肺气肿的生活预防以及饮食预防的科普文章
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肺气肿是一种常见的呼吸系统疾病，主要表现为肺部气道的扩张和破坏，导致呼吸困难、咳嗽和气喘等症状。它可以由多种原因引起，包括吸烟、空气污染、遗传等。虽然肺气肿可以通过药物治疗和氧疗等方法来控制，但预防措施同样重要。以下是肺气肿的生活预防和饮食预防方法，附带一个真实的患者案例。
生活预防
- 戒烟 ：吸烟是导致肺气肿的主要原因之一，戒烟可以显著降低肺气肿的风险。
- 避免接触空气污染 ：长期接触空气污染可能会损害肺部的健康，增加肺气肿的风险。
- 定期进行体育锻炼 ：适当的运动可以帮助增强肺功能，预防肺气肿的发生和复发。
- 保持良好的心态 ：过度的焦虑和压力可能会使肺气肿的症状恶化。
- 定期进行肺功能检查 ：如果你有肺气肿家族史或其他相关疾病，定期进行肺功能检查可以帮助及早发现问题，采取相应的预防措施。
饮食预防
- 多吃富含维生素 C 的食物 ：维生素 C 可以帮助增强免疫力，预防肺气肿。食物如柑橘类水果、草莓、西红柿等都是维生素 C 的良好来源。
- 多吃富含维生素 E 的食物 ：维生素 E 可以帮助保护肺部的健康，预防肺气肿。食物如坚果、种子、深色蔬菜等都是维生素 E 的良好来源。
- 多喝水 ：保持充足的水分摄入可以帮助稀释痰液，预防肺气肿的发生和复发。
- 少食多餐 ：避免暴饮暴食，分多次进食可以减轻胃肠道的负担，预防肺气肿。
- 避免食用过多的辛辣和油腻食物 ：这些食物可能会刺激呼吸道，引发或加重肺气肿。
患者案例
王先生（化名），一位 60 岁的退休工人，近年来开始出现呼吸困难、咳嗽和气喘的症状。经过呼吸内科医生的诊断，王先生被确诊为肺气肿。
王先生首先选择了西药治疗，医生开具了支气管扩张剂和类固醇的处方。王先生在使用西药的初期，症状有所缓解，但随后出现了胃肠道不适和骨质疏松的副作用。医生建议王先生停药，并尝试中药治疗和生活方式、饮食习惯的调整。
王先生开始服用中药，包括黄芪、党参、甘草等，并注意改变自己的生活方式和饮食习惯。他每天戒烟，避免接触空气污染，定期进行适当的运动，避免过度疲劳和压力，并保持良好的心态。同时，王先生也多吃富含维生素 C 和 E 的食物，少食多餐，避免空腹和过度饥饿，并保持充足的水分摄入。
通过这些生活预防和饮食预防的措施，王先生成功地控制了肺气肿的症状。他的呼吸困难、咳嗽和气喘的症状得到了显著的缓解，并且没有再出现副作用。王先生的整体健康状况也得到了改善。
结论
肺气肿的生活预防和饮食预防是非常重要的。通过戒烟、避免接触空气污染、定期进行体育锻炼、保持良好的心态、定期进行肺功能检查、多吃富含维生素 C 和 E 的食物、多喝水、少食多餐、避免空腹和过度饥饿以及避免食用过多的辛辣和油腻食物等方法，可以有效降低肺气肿的风险和复发的频率。每个人的情况都是独特的，因此在选择治疗方法时，应根据自己的实际情况和医生的建议进行选择。同时，合理的生活方式和饮食习惯也对肺气肿的治疗和预防复发产生积极的影响。
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黄锐
副主任医师
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文章 戒烟日（最重要的日子）：戒烟仪式
1.今天是个非常重要的日子，请再次拿出您的戒烟誓言和戒烟协议书进行阅读。前面两周，您已经做好了充分的准备，今天做最后的戒烟准备。 ·为了更彻底地摆脱任何吸烟的诱惑，您必须做到以下几点： ·把您所有的香烟都扔掉。 ·扔掉您的打火机和烟灰缸。 ·处理（或让您无法接近）与吸烟密切相关的任何其他随身物品。在您的工作场所也要做这件事。 ·在您选择了的支持您戒烟的人面前宣布您终于戒烟了。 2.鼓励您今天办一个正式的戒烟仪式，对鼓舞您的戒烟士气具有非常好的作用。通过这场戒烟仪式，可以在心理上给您很大的暗示并告诉您，从这场仪式结束后，就要彻底摆脱对香烟的依赖了，以后绝对不会再吸烟了。另外一点就是，通过戒烟仪式能够给您更多的力量。也可以在举办仪式的时候录像，当遇到戒烟阻碍时回看录像，重拾信心，带着更加坚定的信心，投入到接下来的戒烟工作当中。 