不举,即勃起功能障碍,是指男性在性生活中阴茎无法勃起或勃起不坚、不持久,无法完成满意的性生活。其原因较为复杂,主要包括精神压力、焦虑和抑郁、不良生活习惯、年龄因素等。
1、精神压力:长期处于工作、生活等压力下,大脑皮层持续处于紧张状态,会干扰性神经反射,抑制阴茎勃起。例如职场竞争激烈,工作任务繁重,使人长期精神紧绷,可能引发不举。
2、焦虑和抑郁:焦虑、抑郁等情绪问题会影响大脑对性刺激的感知和处理,降低性欲和勃起功能。如生活中遭遇重大挫折,陷入长期的焦虑、抑郁情绪,可能出现不举症状。
3、不良生活习惯:长期大量吸烟,尼古丁等有害物质会损害血管内皮细胞,影响阴茎海绵体的血液供应。酗酒会损伤肝脏功能,影响性激素代谢,还会对神经细胞产生毒性作用,影响勃起功能。过度手淫若导致生殖系统反复充血,可能引发慢性前列腺炎等疾病,进而影响勃起。
4、年龄因素:随着年龄增长,男性的身体机能逐渐衰退,血管弹性下降、神经功能减退,勃起功能也会随之下降,不举的发生率逐渐增加。
此外,阴茎本身疾病如阴茎硬结症会使阴茎海绵体纤维组织增生,导致阴茎弯曲、勃起疼痛,影响勃起硬度。包茎、包皮龟头炎等疾病,会因炎症刺激或限制阴茎伸展,导致勃起困难。
不举的治疗方法
规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。适度进行有氧运动,如跑步、游泳等,有助于增强身体素质,改善血管功能。合理饮食,均衡营养,减少高脂肪、高糖食物摄入,多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。若不举由心理因素引起,可寻求专业心理医生帮助。通过心理咨询、认知行为疗法等,缓解焦虑、紧张等情绪,增强性自信,改善心理状态。
药物治疗方面,常用药物有口服的PDE5抑制剂等,能帮助阴茎海绵体平滑肌松弛,增加血流,促进勃起。也可根据情况使用一些改善勃起功能的中成药。还可在局部使用外用的血管扩张药物,促进阴茎局部血液循环。对于药物治疗和心理治疗效果差的患者,可考虑手术治疗,如阴茎假体植入术、血管手术等。

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