第一次同房，应该注意什么？
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王朝亮
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第一次同房，需要注意做好清洁工作，还需进行心理准备。同时，若并无备孕计划，应做好避孕措施。另外，为防止感染和损伤的发生，应注意避开月经期，还需注意性生活的力度，以保证健康的性生活。
1、做好清洁：为了有一次良好的同房体验，同房前需要注意清洁身体，保持皮肤清洁，有利于减少发生感染的概率。另外，同房后，部分病原体可能停留于生殖器周围或内部，多需予以清洁，并去除异物，以降低感染的发生率。
2、心理准备：进行生活前需要做好心理建设，了解相关知识，避免过于紧张、慌张，以至于出现不好的性生活体验。
3、避孕措施：如果没有备孕计划，初次同房前需要做好避孕措施，通常可以选择体外射精或佩戴避孕套的措施。
4、避开月经期：月经期时，子宫内膜常有不稳定的剥脱，并且女性的免疫力相对降低。此时，性生活可能因经血逆流而发生感染，故首次性生活应避开月经期。
5、注意性生活力度：首次性生活时，因男女双方均比较敏感。为避免强烈的性生活造成生殖器损伤，故建议适当注意性生活的力度，动作应尽量轻柔，以防止损伤的发生。
此外，首次同房后，如果出血量比较大，或者持续时间比较长，建议及时到医院妇产科就诊，通过白带检查、内窥镜等检查查看原因，并及时进行治疗。
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当出现阳痿时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情，情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。阳痿一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。 (1)切勿恣清纵欲，贪色无度。 (2)普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。 (3)避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳痿的药物。 (4)避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。 (5)积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养，可以促进海绵体血液循环。 (6)当出现阳痿时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。 (7)情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。阳痿一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。
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