吸烟有害健康，具体会带来哪些危害？3大伤害不可避免

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医疗之窗

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众所周知，吸烟对健康有着极大的危害。除了常见的肺癌、心血管疾病等，吸烟还会导致多种慢性疾病的发生，严重影响我们的生活质量。

首先，吸烟会损伤大脑功能。尼古丁等有害物质会损害大脑神经元，导致记忆力下降、注意力不集中等问题。长期吸烟者更容易出现老年痴呆等认知功能障碍。

其次，吸烟会降低人体对氧气的吸收能力。尼古丁等有害物质会刺激血管收缩，导致血液黏稠度增加，心脏负担加重，从而引发各种心血管疾病。

此外，吸烟还会损害肺部健康。烟草中的有害物质会损伤肺泡壁，导致肺功能下降，容易引发肺炎、支气管炎等呼吸道疾病，甚至诱发肺癌。

为了保护我们的健康，戒烟势在必行。戒烟后，身体会逐渐恢复，各项指标也会得到改善。

戒烟过程中，可能会出现一些不适症状，如烦躁、头痛等。这些症状通常会在戒烟后一周内逐渐消失。

除了戒烟，我们还可以通过以下方式来保护身体健康：

1. 增加体育锻炼，提高心肺功能。

2. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

3. 饮食均衡，多吃蔬菜水果。

4. 定期体检，及时发现并治疗疾病。

总之，吸烟对健康的危害不容忽视。为了我们的身体健康，请尽快戒烟，并采取积极措施保护自己的身体。

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文章肾动脉消融（Renal Denervation, RDN）适应症

肾动脉消融（Renal Denervation, RDN）主要适用于以下几类患者：难治性高血压：这是肾动脉消融最主要的适应症。难治性高血压指的是尽管使用了三种或三种以上的抗高血压药物（包括一种利尿剂），且每种药物均达到或接近最大推荐剂量或最大耐受剂量，但血压仍然无法控制在目标水平以下的患者。药物不耐受的高血压患者：对于那些因为药物副作用而无法继续使用抗高血压药物的患者，肾动脉消融提供了一种替代治疗方案。伴有其他心血管疾病的高血压患者：对于那些同时患有心力衰竭、冠心病等心血管疾病的高血压患者，肾动脉消融可能有助于改善整体心血管风险。特定类型的继发性高血压：虽然大多数情况下肾动脉消融用于原发性高血压，但在某些特定类型的继发性高血压（如肾动脉狭窄导致的高血压）中，也可能考虑使用肾动脉消融作为治疗手段。选择肾动脉消融治疗的考虑因素血压控制情况**：患者的血压水平及其对现有治疗的反应。药物治疗的耐受性**：患者对抗高血压药物的耐受性和依从性。心血管风险**：患者的心血管疾病史和当前的风险评估。肾功能**：患者的肾功能状态，因为肾功能不全可能影响治疗选择。患者偏好**：患者对治疗方案的接受度和偏好。注意事项个体化评估**：每位患者的情况都是独特的，是否适合进行肾动脉消融需要由专业的医疗团队进行全面评估。风险与收益**：患者和医生需要共同讨论肾动脉消融的潜在风险和预期收益。术后管理**：手术后需要密切监测血压变化，并根据需要调整药物治疗方案。肾动脉消融是一种创新的治疗方法，为难治性高血压患者提供了新的治疗选择。但是，是否适合进行此项治疗，需要根据患者的具体情况和医生的专业评估来决定。

