打破沉默：正视男性泌尿健康问题
发表人：
郑传东
阅读量：
386人
泌尿系统对于男性身体的正常运转起着关键作用，然而男科泌尿疾病却常常被忽视，成为隐藏在男性生活中的健康“暗礁”。
尿道炎是较为常见的男科泌尿疾病之一，细菌、支原体、衣原体等病原体侵袭尿道黏膜，可致尿道红肿、瘙痒，排尿时有灼痛感，分泌物增多。若不及时治疗，炎症可能逆行向上，引发膀胱炎、前列腺炎，严重威胁生殖系统健康。其发病与不洁性行为、个人卫生习惯差、尿道黏膜损伤等因素紧密相关。日常中，如长时间憋尿使尿液在尿道内停留过久，细菌滋生繁衍，也易诱发尿道炎。
肾结石同样困扰着不少男性。当尿液中的某些物质浓度过高，析出结晶并在肾脏内积聚，便形成结石。结石较小时，患者可能仅有腰部隐痛；随着结石增大，会引发肾绞痛，疼痛剧烈难忍，常伴有血尿、恶心呕吐等症状。长期高蛋白、高糖饮食，饮水过少，以及甲状旁腺功能亢进等代谢紊乱，都是肾结石的潜在诱因。
预防此类疾病，保持良好个人卫生是基础，勤换内裤，注意性生活前后清洁。多喝水至关重要，每日保证 2000 - 3000 毫升饮水，增加尿液生成，有助于冲刷尿道，减少细菌附着，预防结石形成。适度运动，如跳绳、慢跑，能促使结石移动排出体外。男性们应摒弃羞涩，关注泌尿健康细微变化，一旦出现异常及时就医，莫让小疾拖成大患。
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。
有疑问？在线咨询专业医生
获得专业医疗建议，无需等待预约
1.5亿+
累计服务患者
99%
患者满意度
30秒
平均响应时间
相关文章
文章 男科性欲低下：成因探究
在男科领域，性欲低下是一个较为常见却又常被忽视的问题。它不仅仅关乎个人的私密体验，更与生活质量、伴侣关系紧密相连。 从生理层面剖析，雄性激素水平的波动是关键因素之一。随着年龄增长，男性体内睾酮分泌逐渐减少，性腺功能减退，这如同汽车引擎动力不足，性欲随之低迷。此外，一些慢性疾病如糖尿病、高血压，长期服药过程中，药物副作用可能干扰内分泌系统，抑制性欲中枢的兴奋。例如，某些降压药会使血管扩张，却也间接影响了生殖器官的充血功能，降低性唤起。 心理因素同样不容小觑。现代生活节奏快，工作压力如山，焦虑、抑郁情绪滋生。大脑长期处于应激状态，会优先分配资源应对外界压力，而将性需求搁置。长期的婚姻矛盾、情感疏离，也让男性在心理上对性产生抵触。曾有案例，夫妻频繁争吵，男方逐渐对性生活失去兴趣，即便身体无恙，也难以燃起欲望之火。 生活习惯更是潜移默化地影响着性欲。过度吸烟，尼古丁侵蚀血管内皮，阻碍血液循环至性器官；酗酒则麻痹神经，干扰性激素合成与释放。长期熬夜打乱生物钟，使得激素分泌紊乱，本应在夜间旺盛分泌的褪黑素、睾酮等失调，最终拖垮性欲。了解这些成因，是迈向解决男科性欲低下问题的第一步，为后续精准干预、重拾健康性福生活筑牢根基。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
378
人阅读
查看详情
文章 应对男科性欲低下：综合策略
当男科性欲低下问题出现，积极应对至关重要，这需要一套涵盖医疗、心理与生活调整的综合策略。 医疗干预首当其冲。对于因激素失衡导致的性欲减退，睾酮替代疗法在合适病例中有显著效果。医生会依据精准的激素检测，为患者制定个性化方案，通过外源性补充睾酮，重启身体的“性动力”。若由药物副作用引发，与专科医生沟通调整用药方案必不可少，寻找既能控制基础病又对性功能无不良影响的替代药物。同时，针对可能存在的生殖系统疾病，如前列腺炎，及时的抗炎治疗能解除局部不适，恢复性器官正常功能，消除性欲障碍。 心理调适是核心环节。心理咨询师的专业引导能帮助患者疏解压力、排解负面情绪。认知行为疗法可重塑患者对性的认知，打破焦虑、自卑等心理枷锁。伴侣的支持更是无可替代，坦诚沟通彼此感受，共同参与性治疗，重建亲密氛围，如一起参加性健康讲座，学习性技巧、提升性趣，让性爱回归愉悦本质。 生活方式重塑是持久动力。规律作息，每晚保证 7 - 8 小时高质量睡眠，助力激素规律分泌。适度运动，跑步、游泳等有氧运动能促进血液循环，增强性器官活力，每周 3 - 5 次，每次 30 分钟以上为宜。摒弃不良嗜好，戒烟戒酒，为身体“减负”。饮食上，多摄入富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、坚果，滋养性腺。全方位出击，才能驱散性欲低下阴霾，重燃男性活力火焰，拥抱和谐两性关系。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