戒烟仪式可以参考下面的这些步骤和内容： ·首先找一个比较安静的地方，留出时间，独自一人或叫上和自己关系比较亲密的亲人和朋友，在他们的监督之下，吸掉自己的最后一支烟。在吸烟的时候，自己在脑海中想象一些吸烟对身体的伤害，比如吸烟对肺部和心脏的伤害，使您戒烟的决心更加坚定。 ·陈述您戒烟的理由，陈述您将致力于保持戒烟状态的声明。吸完最后一支烟之后，将自己所有的烟具（香烟、烟灰缸、打火机等）都扔掉。在扔的时候，您就想象自己已经完全摆脱了香烟，以后不会再需要这些东西了。 ·给自己做一个全新的人生规划，包括晚上要几点睡觉，您以后要接触的人和场合，一定是对您戒烟有帮助的，如果您还和那些喜欢吸烟的人混在一起，这样复吸风险很高，所以一定要远离他们，至少在您成功戒烟之前要减少和他们的接触。 ·再给自己培养一个积极健康的爱好，在出现烟瘾的时候，可以用这个爱好来转移您的注意力。 心理和行为上的准备 1. 重要的日子：戒烟的决定是您人生中最重要的决定之一。今天是您的戒烟日。这一天可能会像您计划的那样度过，或出现一些没有预料到的曲折。或许您准备今天休假，却正好和吸烟的同事一起上班，或您的孩子今天正好不上学，或今天正好家里停水、停电。所有的这些不愉快的事情，都不会改变今天是您的戒烟日这一事实。 2. 运动：现在，您的肺没有被焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等有毒、致癌物质围绕着。趁着这个机会，赶紧运动一下。这是促进健康的极好的机会。可以从每天坚持散步开始，也可以爬山、跑步、骑自行车、游泳等。这些运动可以提高您的心、肺功能。经过一小段时间的锻炼，您会发现自己的肺活量和精力明显提高了。这主要是因为您不再使用香烟来毒害自己。这是不吸烟带来的极好的感觉。刚戒烟时可能会出现体重增加，随着时间的推移，当您的体型变得更好时，您就会感觉更良好。请记住，这都是由于您不再吸烟带来的益处。做些运动，让您觉得自己是一个精力充沛的人，这会帮助您增加戒烟信心并为自己感到骄傲。 3. 更健康的饮食 ：对刚戒烟的人来说，除了运动，养成更健康的饮食习惯也是很好的事情。并不是说您要完全改变饮食习惯。或许您的饮食已经很健康了，或许有一些不良的饮食习惯。重点是您需要在生命中没有香烟的情况下，尽量从更多的方面来改善和提升自己。这会帮助您彻底甩掉吸烟的习惯。一名成功戒烟者说：“我戒烟时把健康饮食当成很重要的事情，这让我感觉更好。” 4. 保证饮水量：最大程度的保证您的饮水量，这也会帮助您感觉良好。而且，这也是非常健康的缓解吸烟渴求（主要是戒烟头几周）的方式之一。一位成功戒烟者曾说：“我戒烟时准备了一个大瓶子，戒烟后无论我到哪里，我都带着一大瓶水，时不时的喝几口，特别是当吸烟渴求来临时。我慢慢地养成了这个新的习惯，而且我感觉它代替了我以前的吸烟行为，这是我成功戒烟的一个要点。” 5. 不要往卖香烟的柜台看：您要训练自己不要往卖烟的店子和柜台看，特别是在加油站、便利店的时候。您已经戒烟，因此不需要看这些香烟了。您需要记住：买烟是曾经吸烟时的一种习惯，您现在戒烟了，也要戒掉这种习惯，不要让自己去看各种香烟了。 6.不要熬夜，保持充足的睡眠。 7.随身带着口香糖或其他吃的，这些东西可以让自己手和嘴忙碌起来，但是不能带香烟。 8.当吸烟渴求出现的时候，触摸您的脚趾头，做10次。告诉自己等会儿吸烟的渴求就会慢慢减少或消失。 9.放松练习，练习深呼吸（吸气：收缩腹部，呼气：放松腹部），每天都要练习。 10.反复说出您的戒烟宣言和计划。 11.与自己对话。“今天是个特殊的日子”，“不，谢谢！我现在不吸烟了！”反复练习这两句话。 12.再次确认清除了所有的香烟、打火机、烟灰缸等物品。清洗汽车内部并除臭。 13.请做好准备，您在戒烟后可能会感觉不适，这是正常的现象，是对尼古丁产生了依赖，这些不适感会随时间而消失。 14.问问自己今天是否完全没有吸烟？如果完全没有吸烟，我们为您感到高兴，做的非常好！如果吸烟了，也不要放弃，我们知道戒烟非常艰难，有时需要很多次尝试才能成功，争取明天开始完全不吸烟。 一位成功戒烟者曾说：“在过去多次试图戒烟时，因为担心自己突然戒掉，我就故意不让自己弄清楚什么时候会吸最后一根烟。不知道自己什么时候吸最后一根烟，导致我多次戒烟失败。最后一次成功戒烟时，我非常明确自己在什么时候吸最后一根烟，这让我戒烟容易多了。”
