出现头晕怎么办？

1.一出现头晕，怕是脑梗，脑供血等脑子的疾病，其实脑部疾病会引起来头晕，但是呢，脑子引起来头晕多伴有肢体麻木无力，或者说话含糊不清，饮水呛咳，站立不稳，或者走路的时候不稳，这种平衡不好，这种情况可能是急性脑血管病，如果出现这种情况，要争分夺秒的到神经内科去就诊。

2.头晕随着头的变动，突然出现了头晕，特别是我们躺下，或者往一侧翻身的时候，感觉到这种天旋地转，有些人呢，还会出现恶心，呕吐，出冷汗，时间呢，一般不超过1分钟，就是一小会儿的事儿，这可能是耳石症，可以到神经科就诊，一般通过复位治疗，这个症状就能缓解。如果你这种眩晕还伴有耳鸣，耳聋，耳闷，闷胀，主要是耳朵不适的症状，没有其他的异常，可能是梅尼埃，可以就诊神经科或耳鼻喉科科。

3.如果是躺着或者坐着不动的时候，头晕比较轻，或者是不晕，但是一站起来或者一走路的时候头晕就加重，还总是感觉得自己走路不稳当，在情绪波动或者紧张之后，头晕反反复复的出现，经常昏昏沉沉，头晕时间大于三个月，在看书或者看电视用眼的时候，这个头晕会加重，或者说看快速行驶的汽车的时候，这个头晕也会更明显一些，看了好多医生，做了好多检查，没有查出下问题，吃了好多药也不管用，这种头晕呢?我们叫做PPPD（持续性姿势性感知性头晕）这部分人心里疏导往往效果不好，可以到神经内科就诊。

4.头晕时发现血压升高，但是自己又无法自己把握具体口服什么降压药物，并害怕一旦血压降低的过快或过急，容易造成脑灌注不足，甚至形成脑梗死，这时候你可以就诊神经内科，完善脑血管帅查如TCD，MRA，CTA或DSA等检查后科学降压。5.失眠或者每天都熬夜，睡不好觉，第二天呢，头晕头胀，昏昏沉沉，同时伴有焦虑，这种情况先治疗失眠，往往失眠治疗好了，头晕也就缓解了。