亲爱的朋友，您有线下找中医看病的经历吗？是否有中医大夫让您伸出舌头，把脉后就告诉您一些不舒服症状及对您情绪、性格等描述的经历呢？您是否也觉得大夫很神奇，有些会“算命”的感觉呢。其实这其中的奥秘有舌头很大的功劳。小小的舌头都藏有健康大秘密。下面就让我带你们了解一下我们的健康大使——舌头。

中医认为舌头可以反映身体健康情况。舌头通过经络直接或者间接地与人体的五脏六腑相联系，每个脏腑在舌头上都有自己的位置：

• 舌尖属于心（肺），反映心肺的病变；
• 舌中属于脾胃，反映脾胃的病变；
• 舌根属于肾和膀胱，反映肾和膀胱的病变；
• 舌边属于肝胆，反映肝胆的病变（心肺、脾胃、肾、肝胆这些是中医概念，与西医的心脏、肝脏、胆囊、脾胃概念不完全相同）。

所以身体五脏六腑出了问题，在舌象上会有一些提示反应。中医大夫就结合您的舌象和症状以及脉象，就能分析出了您的身体健康哪里出了问题。

那什么样的舌头是正常的呢？

一是舌色。正常舌头是淡红舌，色淡或者发白说明身体有寒或者气血不足；舌色红得严重说明身体有火；发暗、发紫说明身体有瘀血，气血不畅。

 二是舌头的厚度及大小要合适。舌头就像人的身材一样，太胖、太瘦、太大、太小都不正常。舌头胖大一般代表脾虚，有齿痕代表脾虚湿盛；舌体瘦可能提示有气郁、有火，又瘦又薄说明气血不足；舌头出现瘀斑、瘀点提示有身体经络不通，有瘀血。

三是舌下静脉要隐约可见。舌下有两条静脉，正常是隐约可见或者看不出来，当舌底青筋暴露时候说明您的气血不畅，瘀血严重。

四是舌苔颜色及厚薄。正常是薄白苔，像下了一层薄薄的霜一样。舌苔白厚或者黄厚，几乎覆盖整个舌头，说明身体湿气严重，或者湿热严重。没有舌苔或舌苔很少提示阴虚，津液不足。

五是舌头灵活程度。当舌头出现迟钝、颤抖、歪斜等提示您可能身体出了大问题。

当然一个好的中医一定要结合您的症状判断，没有舌症相参的诊病都是片面的。

这次您理解了为什么中医大夫总爱看您的舌头了吧？您还会因为拍照舌象麻烦，或者觉得自己拍出来舌头丑而拒绝给大夫看吗？您自己也可以固定一个时间（舌苔一般早晨偏厚，进食后变薄），有空可以看看自己的舌头变化，因为它是您的健康晴雨表。

温馨提示：当您的舌苔厚、舌体胖大、舌底静脉黑紫，像蚯蚓一样迂曲的时候，建议中医科咨询评估调理。