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胃食管反流及反流性食管炎的饮食、生活注意事项

胃食管反流及反流性食管炎的饮食、生活注意事项

1.少吃甜食、咖啡、浓茶、巧克力、糯米制品、米粥等食物。

2.少食多餐,一次进食五到七分饱,防止胃内压力过高引起反流。

3.睡前2小时尽量不进食,降低平卧时胃内压力,减少睡前胃酸分泌。

4.如存在夜间反酸烧心,睡觉时可上半身抬高15度左右。

5.左侧卧位常可减少睡眠时反流症状。

6.进食后不立即平卧。

7.餐后不要剧烈活动,减少弯腰、下蹲、收腹等姿势。

8.不吸烟、不饮酒,少吃刺激、辛辣食物,少吃油腻食物。

9.避免束腰或穿着过紧的衣服,这些着装会增加胃内压力。

10.超重会引起反流,应保持健康体重。

11.控制和管理生活工作压力,压力和焦虑会使胃食管反流病症状恶化。

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文章 安装心脏起搏器后是否需要长期吃药?

就心脏起搏器手术本身而言,不需要额外吃任何药物。如果原来没有其他疾病,做好起搏器不用吃药。如果原有一些慢性疾病,比如心衰、高血压、早搏、房颤等,服用针对这些慢性疾病的药物即可。

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上海交通大学医学院附属仁济医院

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文章 我院东部院区起搏器患者术后注意事项

一般手术当天卧床,第二天可以下床正常活动。如果是更换起搏器的患者,没有植入新的导线,仍旧用老导线的情况下,更换好起搏器就可以正常活动。 注意手术侧的肩膀要放松,但不要过度牵拉手术侧的上肢。覆盖手术切口部位的敷贴保留一周(伤口愈合慢的患者保留十天左右),并保持清洁干燥,预防感染。此后可以拿掉敷贴,观察手术切口愈合情况,如有红肿、伤口裂开、发热、流液/流脓,需要立即到医院复诊。如伤口愈合良好,就可以洗澡了,洗澡时不要用力搓揉手术部位。 在术后一月左右,周四下午来起搏器随访门诊检查起搏器,此后按医嘱定期复查。日常生活中,电脑、电视、微波炉、冰箱、有线电话等可以正常使用,手机最好用起搏器对侧耳朵接听(比如在左侧做的起搏器,就用右侧耳朵接听手机),需要注意避开有强磁性的电器或场所。 以上注意事项主要适合在我院东部院区做起搏器的患者,其他医院做起搏器的患者需要按手术医生的医嘱执行。如果有不清楚的地方,各位患友可以进一步咨询我。

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文章 肠内营养粉使用方法视频指导

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文章 溃疡性结肠炎活动期不宜马上戒烟而克罗恩病则建议尽早戒烟,这是为什么?

对于溃疡性结肠炎(UC),研究发现吸烟者的病情通常较轻,吸烟可能对UC有一定的保护作用。这可能是由于烟草中的某些成分对肠道免疫系统产生了调节作用,或者改变了肠道的微生物群。然而,这并不意味着吸烟是健康的,吸烟带来的其他健康风险显然超过了这些潜在的益处。因此,医生通常会建议溃疡性结肠炎患者在病情稳定后,在专业医疗建议和支持下逐渐戒烟。 相反,克罗恩病(CD)与吸烟之间的关系相对明确,吸烟被认为是CD的重要危险因素。吸烟者的克罗恩病病情往往更严重,复发率更高,手术风险增加。因此,克罗恩病患者被强烈建议尽早戒烟,以帮助减轻病情,降低并发症风险,并改善长期预后。 虽然吸烟对溃疡性结肠炎可能有一些暂时的缓解作用,但它对整体健康的负面影响仍然是显著的。对于克罗恩病,戒烟则是一个明确的治疗策略,以帮助减轻病情。每个患者的具体情况不同,因此,戒烟的决策应与专业的医疗团队共同制定。

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文章 如何通过微信公众号预约仁济医院宝山分院专家门诊

微信搜索仁济医院宝山分院,按照下列图片顺序操作进行挂号预约

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文章 如何通过微信公众号预约仁济医院消化科专病门诊

按照下列图片顺序进行操作挂号

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文章 IOIBD关于炎症性肠病患者饮食的建议

以上建议针对无明显肠狭窄或其它肠道并发症的缓解期炎症性肠病患者。处于疾病活动期或者存在肠道并发症的炎症性肠病患者,相关饮食方案建议咨询主诊医生,对于饮食方案有疑问的患者,具体饮食方案也应咨询主诊医生。

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上海交通大学医学院附属仁济医院

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