王学文

副主任医师

武汉亚洲心脏病医院

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文章抽烟喝酒会对性功能有影响吗？

抽烟喝酒会对性功能产生影响：包括性欲减弱、精子质量下降、勃起功能障碍等。抽烟会损伤血管内皮，影响精子质量和性欲；过量饮酒会抑制中枢神经、减少睾酮分泌和影响精子质量。抽烟对性功能的影响： 1.香烟中的尼古丁和其他有害物质会损伤血管内皮细胞，导致血管功能下降，进而影响勃起功能，使阴茎勃起硬度不足，甚至不能造成性生活。 2.长期吸烟可能导致精子生成的数量和质量减弱，影响男性生育能力。 3.吸烟还可能通过影响神经递质平衡，从而降低性欲。喝酒对性功能的影响 1.过量饮酒可能导致中枢神经系统受到抑制，从而影响性欲和性能力，甚至引起勃起困难或早泄等问题。 2.酒精还可能导致睾酮分泌减少，雄性激素水平下降，进而影响性功能。 3.长期大量饮酒还可能对精子数量和质量产生负面影响，降低男性生育能力。建议尽量避免抽烟和过量饮酒，同时保持良好的生活习惯，如多锻炼身体，保证充足睡眠时间等，也有助于提高性功能，如有性功能问题，建议及时咨询专业医生以获取个性化的建议和治疗。

陈鑫

副主任医师

河南省人民医院

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文章抽烟喝酒会对性功能有影响吗？

赵润璞

主任医师

河南中医药大学第一附属医院

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文章桡动脉伤口注意事项：伤口护理、用药事项

一、桡动脉伤口护理：手腕上的“小伤口大讲究” 止血阶段（术后24小时）：穿刺部位用弹力绷带加压包扎，保持6-8小时。手腕伸直别“凹造型”，避免过度弯曲导致出血。观察伤口：有渗血、鼓包或手发麻？呼叫护士小姐姐！恢复阶段（术后1周）： 3天内别用“麒麟臂”提重物（比如扛大米、抱孙子）。洗澡时贴防水创可贴，保持干燥（别让伤口泡成“泡椒凤爪”）。伤口局部患者前臂有青紫是常见现象，张力不高不用过度紧张，慢慢吸收即可。二、用药注意事项：支架里的“护盾保卫战” 抗血小板CP组合（阿司匹林+氯吡格雷/替格瑞洛）：一般联合吃1年，擅自停药有极大血栓风险，可能“堵车复发”（支架内血栓警告！）。副作用预警：牙龈出血、皮肤自发大片瘀斑、黑便？及时联系医生调药！其他必备队友：他汀（降脂药）：把坏胆固醇压成“地板价”，减少血管再次堵塞，需要长期服用。降压/降糖药：血压血糖稳住，心脏才能“岁月静好”。口诀：药不能停，吃错不行！设个闹钟，全家提醒~

张文俐

主治医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院

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文章桡动脉伤口注意事项：复查、生活小妙招

一、复查注意事项：心脏的“年度体检计划” 门诊随访三件套： 1个月：抽血查血常规、肝肾功能、血糖血脂、尿常规、便常规+潜血（看看药效是否达标，有没有“误伤友军”）。 3，6，9个月三次随访：常规抽血查血常规、肝肾功能、血糖血脂，根据情况由医生酌情评估是否行心电图和心脏超声。 1年：医生评估，根据情况决定进一步行冠脉CT或者冠脉造影，复查后可根据情况酌情减药。紧急信号别硬扛：胸痛复发、严重呼吸困难？立刻拨打120，别学“忍者神龟”！二、生活彩蛋：让心脏支架“延年益寿”的小妙招饮食：低盐低脂少外卖，多吃彩虹蔬菜水果（拒绝“红烧肉诱惑”）。运动：散步打太极，快走广场舞（术后1月内悠着点）。心态：少生气多微笑，心脏支架和你一起“躺平养生”。

