秋季皮肤易过敏饮食需均衡-京东健康

视频秋敏常见误区解读

秋敏常见误区解读

吴娟

主治医师

上海市皮肤病医院

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视频秋日过敏根源探索

杂草花粉——秋季过敏的“头号主角” 当你听到“花粉过敏”，可能首先想到的是春天。但事实上，秋季才是许多过敏患者最难熬的季节，而这其中的罪魁祸首就是杂草花粉。 1.主要凶手： ·蒿草：这是中国北方秋季过敏性鼻炎最重要的过敏原之一。蒿属植物在8-9月进入花粉播散高峰期，其花粉产量大、颗粒小、易漂浮，能传播很远。 ·葎草：俗称“拉拉秧”，生命力极强，在城市和乡村都很常见。它的花粉也是强致敏原，高峰期在8-10月。 ·蓖麻、藜科植物等也是常见的秋季花粉来源。 2.为什么秋天更严重？ ·天气助力：秋季天气“秋高气爽”，风力较大、空气干燥、日照充足。这种天气非常有利于花粉的远距离传播。一场大风过后，空气中花粉浓度会急剧升高。 ·花粉特性：这些杂草花粉通常非常细小轻便，能随风飘散数百公里，让你即使在城市中心也无法幸免。 3.预防很重要：规避过敏原 ·关注花粉浓度：出门前查询天气预报中的“花粉指数”，浓度高时减少外出。 ·做好防护：外出佩戴口罩和密封性好的眼镜。 ·关闭门窗：在花粉浓度高的时段（通常是中午和下午），关闭家中和车窗，使用空气净化器。 ·及时清洁：回家后立即洗手、洗脸、冲洗鼻腔，并更换外衣，以免将花粉带入室内。 ·清理潮湿角落：及时清扫落叶，清理室内浴帘、地毯、花盆等容易发霉的地方。 4.治疗方式：脱敏治疗（免疫疗法） ·如果过敏非常严重，影响生活质量，可以咨询过敏科医生进行过敏原检测，并考虑进行脱敏治疗。这是目前唯一可能改变过敏进程的对因治疗方法。总结来说，秋日过敏的根源主要源于自然界的传粉策略（杂草花粉）和分解过程（霉菌孢子），在秋季特殊气候条件的助推下，与人体过度敏感的免疫系统共同上演了一出“秋季烦恼交响曲”。了解这些根源，才能更好地进行预防和应对。

