脾肾两虚容易影响的症状问题有哪些？
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王军
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脾肾两虚可能引发多种疾病：
泌尿系统疾病
- 慢性肾功能衰竭：肾在人体的水液代谢和排泄中起着关键作用。脾肾两虚时，肾的功能受损，水液代谢紊乱，长期可能导致肾脏负担加重，进而引发慢性肾功能衰竭。患者可能出现水肿、蛋白尿、血尿、少尿或无尿等症状。
生殖系统疾病
- 男性不育、性功能障碍：在男性中，脾肾两虚可能影响生殖功能。肾藏精，主生殖，脾虚会影响气血的生成，气血不足加上肾精亏虚，可能导致男性精子质量下降、数量减少，引发不育。同时，也可能出现阳痿、早泄等性功能障碍。
其他疾病
- 免疫力低下：脾肾两虚会导致人体正气不足，防御功能减弱，使身体容易受到外邪的侵袭，反复感冒、感染其他疾病的几率也会增加。
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肾虚可由先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等所致。 先天不足：父母身体素质差，母亲怀孕期间患有严重疾病或营养不良等都会导致孩子先天肾精不足，身体素质较差。 精神因素：各种心理活动引发不良情绪，会不断影响五脏六腑的气血运行，日久导致气滞、气虚、血瘀、血虚等多种问题，气血受损，肾得不到气血的养护而出现肾虚。惊恐的情绪最容易伤害“肾”，长期处于担惊受怕的环境中，会使“肾”受到损伤。 房事过多：频繁的房事，使肾精不断转为生殖之精，导致肾虚。 工作劳累：过度劳累的工作导致身体透支，损耗气血，肾不能得到气血充足的养护，日久导致肾虚。 久病：长期慢性病、疾病治疗不及时或治疗错误都会使邪气强盛，正气虚弱，毒邪阻碍气血正常运行，不断耗损身体正常的气血，肾不能得到气血充足的养护，导致肾虚；手术中血液、水液的丢失，导致人体气血津液的不足，肾不能得到气血充足的养护，进而导致肾虚。 年老体衰：肾精会随着自然衰老而慢慢消耗殆尽，因此而出现肾虚。
王军
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文章 失眠与失眠的治疗
失眠是一种持续相当时间的睡眠质和或量令人不满意的状况。各个年龄层次的人都有可能失眠，而以中青年和老年人失眠最为严重，因为中青年人各种压力最大，首先是心理压力很重，社会竞争激烈，生活节奏加快，以及工作或生活中所遇到的各种不顺心的事或看不贯的事，都有可能导致失眠。而导致老年人的失眠的原因不同与中青年人，退休后，原先的生活节奏发作了改变，地位也有很大的改变，或与家人对某些事的看法或处理方式不一等等，如果不能应尽快适应并形成新的生活模式，调整好心态，就可能因此而引起精神与心理方面的某些障碍，导致失眠，另外，或伴有高血压、脑梗塞、脑出血、冠心病等心脑血管疾病、呼吸系统疾病，大便不通畅等消化系统疾病，以及其他退行性颈椎病、脊椎病、类风湿性关节炎、肢体麻木、震颤麻痹等疾病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，或加重了失眠。 失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，并影响到人的学习和工作。长期失眠使人感受能力降低，记忆力减退，思维的灵活性降低。 失眠对人的心理影响程度取决于失眠患者的心理状态和对失眠的认识态度。有人虽然患有严重的失眠，但精神状态很正常，白天该干啥就干啥，有的人即使偶尔失眠，却可导致头昏脑胀，精神萎靡，无精打采。 引起失眠原因有多种，常见的： 1.心理因素：它可以占到失眠患者的 60-80%。生活和工作中的各种不愉快事件都可以造成焦虑、抑郁、紧张时出现失眠。另外失眠症患者常常对健康要求过高，过分关注，或做事过于认真。心理因素又可以引起失眠，反过来，失眠又能影响到人的心理。 2.在心理因素中还有一些心理误区值得注意：首先是害怕心理，许多慢性失眠患者都有这种感觉，晚上即将要睡觉或晚上一上床就总担心今天是否能睡好，或是想尽力让自己很快入睡，但事与愿违，越想睡越不入睡，越不入睡越着急，如此形成恶性循环，一夜折腾，瞪眼到天亮。 3.环境因素：环境嘈杂、空气污浊、居住拥挤或突然改变睡眠环境。 4.睡眠节律的改变：夜班和白班频繁变动等引起生物钟节奏变化。 5.生理因素：饥饿、疲劳、兴奋、紧张等。 6.药物和食物因素：酒精、咖啡、茶叶、药物依赖或戒断症状； 7.精神因素：各类精神疾病大多伴有睡眠障碍，失眠可以是精神症状的一部分。 8.各种躯体疾病。如心脑血管疾病、呼吸系统疾病，消化系统疾病等等。 失眠的表现 入睡困难、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到疲劳或缺乏清醒感、白天困倦思睡等。 