测试sunrui121

主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

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文章熬夜会影响性功能吗？

熬夜会导致体力下降，雄性激素水平紊乱，出现勃起功能障碍、早泄、性需求下降等问题，并可能诱发心血管疾病。保持充足睡眠，调整饮食和增加锻炼有助于缓解不良影响。

吴侃

主治医师

四川大学华西医院

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文章男性保健注意事项

男性保健是一个多方面的综合过程，旨在维护和提升男性的身体健康和生活质量。以下是一些关键的注意事项：建立健康的生活方式：均衡饮食：保证营养均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类食物和富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。限制高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，避免过度饮酒和吸烟。随着冬季的到来，气温逐渐下降，寒冷的天气给人们的身体健康带来了一些挑战。在这个时候，通过合理的饮食调理，可以增强男性的免疫力，提高抵抗寒冷的能力，为身体健康打下坚实基础。一些适合男性的冬季保健食谱，助你度过一个健康温暖的冬天。 1. 燕麦牛奶粥燕麦是一种富含膳食纤维、蛋白质和多种矿物质的谷物，具有调节血糖、降低胆固醇的功效。搭配牛奶制作成燕麦牛奶粥，不仅味道香浓，而且富含优质蛋白质和碳水化合物，是一道既有营养又温暖的早餐选择。 2. 鸡肉冬菇汤鸡肉富含优质蛋白质，而冬菇则含有多种维生素和矿物质，搭配在一起制作成汤品，可以增强体力、提高免疫力。汤的炖制过程中，还能够充分释放食材的营养，为身体提供充足的热量。 3. 香蕉核桃燕麦杯香蕉是富含膳食纤维和钾的水果，核桃则含有丰富的不饱和脂肪酸。将香蕉和核桃与燕麦混合在一起，制作成燕麦杯，既方便快捷，又能够提供身体所需的多种营养。这样的早餐不仅可以增加饱腹感，还有助于提高心血管健康。 4. 鲜虾海带豆腐汤鲜虾是优质蛋白质的良好来源，而海带富含碘和多种矿物质，豆腐则含有丰富的植物蛋白。将它们一同烹饪成汤，不仅味道鲜美，而且富含各种营养成分，是一道适合男性的保健汤品。 5. 紫薯花生牛奶粥紫薯富含膳食纤维、维生素和矿物质，花生则是优质蛋白质和健康脂肪的良好来源。将紫薯和花生煮成粥，加入适量的牛奶，不仅可以提供丰富的能量，还有助于补充身体所需的多种营养。 6. 红糖姜茶红糖具有温暖身体的作用，姜则有助于驱寒祛湿。将红糖和姜煮成姜茶，不仅可以提供温热的感觉，还有助于促进血液循环，缓解寒冷引起的不适感。适量饮用红糖姜茶，有助于维持身体的舒适状态。 7. 紫菜豆腐汤紫菜富含蛋白质、碘和多种维生素，豆腐是优质植物蛋白质的来源。将紫菜和豆腐一同烹制成汤，不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，有助于增强免疫力，防止感冒。 8. 菠菜虾仁炒饭菠菜富含铁质，虾仁是低脂高蛋白的食材，炒饭则是一种美味的主食。将这些食材炒在一起，不仅增加了饭菜的口感，还能够提供丰富的蛋白质和矿物质，是一道适合男性的健康炒饭。 9. 麦片杏仁奶饮麦片富含膳食纤维和多种维生素，杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸。将麦片和杏仁放入奶中，制作成饮品，不仅可以提供全面的营养，还有助于改善肌肤状况，增强抵抗力。 10. 红枣山药粥红枣是补血佳品，山药含有多种维生素和矿物质。将红枣和山药一同煮成粥，不仅口感香甜，而且有助于补充能量，提高身体抵抗力。在冬季，男性朋友们可以通过合理搭配保健食谱，增加身体抵抗力，迎接寒冷季节。以上介绍的食谱富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，适量摄入可以帮助维持身体健康，提高免疫力。当然，饮食调理的同时，保持良好的作息习惯和适度的运动也是维护身体健康的重要因素。希望男性朋友们在这个冬天能够享受美食的同时，也能够保持身体的健康。规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，并结合力量训练，以增强肌肉力量和心肺功能。运动前后应做好热身和拉伸，避免受伤。充足睡眠：保证每晚7-9小时的优质睡眠，有助于恢复体力和提高免疫力。避免熬夜和作息不规律，创造良好的睡眠环境，如安静、黑暗、适宜的温度等。压力管理：学会有效的压力管理技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，避免长期处于压力状态，有助于维护心理健康和预防疾病。注意个人卫生：日常清洁：每天洗澡并清洗外阴部，特别是包皮和龟头部位，使用温和的清洁剂，避免过度清洗或使用刺激性强的产品。定期体检：每年进行一次全面体检，包括血压、血糖、血脂、肝肾功能等常规检查，以及前列腺检查、睾丸自检等针对性检查，有助于早期发现潜在的健康问题。安全性行为：避免不安全性行为，使用安全套等防护措施，预防性传播疾病。如出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医。其他注意事项：避免长时间久坐：长时间久坐会影响血液循环，增加患前列腺炎、痔疮等疾病的风险。应每隔一小时起身活动，促进血液循环。注意穿着舒适：避免穿着过紧的衣物和鞋子，选择透气性好的棉质内衣和宽松舒适的衣物，有助于维护生殖系统健康。

