营养补充，为男性性功能加油
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陈宗福
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营养补充，为男性性功能加油
营养补充是升男性性功能的重要环节。
维生素E被称为“生育酚”，有抗氧化作用，能保护生殖系统细胞免受自由基损伤，维持生殖器官正常功能。可多吃杏仁、葵花籽等富含维E的食物，也可在医生建议下补充维E软胶囊。
精氨酸参与精子合成，对提高精子质量和数量意义重大，还能促进一氧化氮生成，帮助血管舒张，利于阴茎勃起。海参、泥鳅等食物精氨酸含量丰富，男性可适当多吃。
植物玛卡也富含多种营养物质，能调节内分泌，提升睾酮水平，增强性欲和性能力。可将玛卡片泡水、煲汤。
辅酶Q10在细胞能量代谢中起关键作用，能为性器官提供充足能量，改善勃起功能。可通过食用牛肉、沙丁鱼等补充，也可选择营养补充剂。合理补充营养，为男性性功能注入强大动力，开启性福新篇章。
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陈宗福
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陈宗福
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陈宗福
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陈宗福
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