董超
主治医师
中南大学湘雅医院
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文章 春日沙尘来袭时，如何防护？
沙尘是由强风将地面的沙粒和尘土卷起，悬浮在空气中形成的。沙尘天气的强度可以从轻微的浮尘到严重的沙尘暴不等。 沙尘天气对个人健康、居家生活、出行安全等都有一定的危害。那当春季沙尘来袭时，我们该如何防范呢？沙尘天气的成因是什么？沙尘的形成主要源于自然和人为因素。自然因素包括干旱地区的沙漠和戈壁，植被稀少、土壤松散，易被风吹起；人为因素如过度放牧、森林砍伐、土地开垦等，破坏地表植被，加剧土壤流失。 沙尘中含有大量PM10和PM2.5颗粒物，不仅影响空气质量，还危害人体健康。了解其来源和危害，对防护至关重要。 沙尘对人群健康的危害 呼吸系统疾病 ●急性呼吸道症状：沙尘颗粒刺激呼吸道，引发咳嗽、气喘、咽痛等。 ●慢性阻塞性肺疾病：会加重疾病，增加住院风险。 ●过敏性鼻炎和哮喘：携带过敏原，加剧过敏性鼻炎和哮喘症状。 心血管系统疾病 ●高血压性心脏病：增加心血管负担，提高发病风险。 ●中风：与缺血性和出血性中风死亡风险增加相关。 ●其他心血管疾病：颗粒物进入血液，引发炎症，增加心血管疾病发病率和死亡率。 眼部疾病 ●结膜炎：沙尘颗粒可引起结膜炎，导致眼睛干涩、红肿、疼痛。 ●角膜炎：微生物和颗粒物刺激角膜，导致角膜炎。 皮肤疾病●皮肤干燥：沙尘天气导致皮肤干燥、脱屑。 ●过敏性皮炎：化学物质和颗粒物刺激皮肤，引发过敏性皮炎。 防护措施 个人防护关注预警信息：及时关注气象部门发布的沙尘暴预警信息，提前做好防护准备。 减少外出：沙尘暴期间尽量避免外出，尤其是老人、儿童、孕妇及患有呼吸道疾病的人群。 佩戴防护用品：如需外出，应佩戴口罩、纱巾、护目镜或风镜等防尘用品，避免沙尘进入呼吸道和眼睛。 注意交通安全：驾驶人员应减速慢行，开启大灯和雾灯，避免在沙尘暴中高速行驶。 保护皮肤和眼睛：沙尘天气中避免佩戴隐形眼镜，外出后及时清洁面部、鼻腔和眼睛。 保持室内清洁：回到室内后，及时更换衣物，清洗暴露部位，使用湿抹布清理灰尘。 饮食与饮水：多喝水，保持呼吸道湿润。多吃富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜和坚果，增强身体免疫力。 儿童、老人、孕妇等重点人群对沙尘颗粒较为敏感，需特别注意防护，如果出现呼吸困难、胸闷等症状，应及时就医。 室内防护关闭门窗：在沙尘暴来临前，及时关闭门窗，防止沙尘进入室内。 使用空气净化器：在室内使用空气净化器，过滤空气中的沙尘颗粒。 增加室内湿度：使用加湿器或湿墩布拖地，保持室内湿度，减少灰尘飞扬。 清理灰尘：沙尘暴过后，及时清理室内外的灰尘，保持环境清洁。 沙尘天气虽然难以完全避免，但通过采取科学有效的防护措施，我们可以最大限度地减少沙尘对健康的危害。 希望大家都能重视沙尘防护，保护好自己和家人的健康。在沙尘天气中，让我们共同守护健康，迎接每一个清新的明天！
姜胜伟
主治医师
旬阳市仁河口镇卫生院
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文章 肥胖-糖尿病-结核：呼吸科医生揭秘“三重奏”的致命关联
引言：39岁的生命为何戛然而止？ 2024年，著名藏族歌手安多洛桑因糖尿病合并肺结核不幸离世，年仅39岁。这一悲剧让许多人震惊：糖尿病和肺结核看似无关，为何会共同夺走一个年轻的生命？ 作为呼吸科医生，我必须指出：肥胖、糖尿病和结核病之间存在一条隐蔽而致命的“链条”。今天，我们就来揭开这三者如何“联手”摧毁健康，以及如何尽早阻断这一恶性循环。 第一重奏：肥胖——代谢紊乱的起点 肥胖不仅是体重数字的增加，更是全身代谢失衡的开端。 • 内脏脂肪堆积会分泌大量炎症因子，干扰胰岛素信号传导，导致胰岛素抵抗。 • 血糖调节逐渐失控，最终发展为2型糖尿病。 呼吸科视角：肥胖者的胸壁和腹腔脂肪会压迫肺部，使呼吸变浅、肺活量下降，长期处于低氧状态，进一步加重代谢紊乱。 真实案例：小李，35岁，BMI 32（肥胖），体检发现血糖偏高。他常感到呼吸急促，爬几层楼就气喘吁吁。