在失眠者中，以入睡困难最多见，其次是睡眠浅和早醒，有些表现为睡眠感觉缺乏，通常以上情况并存。对失眠产生越来越多的恐惧和害怕，以及对失眠所致后果的过分担心，使者常常陷入一种恶性循环，久治不愈。睡眠时，紧张、焦虑、担心更加明显，清晨感到身心憔悴、疲乏无力。 常常试图以服药来对付自己的紧张情绪。服药剂量越来越大、服药种类越来越多，疗效越来越差，信心则越来越小。或服用药物治疗时，某天出现胃稍有不适、食欲不好、口干口苦等症状，就感到害怕、恐惧或担心药物的不良反应等等，一旦形成恶性循环，失眠问题更加突出。长期使用镇静催眠药，可造成药物依赖、个性改变、情绪不稳等。 失眠的治疗 1. 首先，不要紧张。失眠是可以治疗的，不要灰心，要有信心。 2. 尽可能地弄清楚导致失眠的原因、特点和规律，调整和改善睡眠的环境，培养良好的生活习惯。 3. 心理支持：要妥善处理生活和工作中的矛盾，理解睡眠是一种自然地生理过程，消除对失眠的焦虑和恐惧。 4. 目前心理或精神因素失眠的原因之一，如：入睡是否困难？是否多梦？是否睡眠浅、一有动静就醒？是否一到睡眠时就害怕失眠？是否总担心什么事？是否做什么事都追求完美？是否经常感到心烦？是否易激动或紧张？爱想事或琢磨事？是否情绪低落？是否兴趣降低？是否有恐惧或害怕感？是否易受惊吓？是否有委屈感或想哭？记忆力是否减退？注意力是否不易集中？如果有其中一些症状，那么您可能具有一些焦虑或抑郁的症状，处于焦虑和抑郁状态，不用害怕，并不是说您患有抑郁症或焦虑症，而是处于这么个状态。自己要调整好自己心态，学会放松，当然，说起容易，做起难，自己要有信心， 告诉患者这点非常重要，甚至比服用药物治疗更重要。 5. 行为治疗：生物反馈、自我催眠等治疗方法可以改善睡眠前的紧张状态。 6. 药物治疗：对不能自己调整好自己心态或心情的失眠。可以药物治疗。 7. 中药治疗：可以通过中医辨证服用中药治疗。 8. 催眠药物：本人认为，如果中药治疗不能完全控制住或效果不明显的，可以服用催眠药物。催眠药物可以作为辅助治疗手段，但应该避免药物依赖的形成。一般选择半衰期短、副作用和依赖性较少的抗焦虑和镇静催眠药物。睡前服用，疗程1-2周 为宜。对继发性失眠者以治疗原发性疾病为主，镇静催眠药物为辅。 9. 抗焦虑抑郁的药物治疗：如果中药治疗不能完全控制住或效果不明显的，或需要长期服用催眠药物的人，或伴有焦虑抑郁症状和体征的人，可以服用抗焦虑抑郁的药物治疗。可能有人对抗焦虑抑郁的药物有较多的担心，害怕药物有成瘾性，需要长期服用，或损害肝肾功能。是药有三分毒，如果真患病，那么需要服用药物时，也应该服用药物治疗，药物可能有不良反应，但并不是人人服用药物，都会有不良反应，损害肝肾功能，应该具体问题具体分析，大部分人服用药物是起到治疗效果，而不要出现不良反应，损害肝肾功能，因人而异，如果出现不良反应，可以马上停药，停药后不良反应会消失的，不要紧张或害怕。抗焦虑和抑郁的药物起效都很慢，一般没有药物依赖性，需要二周到四周才开始起效，需要服用时间较长，当症状完全消失，还需要维持一段时间，然后逐渐、缓慢地减药，最后完全停药，不要马上停药。
王军
主任医师
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文章 脾肾两虚的症状
脾肾阴虚和脾肾阳虚是肾虚的两种临床表现，脾肾阴虚的主要表现就是怕冷，四肢发冷，就是整个身体都比较凉，脾肾阳虚的主要表现就是热燥热，出虚汗，腰酸等病症。脾肾阳虚就是寒气重，久病的话就会损害肝脏，其他肝脏的虚弱， 第一，脾肾阳虚的病情发展不同，那么治疗方法也就不同。脾阳虚早期症状就会食欲差，手脚冰凉，到了中期就会胃热怕冷，腰酸，容易腹泻，重度的脾肾阳虚就会心情差，便秘，会生口疮， 第二，脾肾阳虚是脾肾不能正常的储存养分，导致了脾肾的亏空，造成了脾肾阴虚，主要的临床病症就是湿热重，头晕，失眠，消瘦无力等各种症状，人看着各种营养不良，尤其舌头的症状尤为明显， 第三，脾肾阴虚和脾肾阳虚就是一对反义词，临床表现都是相反的，脾肾阴虚燥热，脾肾阳虚怕冷，但是造成脾肾阴虚，脾肾阳虚的症状都是脾肾缺少正常的养分而引起的，可以说脾肾阴虚，脾肾阳虚就是一对像个相反的双胞胎。
王军
主任医师
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想要戒掉手淫，一般可以通过以下方法进行处理： 1、保持规律作息：建议患者尽量不要穿过紧的内裤，在晚上睡觉时被褥不能太厚，也不能太暖。做到按时起床，按时入睡，在睡觉前也不要看色情的录像片或小说，保持规律地作息。 2、心理暗示：戒掉手淫时，需要不断地给自己积极的心理暗示。比如可以适当转移注意力，把全身心全部投入在学习或工作中。同时，还需要掌握正确的相关知识，了解过度手淫对身体带来的危害。 3、尽量避免独处：患者在日常生活中尽量避免独处，因为独居的人群由于无事可做，就容易进行手淫。因此，建议已婚者可以与家人一起居住，未婚者可选择与朋友、同学等合租居住，可以有效帮助患者戒掉手淫。 4、适时运动：如果患者有强烈的手淫意识时，可以适时选择一些其他的活动，如跑步、健身等，让自身感到疲劳，从而戒掉手淫。