王向熙

主治医师

北京大学第一医院

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视频张海洵+京医科普+婴幼儿过敏风险的识别和早期干预

婴幼儿过敏风险的识别与早期干预

张海洵

副主任医师

汕头市金平区妇幼保健院

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视频立秋到了，儿童秋季花粉过敏怎么办？

立秋到了此时我国北方地区花粉浓度较高，主要致敏花粉为蒿草、豚草、葎草、藜科植物等杂草类花粉，其颗粒小且干燥，易飘浮在空中，致敏性较强。过敏体质人群吸入后，可能会出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕、眼痒等症状，个别患者还会出现咳嗽、喘憋等情况。为了帮助大家更好地应对秋季花粉过敏，以下是一些专业且实用的注意事项。一、核心防护措施 1. 花粉高峰期规避时间：8月中旬至10月初（晴天，大风天的白天，每日上午5:00-10:00为花粉峰值）。行动：关闭门窗，使用新风系统或HEPA空气净化器。外出戴医用级防花粉口罩（如N95）、密封护目镜。避免郊游、园艺活动（割草易扬起花粉）。 2. 归家后紧急处理立即更换外衣并密封清洗 → 用生理盐水冲洗鼻腔（每日2次）→ 淋浴清洁头发皮肤。二、精准药物管理 1. 对症用药抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪（缓解打喷嚏、鼻痒）。鼻喷激素：如糠酸莫米松（减轻鼻黏膜炎症）。 - 眼药水：色甘酸钠滴眼液（缓解眼痒）。（用药前需咨询医生） 2. 脱敏治疗（免疫疗法） - 长期方案：在医生指导下进行过敏原特异性免疫治疗，（SLIT舌下含服或皮下注射），需持续3年以上，有效率>80%。三、易忽略的交叉反应风险豚草/艾蒿花粉与以下食物可能存在交叉过敏（口腔过敏综合征）： ️ 警惕清单： - 水果类：哈密瓜、西瓜、香蕉 - 蔬菜类：西芹、胡萝卜、欧芹 - 调料类：八角、茴香食用后若出现喉咙发痒、嘴唇肿胀，立即停止进食并服用抗组胺药。四、环境强化管理** 车内防护：空调切换内循环+加装花粉过滤网。 ️居家清洁： - 地板用湿拖代替扫地（减少花粉扬起） - 床单每周用≥60℃热水清洗 - 避免开窗晾晒衣物（使用烘干机）花粉监测：通过「全球花粉监测APP」或本地气象局网站实时查询浓度。五、紧急情况应对出现以下症状立即就医‍️： - 呼吸困难、喉咙阻塞感 - 胸闷或喘息加重 - 意识模糊、血压下降 ️️急救包必备：医生处方的肾上腺素自动注射笔（如EpiPen）。长期建议：过敏季前1个月开始预防性用药（需医生指导）加强鼻腔黏膜屏障：凡士林涂抹鼻孔边缘阻隔花粉补充维生素D和益生菌（研究证实可调节免疫反应）建议每年过敏季前复查过敏原，及时调整治疗方案。症状持续者需挂儿童呼吸过敏科进行专项诊疗。综上所述，秋季花粉过敏过敏虽然常见且令人困扰，但通过了解过敏症状、避免接触过敏原、注意饮食调整、及时治疗与监测以及采用创新解决方案，我们可以有效地应对这一过敏问题。希望以上建议能帮助大家度过一个健康、舒适的夏秋季节。

陈丽

主治医师

中国医科大学附属盛京医院

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视频儿童猫毛狗毛过敏的注意事项：守护宝贝的清新世界

在充满爱与温馨的家庭中，宠物常常扮演着不可或缺的角色。它们以无尽的忠诚和陪伴，为我们的日常生活增添无数欢笑与温暖。然而，对于有儿童的家庭而言，宠物带来的不仅仅是快乐，还可能隐藏着一个小小的挑战——猫毛、狗毛过敏（通常是宠物皮屑、唾液或尿液中的蛋白质引发）。当家中的小天使对这些宠物毛发产生过敏反应时，作为家长的我们，该如何妥善应对，确保他们的健康成长呢？以下是一些结合专业知识与创新见解的实用建议。一、认识过敏症状，及时识别是关键儿童对猫毛、狗毛过敏的表现多种多样，常见的有皮肤瘙痒、红肿、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽甚至哮喘等。家长应细心观察，一旦发现孩子接触宠物后出现上述症状，应立即考虑过敏的可能性，并及时就医确诊。早期识别过敏，有助于采取有效措施，避免症状恶化。二、家居环境管理，减少过敏原接触定期清洁：使用高效过滤器的吸尘器，每周至少两次深度清洁家中地板、地毯、沙发等容易积累宠物毛发的地方。同时，定期清洗床上用品、窗帘等织物，减少过敏原藏匿。空气净化：在家中安装空气净化器，选择具有HEPA过滤网的型号，能有效去除空气中的微小颗粒物，包括宠物毛发和皮屑。隔离区域：为宠物设定专属活动区域，尽量减少它们进入儿童卧室或游戏区，从而降低过敏原暴露风险。宠物清洁：定期给宠物洗澡，使用低敏宠物洗发水，减少宠物皮肤上的过敏原释放。同时，保持宠物干净、干燥，减少细菌和霉菌的生长。三、儿童健康管理 ️- 衣物与卫生： - 孩子玩耍后及时更换衣物，避免将过敏原带入卧室。 - 睡前洗脸、洗手，防止过敏原残留。 ️- 监测症状：如频繁打喷嚏、眼红、咳嗽、喘息或湿疹加重，及时记录并就医。 ️- 药物准备：按医生建议备好抗组胺药（如西替利嗪）或鼻喷激素，严重过敏者需携带肾上腺素笔（如Epinephrine）。四、增强免疫力，自然疗法辅助虽然直接针对宠物毛发过敏的免疫疗法尚不成熟，但家长可以通过增强孩子的整体免疫力，减轻过敏症状。鼓励孩子均衡饮食，多吃富含维生素C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、坚果、深海鱼等，这些食物有助于减轻炎症反应，提升身体抵抗力。 ‍️五、就医与免疫治疗 - 过敏测试：通过皮肤点刺或血液检测（如IgE）确认具体过敏原。 - 脱敏治疗：若过敏严重但需保留宠物，可咨询医生是否进行过敏原免疫疗法（长期疗程）。六、情感支持与心理调适面对过敏，孩子可能会感到沮丧或失落，特别是当他们不得不与心爱的宠物保持距离时。家长应给予充分的情感支持，通过故事讲述、游戏互动等方式，帮助孩子理解过敏情况，同时寻找其他与宠物互动的方式，如通过视频通话与远方的亲戚宠物互动，或参与宠物友好的户外活动，让孩子在保持安全距离的同时，依然能感受到宠物的温暖。总之，儿童对猫毛、狗毛过敏虽是一个挑战，但通过科学管理与创新策略，我们完全有能力为孩子创造一个既安全又充满爱的成长环境。记住，爱与关怀，永远是我们克服一切困难的力量源泉。