检查发现，他的肺活量仅达正常值的60%，且已出现早期胰岛素抵抗。通过减重和生活方式干预，小李的血糖逐渐恢复正常，呼吸也变得顺畅。 第二重奏：糖尿病——免疫系统的“漏洞” 糖尿病不仅是“血糖高”，更是免疫防线的崩塌。 • 高血糖环境会损害免疫细胞（如巨噬细胞、T细胞）的功能，使它们无法有效识别和消灭病原体。 • 数据警示：糖尿病患者的结核病发病率是普通人的2-3倍（WHO数据），且病情更重、治疗更困难。 呼吸科警示： • 糖尿病患者感染结核后，症状可能不典型（如没有低热、夜间盗汗），容易漏诊。 • 血糖控制不佳时，结核病进展更快，甚至可能发展为耐药结核，治疗难度大增。 真实案例：老张，50岁，糖尿病患者，血糖控制不佳。一次体检发现肺部有阴影，确诊为肺结核。由于血糖过高，结核病进展迅速，治疗过程中反复出现耐药情况，病情一度危急。经过严格控糖和规范抗结核治疗，老张的病情才逐渐稳定。 第三重奏：结核病——呼吸系统的“终极打击” 结核病（TB）是由结核分枝杆菌引起的慢性感染，主要攻击肺部，但也可侵袭其他器官。 • 糖尿病+结核=恶性循环： • 高血糖为结核菌提供“营养”，加速其繁殖。 • 结核感染又会升高血糖，使糖尿病更难控制。 • 严重后果： • 肺组织广泛破坏，导致肺纤维化、呼吸衰竭。 • 如果治疗不及时，可能进展为播散性结核，危及生命。 真实案例：小陈，28岁，糖尿病合并肺结核患者。因早期症状不明显，未及时就医。病情恶化后，出现严重呼吸困难，检查发现肺部多处空洞，已出现耐药菌株。经过长期治疗，小陈的肺功能仍受到严重影响，生活质量大打折扣。 如何打断“三重奏”？——预防与干预策略 1.一级预防：控制体重，远离代谢紊乱 • 健康饮食：减少精制糖、高脂食物，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）。 • 规律运动：每周至少150分钟中等强度运动（如快走、游泳），改善胰岛素敏感性。 • 呼吸训练：腹式呼吸、深呼吸练习，增强肺功能。 2.二级预防：糖尿病患者需警惕结核病 • 定期筛查：每年做一次胸部X光或结核菌素试验（PPD），尤其出现慢性咳嗽、体重下降时。 • 严格控糖：血糖稳定（HbA1c<7%）可降低感染风险。 3.三级预防：早诊断、早治疗结核病 • 结核病症状：咳嗽>2周、低热、夜间盗汗、咯血、不明原因消瘦。 • 治疗原则： • 必须规范联合用药（如异烟肼+利福平），避免耐药性。 • 同时严格控制血糖，否则抗结核治疗效果大打折扣。 结语：健康呼吸，从管理代谢开始 安多洛桑的悲剧提醒我们：肥胖不是“富贵病”，而是威胁呼吸健康的隐形杀手。从代谢紊乱到免疫崩溃，再到结核感染，这条“死亡链条”完全可以被阻断。 记住： 控制体重就是保护肺功能 稳定血糖就是守护免疫力 咳嗽不愈要排查结核 只有多学科协作（内分泌科+呼吸科），才能彻底斩断“肥胖-糖尿病-结核”的致命关联。从今天开始，关注代谢健康，让呼吸更自由！
卢明清
副主任医师
东莞市厚街医院
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文章 咳嗽久治疗不愈，应警惕这种病
通常我们感冒之后，会咳嗽很长一段时间，服用止咳药物、消炎药物都疗效甚微。咳嗽久治不愈，应警惕这种病-咳嗽变异性哮喘。 1.定义与特点 -本质：哮喘的一种特殊类型，以慢性咳嗽（通常持续8周以上）为唯一或主要症状，无明显喘息、气促等典型哮喘表现，易被误诊为“慢性支气管炎”或“上呼吸道感染”。 -病理机制：与典型哮喘类似，由气道慢性炎症和气道高反应性引发，咳嗽受体敏感性增高，受冷空气、过敏原等刺激后剧烈干咳。 2.典型症状 -主要表现 -长期干咳（无痰或少量白痰），夜间或清晨加重； -遇冷空气、粉尘、运动、刺激性气味时咳嗽加剧； -常规止咳药、抗生素治疗无效。 -无典型哮喘症状：如喘息、胸闷、呼吸困难（但部分患者可能进展为典型哮喘）。 3.日常管理与预防 -避免诱因： -远离过敏原（尘螨、花粉、宠物皮屑等）； -防寒保暖，佩戴口罩以减少冷空气刺激； -戒烟并避免二手烟、油烟等刺激性气体。 -增强体质： -适度运动（如游泳、瑜伽），避免剧烈运动诱发咳嗽； -均衡饮食，补充维生素D、Omega-3（有助抗炎 咳嗽变异型哮喘是“隐匿的哮喘”，需通过规范检查和长期抗炎治疗控制。若长期干咳且对症治疗无效，建议尽早就诊呼吸科，完善相关检查，避免延误病情。