王军
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文章 肾虚是怎么回事？
肾虚是中医的病症，指肾脏精气阴阳不足，肾虚是肾脏精气不足所产生的一些症状，比如精神不振，乏力，头晕耳鸣 听力下降，健忘 脱发，腰酸背痛，遗精滑精，阳痿早泄，男子不育，女子不孕，更年期综合征等多种病症的一个综合概念，其症状表现也有很多，需要根据具体的类型来进行辨证施治。常见的有肾阴虚 肾阳虚 肾气虚 肾精不足。 出现这9大症状提示你肾虚了： 1.嘴里发咸--无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能 2.善恐--无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能 3.畏寒--怕冷，应考虑肾虚的可能 4.打哈欠--哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能 5.打喷嚏--喷嚏频频，经久不止，应考虑肾虚的可能 6.唾液异常--无论唾液多还是少，都应考虑肾虚的可能 7.面色黧黑--面色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能 8.耳轮焦黑——耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能 9.耳轮焦黑——耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能
王军
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文章 阳痿早泄能否根治？
阳痿早泄能否根治，主要就是根据患者的病因，年龄，还有身体状况以及病情的严重程度来综合判断分析，如果症状比较轻微，患者身体素质比较好，那么这种情况是可以恢复的。如果患者是由于肾虚导致的阳痿早泄，可以服用固精补肾丸进行治疗缓解症状，其具有脾肾双补的功效。 同时患者在日常生活当中，也应该要注意适当的运动，增强体质，提高抵抗力，避免性生活过于频繁，同时注意加强饮食营养，多吃一些补肾的食物。
王军
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文章 早泄该怎么治疗？
早泄的疗程一般在3-6个月左右。 早泄的调节期比较长，服用一次可能会起作用，但是如果效果好了就不用了，那就会恢复到原来的样子。治疗早泄的时候，可以通过服用药物，锻炼射精控制力，让射精条件反射恢复正常。这种情况下，3-6个月是最好的选择。 一些男性在接受了治疗之后，可以通过调节和稳定的射精来进行稳定的射精，逐渐的可以减少药物的使用，甚至可以停药。很多男人都是在吃药的情况下才会见效，但是如果停药了，就会失去作用，这就意味着要用很长的时间，这与早泄的特征有关。 通常情况下需要根据疗效来决定药物的使用。如果可以停止服用药物，并且保持射精的持续时间不变，那么就算是痊愈了。 早泄的病人要保持良好的个人卫生，平时要多注意个人卫生，平时要多注意饮食，少吃辛辣的食物。早泄要注意生活的规律，要注意不要过度劳累，要适当的释放一下精神上的压力，避免精神上的紧张，否则容易导致早泄。
王军
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文章 肾虚就会性功能下降吗？
1、首先给大家介绍一下什么是肾虚，与肾功能有什么样的关系呢？ 提到肾虚的问题，应当说很多的男性很关注这个问题，因为我们在门诊或其他咨询的场所，经常会有这个男性朋友去看病，他不给你说我是看什么病的，但是去了就说我肾虚，我肾虚怎么办，或者说，我肾虚的是不是很厉害，你能不能从面色上看出来，其实他们很多人就是因为有性功能障碍，并不说自己有性功能障碍，只是说自己肾虚，他们把肾虚和性功能障碍等同起来，就是说，性功能障碍就是肾虚，肾虚就是肾功能障碍，肾功能障碍就是阳萎，阳萎就是肾虚，那么我们今天就专门谈一下这个问题，就是说什么是肾虚，肾虚与性功能有什么样的关系。要讲这个问题，首先要谈到肾，然后才能谈到虚，这里说的肾跟西医，现代医学我们讲的，泌尿器官的肾脏是两个概念，就是说，这类的肾不是单纯的指现代医学中的解剖学中的肾脏，而他是一个功能系统，中医的一个功能系统叫肾系统。 