发作的频率和严重程度有关。因此，癫痫患者可以通过食用富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、豆类等，来补充锌元素，有助于控制病情。

此外，维生素B群，特别是维生素B6和B12，对癫痫患者同样重要。维生素B6参与神经递质的合成，有助于维持神经系统的稳定；而维生素B12则与神经系统功能的正常发挥密切相关。癫痫患者可以通过摄入富含维生素B群的食物，如全谷物、豆类、瘦肉、鱼类等，来补充维生素B群，减少癫痫发作。

除了补充微量元素，癫痫患者还应注意日常保养。保持良好的作息规律，避免过度劳累和情绪波动，适当进行体育锻炼，都有助于控制病情。此外，定期就医检查，遵医嘱服药，也是癫痫患者控制病情的重要措施。

总之，癫痫患者通过补充镁、锌、维生素B群等微量元素，结合良好的生活习惯和定期检查，可以有效控制病情，提高生活质量。

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视频癫痫大发作和小发作如何区分？

癫痫大发作和小发作主要靠发作幅度区分，但不是大发作就难治，小发作就好治，主要和病因有关！

贺晶

主治医师

清华大学玉泉医院(清华大学中西医结合医院)

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文章后天性癫疯病是怎么得来的？

后天性癫痫，即并非由遗传因素直接导致的癫痫，其发病原因较为复杂，往往是多种因素相互作用的结果。脑部损伤是后天性癫痫常见的致病因素之一。当头部遭受外伤，如严重的车祸、跌倒撞击等，可能会导致脑组织受损，形成瘢痕组织。这些瘢痕组织会干扰大脑正常的神经信号传导，引发异常的神经电活动，从而诱发癫痫发作。此外，脑部的手术、感染(如脑炎、脑膜炎)、脑血管疾病(如脑出血、脑梗死)等，也都可能对脑组织造成损害，增加癫痫的发病风险。中毒因素也不容忽视。长期接触某些有毒物质，如铅、汞、一氧化碳等，会对神经系统造成损害。这些有毒物质会干扰神经细胞的正常代谢和功能，影响神经递质的平衡，进而导致大脑神经元异常放电，引发癫痫。代谢性疾病也可能与后天性癫痫的发生有关。例如，低血糖、低血钙、尿毒症等代谢紊乱状态，会影响大脑的正常能量供应和离子平衡，使神经细胞的兴奋性发生改变，容易诱发癫痫发作。另外，一些中枢神经系统感染性疾病，如脑脓肿、脑囊虫病等，病原体在脑部繁殖和生长，会引起脑组织的炎症反应和损伤，破坏大脑的正常结构和功能，从而导致癫痫。了解后天性癫痫的致病因素，有助于我们采取有效的预防措施，降低癫痫的发病风险。对于已经患病的患者，明确病因也有助于制定更精准的治疗方案。

毛娟

主治医师

黑龙江中亚癫痫病医院

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文章癫痫大发作的症状有哪些？

癫痫大发作，医学上称为全面性强直-阵挛发作，是癫痫发作中最为剧烈、症状最为明显的一种类型。了解其典型症状，对于癫痫的早期识别、紧急处理及后续治疗具有重要意义。癫痫大发作时，患者首先会出现意识丧失，即突然间对外界刺激无反应，呼之不应。紧接着，全身肌肉会进入强直期，表现为肢体僵硬、固定于某一姿势，如手臂伸直、双腿蹬直等，面部肌肉也可能因强直而出现怪异表情。这一阶段持续时间较短，但症状显著。随后，患者进入阵挛期，全身肌肉开始出现快速、有节奏的抽搐，从肢体末端逐渐蔓延至全身。抽搐过程中，患者可能伴有口吐白沫、牙关紧闭(有时甚至咬伤舌头)、大小便失禁等现象。这些症状虽然看似可怕，但通常是癫痫发作的伴随表现，而非主要危害。在发作后期，患者会逐渐进入恢复期，抽搐停止，但意识恢复需要一定时间。恢复过程中，患者可能感到极度疲惫、头痛、肌肉酸痛，甚至出现短暂的遗忘或定向力障碍。部分患者还可能在发作后出现自动症，如无目的地走动、咀嚼、摸索衣物等。值得注意的是，癫痫大发作的症状表现因个体差异而有所不同，且发作过程中的任何异常都应引起高度重视。一旦发现身边有人出现癫痫大发作症状，应立即采取安全措施，防止患者受伤，并及时拨打急救电话，寻求专业医疗救助。