罗美杰
主治医师
北京燕化医院
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文章 中药补肺丸被列为慢阻肺治疗用药，补肺防治咳痰喘！
2024年11月20日是第23个世界慢阻肺日，主题是“认识你的肺功能”。 慢阻肺（全称：慢性阻塞性肺疾病）患病率极高，据不完全统计，我国慢阻肺患者超过 1 亿人，吸烟是慢阻肺最重要的诱因，40 岁以上人群很容易中招，患病率高达13.7% ，在我国呈明显高发态势。 如何科学有效的预防和治疗，正日益备受社会各界的关注。 冬季慢阻肺正高发 及时防治刻不容 正值冬季气候寒燥来袭，慢阻肺患者频繁出现咳嗽、咳痰、气短气喘、胸闷乏力、呼吸困难等典型症状。由于早期症状不明显，很容易被人们忽视，诊断率和知晓率都很低，也不重视按疗程用药治疗，患病率和致死率也在逐年增高。 慢阻肺很“狡猾”，危害不容小觑，它是全球第三大致死疾病，仅次于心脑血管疾病和癌症，在慢性肺部疾病中排名第一。 可由早期的慢性咳嗽、老慢支、肺气肿等发展而成，如不及时干预治疗，不仅导致肺功能越来越差，咳痰喘症状反复加重，还会引发肺心病或伴发肺部肿瘤、心血管疾病等全身病变，影响患者的生存质量，严重的时候丧失劳动力甚至呼吸衰竭、危及生命。 关注肺健康，补强肺功能，及早防治慢阻肺刻不容缓！ 如何防治慢阻肺 辨证选用中药补肺丸 2023 年，北京、上海、广州等全国 40余家知名三甲医院48位慢阻肺中、西医专家在《中国全科医学》上共同发表《慢性阻塞性肺疾病中西医结合管理专家共识（2023 版）》，这是国内首部具权威性的慢阻肺中西医防治结合管理领域共识文献，凝聚结合国内外相关指南及学术研究汇编而成，将补肺丸等中成药列入慢阻肺治疗用药，适用于慢阻肺患者辨证选用。 中药补肺丸有着深厚的历史名方传承和科学防治依据，是直接以补肺命名的中成药，传承自1331年《永类钤方》中的经典名方补肺汤，由六味道地药材组方蜜炙而成大蜜丸，一丸相当于一副汤药，具有补肺益气、止咳平喘、补强肺功能的作用，不仅被《慢性阻塞性肺疾病中西医结合管理专家共识（2023 版）》列入慢阻肺治疗用药，还被大学本科教材《中西医结合内科学》列为慢阻肺常用中药制剂，两次被北京市中医管理局列入新冠患者恢复期治疗用药。 针对慢阻肺的肺气虚证，在稳定期可以使用中成药补肺丸，通过“补肺益气”等方法改善喘促气短、气怯声低、咳声低弱、痰吐稀薄、极易感冒等临床症状，减少急症加重。 慢阻肺反复咳痰喘 立冬开始补肺正当时 随着立冬开始，天气寒冷干燥，细菌病毒活跃，非常容易侵袭损伤我们的肺部，造成肺气亏虚，肺功能持续下降，更容易引起慢阻肺等慢性肺部疾病及咳痰喘症状复发，及时检查和补强肺功能的意义重大。 在今年立冬之际，补肺丸与央视频联合发布立冬科普系列公益片，总台主持人海霞、朱迅、三甲医院医师共同发起“ 立冬开始补肺 补肺正当其时 ”全民行动公益号召。 总台主持人海霞、朱迅提醒：空气污染当中的有害物质，长期吸烟、过度劳累等不良的饮食习惯，都会损害我们的肺部健康。从今年立冬开始，关注我们的肺部健康，从日常点滴做起，及时检查、补强肺功能，做到早预防、早治疗。 三甲医院医师科普：立冬标志着冬季真正开始，是一年里防治肺部疾病和补肺的最佳时机，人体的贮藏功能逐渐增加，这个时候补肺能达到事半功倍的效果。反复咳痰喘，从立冬开始补肺非常重要，能够提高人体抵抗力，减少冬季慢阻肺等肺部疾病反复或加重。 每一次的咳嗽、每一回的气短，都是肺部发出的求救信号，慢阻肺正在悄无声息地侵蚀着我们的肺部健康防线，需要我们高度重视起来！ 让我们跟着总台主持人海霞、朱迅、三甲医院医师，坚持从立冬开始补肺，进行规范治疗从根源祛除咳痰喘症状，早防早治慢阻肺等肺部疾病，为肺部筑起一道坚固的防线，让每一次呼吸都成为生命力的源泉。
健康关爱中心药师组
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文章 荣耀续写！补肺丸再度获选《2024家庭常备呼吸系统用药》