那么中医的肾系统除了包括现代医学解剖上讲的肾脏，泌尿功能，分泌功能以外呢，还包括更多的一些内容，这个内容包括小孩子他在生长发育的时候，开始的时候，如果生长发育不好，我们就说，他是肾虚，也就是说，这个肾是人体的先天之本，是人体的生命之源，是主生长和发育的，人能够从小长大，是肾在起作用，肾是启动的因素，肾又是管泌尿的，是排尿的器官，也是管生殖的，生育系统与肾有关，现代医学上生育与肾脏的功能是没有什么关系的，但是中医说的肾与生育关系很大的，就是说肾主生殖、主生长发育，主水，这里的水就是代谢，就是现代医学的泌尿功能，另外他还管性功能，就是做强之官，还有主发，根据肾脏的这些功能，我们说他包含了神经系统的功能，内分泌系统的功能，免疫系统的功能，泌尿生殖系统的功能，还有性系统的一些功能，这样的话，中医形成了独特的肾系统，这个肾是一个功能的，更多的是指的是功能的，并不是解剖的实质性的东西，所以他是一个功能系统，这个功能系统刚才我讲了，有很多的功能，那么如果出现了肾虚，就会出现一系列的问题，如果在小孩的时候出现了肾虚，这时主要的表现肾虚就是生长发育迟缓，比如小孩子说话比较迟，走路比较晚，智力发展缓慢，这个指标比同龄的孩子晚的话，我们就说这个孩子发育迟缓，这就是中医有肾虚，在这个阶段有这样的作用的。 如果到了成年以后，这个男性如果他出现了像性功能出现了一些阳萎、遗精，或者是腰膝酸软、多梦、健忘，以及头发的脱落，头发出现了白发的现象，还有就是说，像视力不好了，精力、体力不好，还有夜尿多了，像很多老年人出现了夜尿增多，有些一动就喘，中医说肾有纳气的作用，如果出现了动就气喘，这都是一种肾虚的症状。所以刚才我讲的，肾的功能是一个功能系统，他的功能是非常多的，包括了神经内分泌，免疫、生殖、泌尿、性系统的一些功能，那么他的虚也会表现出一系列的表现。在各种不同的阶段，有不同的表现，所以肾虚是一个很笼统的很大的一个范围。 另外，根据肾虚的一些症状的不同，我们中医又分成不同的类型，这些类型有肾阳虚，肾阴虚，肾精亏，肾气虚，比如说一个人表现四肢阴冷，四肢冰凉的，有些很多女性一到冬天非常怕冷，四肢都非常冰凉，还有一些人夏天还不能吹空调等等，这些如果冷的比较厉害，这就是肾阳虚的表现。而有些如果出现了腰膝酸软、失眠健忘多梦以外，又出现了五心反热，手心、脚心、胸口出现烦燥、发热的现象，特别是女性的更年期出现烦燥易怒的情况，这种情况我们叫肾阴虚的情况，还有一些就表现为早衰，比较早的出现了衰老的症状，容易出现健忘的症状，头发脱落了，早白等等。 我们说肾精亏，有些人出现了精子质量的异常，生育能力的下降，这些都是属于中医肾精亏的症状，还有一些像出现了夜尿比较多，出现了畏寒，或者是腰膝酸软比较明显，我们说这个病人是肾气虚的情况，也就是说，肾虚有很多的方面，他又可以分为不同的类型，所以这个范围很广的。 另外，因为我们看男科的，很多的男性问的比较多，是不是肾虚，实际上，肾虚不仅是单纯是男性的问题，女性的问题也可以出现肾虚，女性的肾虚也可以出现一系列的症状，所以肾是人体中医所说的系统，是一个很复杂的，在人体随着年龄的增长，肾虚是一个趋势，就是说，人体的一种衰老就是一个生理性的肾虚，生理性的肾虚就是人体衰老的表现，人体的生长、生育、发育、成长、健壮、衰老、死亡，就是肾的功能的一个表现的形式，也就是说，肾气旺盛，人可以从小长大，从大变强壮，如果肾气衰弱，可以导致从老变死亡，所以肾是先天之本，生命之源，叫生命的根源，又把肾阳的功能叫名门，所以中医对肾是非常重视的功能系统。 肾虚既然管理着人的性系统，那么人的性功能出现了问题，就与肾虚有很大的关系，肾虚可以出现性功能的障碍，包括男性的和女性的，也可以出现其他方面的问题，像女性、男性都可以出现骨质疏松，脱发、动作气喘，腰膝酸软，另外性功能的减退并不全部是由肾虚所引起的，他是由很多的原因所引起的，肾虚是引起性功能减退和障碍的一个原因，所以，肾虚和性功能减退就有一定的关系。 2、肾虚多大得（或者说多见于什么年龄的人群）？ 肾是中医上的一个功能系统，主人体的生长、发育、壮大、衰老、死亡，是肾的功能活动在起着作用，在小孩才生下的婴幼儿时期，如果先天发育不足，因为肾是人体的先天之本，可以说生下来的孩子，可能先天就会出现肾虚的情况，因为先天不足，就是先天肾虚的情况，而到成年人，随着年龄的增长，肾气的逐渐旺盛，这时候抵抗力是最强的，人的各种生理机能也是最旺盛的，不管是精力、体力，性能力，免疫功能，内分泌水平，都达到了他的最佳的状态，这时候我们说肾气是最好的时候，如果到了中年以后，这时候就开始衰老了，人的衰老就是一种生理性的肾虚的过程，比如说女性35岁以后，男性35—40岁以后，这时候就有一种生理性的肾虚开始出现，这时候他的最早的表现肾虚的一些症状就是一个腰膝酸软，精力体力的一些下降，性功能的一些减退，很多男性朋友说，我怎么30多岁跟我原来不一样了，确实不一样，男性18—25岁之间是性能力最强的时候，30多岁已经开始衰老了，这时候性功能有要下降了，所以说，到老年人以后，可以说几乎人人都有肾虚的情况，因为老年就是一个衰老，衰老就是中医学上生理性的肾虚。我可以这样说，肾虚出现于任何年龄，既可以在生下来的孩子，婴幼儿时期可以出现，青春发育期可以出现，成年期可以出现，老年期更容易出现，所以肾虚可以发生在任何年龄阶段，肾虚是非常广泛的，可以说，因为先天性的有些人就肾虚，有些人随着年龄的增长，又出现一些肾虚的情况，各个年龄都可以出现。