陈丽

主治医师

中国医科大学附属盛京医院

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视频儿童花粉、食物过敏的注意事项

花粉-食物过敏综合征（Pollen-Food Allergy Syndrome, PFAS），是一种与花粉过敏相关的食物过敏反应。常见于对桦树、蒿草、牧草等花粉过敏的儿童，在进食某些生鲜水果、蔬菜或坚果时，出现口腔、喉咙瘙痒或轻微肿胀，但通常不会引起严重过敏反应（如过敏性休克）。主要特点 1. 与花粉过敏相关：如孩子对桦树花粉过敏，可能对苹果、胡萝卜等产生交叉反应。 2. 生食触发，熟食安全：加热会破坏致敏蛋白，因此煮熟的食物通常不会引起症状。 3. 症状局限在口腔：通常不会引起全身严重过敏（但极少数可能进展）。常见交叉反应食物 | 花粉类型 | 可能交叉反应的食物 | | 桦树花粉 | 苹果、梨、樱桃、桃子、李子、胡萝卜、芹菜、榛子、杏仁 | | 蒿草花粉 | 芒果、西瓜、芹菜、胡萝卜、葵花籽 | | 牧草花粉 | 番茄、土豆、西瓜、橙子、花生 | | 豚草花粉 | 香蕉、黄瓜、西葫芦、哈密瓜 | ️ 注意事项 1. 识别并记录过敏食物观察孩子进食生鲜水果/蔬菜后是否出现： - 嘴唇、舌头、喉咙发痒或刺痛 - 口腔轻微肿胀 - 短暂皮疹（如口周红疹） - 记录哪些食物引发症状，避免生食。 2. 避免生吃高风险食物 - 去皮或加热后食用（如煮熟的苹果泥、烤胡萝卜）。 - 避免直接吃生的（如苹果、胡萝卜、芹菜等）。 - 坚果需谨慎（如榛子、杏仁可能引发更严重反应）。 3. 备药与应急处理 - 轻度症状（仅口腔痒）：漱口、停止进食，可服用抗组胺药（如西替利嗪）。 - 严重症状（喉咙肿胀、呼吸困难）：立即使用肾上腺素笔（如EpiPen）并就医。 4. 与医生沟通 - 如果孩子同时有花粉症（过敏性鼻炎），可能需要抗过敏药物（如鼻喷激素、抗组胺药）。 - 若症状加重或出现全身过敏反应（如皮疹、呕吐、喘息），需进一步检查是否发展为真正食物过敏。 5. 学校与社交场合管理 - 告知老师/看护人避免让孩子吃生鲜高风险食物。 - 外出就餐时，询问食物成分，避免沙拉、鲜榨果汁等可能含生果蔬的食物。关键建议 ️加热食物（如煮水果、烤蔬菜）可降低风险。 ️避免高风险生食，尤其是花粉季节（如春季桦树花粉高发时）。 ️随身携带抗组胺药，严重过敏史者备肾上腺素笔。 ️定期复查，部分儿童可能随年龄增长改善，少数可能进展为更严重的过敏。 ‍️如果孩子出现严重过敏症状（如全身皮疹、呼吸困难、呕吐），立即就医！