379
人阅读
查看详情
文章 《正确认识男科早泄》
男科早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，它不仅影响着患者的性生活质量，还可能给其心理健康带来诸多负面影响。了解早泄的成因、症状以及正确的应对方式，对于患者至关重要。 早泄的成因较为复杂，心理因素占据了重要地位。现代社会生活节奏快、压力大，长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪，容易在性生活时分散注意力，导致过早射精。另外，一些不良的生活习惯，如长期熬夜、过度吸烟酗酒、频繁手淫等，会使得身体机能下降，性神经变得敏感，也是诱发早泄的原因。从生理层面看，生殖系统的炎症，如前列腺炎、精囊炎，或是激素水平失衡、龟头敏感度过高等，同样会引发早泄问题。 早泄的主要症状表现为在性交开始后很短时间内，通常在阴茎插入阴道前或插入后 1 - 2 分钟内就射精，无法满足伴侣的性需求，且这种情况持续多次出现。对于患者而言，这不仅使其自身产生挫败感、自卑感，还可能引发夫妻关系不和谐，影响家庭稳定。 面对早泄，患者不应讳疾忌医。首先要调整生活方式，规律作息、适度锻炼、戒烟限酒，保持良好的身体状态。心理上，要学会自我减压，伴侣的理解与支持也尤为关键，夫妻间坦诚沟通，共同面对问题。同时，及时就医，通过专业的检查明确病因，医生会根据个体情况制定个性化的治疗方案，包括心理咨询、行为疗法、药物治疗甚至手术治疗等，帮助患者重拾性福生活。只有正确认识、积极应对，才能有效解决男科早泄这一困扰。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
371
人阅读
查看详情
文章 《男科早泄的综合防治》
男科早泄作为困扰众多男性的健康难题，近年来愈发受到关注。全方位了解其防治知识，对于维护男性生殖健康意义重大。 在预防方面，健康的生活模式是基石。日常饮食中，应注重营养均衡，多摄入富含锌、硒等微量元素的食物，如海鲜、坚果等，它们对生殖系统正常功能的维持有益。坚持规律运动，像跑步、游泳这类有氧运动，能够促进血液循环，增强盆底肌肉力量，有助于提升性能力，降低早泄风险。再者，避免过度劳累，保证充足睡眠，让身体各器官得到充分休养，也是预防早泄的必要举措。 当出现早泄症状后，治疗手段多样。药物治疗是常用方法之一，外用的复方利多卡因凝胶，通过局部麻醉降低龟头敏感度；口服的帕罗西汀、达泊西汀等药物，则是从神经调节角度延长射精潜伏期。不过，药物使用务必在医生指导下进行，以防不良反应。心理治疗同样不可忽视，许多患者因初次早泄经历留下心理阴影，产生恐惧、焦虑情绪，进而陷入恶性循环。专业心理咨询师可通过认知行为疗法，帮助患者纠正错误观念，重建自信，使其在性生活中放松心态。此外，性行为训练，如动停法、挤捏法，夫妻双方配合练习，能逐步提高射精阈值，改善早泄状况。 男科早泄并非不可战胜，通过科学的预防措施与合理的治疗途径相结合，男性朋友们完全有能力摆脱这一困扰，拥抱健康和谐的两性生活。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
373
人阅读
查看详情
文章 男科保养：为男性健康筑牢根基