但是一般多见于35岁以后的人群，具体情况还要具体分析。 3、为什么一看中医就说男性有肾虚呢？主要指的是什么问题？ 中医学上有一个观点，认为肾是中医的一个先天之本、生命之源，他只能虚，不能实，他出现的病变，没有实的，但是并不是说所有的男性都出现肾虚，如果所有的男性都出现肾虚，那么这个肾虚的标准就要修改了。这种肾虚的忧虑可以说既是一种中医的理论方法上的问题，更重要的是一个文化现象，什么叫文化现象呢，中国人有一种焦虑，就是怕肾虚，一点不舒服的感觉都归结到肾虚方面了，比如说精神压力比较大，心情不舒畅，出现了一过性的勃起不好，那么马上就想到是不是肾虚，实际上像很多情况，出现性功能减退，大多数在青年人当中，真正的肾虚是少数的，我们曾经做过调查，肾虚不到10%，而什么最多呢，肝郁在青年的男性中是绝大多数，就是说因为精神的、心理方面的问题，心理压力过大而导致性功能出现问题的是绝大多数，而真正的肾虚不到10%，为什么中医说一些男性容易出现肾虚的情况呢，因为刚才说首先是一个文化现象，第二个因为很多情况下，我从我临床的情况看，很多社会压力的增加，饮食生活方式的改变，实际上人出现早期衰老的情况比较多，也就是中医说的肾虚的情况，不同程度的会存在，这样的原因根本就是肝郁肾虚。但并不是说都有肾虚，肾虚的症状因为面很宽，可以说这个人头发白了是肾虚，而那个人头发脱落了，也是肾虚，这个人说记忆力不好了，健忘、失眠，这个可以是肾虚，那个人说活动少，腰膝酸软，乏力，经常不活动，容易感冒，也可以认为是肾虚的情况，所以，这个肾虚的情况因为他是多方面的，所以肾虚也是比较多的，但是，因为他是多方面都可以表现为肾虚的症状，但并不是说一肾虚就肾功能减退就阳萎，所以一定要改变这种观念，就是说，不是阳萎就肾虚，肾虚就阳萎，肾虚的面非常宽，所以，很多人如果生活的压力过大的情况，早期的衰老就是可以出现不同程度的肾虚的现象，现代人多与压力有很大的关系。 4、对于肾虚有什么好的治疗方法，或者是科学的保养方法？ 肾虚就是随着人体的各个年龄阶段都可以发生的，肾虚的治疗上，有一些小孩子生下来就有需的情况，先天不足，先天遗传的，这个不是靠吃的情况怎么样就马上就纠正的，有些是可以通过用药物干预，饮食方法的注意，或者是生活的方法的调整可以改善的，像成年人出现了肾虚，我们一般都根据中医的辩证，看看他是不是肾虚，肾虚看是肾阴虚还是肾阳虚，肾气虚还是肾气亏，我们中药中有很多不肾的药物，有补肾的一些处方，就是可以吃药。第二个是饮食疗法，可以采取食补，因为饮食疗法，中药是药食同源，所以中国过去有食品，有保健品，有药品，一些中药跟食品都是不能分开的，很多中药同时又是食品，所以用药物的食疗也可以解决肾虚的问题，有些吃一些动物的睾丸，一些阴茎，或者一些虾、蟹之类的或者硬壳类的果仁等，还有气功的一些方法，还可以用针灸、推拿、按摩的方法，另外可以采取一种改变你的一些生活方式的方法来减少对肾虚的这种危害，也可以达到治疗的目的，至于说科学的保养的方法，比如说工作不要压力过大，根据自己的身体状况进行有目的的食补，另外要注意劳逸结合，适当的练一些气功，这些都是综合性的治疗方法。但是肾虚是和复杂的，肾虚的程度有轻有重，所以，不是说一下子用一种方法短时间就可以把人体的肾虚的情况改善的，也就是说，一口吃不成一个胖子，一下子不是完全可以把肾虚解决的，所以，如果有了肾虚，就要坚持治疗。经过一段时间的治疗，不管是药补、食补，这些肾虚的情况是可以得到改善的，同时也可以延缓人的衰老，促进健康的一个目的。 5、一旦有了性生活后，是不是所有的男性都会面临着肾虚问题啊？ 可以肯定的说，不是这样的，因为人的生理规律，从出生到逐渐的婴幼儿到青少年到成人，他的肾气是逐渐的旺盛的过程，到了青春发育期以后成熟了，这时肾气是比较旺盛的，这时人就会有一些性欲，有性交的愿望，这时就会出现遗精，出现前列腺液，产生精子，生理发育成熟了，这时就要有性生活，正常的性生活，就像吃饭一样，就像人需要排大小便一样，正常的生理的需要，这种生理的需要就需要正常的进行，性交是人的心理需求，这种生理需求在正常的范围内并不会引起男性的肾虚，并不是一有性生活肯定肾虚，没有性生活肾气就很旺盛的，并不是这样的，但是性生活是有一定频度的，超过这个程度，过度的性生活，超过了你正常的限度，那么就有可能出现肾虚的情况。 但是，有些人会说，多长时间应该有一次，每个人根据个体的实际情况，个体差异是很大的，有些人可以一天一次就行，有些人可能一月一次就行了，有些人可能需要一周一次，这个根据每个人的情况，不同的年龄阶段，身体的状况来进行，一个原则一个标准是什么呢，就是说，头天过完性生活，第二天起床没有不舒服的感觉，没有什么头晕、乏力、酸困的情况，都算正常的，这样并不会引起肾虚的问题。