早起伤口处理及时可降低疤痕形成-京东健康

早起伤口处理及时可降低疤痕形成

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郭光东

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疤痕，作为皮肤损伤愈合后的必然产物，不仅影响外观，还可能对患者的心理产生深远影响。因此，采取预防措施，从伤口处理到生活习惯进行考虑，对于减少疤痕的形成至关重要。本文将详细介绍疤痕预防的多个方面，旨在帮助大家更好地理解和实践疤痕预防。

伤口处理的初步措施

1.及时清洁与消毒

伤口发生后，首要任务是进行有效的清洁与消毒。使用生理盐水或无菌溶液轻柔地清洗伤口，去除污物和异物，防止感染。对于较大的创伤，应及时就医，必要时进行缝合，并确保缝合线粗细适宜、缝合正确，以便伤口顺利愈合。

2.保持干燥与洁净

保持伤口干燥、洁净是促进伤口愈合的关键。避免伤口接触水和其他刺激性物质，减少感染机会。使用无菌纱布或透气性好的敷料覆盖伤口，定期更换，保持伤口清洁。

3.避免搔抓与摩擦

伤口愈合过程中，避免搔抓、摩擦等机械性损伤，以免刺激皮肤，诱发炎症反应，增加疤痕形成的风险。若自觉瘙痒难耐，可以使用温和的止痒药膏来缓解不适感。

4.生活习惯的调整与优化

饮食对皮肤健康及伤口愈合有着重要影响。建议保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素C和锌的食物，如鸡蛋、胡萝卜、猕猴桃等，这些食物能促进皮肤组织的修复和再生，减少疤痕形成的可能性。

保持充足睡眠。良好的睡眠习惯有助于身体恢复，加速伤口愈合。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，有助于减少疤痕的形成。

避免日晒。紫外线辐射会诱导黑素细胞分泌黑色素颗粒，长期暴露于阳光下可能导致肤色加深，加剧炎症后色斑的形成。因此，在伤口愈合后，特别是疤痕初期，应避免日晒，外出时涂抹防晒霜，戴太阳镜和遮阳帽，以减少紫外线的伤害。

适度运动。适当的运动有助于改善血液循环，加速新陈代谢，促进伤口愈合。但运动时应避免过度活动受伤部位，以免加重伤口负担。

心理调适与情绪管理。心理健康同样重要。面对伤口和疤痕，患者可能会产生焦虑、抑郁等负面情绪。这些情绪不仅影响伤口愈合，还可能加剧疤痕的形成。因此，保持积极的心态，进行心理调适和情绪管理，对于预防疤痕的形成同样重要。

疤痕的预防需要从伤口处理到生活习惯进行考虑。通过及时清洁与消毒、保持干燥与洁净、避免搔抓与摩擦等伤口处理措施，以及调整饮食习惯、保持充足睡眠、避免日晒、适度运动等生活习惯的优化，我们可以有效降低疤痕的形成风险。

