视频 补钙≠有效补钙

关爱中心药师团队

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视频 吃什么可以补钙？

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视频 【更年期女性健康管理】补钙≠喝骨头汤-更年期女性补钙的3大误区

王健

副主任医师

南方医科大学南方医院

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文章 钙与孩子的成长：从婴幼儿到青少年，科学补钙的全生命周期指南

学术小助手

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文章 中医男科之无精症的综合调理

无精症是困扰许多男性的生殖健康问题，严重影响了他们的生育能力和生活质量。中医学认为，无精症的发生与肾、肝、脾等脏腑功能失调密切相关，治疗应从整体出发，综合调理。 肾为先天之本，主生殖之精。肾精不足是导致无精症的关键因素。先天禀赋不足、后天房劳过度或久病伤肾，都可能导致肾精亏虚，精室空虚，无精可生。 肝郁气滞会导致气血运行不畅，精道受阻；脾虚则气血生化无源，无法滋养肾精。因此，中医治疗无精症，常采用补肾填精、疏肝理气、健脾养血等方法。 在补肾方面，根据患者阴阳偏盛偏衰的情况，可以选择六味地黄丸、左归丸等滋补肾阴，促进肾精化生；或者选择金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳，激发肾的功能。 疏肝理气方面，柴胡疏肝散等方剂可以有效解肝郁，畅气机，助精道通畅。健脾养血方面，归脾汤等方剂可以增强脾胃运化，补充气血，为肾精生成提供物质基础。 除了中药调理，中医还强调生活方式的干预。患者应保持规律作息，避免熬夜，适度运动，增强体质，保持心情舒畅。饮食上，可以适当多吃一些黑芝麻、核桃、枸杞等补肾填精的食物。 无精症的治疗需要耐心和坚持，通过中药、生活方式以及饮食的综合调理，有望改善病情，提高生育能力。

跨界医疗探索者

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文章 补钙食物

刘志强

副主任医师

南皮县人民医院

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文章 如何科学的产后恢复？

孟琳

住院医师

徐州医科大学附属医院

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文章 3分钟就结束了，怎么办？

我从来没有想过，我的性生活会变成这样。每次和女朋友在一起，总是只有短短的三分钟就结束了。那种无力感和挫败感，真的很难形容。我们都很年轻，应该是最美好的时光，但我却被这个问题困扰着。 我尝试了很多方法，包括锻炼、改变性爱姿势、甚至是看心理医生。但是，效果都不是很明显。直到有一天，我在网上搜索“早泄怎么办”，然后找到了京东互联网医院。 我记得那天晚上，我和女朋友在家里，打开电脑，登录了京东互联网医院的网站。我们选择了一个在线医生进行咨询。医生很专业，问了我很多问题，包括我的性生活频率、是否有其他健康问题等等。最后，他建议我口服达泊西汀，并配合中药仙灵脾胶囊来治疗。 我有些犹豫，毕竟我从来没有用过这种药物。但是，医生解释说，达泊西汀是一种西药，可以延长性生活时间，而仙灵脾胶囊则是一种中药，可以从根本上改善男性的性功能。医生还告诉我，这两种药物都需要长期服用，至少三个月，才能看到明显的效果。 我决定试一试。医生给我开了处方，并详细地讲解了服药的注意事项。比如，同房前一个小时吃药，不喝酒等等。医生还强调，即使在外出差不同房的情况下，也要坚持每天服药，不能间断。 我开始按照医生的建议服药。刚开始的时候，我有些担心副作用会很明显。但是，医生告诉我，有的患者可能会出现一些副作用，但大多数人都能很好地耐受。果然，我的体验也证实了这一点。除了偶尔的头晕和恶心外，其他的副作用都很轻微。 三个月后，我和女朋友再次尝试性生活。结果真的很惊喜！我们可以持续十几分钟，甚至更长时间。那种自信和满足感，真的无法用语言来形容。我感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们真的改变了我的生活。 如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院咨询。他们的医生非常专业，会根据你的具体情况给出最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历可以帮助到你。

健康知多少

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文章 排卵期出血怎么办？医生建议：可以吃止血药，注意休息和饮食