在辞旧迎新之际，2024年12月31日，《2024年度北京晚报健康行业十大品牌暨第十二届家庭常备药特刊》榜单盛大揭晓。 『补肺丸』被评为 2024 北京晚报读者推荐《家庭常备呼吸系统用药》。 凭借其匠心品质、全家适用、确切功效和优良口碑，继2023年获选后再度成功入选家庭常备药行列，进一步彰显了其在家庭肺部健康用药领域的重要地位，成为亿万家庭信赖的常备药品。 『补肺丸』作为一款直接以补肺命名的中成药，有着深厚的历史底蕴和精妙的配方工艺。 其传承了1331年《永类钤方》中的经典名方补肺汤，经过岁月的沉淀和现代科技的打磨，遵循古法蜜炙制成大蜜丸，每一粒大蜜丸都蕴含着高度浓缩足量道地中药材破壁原粉，服用一丸相当于喝了一副汤药，药力强劲且药效持久，能够很好的补肺益气、补强肺功能、止咳平喘，是家庭药箱中不可或缺的补肺好帮手。 多年来，中药补肺丸充分挖掘和发挥传统古方、名方、验方的精髓，在科研和临床实践中屡获权威机构的高度认可和科研成果的验证支撑。 2020 年和 2023 年 补肺丸二次被北京市中医管理局列为新冠恢复期治疗用药； 2023 年 入选《慢性阻塞性肺疾病中西医结合管理专家共识》慢阻肺治疗用药，并被大学本科教材《中西医结合内科学》纳入慢阻肺常用中药制剂范畴； 还被评为2023年度北京晚报读者推荐《家庭常备呼吸系统用药（中成药）》； 2024 年 《基于HPLC-Q-TOF-MS/MS和网络药理学的补肺丸入血成分、肺病治疗潜能及新型冠状病毒感染恢复期的应用机制研究》更是证实了其对慢阻肺、慢支、肺气肿、肺纤维化、肺结核、COVID-19、肺炎、哮喘等多种肺部疾病起到防治及缓解病症的作用。 随着冬季的来临，干冷的空气、活跃的病毒成为肺部疾病诱发的重要因素，咳嗽、咯痰、气喘、体虚乏力等症状困扰着许多家庭，特别是家里的中老年人，老咳喘、老慢支、慢阻肺等慢性肺部疾病在冬季愈发严重，给他们的生活带来了极大的不便和痛苦。 『补肺丸』独特的中式补肺养生理念 ，不只是属于中老年人的 “ 专利” ，也成为了当代追求健康生活的年轻人的补肺优选。 家中常备『补肺丸』 ，不仅能对症治疗，还对因补肺益气、补强肺功能，从 “ 肺气虚、肺功能差” 的根源上解决反复咳、痰、喘等症状，帮助家人有效预防和治疗肺部疾病。 无论是应对长期“咳痰喘”等肺部困扰，还是日常的肺部进补， 『补肺丸』始终以好品质和好疗效，守护着不同年龄阶段家庭成员的肺部健康。 冬季更是进补的黄金时节，人体生理功能处于全年最低，体内之气内敛，此时补肺能够更好的被吸收和积蓄，达到事半功倍的效果。尤其从立冬到立春这段时间，是补肺的最佳时机，为自己和家人及时补肺、补强肺功能，给肺部加把劲，让家庭生活更加幸福美满。 荣耀续写 本次家庭常备药评选，由北京晚报联合多个线下线上医药平台，通过千余家线下药房和数十家全国连锁药店的广泛参与。 为评选提供坚实的数据支持和市场反馈，同时与广大消费者进行投票互动，充分倾听了消费者的声音，并结合业内权威协会、专家的意见。 经过全面综合考量，最终评选出健康行业十大最具影响力品牌以及最受大众认可的家庭常备药榜单，确保了评选结果的权威性、公正性和科学性。 『补肺丸』再度荣膺《家庭常备呼吸系统用药》，又一次赢得了行业和大众的双重认可，这不仅是一份荣誉，更是一份责任和使命。 『补肺丸』始终秉持着初心和匠心，充分发挥自身优势，在专注于提升产品品质、为家庭提供实用优质的肺部健康解决方案的同时，积极履行社会责任，助力“健康中国”的实施。 在全国范围内大力开展《爱肺行动》公益活动，携手央视频、人民日报健康等主流媒体、总台主持人以及三甲医院医师等行业各界，共同发出“立冬开始补肺”的公益号召，呼吁全民关注自己和家人的肺部健康，帮助家庭成员正确认识肺部疾病，提供科学合理补肺方法和用药建议，在推动全民肺健康事业发展的道路上深耕前行。
健康关爱中心药师组
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视频 有一种特殊的“肺气肿”可能和肿瘤有关
有一种特殊的“肺气肿”可能和肿瘤有关
张瑛
主任医师
朝阳市第四医院
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文章 神火总医院急诊内科简介
