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维生素A缺乏与骨生长

维生素A缺乏与骨生长

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文章 如何补充维生素A D

孩子需要补充维生素A吗? 如果孩子是母乳喂养,母亲膳食搭配合理,母乳中就会有足够的维生素A,孩子不需要额外补充维生素A。 如果孩子是配方奶喂养,而配方奶里面已添加了维生素A和维生素D,所以当孩子的配方奶摄入量达到一定程度后也不需要补充维生素AD了。那怎么来计算奶粉中维生素A够不够呢?以图中营养成分表为例。该奶粉每100 ml维生素A 63 ug,1 ug换算成国际单位为3.33。也就是100 mL有维生素A 210 单位。6月龄的孩子维生素A的需要量为400 ug(即1300 单位) ,如果孩子每天奶量700 mL以上,维生素A不需要额外补充。如果添加辅食后,要不要补充呢,如果孩子不挑食,膳食搭配合理,食物中也是足够的。因此不需要常规补充维生素A。 孩子需要补充维生素D吗? 不论哺乳期的母亲是否补充维生素D3,母乳中的维生素D浓度都很低(每1000ml母乳也就能提供15-50单位的维生素D),不足以满足孩子的需要(1岁内每天需要400单位)。所以母乳喂养的孩子必须补充维生素D3。目前市售的配方奶都添加了维生素D。但如果孩子每天配方奶总量没有达到约800ml 的话,孩子摄入的维生素D就不能达到400单位,所以仍然需要额外补充维生素D3(补充量需要扣除配方奶含有的维生素D的量)。 比如每天吃400ml左右的孩子,每天就需要补充200单位的维生素D3(也可以隔日吃400单位的维生素D3)。如果吃到800ml,可以停止补充。 目前国内的维生素D3胶丸补充剂不容易导致过量误服,因为每粒固定400单位。但发生过孩子偷服几粒、甚至十几粒的意外,也有发生服用国外的瓶装制剂过量的事件。 但通常情况,偶尔的过量服用不至于导致中毒症状。 但是长期、大量的食用维生素D3可以引起蓄积中毒,因为维生素D是脂溶性的(可蓄积在脂肪组织中),不容易代谢。 急性中毒症状是由服用维生素D过量间接导致的高钙血症引起,症状包括意识混乱、多尿、多饮、厌食、呕吐和肌无力。长期中毒可引起骨质脱矿和疼痛。高钙血症在儿童中可引起脑损伤。 据研究,婴幼儿服用维生素A,如一次剂量超过30万国际单位时,会引起急性中毒。每天服用5万-10万国际单位,连续服用6个月左右,即可发生慢性中毒。

张辉

副主任医师

中南大学湘雅医院

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刘瑞可

主任医师

北京市石景山医院

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文章 跖疣冷冻后起水泡,能用维A酸乳膏吗?

我从小就有一个习惯,喜欢赤脚走路。即使在寒冷的冬天,也总是喜欢光着脚丫在家里跑来跑去。直到有一天,我发现自己的脚趾上长了一个小疙瘩,摸起来硬硬的,像是一块小石头。起初我并没有在意,直到疙瘩越长越大,开始影响我的日常生活。 我去看了医生,医生告诉我这是跖疣,需要进行液氮冷冻治疗。我听说过这种治疗方法,知道会有些疼痛,但为了能再次自由地赤脚走路,我还是决定接受治疗。 治疗的过程并不如我想象的那么简单。冷冻后,我的脚趾上起了一个大水泡,疼痛难忍。每天上班都需要站立,水泡破了之后更是痛苦不堪。我开始寻找缓解疼痛的方法,偶然间听说了维A酸乳膏可以帮助治疗跖疣,于是就去药店买了一瓶。 我向医生咨询是否可以使用维A酸乳膏,医生告诉我可以用,并且这个药膏确实有效果。每天晚上我都会涂抹一次,希望能够加速恢复的过程。然而,我的工作性质决定了我每天都要大汗淋漓地站立,回家后难免会碰水。医生告诫我不能用手抠或抓水泡,否则容易感染。我也知道这个道理,但有时候疼痛难忍,还是会不自觉地去碰它。 有一天,我实在忍不住了,用针刺破了水泡。虽然暂时缓解了疼痛,但我也知道这样做很危险,容易引起感染。医生再次提醒我要小心,并建议我使用聚维酮碘溶液来预防感染。我按照医生的建议,先用碘伏消毒,然后再涂抹维A酸乳膏。虽然恢复的过程很慢,但我知道只要坚持下去,总会有好转的一天。 现在回想起来,赤脚走路的习惯虽然让我享受了自由和舒适,但也带来了不小的麻烦。希望大家能够从我的经历中吸取教训,注意脚部卫生,避免类似的问题发生。同时,也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我度过了这段艰难的时期。