陈丽

主治医师

中国医科大学附属盛京医院

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视频王汝佳京东科普儿童过敏的表现及预防策略

过敏是一种免疫系统的异常反应，即对于某些通常对机体无害的物质（过敏原）产生反应。这些物质可以是花粉、尘螨、宠物皮屑（ xue）、某些食物、药物、昆虫毒液（像有些孩子被蚊子叮咬后肿块很严重、很明显）等。当一个人对某种物质过敏时，其免疫系统会错误地将这些物质识别为有害的，并产生一种叫做IgE的抗体来对抗它们。在随后的暴露中，IgE抗体与过敏原结合，导致释放出组胺等化学物质，引起各种过敏症状。过敏可以表现为轻微的症状，如皮疹、鼻塞、眼睛发痒、喉咙痒等，也可以是严重的反应，包括呼吸困难、血管扩张、血压下降，甚至可能导致过敏性休克，这是一种紧急情况，需要立即医疗干预。儿童过敏都会有哪些常见的症状与表现呢？孩子到了春天很容易出现以下情况：皮肤干、痒、湿疹多；鼻塞、流涕、咳嗽反复不愈；眼睛发痒，喜欢揉眼睛等等。有些家长会问，过敏原又是啥？常见的过敏原有哪些呢？生活中常见的引起呼吸道疾病的过敏原有室内过敏原和室外过敏原，室内过敏原包括尘螨、动物变应原、蟑螂变应原和真菌。室内地毯、空调机或加湿器都将成为尘螨、蟑螂及其他昆虫的理想栖息地，亦成为细菌和真菌的生长地。室外过敏原包括花粉及真菌等。食物过敏原：坚果：如花生、杏仁、核桃等。海鲜：如鱼、虾、蟹、贝类等。牛奶和乳制品。鸡蛋，尤其是蛋白。大豆和大豆制品。小麦和含麦胶的食物，如面包、面条等。花生和花生制品。树生坚果，如杏仁、核桃、榛子等。药物过敏原：青霉素和其他抗生素、疫苗、麻醉药等接触性过敏原：金属：如镍、铬等。化学物质：如甲醛、香料、染料等。天然橡胶乳胶。某些植物。尘螨过敏是比较常见的过敏原了，现在也有很多除螨吸尘器，尘螨可以提前发现吗？该如何避免呢？室尘螨：是世界范围内最常见的潜在的室内变应原和诱发哮喘的主要原因。引起变态反应的螨类以屋尘螨及粉尘螨最常见。屋尘螨以人体及动物脱落皮屑为食物，在床单、枕头、地毯、沙发和毛衣等处大量繁殖。尘螨生长的环境温度在 22-26°之间，相对湿度大于55%，其繁殖季节以6~10月为最盛。当前主要消灭尘螨的手段以物理性方法为主，包括加热、冷冻、高压蒸汽、紫外线照射。室内卧具简洁尤其要注意卧室及床上卫生，在枕头、床褥应用防螨罩、套，对尘螨的清除有一定作用（因防螨寝具是由多微孔材料制成，流通空气，织法细密，尘螨和其他排泄物都泄漏不出来）。尘螨避免措施： 1.每周清洗一次床单、被套、枕头套，尽可能使用高温来洗涤，经常让寝具通通风，晒晒太阳。 2.取走地毯和厚重的窗帘以及软椅坐垫。如果使用羽毛或羽绒制成的枕头和棉被，可以考虑改用化学纤维材质的。 3.最好用塑料、皮革或简单的木制家具 4.最好用带滤网的吸尘器，使用范围包括地毯、床垫、窗帘以及软质的家具 5.外出旅行选择居住无地毯的房间 6.家中多开窗通风，在使用空调的季节里，建议每月对空调过滤网进行清洗。家里有儿童，是否适合养宠物一直都是家庭中争论的焦点，有孩子的家庭适合养宠物吗？有孩子的家庭是否适合养宠物是一个需要综合考虑的问题。养宠物可以给孩子带来许多益处，比如培养责任感、同情心，以及提供陪伴和情感支持。但需要注意过敏问题，如果家中有孩子对宠物毛发、皮屑、分泌物（唾液）、排泄物（尿、粪便）过敏，那么养宠物可能会加重孩子的过敏症状。在决定养宠物之前，最好先确保孩子没有宠物相关的过敏史。