男科保养是贯穿男性一生的重要课题，对各个年龄段都意义非凡。青年时期，保养关乎生殖发育与生育力储备；中年阶段，助力应对职场压力、维持家庭和谐；老年时，保障生活舒适度与晚年幸福。 对于青年男性，避免不良生活习惯首当其冲。过度手淫危害大，易造成生殖器官损伤、慢性前列腺炎，应保持适度频率，培养健康兴趣爱好转移注意力。紧身裤虽时尚，但阻碍局部散热、血液循环，宜选宽松透气衣物，给睾丸“自由呼吸”空间，保障精子正常生成环境。 中年男性保养聚焦“抗压与维护”。工作应酬多，烟酒不离手，这无疑给脆弱的前列腺“雪上加霜”，戒烟限酒势在必行。长时间驾车、伏案，定时起身活动，做简单伸展操，缓解腰部、盆腔压力，预防前列腺增生。夫妻生活注重沟通，避免焦虑情绪影响性功能，必要时可咨询专业医生，科学应对中年性危机。 老年男性重点在疾病防范与舒适养老。前列腺增生常见，尿频、尿急、排尿困难等症状影响生活，遵医嘱用药、定期复查，严重时考虑手术干预。保持适度社交，心情舒畅能调节内分泌，利于身体恢复。日常注意保暖，寒冷刺激易诱发阴囊、睾丸疾病，温水坐浴可舒缓局部不适，改善血液循环。 男科保养非一朝一夕，家庭支持至关重要。伴侣理解关怀，共同营造健康生活氛围；子女关心长辈身体，督促体检。全社会普及男科知识，消除就医羞耻感，让男性敢于正视健康问题，从日常细节守护自身，开启健康人生新旅程。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
383
人阅读
查看详情
文章 守护男性健康：男科保养全攻略
在现代社会，男性面临着来自工作、生活等多方面的压力，男科保养愈发不容忽视。它不仅关乎生殖系统健康，更与整体生活质量紧密相连。 日常清洁是基础。男性外生殖器部位汗腺发达，若清洁不当，易滋生细菌引发炎症。每日用温水清洗，保持阴囊、阴茎干爽清洁，尤其是包皮过长者，务必翻开包皮彻底清洗，防止包皮垢堆积，降低龟头炎、尿道炎发病风险。 合理膳食为健康续航。多摄入富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、坚果，它们对精子生成、生殖腺功能维护作用显著。新鲜蔬果富含维生素与膳食纤维，能抗氧化、改善血液循环，助力前列腺健康，减少前列腺炎困扰。同时，减少辛辣、油腻、酒精摄入，避免刺激前列腺充血肿胀。 适度运动不可少。久坐是男性健康“杀手”，易致盆腔血液循环不畅，诱发精索静脉曲张等问题。定期有氧运动，像跑步、游泳，能增强体质，促进全身血液流动，减轻前列腺负担。深蹲、提肛运动针对性锻炼盆底肌群，增强控尿能力，改善性功能。 规律作息，拒绝熬夜。夜间是身体自我修复时段，尤其生殖内分泌系统在深度睡眠中得以调整。熬夜打乱生物钟，激素失衡，影响精子质量与性功能。每晚保证 7 - 8 小时优质睡眠，让身体休养生息。 定期体检是“预警防线”。许多男科疾病早期无症状，如睾丸癌、前列腺癌。建议每年进行男科专项检查，包括生殖器官超声、前列腺特异抗原检测等，做到早发现、早治疗，为长久健康保驾护航。重视男科保养，从点滴做起，拥抱活力人生。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
382
人阅读
查看详情
文章 了解勃起功能障碍：成因、影响与应对
勃起功能障碍（ED），作为男科常见病症，正影响着众多男性的生活质量与身心健康。其成因复杂多样，涵盖生理与心理两大层面。 生理上，血管病变首当其冲，如动脉粥样硬化使阴茎海绵体供血不足；糖尿病引发的神经损伤，干扰了勃起信号传递；内分泌失调，雄激素水平下降，削弱了性欲与勃起能力；此外，长期服用某些药物、外伤及手术后遗症等，都可能成为诱发因素。心理因素同样不容忽视，压力、焦虑、抑郁等负面情绪，在性生活时如阴霾笼罩，抑制大脑性兴奋中枢，阻碍勃起反射的正常启动。 ED 不仅影响性生活和谐，更给患者带来沉重心理负担，自卑、焦虑情绪滋生，进而影响伴侣关系。面对这一困境，现代医学提供了多元解决方案。药物治疗是常用手段，如 PDE5 抑制剂，能有效促进血液流入阴茎海绵体；对于内分泌异常，激素替代疗法可调节失衡状态；低能量体外冲击波治疗，则通过改善阴茎海绵体微环境助力勃起。心理干预同样关键，心理咨询师引导患者疏解情绪，伴侣给予理解支持，共同营造轻松氛围，对康复意义重大。 预防胜于治疗，规律作息、适度锻炼、均衡饮食、戒烟限酒，保持良好生活习惯，能为男性生殖健康筑牢根基，远离 ED 困扰，畅享健康生活。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
376
人阅读
查看详情
文章 勃起功能障碍诊疗新进展：重塑男性自信