但是，不过性生活是不是没有肾虚的问题，不过性生活也可以出现肾虚的问题，如果没有性生活的人就会出现一些精神上的压抑，他的性张力得不多释放，这样也会出现一些问题，并不是说有性生活就肾虚，没有性生活就不会肾虚，所以正常的性生活不会肾虚，如果没有性生活有些人也可以出现肾虚，应该是这样的。 6、性交时候，阴茎在阴道抽动得越动作越激烈，时间越长，快感越强吗？男性的精液射得越有力吗？ 是这样的，性交的时候男性实际上都很在意女性的一个感受，常常有些朋友归问，需要多长时间才能让女性达到高潮，需要刺激频率应该多快，每次持续的时间应当多长，是不是力量要非常强，女性的快感才会强，这个是这样，女性是不是能达到性高潮，是有多种方面的因素的，除了阴茎的局部刺激以外，也有女性本身的心理因素，还有情绪，还有环境等等都有关系。如果这个女性她对性的认识比较科学，她比较配合，情绪也好，心情也好，体力也好，性交的环境也比较好的话，对男性的性伙伴也比较满意的情况下，那么就很容易达到高潮，否则的话，如果不在状态，无论你时间怎么长，抽动的频率怎么快，怎么剧烈，这个女性也不容易达到形高潮，这个就是说，女性的快感也不一定，很多人认为，时间越长，是不是性的快感越好，其实不是这样的，一般来说超过半小时以后，女性的阴道分泌物减少，这时候感觉就出现了麻木、迟钝，这时候反而影响了她的快感了，分泌物减少了，阴道会出现干涩，会出现不舒适，甚至出现疼痛的现象，这时候女性一般都不愿意再继续过性生活，这时候呢，时间一定要适当。 7、用什么方法来保护自己的肾呢？ 肾是先天之本，生命之源，有些人先天不足，生下来就有肾虚，这个问题不是靠你自己所能解决的问题，但是，先天的不足，后天我们有办法，可以让他来纠正这种先天的不足，那就是说，一个男人女人，先天的东西，爹妈给的体质管不了，但是后天是可以注意的，这就需要从多方面注意，比如说我们在饮食上要注意，不要暴饮暴食，不要饮食无度，有些过度喝酒，过度抽烟等等，这些都对肾有影响，有些用一些食品或者一些药物，也会伤及肾脏，这些要注意。 还有一些饮食上适当的吃一些补肾的食品，虾、蟹，动物的鞭类、睾丸类的，还有硬壳类的果实类，这些都是补肾的食品，这样可以保护肾脏，避免肾虚。另外肾虚的一些方面是很多因素引起的，比如说工作当中，有些人把自己目标定的很高，可以说废寝忘食，夜以继日，表扬一个人特别能干的时候，是一个褒义词，但是对健康来说，我们不主张带病作业的，一个人废寝忘食，这个人肯定干不长久，因为不睡觉了，不吃饭了，哪能长久呢，夜以继日，这种情况对于人的身体是有影响的。这是一个，就是要有正常的工作和生活的规律，有些人就是说，无所事事，整天的喝酒、打牌，夜间不睡，这个生活规律对人也是有影响的，也可以影响到肾脏的，还有一些就是说，有些人在性生活方面，性生活无度，经常看一些性刺激的图片、画面、书籍等等，这样对自己的生活方式有一些影响，这样也是要避免的。 总之，工作上，要劳逸结合，生活上要注意避免暴饮暴食，生活无规律，平时保持一个恬淡的心情，要注意有时间的时候注意精养、调理、适当的运动，这样就会保持比较好的肾脏的功能和活力，很重要的有病要早治，很多人从轻病到重病，最后伤及自己的肾，导致一些肾虚的情况，有些甚至不可逆转，我们看到现代的一些人早衰的情况，过早的衰老，30多岁脱发、白发，出现一些老年病的一些情况，这就是早期的肾虚，早衰的一种表现。 8、性生活多的男性是不是会过早的衰老，比如过早的歇顶什么的？ 性生活多的男性会不会过早的衰老呢，这个应当说不一定，因为个体差异在性方面的表现是非常大的，有些人每天都有性生活，但是并不会衰老，并不会出现早衰的情况，因为正常的情况下，先天禀赋都比较好，先天肾的功能比较好，这时并不会出现肾虚的情况，出现早期衰老的情况，有些人先天禀赋不足，后天又不注意保养，这时即使性生活不多，也会出现早衰的情况。这个与性生活的多少没有绝对的关系，但是，泻顶与衰老不是有绝对的关系的，泻顶好像显得比较老一些，实际是男性脱发，女性没有泻顶的，女性是雌激素在起作用，男性是雄激素在起作用，外国人雄激素水平高一些，欧美的人泻顶的人比较多，过早泻顶常常是雄激素比较旺盛的表现，并不是早衰的表现，他们他给人的一种印象呢，是一种视觉上的，好像泻顶显得衰老的比较早，实际上并不绝对是这样，但是有些男性的脱发比较早的，确实是一衰老的一种表现，所以同样是脱发并不一定是肾虚，有些人是属于湿热、邪热等情况的出现。 9、肾的主要功能是做什么用的？假如只有一个肾，是否会影响到性欲和寿命呢？ 这里的肾跟西医的肾是两回事，中医所说的肾是一个功能系统，不是指某一个器官，他包括了现代解剖学上的肾，但是比现代解剖的肾范围要大得多，他包括了生长发育，如果肾虚了，就会出现生长发育的迟缓，他主生殖，如果出现问题，肾虚了，就是人的生育功能下降，他主性功能，出现肾虚了，性功能可以出现问题，他主骨，如果肾虚了，可以骨质疏松，骨折，可以腰膝酸软，另外主水，主泌尿的功能，肾虚可以出现夜尿增多，小便清长，淋漓不尽，这些都是肾的功能。另外肾还管免疫的功能，就是说，如果肾虚的情况下，人容易感冒，抵抗力下降，怕冷等。