家庭养宠物之前还要考虑宠物的安全问题、自己的时间和精力，还要选择合适的宠物。气温越来越暖和了，有些市民家里也出现了蟑螂，蟑螂算是过敏源吗？蟑螂变应原的致敏在某些地区甚至比对尘螨过敏更常见，多数蟑螂生长在热带气候中，但在空调房间中亦能生长。蟑螂的躯体、皮屑、粪便和虫卵均有较强的致敏性，并存在于屋尘中，吸入后可引起哮喘。蟑螂是国内诱发哮喘重要过敏原之一，仅次于尘螨。清除尘螨和蟑螂等过敏原接触对哮喘防治有重要意义。蟑螂避免措施：杀死蟑螂，并彻底清除蟑螂尸体及排泄物；剩余食物放入容器内并及时保存；家中不要堆放报纸、纸箱和空瓶此外，室内过敏源还有哪些？真菌：霉菌和酵母菌是室内的变应原，最常见的室内真菌包括青霉菌、曲霉菌、交链孢霉、念珠菌属等，尤其是交链孢霉可在不同人群中引起哮喘发作。黑暗、潮湿、通气不良的环境最适于室内真菌的生长。真菌尚可在制冷、加热及湿化设备中生长。在房内用加湿器将促进室内真菌生长，所以要避免长时间使用加湿器。室内霉菌避免措施：清扫家中潮湿区域和有霉斑生长处，尤其是卫生间和厨房天花板、地板隔下、墙面装饰材料的背面是容易忽视之处，尤其是曾经被水淹渍的地方，必须彻底清扫并干燥注意清洗和干燥室内空调的滤网室内尽量减少大面积的水养植物池和盆栽植物室内的过敏原我们已经有所了解了，室外的过敏原又有哪些？（ 1）花粉是主要的室外变应原，与哮喘发生有关的花粉主要来自树木、禾草及杂草。空气中花粉的浓度随地区和气候而变化。早春以树木花粉为主(法国梧桐、杨、柳、松等)；初夏禾草花粉较多(黑麦、狗尾草、杨木草)。野草类花粉主要在夏末秋初大量释放，有蒿草、藜草、豚草等。蒿草为我国的强致敏花粉，可引起较重症的季节性过敏性鼻炎及哮喘发作。（ 2）真菌：亦是室外空气传播的变应原。交链孢霉和分枝孢属与哮喘关系较大，近来认为平菇孢子及蘑菇孢子与哮喘亦有关。室外花粉避免措施：在花粉高峰期（春季树木花粉，夏季杂草花粉），关好门窗呆在室内；花粉高峰期出行时建议戴口罩，有时需要佩戴护目镜；常常关注天气预报注意花粉浓度的预报，做到事先防备需要注意的是，烟草是室内主要刺激源，其燃烧可形成大量烟雾及颗粒物质的混合物，被动吸烟儿童与吸烟成年人在一起时，吸入刚燃烧的烟气特别容易刺激儿童呼吸道黏膜引起下呼吸道症状 (咳嗽、咳痰和喘息），从而引起哮喘发作。所以：哮喘患儿的家庭成员必须戒烟；当有做饭的烟雾或燃烧木柴时，要开窗通风；当室外充满汽车尾气、工业的污染，关闭窗户有些家长会问：同一过敏原，为什么有些人没事，有些人就过敏了？对同一个过敏原的反应差异主要与个人的免疫系统状态和遗传因素有关。（ 1）遗传在过敏的发展中起着重要作用。如果家族中有过敏史，特别是直系亲属，那么个人对特定过敏原过敏的可能性会增加。（ 2）每个人的免疫系统都是独特的，对过敏原的反应也不同。有些人可能天生就有更高的过敏倾向，他们的免疫系统更容易对通常无害的物质产生过度的反应。（ 3）环境因素，如空气质量、生活方式和饮食习惯，也可能影响一个人是否会对特定过敏原产生反应。（ 4）个体差异：每个人的身体都是不同的，包括我们的肠道微生物群、皮肤屏障功能和其他生理特征，这些都可能影响我们对过敏原的敏感性。过敏会对孩子产生哪些危害？过敏对孩子产生的危害可以分为几方面： 1. 呼吸道问题：过敏可能导致孩子出现鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痒或痛、咳嗽和哮喘等症状。