男人千万别熬夜，经常熬夜会导致阳痿早泄！
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朱国欣
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时下，人们的工作压力都是比较大的，男人往往要经受各方面的压力，在平时总是早出晚归，所以熬夜也就成了不能避免的事情，但是如果男人经常熬夜的话，是会给身体健康带来损伤的，而且还会引来阳痿和不育的发生。
男人千万别熬夜，经常熬夜会导致阳痿早泄！
1、让免疫力降低
无论是男人还是女人长期熬夜对身体都是十分不好的，首先他会让男人的免疫力下降，而长此已久的话，造成的结果就是男人患上各种肿瘤的几率会变得很高，所以从现在开始，男人一定要杜绝熬夜发生。
2、给眼部造成伤害
长时间的熬夜会给人的眼部造成伤害，而这不光会让男人有熊猫眼的情况出现，而且超负荷的使用眼睛，还会让眼睛有疼痛，干涩等问题产生，有些人还会因此而患上干眼症。对此男人一定要加倍小心了。
3、让男人出现阳痿，早泄
慢性的劳累情况会让男人有生理功能障碍情况产生，如果男人长时间的在过度劳累和紧张的状态中，那么就会有慢性劳累情况出现，而且给男人带来的危害也是在不断的累积和加深的，而会由偶然性的生理功能障碍，慢慢的转变成经常性的。而男人的其他器官随着熬夜时间的增加，也会有病理损害发生，从而造成器质性的变化，最终会引来阳痿，早泄问题出现。
4、男人出现不育
男人如果长时间熬夜的话，那么就会让下丘脑，垂体内分泌激素水平错乱，也会让男人的内分泌出现失衡情况，而男人身体中的雄激素降低了，雌激素就会升高，这样就会造成精子出现障碍，从而造成少，弱精子症情况出现，这样最终会让男人有不育问题产生。而男人出现不育之后，首先阻止了男人当父亲的资格，其次会让男人失去尊严和自信。
阅读了上述问题，您现在清楚男人经常熬夜会给身体带来什么样的伤害了吧，男人经常熬夜伤的不光是皮肤，而且还会让男人有不育，阳痿，早泄等疾病情况产生，所以在这方面，男人一定要重视起来，杜绝熬夜才能免受其害，才能让自己的身体更加健康。
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文章 阳痿预防
阳痿是男性身上发生率较高的疾病，平时走在大街上也经常可以看到那些打着治疗阳痿的小广告。“阳萎”是“勃起功能障碍（ED）”的曾用名。勃起功能障碍（ED）具体标准是指过去三个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交。 “阳痿”是男性最常见的性功能障碍之一，尽管它并不会危及生命，但与患者的生活质量、性伴侣关系以及家庭稳定密切相关，很多男性朋友认为“阳痿”一旦发生，就等于丧失了男性尊严，丧失了自己在家庭和婚姻中应有的地位。除此之外，“阳痿”也是许多躯体疾病的早期预警信号。 “阳痿”的发生收到很多方面的影响。年龄、心血管疾病、糖尿病及高脂血症等躯体疾病，以及性伴侣关系、家居状况等心理和环境因素都能够影响“阳痿”的发生，不良生活习惯、药物、手术、种族、文化、宗教和社会经济因素等据说也与“阳痿”的发生有一定的促成因素。根据这些病因和诱发因素，我们可以考虑一些适当的预防措施。 1、由于身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动、压力山大等都是发病因素，所以应当积极从事体育锻炼以增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整和维持中枢神经系统的功能平衡。 2、避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。有些药物会对生殖器官产生一定的副作用，或者改变体内的激素平衡，所以如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。 3、长期房事过度，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息缓解，是防治阳痿的有效措施。 4、应预防糖尿病、心血管疾病、高血脂的发生，因为这些基础疾病会促进“阳痿”的发生发展。低糖低盐低脂饮食，避免使用辛辣刺激的食物。如果已有这些基础疾病，应该先给予积极治疗。
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朱国欣
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大多数30岁的男人都进入婚姻殿堂，现在是他们好好享受性生活的时光，这也是他们走向成熟必不可少的一步，这也是他们事业的巅峰时期。在这个时候，男人充满了男子气概，做事干净利落。然而，有些男性在30岁时会出现阳萎的情况。 那么，男人三十岁出现阳痿怎么办？ 1、要消除恐惧心理 如果要出现阳痿的症状以后，不要过于恐慌。充分了解性知识和心理因素会严重的影响男性性功能，正确对待性欲不能被视为不喜欢和害怕的无形事物，不能因一次或两次性失败而沮丧和担心，不能缺乏自信，不能增加夫妻间的感情。应该多进行情感交流，打消一些恐惧心理，默契的合作，尤其是在性快感高峰即将射精时，更集中精力。 2、房事要节制 如果说长时间的纵欲，房事过度，溺于色情，过度的自慰，导致精神疲劳是导致阳痿的原因之一。实践证明，治疗阳痿最好方法就是，先暂停一段时间，不要频繁性生活，避免身体生殖器官受到各种性刺激，并允许中枢神经紧张的有效措施。系统和性器官要充分休息。 3、饮食保健缓解阳痿症状 如果想要缓解阳痿的症状，可以适当的多补充一些对阳痿有帮助的食物。可以帮助缓解阳痿的食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、胡桃牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子的活力和性欲，也属于阳痿的产物；此外，含锌食品如木瓜等。TTON、牛肉鸡肝、鸡蛋、花生、大米、猪肉、鸡肉等含精氨酸的食品，如山药、银杏、冷冻豆腐等。 4、阳痿以后要慎用药物 阳痿出现以后，要慎用药物。如治疗胃痉挛的药物，这类药物会导致平滑肌的张力下降。长期服用，也会造成男性勃起出现障碍，降低性欲。长期使用谷维素，特别是服用过量的药物，易发生比较严重的阳痿。洋地黄可降低性欲，引起勃起功能障碍。 从临床上看，60岁以后阳萎的人大多数是器质性的病变。也就是说，是由疾病引起的。据不完全数据显示，一半以上的老年人患阳痿都是动脉粥样硬化导致的，所以大家一定要高度重视。
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