急诊内科作为医院的关键科室，肩负着对各类急性内科疾病以及危重症患者的紧急救治重任，处理范围涵盖胸痛、卒中、中毒、休克等紧急病症。以下为急诊内科的详细介绍：科室医疗团队配置精良，有1名副主任医师、2名主治医师以及4名住院医师。同时，科室设备齐全，配备2台呼吸机、2台可视喉镜、2台全自动洗胃机、2台除颤仪、6台心电监护仪、2台快速血糖检测仪以及3台心电图机。凭借这样的人员与设备配备，急诊内科能够高效开展救治工作，治疗范畴广泛： 一、心血管系统：对急性心肌梗死、心力衰竭、心律失常、高血压危象等病症进行及时干预，全力挽救患者生命，稳定病情。 二、呼吸系统：有效应对急性呼吸衰竭、哮喘、慢性阻塞性肺病急性加重、肺炎等疾病，缓解患者呼吸困难等症状。 三、消化系统：针对急性腹痛、消化道出血、胆囊炎、胰腺炎以及农药中毒等，迅速采取治疗措施，减轻患者病痛。 四、内分泌系统：妥善处理糖尿病酮症酸中毒、低血糖昏迷、甲状腺危象等，调节患者内分泌紊乱状态。 五、神经系统：积极治疗脑卒中、癫痫等神经系统急症，尽可能降低疾病对患者神经功能的损害。 急诊内科在医院应对急性内科疾病和危重症过程中发挥着核心作用。科室的医护人员凭借丰富的经验、扎实的专业知识，具备快速反应和综合处理能力，分秒必争，确保每一位患者都能在第一时间得到及时、有效的救治，为患者的生命健康保驾护航。
段予民
主任医师
河南神火集团总医院
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文章 慢性咳嗽
慢性咳嗽是一种常见的临床症状，持续时间较长，给患者带来诸多困扰。 中西医结合治疗在应对慢性咳嗽方面具有独特的优势。 一、慢性咳嗽的常见病因 1.呼吸系统疾病咳嗽变异性哮喘：以咳嗽为唯一或主要症状，无明显喘息、气促等症状。上气道咳嗽综合征：由鼻、咽、喉等上气道疾病引起，如鼻炎、鼻窦炎、咽炎等。嗜酸粒细胞性支气管炎：气道嗜酸粒细胞浸润为主要特点。胃食管反流性咳嗽：：胃酸和其他胃内容物反流进入食管，刺激咽喉部引起咳嗽。 2.其他系统疾病心血管疾病：如心功能不全等可引起咳嗽。药物副作用：某些药物如血管紧张素转换酶抑制剂等可导致咳嗽。 二、西医治疗 1.病因诊断详细询问病史，包括咳嗽的特点、持续时间、加重或缓解因素、伴随症状等。进行全面的体格检查，重点检查呼吸系统、心血管系统等。进行相关的实验室检查，如血常规、C 反应蛋白、支原体抗体、过敏原检测等，以明确是否存在感染、过敏等因素。 进行影像学检查，如胸部 X 线、CT 等，以排除肺部实质性病变。必要时进行特殊检查，如肺功能检查、支气管激发试验、24 小时食管 pH 值监测等，以明确咳嗽的病因。 2.对症治疗止咳药物：根据咳嗽的严重程度，选择合适的止咳药物，如右美沙芬、喷托维林等。祛痰药物：如果咳嗽伴有痰液，可使用祛痰药物，如氨溴索、溴己新等。平喘药物：对于咳嗽变异性哮喘等疾病，可使用平喘药物，如沙丁胺醇、布地奈德等。抗感染药物：如果存在细菌感染，可使用抗感染药物，如阿莫西林、头孢菌素等。根据不同的病因，采用相应的治疗方法。例如，对于咳嗽变异性哮喘，使用吸入性糖皮质激素和支气管舒张剂；对于上气道咳嗽综合征，治疗鼻、咽部疾病；对于胃食管反流性咳嗽，使用抑酸剂和促胃动力药等。 三、中医治疗 1.个体化治疗：中医根据患者的症状、舌象、脉象等进行辨证，分为不同的证型，如风寒袭肺、风热犯肺、风燥伤肺、痰湿蕴肺、痰热郁肺、肝火犯肺、肺阴亏耗等。针对不同证型，采用相应的方剂进行治疗，体现了个体化的治疗特色。辨证论治风寒袭肺：咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等症状。治以疏风散寒，宣肺止咳。方用三拗汤合止嗽散加减。风热犯肺：咳嗽频剧，气粗或咳声嘶哑，喉燥咽痛，咳痰不爽，痰黏稠或黄，常伴有鼻流黄涕，口渴，头痛，恶风，身热等症状。治以疏风清热，宣肺止咳。方用桑菊饮加减。风燥伤肺：干咳，连声作呛，喉痒，咽喉干痛，唇鼻干燥，无痰或痰少而黏，不易咯出，或痰中带有血丝，口干，初起或伴有鼻塞，头痛，微寒，身热等症状。治以疏风清肺，润燥止咳。方用桑杏汤加减。痰湿蕴肺：咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多，因痰而嗽，痰出咳平，痰黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，每于早晨或食后则咳甚痰多，进甘甜油腻食物加重，胸闷，脘痞，呕恶，食少，体倦，大便时溏等症状。