袁欣

副主任医师

黑龙江中亚癫痫病医院

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文章儿童脑脊液：大脑健康的“晴雨表”

孩子是祖国的花朵，是家庭的希望。然而，疾病却时常侵袭着他们的健康。脑脊液，作为大脑健康的晴雨表，其检查结果对于诊断儿童神经系统疾病具有重要意义。脑脊液，顾名思义，就是充满在脑室系统、蛛网膜下腔和脊髓中央管内的无色透明液体。它就像大脑和脊髓的专属泳池，轻柔地包裹着中枢神经系统，起到缓冲、保护、营养神经组织以及维持颅内正常压力的作用。当孩子出现发热、头痛、呕吐、抽搐、意识障碍等神经系统相关症状时，脑脊液检查能帮助医生揪出背后的病因。例如，中枢神经系统感染、脑部肿瘤、蛛网膜下腔出血、某些神经免疫性疾病等，脑脊液检查都能提供关键诊断线索。脑脊液检查主要包括以下几个方面：常规检查：观察脑脊液的颜色、透明度、压力和细胞计数。生化检查：检测脑脊液中的蛋白质、葡萄糖和氯化物含量。病原学检查：通过涂片、培养、核酸检测等方法查找病原体。特殊检查：针对某些特殊疾病，进行特定项目检测。脑脊液检查通常通过腰椎穿刺获取。虽然腰椎穿刺有一定风险，但在专业医生规范操作下，安全性较高。家长无需过度担心。总之，脑脊液检查对于诊断儿童神经系统疾病具有重要意义。家长要关注孩子的健康，及时发现并带孩子就医。

健康解码专家

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文章治疗癫痫大发作首选什么药？

在应对癫痫大发作的治疗选择中，确定首选药物是至关重要的决策环节，它直接关系到病情控制的效率与患者的生活质量。癫痫大发作，亦称全面强直-阵挛发作，是一种严重的癫痫表现形式，其特征是全身肌肉强直和阵挛性抽搐，伴随意识丧失。针对此类发作，医学界普遍认可的首选药物主要包括苯二氮䓬类药物(如地西泮)以及某些抗癫痫药物，例如丙戊酸钠和苯妥英钠。地西泮因其快速通过血脑屏障、迅速发挥镇静和抗惊厥作用的特点，常被用作急救处理的首选，特别是在急性癫痫持续状态的紧急救治中。丙戊酸钠作为另一种常用的首选药物，因其广谱的抗癫痫效果，适用于多种类型的癫痫发作，包括全面强直-阵挛发作。它通过调节神经递质的功能，减少大脑的异常放电，从而达到控制癫痫发作的目的。苯妥英钠同样在治疗癫痫大发作中扮演着重要角色，尤其适用于那些对其他药物反应不佳的患者。它通过抑制大脑皮层的异常兴奋，有效减少癫痫发作的频率和强度。值得注意的是，尽管这些药物在治疗癫痫大发作中表现优异，但具体选择还需根据患者的年龄、性别、身体状况、癫痫发作类型以及是否伴有其他并发症等因素综合考虑。因此，在确定治疗方案时，务必遵循专业医生的指导，以确保治疗的有效性和安全性。