我从来没有想过，我的身体会在最不经意的时候，给我带来如此大的困扰。排卵期出血，这个词汇在我看来曾经是那么陌生，直到它成为我生活中的一部分。 一切开始于两个月前。那个时候，我并没有太在意，只是觉得自己的身体有些不对劲。然而，随着时间的推移，这种不适感逐渐加剧，直到我发现自己在排卵期出现了出血现象。起初，我以为这只是一个小问题，可能是因为我最近工作压力大，或者是生活习惯不规律导致的。但是，当这种情况持续了四五天，并且出血量逐渐增多时，我开始感到恐慌。 我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯等方面的信息，并且对我的情况进行了初步的判断。医生告诉我，排卵期出血可能是由于多种原因引起的，包括内分泌失调、子宫内膜异位症等。为了确定具体的病因，医生建议我进行一系列的检查。 在等待检查结果的过程中，医生给了我一些暂时的解决方案。首先，他建议我可以吃一些止血药物，例如葆宫止血颗粒，以控制出血情况。其次，他提醒我要注意休息和饮食，避免过度劳累和吃生冷辛辣刺激性的食物。最后，他强调了保暖的重要性，特别是在排卵期这个特殊的时期。 我按照医生的建议去做，开始服用止血药物，并且调整了自己的生活习惯。同时，我也在网上搜索相关的信息，希望能够更好地理解自己的病情。其中，我发现了一个长尾词“脾虚崩漏怎么止血”，这让我意识到，我的问题可能与脾虚有关。于是，我开始尝试一些中医调理方法，例如食疗和针灸等，希望能够从根本上改善自己的身体状况。 经过一段时间的治疗和调理，我的排卵期出血情况有所改善。虽然还没有完全消失，但出血量已经明显减少，持续时间也缩短了。更重要的是，我对自己的身体有了更深入的了解，知道如何去保护和照顾它。现在，我每天都会关注自己的身体变化，及时调整生活习惯和饮食结构，希望能够远离疾病的困扰。 在这个过程中，我也想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导让我在最困难的时刻找到了方向和希望。同时，我也想提醒所有的女性朋友，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。只有当我们真正关心和爱护自己的身体时，才能拥有一个健康、快乐的生活。

药事通

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文章 十个月宝宝该吃什么米粉？

在一个阳光明媚的下午，李女士带着十个月大的女儿小雨来到京东互联网医院的儿科门诊。小雨最近开始长牙，李女士担心她吃的米粉不合适，影响到牙齿的生长和健康。李女士在网上搜索了很多关于十个月宝宝的饮食问题，看到有人推荐脾虚宝宝吃的十大必吃食物，但她仍然不确定哪种米粉适合小雨。 李女士在京东互联网医院的儿科门诊遇到了医生张医生。张医生是一位经验丰富的儿科医生，擅长用温暖的语言和细腻的关怀来安抚家长的焦虑。李女士向张医生描述了小雨的情况，包括她的年龄、性别和饮食习惯。张医生认真听取了李女士的描述，并开始询问小雨的乳牙情况。 李女士坦言她不太清楚小雨的乳牙萌出了几颗，但她知道小雨已经开始咀嚼食物了。张医生告诉李女士，十个月左右的宝宝可以吃三段的米粉，这种米粉的颗粒比刚开始加的米粉要大一些，直径在2mm左右。张医生还推荐了几种适合小雨的米粉，包括蓝莓和黎麦口味的米粉。 李女士听了张医生的建议，感到非常放心。她决定给小雨买一盒蓝莓口味的米粉试试看。张医生再次强调，宝宝的饮食需要根据实际情况进行调整，如果小雨对某种米粉不适应，应该及时更换。李女士表示理解，并感谢张医生的耐心解答和专业建议。 在离开京东互联网医院之前，李女士还向张医生咨询了一些关于宝宝护理的问题。张医生给出了详细的解答，并分享了一些实用的护理技巧。李女士对张医生的服务非常满意，评价说：“张医生不仅专业知识丰富，而且非常亲切和耐心，给了我很多宝贵的建议和帮助。” 小雨吃了蓝莓口味的米粉后，李女士发现她的食欲和消化都有所改善。李女士感慨道：“如果不是张医生的建议，我可能还在为小雨的饮食问题而烦恼。京东互联网医院的服务真的很靠谱！”

老年健康守护者

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