治以燥湿化痰，理气止咳。方用二陈平胃散合三子养亲汤加减。痰热郁肺：咳嗽气息粗促，或喉中有痰声，痰多质黏厚或稠黄，咯吐不爽，或有热腥味，或吐血痰，胸胁胀满，咳时引痛，面赤，或有身热，口干而黏，欲饮水等症状。治以清热肃肺，豁痰止咳。方用清金化痰汤加减。肝火犯肺：上气咳逆阵作，咳时面赤，咽干口苦，常感痰滞咽喉而咯之难出，量少质黏，或如絮条，胸胁胀痛，咳时引痛，症状可随情绪波动而增减等症状。治以清肺泻肝，顺气降火。方用黛蛤散合加减泻白散加减。肺阴亏耗：干咳，咳声短促，痰少黏白，或痰中带血丝，或声音逐渐嘶哑，口干咽燥，或午后潮热，颧红，盗汗，日渐消瘦，神疲，舌质红少苔，脉细数等症状。治以滋阴润肺，化痰止咳。方用沙参麦冬汤加减。 2.整体调理：中医认为慢性咳嗽不仅仅是肺部的问题，还与人体的整体功能状态有关。通过调理脏腑功能、扶正祛邪、平衡阴阳等方法，提高患者的整体免疫力，从而达到治疗慢性咳嗽的目的。例如，对于肺脾气虚的患者，在止咳的同时，注重健脾益气；对于肺肾阴虚的患者，在润肺止咳的同时，补肾滋阴。 四、中医特色疗法针灸 根据不同的证型，选取相应的穴位进行针灸治疗，如肺俞、风门、列缺、合谷等穴位，可起到宣肺止咳、化痰平喘的作用。推拿：通过推拿手法，如揉肺俞、推膻中、揉天突等，可缓解咳嗽症状，促进痰液排出。拔罐：在背部膀胱经等部位进行拔罐，可起到疏通经络、散寒祛湿、止咳平喘的作用。中药贴敷：将中药制成贴剂，贴敷于特定的穴位，如肺俞、定喘、天突等，可通过药物的渗透作用，起到止咳平喘的作用。 五、中西医结合综合治疗 中西医结合，优势互补提高疗效：中西医结合治疗慢性咳嗽，可以充分发挥西医诊断明确、治疗针对性强和中医整体调理、个体化治疗的优势，提高治疗效果。例如，在使用西医药物治疗的同时，结合中医的针灸、推拿、中药贴敷等特色疗法，可以缓解咳嗽症状，减少药物的不良反应。缩短病程：中西医结合治疗可以从不同的角度对慢性咳嗽进行干预，加快病情的恢复，缩短病程。例如，对于感染后咳嗽，在使用抗生素治疗的同时，结合中医的清热解毒、宣肺止咳的方剂，可以促进炎症的吸收，减轻咳嗽症状。减少复发：慢性咳嗽容易复发，中西医结合治疗可以通过调整患者的身体功能，提高免疫力，减少复发的风险。例如，在咳嗽症状缓解后，继续使用中医的调理方法，如中药调理、食疗、运动锻炼等，可以增强患者的体质，预防咳嗽的再次发生。 六、治疗过程中的注意事项 1.明确病因，针对性治疗慢性咳嗽的病因复杂，只有明确病因，才能进行针对性治疗。因此，在治疗前应进行全面的检查，以确定病因。 2.遵医嘱用药无论是西医药物还是中医方剂，都应严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。同时，应注意药物的不良反应，如有不适及时告知医生。 3.注意饮食调理慢性咳嗽患者应注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽。可多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。 4.保持良好的生活习惯保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、戒烟限酒等，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。心理干预：慢性咳嗽患者往往因为长期咳嗽而产生焦虑、抑郁等不良情绪，影响治疗效果。 中西医结合治疗注重心理干预，通过心理疏导、放松训练等方法，缓解患者的心理压力，提高治疗的依从性。饮食调理：中医强调饮食调理在疾病治疗中的重要性。对于慢性咳嗽患者，根据不同的证型，给予相应的饮食建议。例如，对于风寒袭肺的患者，宜食用温热性的食物，如生姜、葱白等；对于风热犯肺的患者，宜食用清热化痰的食物，如梨、枇杷等。康复训练：中西医结合治疗还包括康复训练，如呼吸训练、咳嗽训练等。
赵小鹏
主任医师
北京市丰台中西医结合医院
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