毛娟

主治医师

黑龙江中亚癫痫病医院

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文章孕期口味叼，宝宝怎么办？

孕期因为激素水平的影响，口味变得很奇怪。“牛肉是苦的、牛奶有腥味、看见蔬菜就胃酸……”这怎么能保证胎儿的健康成长呢？！如果按照中国孕期妇女膳食平衡宝塔来看，这样吃孕期营养远远不够，怎么办？（后期配图）在这种情况下，还是鼓励大家试试看，因为现在食物种类比较多，做法也很多，只要不是高油、高糖、高盐就可以，比如鸡鸭鱼肉、海鲜、鸡蛋、牛奶等动物蛋白，只要能够吃得下就没有问题，因为它们都是蛋白质。可对于无论孕前还是孕后只吃纯素的孕妇，那就建议多吃点豆制品，像新鲜豆腐、豆腐皮、或者其他的豆制品，同样含有优质的植物蛋白，分解后在体内可以供给宝宝利用。孕期还需要多补充一些B族维生素，特别是 B12和活性叶酸之类的，如果体内长时间缺乏的话，早期可能会导致胎儿神经管发育异常，后期可能会导致胎儿的一些功能出现问题，孕妇也会出现严重的营养不良性贫血。对于有孕反或者挑食、素食的宝妈，建议额外补充一些营养补剂保证以上营养素的摄入，可以服用如美好蕴育润康这类专门根据中国孕产妇生理和营养需求特点开发研制的营养包。卫生部认证的“孕产妇专用型营养补充剂”，科学配伍 11 种维生素和微量元素，专业、定向、一次性补充孕产期特殊需要、容易缺乏的营养素，保证关键元素的摄入。

刘晨

副主任医师

北京清华长庚医院

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文章多动症儿童需要补充哪些营养？

多动症儿童需要补充的营养，是一个综合且细致的话题，旨在通过合理的膳食安排，帮助他们更好地管理症状，促进健康成长。首先，Omega-3脂肪酸对于多动症儿童尤为重要，这类脂肪酸在大脑发育和功能维护中发挥着关键作用。富含Omega-3的食物包括深海鱼类(如三文鱼、鲭鱼)、亚麻籽油、核桃及一些绿叶蔬菜，它们有助于改善注意力、减少冲动行为。其次，蛋白质是构建神经细胞的基本物质，对于多动症儿童的大脑功能至关重要。瘦肉、家禽、豆类、奶制品及蛋类都是优质蛋白质的良好来源，适量摄入有助于提升孩子的认知功能和情绪稳定性。维生素与矿物质同样不可或缺。特别是B族维生素(如维生素B6、B12和叶酸)，它们参与神经递质的合成，对调节情绪和注意力具有积极作用。绿叶蔬菜、全谷物、坚果和动物肝脏是B族维生素的丰富来源。此外，镁和锌等矿物质也有助于缓解多动症症状，可以通过坚果、种子、红肉及海鲜等食物获取。值得注意的是，糖分和高加工食品应避免过量摄入，因为它们可能导致能量波动，加剧多动症儿童的注意力分散和冲动行为。相反，应鼓励孩子多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物，这些食物富含纤维，有助于稳定血糖水平，提升整体健康状态。综上所述，多动症儿童需要均衡且多样化的饮食，重点补充Omega-3脂肪酸、优质蛋白质、B族维生素及关键矿物质，同时限制糖分和高加工食品的摄入，以支持其大脑发育，缓解相关症状，促进健康成长。

裴惠兰

主任医师

黑龙江附一儿童医院

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文章癫痫大发作有哪些应对措施？

癫痫大发作，作为癫痫疾病的一种严重表现形式，其应对措施至关重要。首先，保持冷静是关键。在发现患者癫痫大发作时，旁观者应保持镇定，避免过度惊慌或采取不当措施，以免加重患者病情。接着，迅速确保患者安全。将患者转移到安全的环境中，远离尖锐物品、火源等潜在危险源。同时，松开患者的衣领、裤带等紧身衣物，保持呼吸道畅通，以防呕吐物或分泌物阻塞气道。在患者抽搐时，切勿强行按压或束缚其肢体，以免造成骨折或肌肉拉伤。让患者自然躺在平坦的地面上，头部转向一侧，以便口腔分泌物自然流出。若发作持续时间较长(通常超过五分钟)，或短时间内连续发作，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗人员的帮助。在等待救援的过程中，持续观察患者的状态，做好必要的急救准备，如心肺复苏等，以防不测。此外，对于已知有癫痫病史的患者，家属和照料者应提前学习相关的急救知识，并准备必要的急救药品和设备，以备不时之需。综上所述，应对癫痫大发作的措施包括保持冷静、确保患者安全、避免强行按压肢体、及时拨打急救电话以及学习相关急救知识等。这些措施的实施对于减轻患者病情、降低并发症风险具有重要意义。