中医的肾更加宽泛，涵盖了现代医学的很多器官及系统。有人说如果只有一个肾，会不会影响性欲和寿命，说的是现代医学的肾，只有一个肾脏就能不能活的问题了，只要肾是正常的，对性欲和寿命都不会有影响，因为一个肾脏就可以了，他跟中医的肾两回事，所以切除一个肾，另外一个肾也能照常的工作，这个肾是与人体的寿命、性欲没有什么关系的。所以不要错误的理解中医的肾和现代解剖学的肾。 10、性交时，阴茎很难完全进入女朋友的阴道，为什么只插入龟头部分？ 这类朋友可能还没有正常的性生活，可能和他女朋友尝试，而他的女朋友比较紧张，阴道处于痉挛状态，所以阴茎不能完全的进入，这个除了他的女朋友可能处女膜非常坚韧的情况以外，其他的情况很少，主要是他的女朋友紧张，阴道痉挛，这样就不能完全插入，解决的方法就是要跟他的女朋友一定要放松，让她感觉安全的、温暖的情况下，要有性前戏，不要急于插入，不要非常急躁，让他的女朋友充分的放松以后，插入前要给她一个充分的爱抚，这样就会比较松驰，分泌物比较多的情况下就容易插入，如果还不能解决问题的话，要注意采取一些体位，有些体位可能会好一些，比如让这个男性一定要找到阴道，别没找到阴道就瞎插入就不得其要领了，所以一定要清楚解剖位置。 11、吸烟、喝酒对肾脏有不良的影响吗？ 目前为止还没有发现抽烟对身体有好处的报道，抽烟是一种不良的嗜好，抽烟可以影响的血管，可以使人体的血管出现收缩的现象，无论是对人体的免疫功能，或者是对性功能都有影响，也就是说，抽烟是可以伤肾的，喝酒是这样，喝酒要分少量的饮酒和大量的酗酒，少量的饮酒可以促进血液循环，增加人的血管的一种活性，对人体稍微还有一定的好处，就是说，这个少量，多少量根据每个人的情况，如果对酒精过敏的可能半两就多了，有酒量的可能半斤也没有问题，每天不要超过一两到二两，这样对人体有好处，但是如果出现酗酒的情况，对于人体的健康就会影响，就会影响人的肾脏，出现肾虚的情况，出现一些性的问题，比如可以出现雌激素升高，雄性激素下降，就会出现肾虚，还会出现肾功能的减退的情况。这是中医的肾，不是西医的肾。 12、遗精不是正常现象吗？ 遗精是正常的生理现象，但是因为精囊腺和前列腺受到刺激以后，也会频繁的出现遗精，这种情况下，就是一种继发性的，他不是生理状态下的精满自溢的情况，而是炎症的刺激容易遗精。所以有些药品上写的治疗不育、遗精等等，这里的遗精应当是病理性的。遗精是一个症状，其原因还是因为炎症引起的。但是大多数的遗精是正常的生理现象。 13、手淫会导致有些人性交时不射精，我有时有手淫，但还没有过性交，以后会出现性交不射精吗？ 我们说有些人手淫会导致婚后不能正常的射精，这个原因与什么有关呢，就是手淫刺激的强度比较大，射精的阈值比较，真正性交的时候，阴道对阴茎刺激的强度没有手刺激的强度大，不容易达到射精的阈值，就不容易射精，这位朋友没有性交过，是不是以后会出现不射精的情况，这个不好说，建议这位朋友适当的手淫可以，不要过度手淫，一般问题不大，大多数没有结婚的时候手淫，结婚以后手淫没有了，也能正常的性交和射精，这现在不要压力太大，适当的手淫可以，是一种正常的自慰，但是不要过度，过度肯定是病理的，什么都要有一个度的概念，这个实际是很重要的，正常的性交要有度，正常的手淫也要有度，这些都是正常的现象，超过这个限度就会走向反面，走向病态。 15、龟头和包皮沟出现白色薄膜，洗澡时可洗去，无异味，极象是蜕皮.但洗去后龟头皮肤充血，局部呈红色是怎么回事？ 如果有过性生活的话要注意，他的性伙伴有没有真菌的感染，有没有霉菌性的阴道炎的情况，这是一种。第二种，还有一种情况就是说，有时候如果包皮比较长的话，有包皮垢的刺激也会出现这种情况，但是这个情况，建议这位朋友第一，平时要把包皮上翻，露出龟头，包皮龟头的干燥，这样白色的薄膜会消失。另外性交的时候要用安全套，要注意性伙伴是不是有阴道炎，如果有阴道炎的话要及时治疗，这样这个问题就可以解决。如果不成，可以去医院看一下。
王军
主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 为什么频繁遗精？
频繁遗精是属于病理状态，发病原因包括精神心理因素，身体疾病因素和其他因素。 1.精神心理因素：例如精神紧张，焦虑，神经衰弱，缺乏正确的性知识，思想过多的注重于性的问题上等原因可导致频繁遗精。 2.疾病因素：例如包皮龟头炎，尿道炎，前列腺炎，精囊炎，包皮过长，包茎，器官充血水肿等可导致频繁遗精。 3.其他因素：例如身体虚弱，房事过度，过度手淫都可能导致频繁遗精。 频繁遗精会伤害健康，要及时就诊，要找到原因治疗，不要私自用药，避免带来不良影响，平时要注意个人卫生。
王军
主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 阳痿是什么？
