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激素是把双刃剑

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相关文章

文章健康饮食，呵护乳腺健康

对于女性朋友们而言，乳房健康可是重中之重。在守护乳房健康的漫漫长路上，饮食无疑是一位得力的“守护者”。科学合理的饮食搭配，就如同为身体构筑起一道坚固的防线，既能源源不断地输送营养，让机体免疫力时刻保持“满格”状态，又能巧妙地将乳房疾病拒之门外。瞧，蔬果家族率先登场，它们堪称乳房健康的“超级护卫”。拿西兰花来说，这看似普通的蔬菜实则暗藏玄机，其中蕴含的萝卜硫素，宛如一位“抗氧化大师”，拥有超强的自由基“清扫”能力，让乳房细胞免受损伤，悄无声息地降低乳腺癌等可怕病魔的侵袭风险。再看橙子、柠檬这些柑橘类水果，它们富含的维生素C和类黄酮，如同给身体披上了一层“抗炎铠甲”，时刻守护着乳房组织，使其免受炎症的困扰，为乳房健康保驾护航。（参考资料：[《营养学杂志》：蔬果营养成分对女性健康影响的研究综述]）可别小瞧了全谷物食品，它们的作用同样不容小觑。燕麦、糙米等全谷物，相较于那些被精细加工过的谷物“兄弟姐妹”，完整地保留了大量的B族维生素、镁、铁等珍贵营养成分。要知道，B族维生素可是维持身体内分泌平衡的“关键密码”，内分泌稳定了，乳房就能正常发育、顺畅代谢，乳腺增生之类因激素失衡引发的麻烦事儿，自然就少了。（参考文献：[《内分泌学前沿》：谷物营养与女性内分泌调节关联探究]）优质蛋白质的摄入，更是这场乳房健康保卫战中的“重头戏”。鱼肉，尤其是三文鱼、鳕鱼等深海“宝藏鱼”，富含不饱和脂肪酸，它们既是身体的“能量补给站”，又能像一位“血脂调节大师”，巧妙地管控体内胆固醇水平，确保乳房血管一路“畅通无阻”，有效预防因血液瘀滞而冒出来的乳房肿块。豆类食品中的“明星”——黄豆，内含植物雌激素大豆异黄酮，这家伙可厉害了，能精准地双向调节人体雌激素水平，雌激素不足时及时“补位”，过高时又能适度“压制”，稳稳地维持乳房所处的激素环境处于最佳状态。（引用文献：[《食品科学与营养评论》：蛋白质来源与女性乳房健康关系剖析]）不过，日常生活中有些“饮食雷区”可得小心避开。那些高脂肪、高糖以及加工肉类食品，像是油炸食品、甜品、香肠火腿等，简直就是健康的“破坏分子”。一旦摄入过多，饱和脂肪和糖分就会在身体里“兴风作浪”，导致体重飙升、内分泌紊乱，乳房疾病也就趁机“找上门”了。参考文献： [《营养学杂志》：蔬果营养成分对女性健康影响的研究综述] [《内分泌学前沿》：谷物营养与女性内分泌调节关联探究] [《食品科学与营养评论》：蛋白质来源与女性乳房健康关系剖析]

马波

主任医师

浙江医院

文章解析性欲低下以及治疗方法？

性欲低下在男科临床中是一个复杂而又值得关注的问题。它的出现往往给男性的身心健康和家庭生活蒙上阴影。从器质性病变方面来看，生殖系统的疾病是导致性欲低下的一个关键。例如，附睾炎、前列腺炎等炎症可能引起局部疼痛不适，在性生活时这种不适会加剧，久而久之，男性会对性生活产生恐惧和抵触心理，从而导致性欲降低。另外，垂体肿瘤等脑部病变可能影响下丘脑 - 垂体 - 性腺轴的功能，干扰性激素的正常分泌，进而影响性欲。生活习惯对性欲也有很大影响。过度饮酒、吸烟等不良嗜好会损害生殖器官的功能和血管内皮细胞，减少生殖器官的血液供应，使性欲下降。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常节律，包括性激素的分泌，这也会导致性欲低下。在治疗上，对于生殖系统炎症，需要根据具体病因使用抗生素或其他针对性的药物进行治疗，消除炎症，缓解疼痛和不适，逐步恢复患者对性生活的信心。对于脑部病变引起的问题，需要多学科联合诊治，可能包括手术、药物调整等方法。改变不良生活习惯是提升性欲的基础。减少饮酒和吸烟量，保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于身体机能的恢复和内分泌的稳定。同时，在饮食上可以适当增加富含锌、维生素 E 等对生殖系统有益的食物，如坚果、海鲜等，从多方面改善性欲低下的状况，让男性重获健康的性生活。