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文章胸部疤痕治疗之难点

疤痕疙瘩是病理性疤痕的一种，严重创伤、皮肤张力、炎症感染、免疫和遗传都是可能引起疤痕疙瘩的因素。在来就诊的很多患者中，大多数疤痕疙瘩都长在胸前，为什么胸前是疤痕疙瘩的高发部位之一？【为什么胸前易长疤痕疙瘩？】 ①与皮脂分泌旺盛有关胸前疤痕疙瘩好发于青年期，初期多因人体皮脂腺分泌旺盛，由于排泄不畅，在胸前后背皮肤表面产生痘痘。而皮脂腺导管堵塞后，就易导致皮脂腺和毛囊的感染。然而，很多人下意识地用手挤压它，由于挤压方法不正确，使局部皮肤造成损伤，皮肤屏障保护功能下降，加上皮脂腺内容物没有清洗干净，可继发皮脂腺炎症，便形成了疤痕疙瘩。 ②与疤痕体质有关对于疤痕体质来说，即便是轻微擦伤，哪怕是蚊虫叮咬，都易留下疤痕，其疤痕多半是疤痕疙瘩。疤痕疙瘩会随外界环境变化而发展，如辛辣刺激性食品、高温的影响等，都会使疤痕疙瘩加重。 ③与皮肤张力有关由于上肢运动、胸前及肩胛背肌肉的反向收缩，因此增加了皮肤张力，张力过大造成皮肤损伤不易愈合，从而导致皮损处增生疙瘩的形成【疤痕疙瘩不治有什么危害？】 ①从美观角度来看：疤痕疙瘩突出于皮肤表面，颜色发红，多为圆形、蟹足形、条索形等，看上去很明显，有碍美观，若长在耳朵、下颌、前胸、四肢等易露出来的部位，容易引起异样眼光。 ②从心理角度来分析：若疤痕疙瘩长在暴露部位，会另人心生尴尬，造成心理负担，从而影响患者学习和工作等，而且疤痕疙瘩往往伴随刺痛、瘙痒等症状，给疤痕患者带来不小的痛苦。 ③从病理角度来讲：疤痕疙瘩是由结缔组织增生而产生的肿物，恶化后便形成疤痕疙瘩。在神经沿线发展的疤痕疙瘩称做 “ 神经瘤”或“神经纤维瘤”，在血管沿线发展的疤痕疙瘩称做 “ 血管瘤”，在淋巴管沿线生长的疤痕疙瘩称做 “ 淋巴瘤”。 ④从功能角度来看：疤痕疙瘩可影响周边组织器官的功能，常因局部牵拉、挛缩导致，如胸壁的瘢痕疙瘩可影响呼吸功能。如果疤痕形成于关节部位，会导致影响关节的灵活性。【疤痕疙瘩如何治疗？】精确修复疤痕增生、疤痕疙瘩等有难度的病症，主要通过 2方面来预防疤痕疙瘩复发：第一个方面：在治疗中和治疗后针对性的采取抗复发措施，对疤痕表面进行精细化美观性修复。而后清除增生组织、截断血管过盛的营养供给，恢复细胞的正常排列，综合修复，从而降低复发几率。第二个方面：设立跟踪制度，定期随访并给予护理建议，确保疤痕全面康复。【温馨提示】疤痕疙瘩虽是一种较为难治的皮肤疾病，但只要及早发现、及早治疗，不仅美观度可得到较好的改善，对后期的治疗也降低了难度。不过疤痕疙瘩治疗方法比较明确，建议疤痕多维修复术。通过再生治疗、电仪器、微创手术、药物等多种方法综合治疗，疤痕组织的功能和外观能得到明显的改善，变得更加平滑和美观。疤痕多维修复术改变了传统疤痕治疗的局限性，接诊医生会根据疤友个体特质，详细了解疤痕的病因、皮肤破损等综合信息，从而制定多维度、个性化疤痕治疗方案，进行深层修复疤痕。如果你也有疤痕相关的问题，可以带图留言，或者私信咨询，我来为你解答。

郭光东

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文章耳部撕脱伤不全离短一期修复病历分享

患者，男，28岁，主因“车祸外伤后伴疼痛出血4小时余”急诊入院。4小时前骑自行车与电动车剐蹭，发生车祸，致伤耳部。入院检查，耳根部软骨完全撕脱，与耳垂部连接约0.5cm，与耳尖部连接约1.5cm，外耳道断裂，耳廓皮温凉，色暗淤青。伤后1小时给你急诊手术治疗。术后给予扩微循环，抗炎，局部理疗等对症治疗。术后第三天观察如，图4。

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文章瘢痕治疗的误区与治疗分析，续载一

误区1 伤口愈合后没有疤痕，就不需要治疗了所有伤口刚愈合的时候，都是没有疤痕的。疤痕是后面慢慢长出来的，从无到有，慢慢变高变硬，也就是“增生期”，大概需要4-9个月，这个阶段，就算使用了抗疤药物，疤痕还是会越来越重。过了9个月左右，大部分疤痕会进入“萎缩期”，会慢慢变平整，有些疤痕体质的患者也有1年多才进入萎缩期的。最好在疤痕“增生期”刚开始的时候就进行干预，也就是疤痕没有高出皮肤表面之前。等到增生期结束后，治疗的效果就会差很多。

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文章瘢痕治疗的误区与治疗分析，续载三

有个疤无非就是难看一点，不治也没关系疤痕的危害不仅仅是外观上的不美观，更重要的是，会瘙痒疼痛，有些严重的疤痕，甚至会让人难以入睡，严重影响正常生活。如果疤痕长在关节部位，会导致关节活动度下降，影响运动功能，甚至会牵扯关节导致脱位。具体的表现包括——走路不稳、手伸不直、胳膊举不起来、握不住东西等等。

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文章瘢痕治疗的误区与治疗分析，续载二

经过抗疤痕治疗后，皮肤都可以恢复如初受了伤以后，会有一个疑问：“会不会长疤？”其实长不长疤，并不是像电灯开关一样，不是开就是关，而是一个从轻到重的程度。轻的可以淡到看不出来，重的会凸起、变黑、挛缩。治疗的意义在于——在疤痕的“增生期”让疤长得慢，在“萎缩期”让疤痕更平整。不是说用了疤痕药以后就不长疤了，如果真有这样的技术，很多明星也不会在受伤后有疤痕了