医疗新知速递

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文章 脑梗塞后长期服药,想续开2个月的阿乐和阿司匹林

我还记得那天,2016年,我的世界突然崩塌了。脑梗塞,一个我从未想过会发生在自己身上的词汇,突然变成了我生活的主题。从那一刻起,我的生活就像被按下了暂停键,所有的计划和梦想都被迫搁置。 在经历了漫长而痛苦的康复期后,我终于开始逐渐恢复正常生活。但是,医生告诉我,为了防止再次发生脑梗塞,我需要长期服用阿托伐他汀钙片()和阿司匹林肠溶片。这两个药物成为了我每天必不可少的伙伴。 时间一天天过去,我的身体逐渐适应了这些药物。它们不仅帮助我控制了胆固醇和血小板聚集,还让我重新找回了生活的信心。然而,长期服用药物也带来了新的问题。每次去医院开药都需要排队等候,既浪费时间又不方便。 直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。这个平台可以在线咨询医生并购买药品,简直是为我这种需要长期服药的人量身定制的服务。我决定试一试。 我登录了京东互联网医院的网站,填写了我的病历和用药情况。很快,一位医生就接待了我。我们进行了详细的交流,医生了解了我的病情和用药需求后,给我开了两种药物的处方,并且告诉我可以直接在平台上购买药品。 我按照医生的指示购买了药品,整个过程非常顺利。药品很快就送到了我家门口,省去了我去医院排队的麻烦。更重要的是,京东互联网医院的服务让我感到非常安心。他们的医生专业、负责,药品也都是正规渠道的。 现在,我已经习惯了在京东互联网医院上购买药品。每次需要续开药物时,我都会登录平台,和医生进行交流,然后购买药品。这个过程既方便又高效,完全满足了我的需求。 我想说,京东互联网医院真的很靠谱。他们的服务不仅解决了我的实际问题,还让我重新找回了生活的自由和便利。如果你也需要长期服药,不妨试试京东互联网医院吧!

病友互助家园

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文章 孩子近视加深了100度,怎么办?

我还记得那天,带着儿子去眼科检查的路上,他一边玩着手机一边说:“妈妈,我看不清了。”我心头一紧,赶紧让他放下手机,结果他还是眯着眼看我。从那一刻起,我就知道我们要面对一个严峻的问题了。 检查结果出来了,儿子近视加深了100度。作为一个母亲,我感到无比的焦虑和自责。为什么我没有早点发现?为什么我没有更好地照顾他的眼睛? 我开始疯狂地寻找解决方案,翻阅各种书籍和网站,甚至去问了身边的朋友和亲戚。最后,我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。 在与医生的交流中,我了解到了一些基本的护眼方法:少吃甜食,定时休息,做眼保健操等等。这些方法听起来很简单,但实际上却需要我们付出很多的努力和毅力。比如,每当儿子看书或玩游戏超过45分钟,我就会提醒他休息一下,或者做一些眼部按摩。 除了这些基本的方法外,医生还建议我们使用一些辅助工具来帮助儿子控制近视的发展。比如,使用按摩仪代替眼保健操,或者佩戴角膜塑形镜。这些工具虽然不能根治近视,但可以有效地减缓近视的进程。 在医生的指导下,我们开始了漫长而艰难的治疗之路。每天早上,儿子都会戴上角膜塑形镜,晚上睡觉前再取下来。虽然一开始他有些不适应,但慢慢地,他已经习惯了这种生活方式。 同时,我们也开始关注儿子的饮食和生活习惯。我们尽量让他少吃甜食,多吃一些富含维生素A和C的食物。我们还鼓励他多参加户外活动,享受阳光和新鲜空气的滋润。 经过一段时间的努力,儿子的近视度数终于稳定了下来。虽然他仍然需要佩戴眼镜,但我们都很高兴看到他的眼睛不再那么疲劳和干涩了。 这次经历让我深刻地认识到,保护眼睛的重要性。我们不能只关注学习成绩和工作效率,而忽视了身体健康的基础。只有当我们拥有健康的身体和眼睛,才能更好地享受生活和追求梦想。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择,他们的医生都非常专业和耐心,会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

绿色医疗倡导者

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文章 甲沟炎红肿、息肉怎么办?

我从小就有一个小毛病,拇指总是向外翻,像个小鸭子一样。妈妈总是说没事,长大就好了。但是,随着年龄的增长,这个问题不仅没有改善,反而越来越严重。尤其是当我开始学打篮球时,拇指的外翻让我的投篮姿势变得很奇怪,经常被队友取笑。 一天,我在上网时无意中看到了一篇关于甲沟炎的文章。文章中提到,甲沟炎不仅会导致手指红肿、疼痛,还可能引起指甲畸形。我的心一下子揪了起来,难道我也有甲沟炎?我赶紧去医院看了医生,果然被诊断出患有甲沟炎,并且因为长期的拇指外翻,导致了指甲旁边的息肉形成。 医生给我开了一些药,包括碘伏清洗液和红霉素软膏。同时,他也建议我使用矫正器来纠正拇指的外翻问题。我一边按照医生的指示进行治疗,一边开始使用矫正器。刚开始的时候,矫正器让我感到很不舒服,甚至有些疼痛。但是,我知道这是为了我的健康和美观,于是坚持了下来。 经过一段时间的治疗和矫正,我的甲沟炎逐渐好转,指甲旁边的息肉也消失了。更重要的是,我的拇指外翻问题也得到了改善。现在,我可以自信地打篮球了,不再被队友取笑。每当我看到自己的手指时,都会想起那段艰难的治疗过程,也会感激医生的帮助和指导。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时去医院看医生。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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