这些症状可能会影响孩子的睡眠质量，进而影响他们的日常活动和学校表现。 2. 皮肤问题：过敏反应可能表现为湿疹、皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒和肿胀等。这些皮肤问题可能会让孩子感到不适，并可能导致自尊心问题。 3. 眼部问题：过敏性疾病如过敏性结膜炎会导致眼睛红肿、瘙痒和流泪，影响孩子的视觉舒适度和学习集中力。 4. 消化系统问题：食物过敏可能会引起恶心、呕吐、腹泻、胃痛等消化系统症状，严重的情况下还可能导致过敏性休克。 5. 生长发育：长期的过敏症状可能会影响孩子的食欲和营养吸收，从而影响他们的生长发育。 6. 行为和情绪问题：过敏症状可能会导致孩子感到疲倦、烦躁不安，甚至影响他们的情绪和行为，如注意力不集中、多动或抑郁。 7. 严重过敏反应：极少数情况下，过敏反应可能会非常严重，导致过敏性休克，这是一种紧急情况，需要立即医疗干预。过敏性休克可能会迅速导致生命威胁，包括呼吸困难、血压下降和意识丧失。 8. 长期健康影响：某些过敏性疾病，如哮喘，如果没有得到有效控制，可能会对孩子的肺功能造成长期影响。家长会问，很多过敏的孩子都会引发哮喘发作，有家长认为，哮喘孩子长大就会好了，对此您怎么看？嘉宾：支气管哮喘简称哮喘，是由多种细胞（如嗜酸粒细胞、肥大细胞、 T淋巴细胞、中性粒细胞及气道上皮细胞等）和细胞组分共同参与的气道慢性炎症性疾患。这种慢性炎症导致气道高反应性，当接触多种刺激因素时，气道发生阻塞和气流受限，出现反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状，常在夜间和（或）清晨发作或加剧，多数患儿可经治疗缓解或自行缓解。哮喘是当今世界威胁公共健康最常见的慢性肺部疾病，全球患病人数超过 3亿。哮喘可以在任何年龄发生，30%患儿在1岁时有症状，80%-90%哮喘患儿首次症状在4-5岁前，其过程及以后严重程度较难预测，存在很大的可变性。早年发生喘息的儿童有60%-70%在青少年或成年阶段喘息症状不再发生，多数为轻中度，少数严重难治哮喘多为常年发作。因此，对儿童哮喘要做到早发现、早确诊、早治疗、早预防。家长是不能掉以轻心的。有哮喘的孩子可以运动吗？运动可引起哮喘儿童气流受限而有哮喘症状短暂发作，是哮喘最常见的触发因素。这种变化是由于过度通气刺激肥大细胞释放组胺、中性粒细胞趋化因子等炎性介质，造成支气管痉挛，或由于运动中气道损失水分增加，气道粘膜表面液体的渗透性改变致支气管平滑肌收缩所引起。运动开始并不立即发生哮喘，在运动 6-10分钟和停止运动1-10分钟后哮喘发作最明显。除此之外，过度情绪激动是哮喘发作的触发因素。由于大哭、大笑、生气或惊恐等极度情绪的表达可引起过度通气而导致气道收缩。关于哮喘儿童的体育运动，在这里建议大家：当哮喘达到控制时，无需避免体育运动；部分患儿在剧烈运动前需要预防用缓解药，外出活动时，要随身携带应急药物；做好准备活动，循序渐进，先轻后重，先慢后快，逐步适应，切勿操之过急；持续的控制类药物治疗能减少运动后哮喘的发生；对于哮喘达到控制的患儿可推荐多种类型的体育运动；尽量在温暖、潮湿的地方活动，以减少气道水分和热量的丢失对于有过敏问题的孩子，家长应该寻求医疗专业人员的帮助，进行适当的诊断和治疗。同时，要避免已知的过敏原，创造一个尽可能减少过敏原的家庭环境，帮助孩子管理过敏症状，从而提高他们的生活质量，对孩子的情绪、生长发育和长期的健康都有极大的帮助。

