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阳勇

乳腺癌,古人怎么看?

乳腺癌,古人怎么看?

在古代,乳腺癌被称为“乳岩”,其自然病程和存活时间因多种因素而异。根据古代文献的记载,乳腺癌患者的自然病程少则3-5年,多则14年。例如,《普济方》中提到,40岁以下的患者若气血旺盛,可能有治疗机会,而50岁以上的患者则预后极差。

此外,古代中医对乳腺癌的认识已经较为深刻,但受限于当时的医疗技术和条件,乳腺癌的治疗效果有限。如果患者不接受任何治疗,其平均存活时间可能在10-15年左右。然而,这只是一个大致的估计,实际存活时间会因个体差异、肿瘤的生物学特性以及患者的生活环境等因素而有所不同。
 
​这让我我对乳腺癌有了新的认知。
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视频 流水不腐,户枢不蠹,谈中国人的养生智慧

最近儿子又发了一次腮腺炎,一侧脸颊又肿又痛。由此我想到了一个成语:流水不腐,户枢不蠹!流水为什么不腐败发臭?户枢为什么不生蛀虫?关键就在“动”和“用”!流动的水,细菌就无法停留在一个地方不断滋生,所以不会腐败发臭;而经常使用的门,户枢就不断转动,表面不断相互摩擦,所以蛀虫就无法在户枢驻留繁殖。人体其实也是如此,身体某一个部位的水液或者血液流动慢了,或者不流动了,就会出现不同程度的水肿,而水肿的地方,组织细胞是处于亚健康状态的,这些细胞没法获取足够的血气营养,自然抵抗力就会降低(这时候人体局部的免疫细胞就像一个衰弱的警察,没法执行正常的抓捕行动),而如果这时候有细菌病毒(好比社会里各种坏人)侵入人体(无论是通过皮肤、呼吸道黏膜、消化道黏膜、泌尿道黏膜或者血液、淋巴等途径),就不会被及时清除,细菌病毒就能很好的滋生繁衍,结果就是酿成各种感染性疾病。这就是人类各种感染性疾病的一个最普遍的原因。 其实无论是感染性疾病还是肿瘤性疾病,它们都是滋生的土壤的,当人体局部形成这种土壤,他们就会反复在局部发作。西医总是用药去杀菌抗病毒,但是病毒细菌是活的,它们会不断变异,而西药是死的,所以耐药菌会不断产生,杀菌抗病毒的药效果越用越差。 为什么会这样?因为我们总是盯着细菌病毒,而忽略了我们自身,忽略了提供它们滋生的场所或者土壤。如果一个垃圾堆滋生大量苍蝇,人们都知道最好的办法不是喷洒灭蝇药物或者消毒液,而是清除垃圾,保持环境的清洁。但是放在人身上,为啥我们就完全反其道而行之呢?这是西医治疗最大的讽刺!西医总是在不断地灭蝇,却不去清扫垃圾,不去干最有效的工作…… 为什么?因为西医天生就不擅长干这个,这是中医擅长的,叫治未病,但是现在很多的中医也是走上了歧途。所以人们总是说,中医高手在民间,这是中医教育的悲哀,这话题扯远了。 湿气是中医对机体水液代谢失衡的概括,人体全身的水占据了体重70%以上,这么多的水,要在体内正常循环,是需要遵循一套很复杂精密的规律的。一旦身体哪里流通不畅,就会成为湿气,湿气可以说是百病之源。因为湿气给各种细菌病毒肿瘤和慢性炎症等疾病提供了优越的环境。 回到腮腺炎本身,腮腺作为唾液分泌大腺,每天要分泌大量唾液,之所以发炎甚至化脓,就是因为腮腺管道不通畅,唾液瘀堵,细菌在局部滞留,继而大量滋生所致。所以说流水不腐,户枢不蠹。古人专门提出来,总结成养生十六宜中的“唾宜常咽”,原来这背后有这么深刻的原理机制! 由此,我又想到用进废退的问题,人体本身具备分泌唾液的功能,用来滋润和消化食物。但是大多数人不知道用,吃饭的时候就一边喝水一边吃饭,导致唾液分泌越来越少,唾液腺慢慢地就“躺平睡大觉了”,如何让唾液腺正常工作?很简单,就是吃饭的时候细嚼慢咽。 其实,何止是唾液腺,人体的每一个器官组织都是有其作用的,我们如果不去经常使用,就会慢慢退化,这就好比长年不练字的人,突然一天让他写字,字就写得比较难看。但是任何一个器官如果过度使用或者不当使用,也是不好的,比如过度眼睛,比如昏暗光线下用眼,比如暴饮暴食,比如熬夜劳累等等……太多了,总之,过犹不及。不偏不倚,恰到好处才是养生的精髓。

阳勇

主治医师

中江县人民医院

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视频 关于健康,到底是谁在保卫我们的身体?

有一个很基础的问题,可能大多数人都没有思考过。人一辈子数十年,甚至上百年,绝大部分时间,人并不是处于疾病状态。我们无时无刻不是处于一个充满细菌和病毒的世界里,为什么人体只是在某一些时间段发生感染?是谁在保卫着我们的身体?是药物吗? 答案当然不是。人体本来就是百药俱全,本来就具备自愈能力,只不过我们忘记了忽略了这种能力,就像我们本来可以步行到达目的地,我们非要开车坐飞机去一样。科技有时候不是提高人的自愈能力,相反,会让人的身体逐步退化!

阳勇

主治医师

中江县人民医院

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视频 冬伤于寒,春必温病!

