痤疮，也就是人们常说的“青春痘”，是一种常见的毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿和瘢痕。好发于面部、胸背部等皮脂腺丰富的部位。多见于青少年及青年人群，其中，男性更为严重，发病率高，是常见的皮肤病。如果不及时治疗，可形成色素沉着或瘢痕，影响患者容貌、心理健康及生活质量。

• 轻度痤疮患者：有一些粉刺和丘脓疱疹，没有瘢痕；
• 中度痤疮患者：大量的丘脓疱疹和粉刺，伴有一些结节性损害，但没有瘢痕形成；
• 严重痤疮患者：伴有结节、囊肿和瘢痕形成，损害可局限于面部，但也常侵及躯干部。

• 西医治疗：维 A 酸类药物及抗生素类药物，维 A 酸类药物是治疗痤疮最为有效的药物，但有一定的副作用。
• 中医治疗：强调辨证论治，根据不同患者的不同证型处方用药，能够最大限度的降低痤疮复发率，而且也安全无副作用。

生活方式调整

• 饮食方面：痤疮患者要少吃辛辣刺激性食物，少食肥甘厚味，如肥肉、油炸食品，减少甜食摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。如果是脾胃虚寒者，要少吃蔬菜水果等寒凉食物，饮食以米饭、面条等主食为主。
• 护理方面：每天早上和晚上用温水洗脸，不要过度清洁，洗脸次数不能太频繁，每天两次及出汗时洗脸为佳，避免使用油膏类及粉质化妆品，如粉底液、BB 霜、油质丰富的防晒霜。尽量避免不必要的手与脸的接触，额头前的刘海容易刺激皮肤，尽量将它往上梳。
• 生活方面：养成每天运动的习惯，保证充足的睡眠，促进肌肤的新陈代谢，保持愉悦的心情。

内服药物配合生活方式的调整，使您青春美丽，远离“痘痘”。