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文章瘢痕治疗的误区与治疗分析，续载四

伤口刚愈合就使用疤痕贴比较深的伤口，刚愈合的时候，是不能用疤痕贴的。建议愈合后2周至1个月再开始系统的抗疤痕治疗，因为伤口刚愈合的时候，表皮很薄，适应能力差，过早地大规模使用抗疤药物会导致皮肤湿疹。在愈合后的这段时间里，主要的措施是加强清洗，因为皮肤周围细菌依然很多，洗不干净的话，会反过来吃掉皮肤。同时，用一些保湿为主的药膏，比如：多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠乳膏或者积雪苷霜等等。硅酮类的药膏或者疤痕贴，要等几周再用。

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文章瘢痕治疗的误区与治疗分析，续载五

同时使用药膏和疤痕贴在使用疤痕贴的时候，千万不能同时在疤痕贴的下面涂药膏。很多人觉得双管齐下效果更好，其实只会适得其反。抗疤药物和弹力套、激素治疗、激光治疗的效果可以叠加，但是和疤痕贴是不能同时使用的。只能交替使用，即在一天的时间里，用疤痕贴的时候，就不用药膏，涂药膏的时候，就不贴疤痕贴。

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文章瘢痕治疗的误区与治疗分析，续载六

同时使用好几种抗疤药膏不同种类的抗疤痕药膏，也应该交替使用，不要同时涂抹，即：等第一种药物吸收后，用清水洗干净后，再使用另一种。中间间隔至少半小时以上。硅酮类凝胶放在最后使用，如：芭克、芭博士、倍舒痕、施可复等等，因为这类硅酮类药膏是不能被皮肤吸收的。

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文章瘢痕治疗的误区与治疗分析

并不是所有的偏方都是骗人的，而是偏方有效的概率非常低。建议大家不要拿自己的身体去做低概率的尝试。为什么偏方有效率低呢？因为伤口有轻有重，每个人的差异很大，不像感冒这类疾病，大部分的症状可能都差不多，治疗方法也比较统一。比如晒伤看着很可怕，但是晒伤是最轻度的烧伤；热水袋烫伤看着伤口很小，也没有疼痛，但是热水袋低温烫伤是程度最严重的三度烧伤。轻的伤口，不使用任何药物也能恢复如初；重的伤口，就算用了正确的药物，也有可能留下明显的痕迹。偏方往往是亲友推荐的，他们也是好心，有些还是亲自用过的，确实不留疤。但有一个问题要注意：就是适合他的，不一定适合你。他的伤可能比较轻，受伤的时候年纪可能小、愈合能力强；他的伤口没有感染过；他的体质本来就不容易长疤。对别人有效的药不一定对你同样有效！现在这个信息时代，如果真有一个偏方对大部分人都有效果，那就不叫偏方了，一定会全世界推广的。

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文章疤痕治疗知多少，续1

抗疤痕治疗是一种综合治疗。也就是说，需要多种治疗方法同时使用，才能达到最理想的效果，不同的治疗方法相互配合，效果可以叠加。疗程需要多久？整个疗程最好坚持1年半到2年的时间。其中，前9个月的治疗最为关键。因为疤痕从无到有，慢慢变高变硬，也就是所谓的“增生期”，大概需要4-9个月，一般6个月，也有超过一年的。这个阶段，就算使用了抗疤药物，疤痕还是会越来越重。过了9个月左右，大部分疤痕会进入“萎缩期”，会慢慢变平整，有些疤痕体质的患者也有1年多才进入萎缩期的。所以，不是说用了防疤药以后就不长疤了，而是在“增生期”让疤长得慢，“萎缩期”让疤痕更平整。

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整形外科

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瘢痕(5例) 痘印(2例) 表面麻醉(1例)

专业擅长：创面修复，压疮，褥疮，烧伤，烫伤，小孩烫伤，小孩烧伤，热压伤，电击伤治疗，糖尿病足，皮肤破溃，皮肤感染，创面感染，头部外伤，面部外伤（车祸伤、刀割伤），皮肤缺损，烧伤性疤痕、烫伤性疤痕、外伤性疤痕，疤痕畸形治疗，体表疤痕治疗，体表痣切除，局部纹身去除治疗，小孩外伤美容缝合，心脏术后切口感染不愈合。

好评率：99% 接诊量：1211

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