黄帝内经里有一句:“冬伤于寒,春必温病”。这是特别普遍的一个现象:比如说小孩子,天性好动,冬天穿得厚,运动后出了一身汗,没有及时把汗擦干(这时候相当于穿了一身湿冷的衣服),小孩子就出现感冒咳嗽(冬伤于寒),虽然西医用药后感冒咳嗽咳痰症状好转了(其实并没有根本上治好),但是到了春天,小孩子还会出现发烧,反复高热(春必温病)。 这句话提示:冬天一定要注意保暖,避免阳气受损,冬季其实是不适合剧烈运动的,动物都知道冬眠了,只有人还在挑战大自然,殊不知人体就是大自然的产物,亿万年来,人从单细胞—到鱼,再进化成人的过程中,人体就是逐步适应大自然一年四季的,人体顺应大自然而走到了今天的。这就是天道自然!

阳勇

主治医师

中江县人民医院

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视频 关于便秘,我们应该如何认识?

便秘和失眠可能是现代人最常见的问题。这里主要说一下我对便秘的理解。便秘,就是大便在大肠里驻留时间太长,至少24小时以上,有的人甚至一周。 便秘有哪些危害?中医有句话叫“便秘是百毒之源”,说明便秘可以引起很多身心问题,这里只简单对比一下,普通的一碗饭,放在空气中,不到三天就会发霉馊臭,如果放在近40°的人体大肠里呢?这里的环境更适宜各种微生物快速生长,况且这里面的细菌密度比空气中高万倍以上,可以想见,这碗饭会快速变质腐败,产生大量的毒素,时间越久毒素累积越多,这些毒素就会被大肠吸收进血液,有毒的血液流向全身……。况且我们不仅吃饭还有吃肉,这些食物残渣都会成为肠道微生物最好的培养基,为它们提供了大量的食物来源。可见,便秘危害太大了。 那么,便秘是如何发生的?主要有三。其一,大肠蠕动的力量和节律失常;其二,大便过于干燥;其三,大便过于黏腻。很多人却是兼而有之。 便秘应该如何治疗?大多数人出现便秘时,通过多饮水,多吃蔬菜就能缓解便秘,特别是由后两种情况所致的便秘,但是对于第一种情况基本上就是无能为力,一部分人就得长期依赖泻药了,泻药一旦停药又会反弹。西医对这种动力原因引起的便秘就是用所谓的增强胃肠蠕动的药物,就像治疗高血压糖尿病一样,吃了药物后可能有效,但是停了药物,症状又会反弹,和治疗高血压糖尿病是一样的基本上不能停药,无法根治。 那么,如何增强胃肠蠕动功能呢?其实中医对此有更好的理解,一句话,肺与大肠相表里!也可以理解为增强肺功能,就能增强胃肠蠕动力量;反之,肺功能弱了,肺气不足(肺主一身之气),胃肠道蠕动就没力气了。另外,通过深呼吸,特别是腹式呼吸,能充分调动膈肌的运动,而膈肌下面正好就是胃和横结肠,膈肌的升降就会规律地按摩胃与大肠,从而增强胃肠的排便力量!所以中医里无论是养生打坐调息站桩八段锦五禽戏等等,都是很讲究呼吸的,通过呼吸调节,也是调节全身内外的气血,让气血有余的地方去到气血不足的地方,从而达到全身内外五脏六腑的阴阳平衡,人自然就百病不侵了。

阳勇

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视频 人体,到底是怎样精密复杂的系统啊?

如果以显微镜的角度来看,人体是如此复杂精密,让目前最先进的科技也无法通过工厂制造一个完整的和人类一样的生命个体。 试想一下,数十万亿不同功能和外形的细胞,通过不同粗细的血管、神经相互联通,细胞之间充满各种不同功能和成份的细胞间液和蛋白质结构,不同细胞、组织和器官却能在一个统一的原则下执行各自的功能,从而维持整个人体生理和心理的正常和协调,这是多么复杂而精密的一套系统啊!倘若任何一个地方的供能、供氧和神经传导异常,或者水液分布异常,都可以带来局部或者全身的反应。或者表现为局部的疼痛麻木,或者全身的寒战发热乏力等等不同症状。就像一片树叶的枯黄提示这棵树可能病了身体任何一处的微小异常都可能是一个疾病的信号!

阳勇

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视频 从天道自然认识人体养生

在夏季,室外地面上一般都是酷热难耐,但在地面以下如地窖里或者地下室却凉爽无比。这就是典型的“外热里寒”。 其实人体何尝不是如此呢?人体在夏季体表感受到炎热的原因,汗液大量蒸发,而体内其实也是比较寒凉的,所以夏天人往往感觉胃口不好食欲不佳。这个时候如果还大量吃寒凉生冷的食物如冰棍、冰激凌、冰冻啤酒之类,肠胃稍微弱点的人肯定是又拉又吐,也就是得了西医所谓的“急性胃肠炎”。这也是为啥古人提倡“冬吃萝卜夏吃姜”,姜能温中散寒,正好夏天吃!反正我是从来没听说谁夏天吃姜把肚子吃坏的。 古人形容一个人“善良”,往往用“热心肠”“好人”这类词,其实指这个人的“心和肠”是暖的热的,这是“好人”的“标准”。所以“热心肠”“好人”是形容心和肠是热的身体健康之人。而今人用这个词却只取了“心地善良”这个“心理层面”意思,忽略了身体这个“根和本”。人的“身”和“心”是统一的。如果一个人“内脏”都是又冷又寒,“心”又怎么可能热呢? 现代社会,随着人们大量无意有意地吸收大量寒凉,导致内脏寒凉的人越来越多,内心冷漠的人也是越来越多,抑郁自私躺平的人也是越来越多。所以古人有“夜不闭户、路遗不拾”,而到了今天,很多人只能感慨“人心不古”了。

阳勇

主治医师

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