王焱

副主任医师

郑州大学第一附属医院

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文章后天性癫疯病是怎么得来的？

后天性癫痫，即并非由遗传因素直接导致的癫痫，其发病原因较为复杂，往往是多种因素相互作用的结果。脑部损伤是后天性癫痫常见的致病因素之一。当头部遭受外伤，如严重的车祸、跌倒撞击等，可能会导致脑组织受损，形成瘢痕组织。这些瘢痕组织会干扰大脑正常的神经信号传导，引发异常的神经电活动，从而诱发癫痫发作。此外，脑部的手术、感染(如脑炎、脑膜炎)、脑血管疾病(如脑出血、脑梗死)等，也都可能对脑组织造成损害，增加癫痫的发病风险。中毒因素也不容忽视。长期接触某些有毒物质，如铅、汞、一氧化碳等，会对神经系统造成损害。这些有毒物质会干扰神经细胞的正常代谢和功能，影响神经递质的平衡，进而导致大脑神经元异常放电，引发癫痫。代谢性疾病也可能与后天性癫痫的发生有关。例如，低血糖、低血钙、尿毒症等代谢紊乱状态，会影响大脑的正常能量供应和离子平衡，使神经细胞的兴奋性发生改变，容易诱发癫痫发作。另外，一些中枢神经系统感染性疾病，如脑脓肿、脑囊虫病等，病原体在脑部繁殖和生长，会引起脑组织的炎症反应和损伤，破坏大脑的正常结构和功能，从而导致癫痫。了解后天性癫痫的致病因素，有助于我们采取有效的预防措施，降低癫痫的发病风险。对于已经患病的患者，明确病因也有助于制定更精准的治疗方案。

毛娟

主治医师

黑龙江中亚癫痫病医院

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文章癫疯病是什么原因引起的？

癫痫病作为一种常见的神经系统慢性疾病，其发病原因较为复杂，涉及多个方面。遗传因素在癫痫的发病中占据重要地位。研究表明，部分癫痫患者存在家族遗传倾向，家族中有癫痫病史的人，其患病风险相对较高。特定的基因突变或染色体异常可能会导致大脑神经元的兴奋性异常，从而引发癫痫发作。脑部损伤也是导致癫痫的常见原因之一。脑外伤，如交通事故、跌倒等造成的头部撞击，可能损伤大脑组织，破坏神经元的正常结构和功能，进而诱发癫痫。脑部感染，如脑炎、脑膜炎等，炎症反应会对大脑造成损害，增加癫痫发作的可能性。此外，脑血管疾病，如脑梗死、脑出血等，会影响脑部的血液供应，导致脑细胞缺血缺氧，也可能引发癫痫。先天性疾病同样不容忽视。一些先天性的脑发育畸形，如脑穿通畸形、神经管闭合不全等，会使大脑结构异常，神经元之间的连接和信号传递出现障碍，从而容易引发癫痫发作。代谢性疾病也可能与癫痫的发生有关。例如，低血糖、低血钙、尿毒症等代谢紊乱状态，会影响大脑的正常生理功能，导致神经元的兴奋性改变，诱发癫痫。此外，长期的精神压力、睡眠不足、过度疲劳等因素，也可能成为癫痫发作的诱因。这些因素会干扰大脑的正常调节机制，使神经元更容易出现异常放电。了解癫痫病的致病因素，有助于我们更好地预防和治疗该疾病。对于有家族遗传史的人群，应定期进行体检和脑部检查;对于存在脑部损伤、先天性疾病或代谢性疾病的患者，应及时接受规范的治疗。