袁欣

副主任医师

黑龙江中亚癫痫病医院

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文章遇到癫痫大发作，千万不能这样做

遇到癫痫大发作时，千万不能这样做，以下几点是癫痫大发作时应避免的误区，对于确保患者的安全和减少伤害至关重要。首先，千万不能强行阻止患者的抽搐动作。癫痫大发作时，患者会出现全身抽搐等症状，这是大脑异常放电导致的自然现象。此时，如果强行按压或束缚患者的身体，可能会导致骨折、关节脱位等意外伤害，甚至加重病情。因此，应保持患者的身体自由，避免任何形式的暴力干预。其次，千万不要试图通过紧紧抱住或固定患者来“安抚”他们。这样的做法不仅无助于缓解病情，反而可能让患者感到更加恐慌和不安。在癫痫大发作期间，患者应保持平躺，头部略偏向一侧，以确保呼吸道畅通，防止呕吐物阻塞气道。此外，千万不要在患者口中塞入任何东西，如手指、毛巾或硬物等。这样做不仅无法阻止抽搐，反而可能导致患者咬伤自己或救助者，甚至造成窒息风险。正确的做法是让患者的口自然张开，保持呼吸道畅通。最后，千万不要随意给患者服用药物，尤其是非处方药物或未经医生指导的药物。癫痫大发作需要专业的医疗救治，随意给药可能会干扰医生的诊断和治疗计划，甚至产生不良反应。在患者发作后，应立即拨打急救电话，将患者送往医院接受专业治疗。综上所述，遇到癫痫大发作时，应保持冷静，避免采取上述不当措施，以确保患者的安全和减少伤害。正确的做法是保持患者的呼吸道畅通，及时拨打急救电话，并等待专业医疗人员的到来。

毛娟

主治医师

黑龙江中亚癫痫病医院

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文章孩子注意力不集中多动症应该补充什么？

孩子注意力不集中、患有多动症时，除了专业的医疗干预和心理治疗外，合理的营养补充也被认为可以在一定程度上辅助改善这些症状。首先，富含Omega-3脂肪酸的食物是值得推荐的。这类脂肪酸在大脑发育和功能维护中扮演着重要角色，能够促进神经细胞之间的信息传递，有助于提高注意力和认知功能。深海鱼类如三文鱼、鲭鱼和鲑鱼，以及亚麻籽油、核桃等坚果类食物都是Omega-3的良好来源。其次，维生素和矿物质也是不可或缺的。特别是B族维生素，如维生素B6、B12和叶酸，它们对于神经系统的正常运作至关重要，有助于调节神经递质的合成和释放，从而可能改善孩子的注意力和行为控制。全谷物、绿叶蔬菜、豆类和瘦肉都是B族维生素的良好来源。此外，镁和锌这两种矿物质也被认为对改善多动症症状有益，可以通过食用坚果、种子、全谷物和海鲜等食物来摄取。然而，需要注意的是，虽然营养补充可能对缓解多动症症状有所帮助，但它并不能替代专业的医疗治疗。在给孩子补充任何营养素之前，最好先咨询专业医生或营养师的建议，以确保补充的适量性和安全性。同时，还应结合行为疗法、教育干预和必要的药物治疗，形成综合性的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。总之，针对孩子注意力不集中、多动症的问题，合理的营养补充可以作为辅助治疗的一部分，通过摄入富含Omega-3脂肪酸、B族维生素以及镁和锌等营养素的食物，可能有助于改善孩子的症状。

裴惠兰

主任医师

黑龙江附一儿童医院

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