遗精一次相当于打了一次飞机？
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张磊
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遗精一次和打一次飞机（自慰）并不完全等同。
生理机制不同
遗精：是指在无性交活动时发生的射精现象，通常是由于男性生殖系统不断产生精液，当精液积聚到一定程度，在睡梦中可能因一些性相关的梦境或身体的刺激等，通过神经反射引起射精，这是一种正常的生理现象，多发生于青春期后的男性。
自慰：是一种主动的、有意识的通过自我刺激生殖器来获得性快感和性满足的行为，其过程是由大脑主动发起，通过人为控制刺激强度和节奏等。
身体影响不同
遗精：一般来说，偶尔遗精对身体没有不良影响，是身体自我调节精液储存量的一种方式。如果遗精过于频繁，可能与身体疲劳、生殖系统炎症等有关，需要关注和调整。
自慰：适度自慰对身体健康通常也没有太大危害，但如果过度频繁，可能会导致生殖器官反复充血，引发炎症，还可能会影响精神状态、注意力等，对日常生活和工作学习产生一定影响。
心理感受不同
遗精：通常是在无意识的情况下发生，男性醒来后可能会有惊讶、尴尬等情绪，但一般不会有明显的心理负担，除非是频繁遗精导致心理压力增大。
自慰：是自主行为，部分人可能会因为社会观念等因素，在自慰后产生内疚、自责等心理，尤其是过度自慰影响到生活时，心理压力会更大。
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张磊
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张磊
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张磊
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张磊
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张磊
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