杨兆铁

主任医师

黑龙江中亚癫痫病医院

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文章癫痫病是怎么引起的？

癫痫病作为一种常见的神经系统慢性疾病，其发病原因复杂多样，涉及多个层面。遗传因素在癫痫发病中占据重要地位。研究表明，部分癫痫患者存在家族遗传倾向，家族中有癫痫病史的人，其患病风险相对较高。特定的基因突变或染色体异常可能会干扰大脑神经元的正常发育和功能，导致神经元兴奋性异常，进而引发癫痫发作。脑部损伤也是导致癫痫的常见原因。脑外伤，如交通事故、跌倒等造成的头部撞击，可能损伤大脑组织，破坏神经元的正常结构和连接，使大脑的电活动失衡，增加癫痫发作的可能性。脑部感染，如脑炎、脑膜炎等，炎症反应会对大脑造成损害，影响神经元的正常功能，也可能诱发癫痫。此外，脑血管疾病，如脑梗死、脑出血等，会影响脑部的血液供应，导致脑细胞缺血缺氧，同样可能引发癫痫。先天性疾病同样不容忽视。一些先天性的脑发育畸形，如脑穿通畸形、神经管闭合不全等，会使大脑结构异常，神经元之间的信号传递出现障碍，从而容易引发癫痫发作。代谢性疾病也可能与癫痫的发生有关。例如，低血糖、低血钙、尿毒症等代谢紊乱状态，会影响大脑的正常生理功能，导致神经元的兴奋性改变，诱发癫痫。此外，长期的精神压力、睡眠不足、过度疲劳等因素，也可能成为癫痫发作的诱因。这些因素会干扰大脑的正常调节机制，使神经元更容易出现异常放电。

袁欣

副主任医师

黑龙江中亚癫痫病医院

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程丹

副主任医师

呼吸内科

三甲

武汉大学人民医院

病毒感染(138例) 发热(33例)

专业擅长：肺部感染、上呼吸道感染、肺栓塞、细菌性肺炎、慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管扩张、支气管炎、肺癌等

好评率：99% 接诊量：8059

骆长永

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中医呼吸科

三甲

北京中医药大学东方医院

虚劳(11例) 咳嗽(10例)

专业擅长：肾虚、脾虚、湿气重、气血不足、咳嗽、慢性支气管炎、鼻炎、咽炎、肺结节、胃炎、胃溃疡、胆囊炎、失眠、头晕、过敏性鼻炎、糖尿病、甲亢、疲劳、亚健康调理等。儿科：上呼吸道感染、厌食、多动症等。外科：运用针药合用治疗颈肩疼痛、腰腿疼痛，带状疱疹神经痛等。

好评率：100% 接诊量：1997

赵奇光

副主任医师

呼吸内科

合江县人民医院

病毒感染(152例) 急性上呼吸道感染(119例)

专业擅长：呼吸道疾病症状治疗，比如止咳、化痰嗓子哑，清火，咽喉肿痛，退烧，气喘、胸痛和咯血等;呼吸道常见病及多发病，比如慢性咳嗽，上呼吸道感染、肺炎、支气管炎、肺结核、肺结节、肺癌、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等。

好评率：99% 接诊量：42117

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