在男科医学持续发展的当下，勃起功能障碍诊疗领域不断迎来突破，为患者带来新希望。 传统观念中，ED 治疗多聚焦于短期药物改善。如今，精准医疗崭露头角，基因检测技术助力医生深入洞察患者个体差异，提前预判发病风险，为个性化治疗夯实基础。干细胞治疗更是前沿热点，通过移植干细胞，修复受损的阴茎海绵体组织、神经与血管，从根源上恢复勃起功能，部分临床试验已展现出令人瞩目的疗效。 诊断手段同样革新升级。夜间阴茎勃起监测（NPTR）设备愈发智能，精准记录睡眠状态下阴茎勃起次数、硬度等数据，为判断病情提供客观依据；阴茎海绵体造影技术优化，清晰勾勒血管形态，精准定位血管病变部位，辅助医生制定手术方案。 手术治疗方面，除传统血管重建术，阴茎假体植入技术日臻成熟，新型假体兼具良好触感与灵活操控性，为药物治疗无效的重度患者提供可靠选择，术后满意度显著提升。 但技术推进同时，综合管理理念深入人心。男科医生联合营养师、康复师、心理专家，为患者打造全方位康复计划。从饮食营养调配增强血管内皮功能，到康复训练促进局部血液循环，再到心理疏导驱散阴霾，多管齐下，帮助患者重燃生活激情，重塑自信人生，向着全面康复大步迈进。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
378
人阅读
查看详情
文章 打破男科中途疲软困境：综合防治之路
男科中途疲软现象日益引发关注，探寻有效解决途径迫在眉睫。从生理根源挖掘，神经损伤是一大肇因，如糖尿病引发的神经病变，会使阴茎神经传导受阻，勃起信号无法完整传递，进而出现疲软；此外，某些药物副作用也会“从中作梗”，抗抑郁药、降压药在治疗原发疾病同时，可能干扰正常勃起机制，导致中途“熄火”。 心理因素复杂交织，长期的性压抑在一些传统观念浓厚地区较为普遍，男性羞于表达性需求，内心欲望累积却得不到释放，真正面对性生活时，反而因过度紧张而疲软。过往的性创伤，如青春期时错误的性教育、遭受性骚扰留下阴影，都如同“定时炸弹”，随时破坏当下性生活的和谐。 在防治过程中，精准诊断是首要环节。借助夜间阴茎勃起监测、阴茎海绵体造影等检查，明确病因归属生理或心理范畴。治疗除药物、生活调整外，物理治疗崭露头角，真空勃起装置通过负压吸引血液进入阴茎，辅助维持勃起，同时刺激海绵体组织再生；中医疗法如艾灸关元穴、肾俞穴，补肾固精，调理气血，为康复添助力。性教育普及也刻不容缓，让男性正确认识性生理、心理知识，消除羞耻感，当遭遇中途疲软，不再惊慌失措、讳疾忌医，而是携手伴侣、积极就医，重拾满意性生活。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
408
人阅读
查看详情
文章 男科中途疲软：成因探析与应对之策
在男科临床诊疗中，中途疲软是不少男性面临的困扰，不仅影响性生活质量，还可能给心理带来沉重负担。其成因是多方面的，首先是生理因素，例如血管病变，阴茎海绵体供血不足会致使勃起难以维持。像长期患有高血压、高血脂的患者，血管壁增厚、弹性降低，影响血液顺畅流入海绵体；内分泌失调同样不容忽视，雄性激素水平下降，直接削弱性欲与勃起功能，中年男性随着年龄增长，雄激素分泌逐渐减少，此问题愈发常见。 心理层面，压力堪称“头号大敌”。现代生活节奏快，工作的竞争、经济的压力，让男性精神常处于紧绷状态，焦虑、抑郁情绪滋生，干扰大脑性兴奋中枢下达指令，使得勃起半途而废。再者，夫妻关系不和谐，过往性生活中的不愉快经历，如伴侣的指责、埋怨，会让男性潜意识产生恐惧，一到关键时刻就“掉链子”。 面对中途疲软，医学干预不可或缺。药物治疗上，PDE5 抑制剂是常用手段，能舒张血管平滑肌，促进血液流入阴茎，帮助勃起。生活方式调整同样关键，规律作息、适度锻炼，像慢跑、游泳，可改善全身血液循环；戒烟限酒，减少有害物质对血管、神经的损伤；心理调适也务必重视，舒缓压力，必要时寻求心理咨询，重塑自信，同时夫妻双方坦诚沟通，共同营造温馨、放松的性爱氛围，多管齐下对抗这一难言之隐。
郑传东
副主任医师
成都市第五人民医院
407
人阅读
查看详情
向郑传东医生咨询
男性泌尿健康问题 正视 相关文章
京公网安备 11000002000088号 | 京ICP备11041704号
