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夜里总是'遗精'正常吗?

夜里总是'遗精'正常吗?

夜里总是'遗精'正常吗?今天咱们就讲讲遗精这事,到底是肾气充足的表现,还是身体亮红灯?

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视频 肾精=荷尔蒙?3件事在摧毁你的荷尔蒙

男人“雄风”的中医密码!荷尔蒙=肾精? 2000年前《黄帝内经》早把男性荷尔蒙拆解透了!中医叫它‘肾精’和‘天癸’——肾精是身体的汽油,天癸就是点火器!两者一搭,雄性激素才能火力全开!”

于文晓

副主任医师

中国中医科学院西苑医院

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于文晓

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文章 一文读懂!正确煎煮中药的方法

一、煎煮顺序: 1.浸泡:煎煮前浸泡不少于30分钟,水浸泡过药物2-3厘米。 2.一煎:20-30分钟。 3.二煎:20分钟左右。 4.合并备用:一煎和二煎的药物混合均匀后,等份成两份,每份约200毫升。(早、晚各一次口服)。 二、煎煮时间: 1.解表类、清热类、芳香类药物不宜久煎,煮沸后再煎煮15-20分钟;滋补药物40-60分钟。 2.药剂第二煎的煎煮时间应当比第一煎的时间略短。 三、特殊煎法 1.先煎药应当煮沸10~15分钟后,再投入其他药同煎,如磁石、龙骨、牡蛎、石膏等。 2.后下药应当在第一煎药料即将煎至预定量时,投入同煎5~10分钟,如钩藤、大黄、砂仁等。 3.另煎药应当切成小薄片,煎煮约2小时,取汁;另炖药应当切成薄片,放入有盖容器内加入冷水(一般为药量的10倍左右)隔水炖2~3小时,取汁。如西洋参、人参等。 4.溶化药(烊化)应当在其他药煎至预定量并去渣后,将其置于药液中,微火煎药,同时不断搅拌,待需溶化的药溶解即可,如龟板胶、鹿角胶、芒硝、阿胶、阿胶珠等。 5.煎汤代水药应当将该类药物先煎15~25分钟后,去渣、过滤、取汁,再与方中其他药同煎,如白茅根、芦根等。 四、用药时间 服药时间:饭后半小时至1小时。 另,病在胸膈以上宜饭后服,因为方药中个别成分可能会对胃肠道黏膜刺激过大,饭后半小时至一小时服用可以更好地吸收成分;病在胸膈以下宜饭前服,药物可以更直接到达病所,效果更直接;补益药多滋腻碍胃,宜早晚空腹服;对胃有刺激的药物或健胃消食类药物宜饭后服;治疟疾药宜在疟疾发作前的两个小时服用;驱虫药及泻下药宜空腹服;安神药宜睡前服。

于文晓

副主任医师

中国中医科学院西苑医院

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