王辉

副主任医师

郑州大学第一附属医院

文章胚胎停育的原因

胚胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。主要原因如下：染色体异常 -这是最常见的原因之一。染色体数目或结构异常可能来自父母的遗传，也可能是胚胎自身在早期分裂过程中发生错误导致的。如唐氏综合征，就是因为21号染色体多了一条。内分泌失调 -母体的激素水平对胚胎发育很重要。像黄体功能不全，会使孕激素分泌不足，导致子宫内膜不能为胚胎提供良好的着床和发育环境。另外，甲状腺功能异常也可能影响胚胎发育。免疫因素 -胚胎对于母体来说是一种“异物”。正常情况下，母体的免疫系统会产生免疫耐受，使胚胎不被排斥。但如果这种免疫平衡被打破，例如母体产生了抗磷脂抗体等自身抗体，就可能导致胚胎停育。子宫异常 -子宫是胚胎生长的“房子”。先天性的子宫畸形如纵隔子宫、双角子宫，或者子宫有肌瘤、内膜过薄或过厚等情况，都可能影响胚胎的着床和发育。生殖道感染 -孕期如果感染某些病原体，如沙眼衣原体、解脲支原体、风疹病毒、巨细胞病毒等，这些病原体可能会通过胎盘感染胚胎，影响其正常发育，从而导致胚胎停育。环境因素 -长期接触有害化学物质，如甲醛、苯等，或者受到辐射，包括X射线、放射性物质等，可能会对胚胎产生不良影响，增加胚胎停育的风险。

赵素敏

主任医师

沧州市中心医院

文章为什么久坐不动会影响性功能？

久坐不动会从以下几个方面影响性功能：一是影响血液循环。长时间坐着会使会阴部血液循环不畅。比如，像男性的生殖器官海绵体充血是勃起的关键，血液循环差就会导致海绵体难以充血，进而影响勃起功能。二是对生殖系统产生不良影响。久坐会使生殖器官周围的温度升高。男性睾丸的生精以及维持正常性功能要求相对较低的温度环境，温度过高可能会影响精子的产生和质量，还可能对睾酮的分泌产生干扰，而睾酮对男性性功能和生殖功能很重要。三是可能引发肥胖和内分泌失调。缺乏运动易导致脂肪堆积，肥胖可能引起体内激素失衡。像男性肥胖后，体内雌激素水平相对升高，雄激素水平降低，这会对性功能产生负面影响。

陈翔

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河南省中医院

文章戒烟有助于优生优育

戒烟对优生优育有极大的帮助。对于男性来说，吸烟会降低精子的质量、数量和活力，并且可能导致精子形态异常。戒烟后，精子的这些指标会逐渐改善。通常戒烟3个月左右，精子质量就会有所提升，这有利于成功受孕，并且能够减少胎儿出现先天性疾病、发育不良等问题的风险。从女性角度看，吸烟会扰乱女性的内分泌系统，影响雌激素的正常分泌。戒烟后，女性的内分泌功能会慢慢恢复正常，卵巢功能和卵子质量也会得到改善，这对受孕和胎儿的健康发育都很重要。而且，吸烟女性怀孕后，发生流产、早产、胎儿畸形等不良后果的概率比不吸烟女性高很多。戒烟可以大大降低这些风险，为胎儿营造一个更健康的孕育环境。

王焱

副主任医师

郑州大学第一附属医院

相关问诊

患者26岁，近期发现脸上长斑长痘，怀疑与内分泌失调有关。

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医生建议：疾病：内分泌失调药品：复方木尼孜其颗粒 治疗建议：详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。 生活建议：注意饮食均衡，保持充足睡眠，避免熬夜。

患者询问月经推迟的用药方案，医生建议先吃一周，每次一粒，并提醒用药注意事项。

就诊科室：药剂科

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医生建议：疾病：月经推迟 药品：地屈孕酮片 治疗建议：一般先吃一周，每次一粒，用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。 生活建议：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意饮食营养均衡，适当进行体育锻炼，有助于调节内分泌系统。如果长期存在月经不调的情况，建议到医院进行详细检查，排除其他潜在疾病的影响。祝您早日康复！

13岁孩子额头和脸颊长了很多痘痘，想咨询一下怎么改善。

就诊科室：药剂科

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医生建议：青春期内分泌失调是导致痘痘的主要原因。建议联合使用甲硝唑凝胶和复方珍珠暗疮片，具体用药请参考说明书。同时，切忌以手挤压患处，保持患处卫生，忌食辛辣食物，饮食宜清淡。

患者询问鼻子两侧长痘的原因及如何调节内分泌失调。

就诊科室：药剂科

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医生建议：疾病： 鼻子两侧长痘 药品： 金花消痤丸口服，一次1袋（4克），一日3次。 注意事项： 药物性状发生改变严禁服用 治疗建议： 增加运动有助于调节内分泌失调。运动可以改善血液循环，促进新陈代谢，帮助身体平衡荷尔蒙。建议结合健康的饮食和良好的作息。 生活建议： 保持良好的作息习惯和皮肤清洁有助于预防。

患者女，36岁，经期前失眠，例假量减少，怀疑是内分泌失调导致的。

就诊科室：中医内科

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医生建议：疾病：经期失眠，例假量减少，内分泌失调。 用药：养雌粉，姜枣膏。 治疗建议：经期前后注意休息，避免过度劳累和情绪波动，保持心情舒畅。 生活建议：适当补充一些滋阴的食物或药物，例如枸杞、百合、银耳等，避免过于温热的补品。

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内分泌功能紊乱

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石晓智

主治医师

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糖尿病足病(11例) 高脂血症(4例)

专业擅长：擅长糖尿病、糖尿病肾病、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺结节、高尿酸血症、痛风性关节炎、肥胖症、高脂血症、原发性醛固酮增多症等内分泌科常见疾病的诊治。

好评率：99% 接诊量：1649

徐萍

主任医师

内分泌科

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5562

师爱香

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内分泌科

保定市第二中心医院

糖尿病足病(21例) 甲状腺炎(3例)

专业擅长：擅长糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节、高尿酸血症及痛风的诊断与治疗。

好评率：99% 接诊量：7232

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