为什么不建议你禁欲呢？
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李群生
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一周没射了，感觉神清气爽!
我为什么不建议你禁欲呢？如果你之前频繁用手，出现腰膝酸软，身体乏力，注意力不集中等症状，短暂禁欲一周，确实有助于缓解生殖系统疲劳，提升精子质量，改善精神状态。
但你要知道，睾丸无时无刻都在产生精子，一般禁欲3~7天就能填满，这时候就要及时排出去。
所以，对正常成年男性建议每周排精两到三次，维持正常的功能状态
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李群生
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