“阳萎”是“勃起功能障碍（ED）”的曾用名。1992 年，经有关专家讨论，美国国立卫生院决定用勃起功能障碍一词代替阳萎一词。 勃起功能障碍（ED）是指过去三个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交；ED 是男性最常见的性功能障碍之一，尽管 ED 不是一种危及生命的疾病，但与患者的生活质量，性伴侣关系，家庭稳定密切相关，也是许多躯体疾病的早期预警信号。 阳痿有三大分类 轻度阳痿的情况下对性要求算是正常的，受到刺激后也可以迅速的勃起，手淫的时候也是可以勃起的，房事的时候也会勃起，但是时间是不够的，有时候需要用手帮助下才能进入到阴道内，性交频率会降低，但是性交的感觉还是可以的。 中度阳痿，中度阳痿的性要求相对会弱一点，刺激性敏感区后阴茎勃起后反应很慢，当受到异性的性刺激后不可以立即的勃起，通过手淫后阴茎勉强的能够勃起，房事的时候阴茎经常不能够勃起，或者说虽然能勃起但是不能持久，房事的时候阴茎不能进入到阴道，勃起时角度达不到九十度，而且硬度也是很差的，性交的频率是很少的，性感觉也在减退。 重度的阳痿，度阳痿的患者性欲消失，怎么刺激性敏感区，还是接受异性的刺激，或者是手淫，阴茎都没有反应;房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止，无性交感觉。 男性有阳痿的症状表现 如果男性有阳痿是不能够完全的勃起的，或者是出现勃起不坚的情况，最后以至于导致不能够进行正常的性生活。 如果男性有阳痿男性患者一般会受到一些因素的影响，比如说恐惧，感情冷淡，或者是过度疲劳以及焦虑的情况存在。出现这种情况的时候就要格外的当心了。 如果说男性有阳痿虽然说频繁的发生，但是早晨的时候是可以时而勃起维持一段时间的，大多是因为心理因素引起的。 以上这些就是男性阳痿的分类，症状也是有轻微和严重的，这对健康的危害也是不一样的。希望大家重视治疗和预防，在平时应该注意做好这些预防，可以帮助大家恢复健康的身体，也可以减少危害。针对性的治疗对于病情是有很大的帮助的，千万不可以不放在心上，造成严重的一个后果。
王军
主任医师
郑州大学第一附属医院
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手心脚心出汗，手掌有红点，偶尔口腔溃疡，口干苦口臭，眼干涩瘙痒，腰酸腿疼，性功能下降，排便不畅，手脚冰凉，遗精，乏力，失眠多梦，耳鸣脑鸣，心烦，阴囊潮湿，夜尿多，尿频尿急，求助。患者男性30岁
就诊科室：中医男科
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医生建议：根据您的症状，初步诊断为脾肾两虚，心肝火旺，气虚兼湿热。治疗上建议采用纯中药治疗，治疗周期大约在2到3个疗程左右，每个疗程一个月。治疗期间，忌辛辣刺激、油腻生冷食物，包括白萝卜、绿豆、牛羊肉和狗肉，浓茶、咖啡，每天抽30分钟运动，如慢跑、慢骑、凯格尔运动，期间忌酒，保持良好心态。用药期间如有不适请及时联系医生，治疗初期很关键，切勿随意停药，以免病情反复。
王军
主任医师
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35岁男性，性生活中疲软易射精，手淫和熬夜习惯，冷天手脚冰凉，易疲劳，口干苦口臭，眼干涩瘙痒，腰酸腿疼，欲望正常，大便不成形粘马桶，便秘，不易出汗，今年遗精2到3次，心烦着急，阴囊不潮湿，夜尿几乎没有，尿频。患者男性35岁
就诊科室：中医男科
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医生建议：根据您的症状，初步判断为肾阳虚，伴有脾虚和湿热。建议通过纯中药治疗，改善生活习惯，避免过度劳累和不良习惯，如手淫、熬夜等。同时，戒烟限酒，保持良好的心态，适当运动，如凯格尔运动、深蹲和缩肛。用药期间忌辛辣刺激油腻生冷食物，包括白萝卜绿豆，牛羊肉和狗肉，浓茶，咖啡。可以喝清茶。用药期间禁欲两周，后面有需求一周到十天一次。记得用药还剩下两天左右找我复诊，根据用药情况调整后续用药。
王军
主任医师
郑州大学第一附属医院
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男性有手淫史，现尿黄味大，手脚冰凉，大便不成型，舌苔白，两侧头发变白，房事时间短，健忘，求助如何调理。患者男性34岁
就诊科室：中医男科
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医生建议：根据您的症状，初步诊断为脾肾两虚、肝郁化火、兼有湿热。建议通过纯中药治疗，治疗周期大约为2到3个疗程，每个疗程一个月。治疗期间，需避免辛辣、油腻、生冷食物，保持良好心态，适当运动，如凯格尔运动、深蹲和缩肛，忌酒，保持心态平和。用药期间禁欲两周，后期一周至十天一次。用药还剩两天时复诊，根据恢复情况调整用药。
王军
主任医师
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