王汝佳

主治医师

上海市第一人民医院

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视频儿童过敏的表现及预防策略

过敏是一种免疫系统的异常反应，即对于某些通常对机体无害的物质（过敏原）产生反应。这些物质可以是花粉、尘螨、宠物皮屑（ xue）、某些食物、药物、昆虫毒液（像有些孩子被蚊子叮咬后肿块很严重、很明显）等。当一个人对某种物质过敏时，其免疫系统会错误地将这些物质识别为有害的，并产生一种叫做IgE的抗体来对抗它们。在随后的暴露中，IgE抗体与过敏原结合，导致释放出组胺等化学物质，引起各种过敏症状。过敏可以表现为轻微的症状，如皮疹、鼻塞、眼睛发痒、喉咙痒等，也可以是严重的反应，包括呼吸困难、血管扩张、血压下降，甚至可能导致过敏性休克，这是一种紧急情况，需要立即医疗干预。儿童过敏都会有哪些常见的症状与表现呢？孩子到了春天很容易出现以下情况：皮肤干、痒、湿疹多；鼻塞、流涕、咳嗽反复不愈；眼睛发痒，喜欢揉眼睛等等。有些家长会问，过敏原又是啥？常见的过敏原有哪些呢？生活中常见的引起呼吸道疾病的过敏原有室内过敏原和室外过敏原，室内过敏原包括尘螨、动物变应原、蟑螂变应原和真菌。室内地毯、空调机或加湿器都将成为尘螨、蟑螂及其他昆虫的理想栖息地，亦成为细菌和真菌的生长地。室外过敏原包括花粉及真菌等。食物过敏原：坚果：如花生、杏仁、核桃等。海鲜：如鱼、虾、蟹、贝类等。牛奶和乳制品。鸡蛋，尤其是蛋白。大豆和大豆制品。小麦和含麦胶的食物，如面包、面条等。花生和花生制品。树生坚果，如杏仁、核桃、榛子等。药物过敏原：青霉素和其他抗生素、疫苗、麻醉药等接触性过敏原：金属：如镍、铬等。化学物质：如甲醛、香料、染料等。天然橡胶乳胶。某些植物。尘螨过敏是比较常见的过敏原了，现在也有很多除螨吸尘器，尘螨可以提前发现吗？该如何避免呢？室尘螨：是世界范围内最常见的潜在的室内变应原和诱发哮喘的主要原因。引起变态反应的螨类以屋尘螨及粉尘螨最常见。屋尘螨以人体及动物脱落皮屑为食物，在床单、枕头、地毯、沙发和毛衣等处大量繁殖。尘螨生长的环境温度在 22-26°之间，相对湿度大于55%，其繁殖季节以6~10月为最盛。当前主要消灭尘螨的手段以物理性方法为主，包括加热、冷冻、高压蒸汽、紫外线照射。室内卧具简洁尤其要注意卧室及床上卫生，在枕头、床褥应用防螨罩、套，对尘螨的清除有一定作用（因防螨寝具是由多微孔材料制成，流通空气，织法细密，尘螨和其他排泄物都泄漏不出来）。尘螨避免措施： 1.每周清洗一次床单、被套、枕头套，尽可能使用高温来洗涤，经常让寝具通通风，晒晒太阳。 2.取走地毯和厚重的窗帘以及软椅坐垫。如果使用羽毛或羽绒制成的枕头和棉被，可以考虑改用化学纤维材质的。 3.最好用塑料、皮革或简单的木制家具 4.最好用带滤网的吸尘器，使用范围包括地毯、床垫、窗帘以及软质的家具 5.外出旅行选择居住无地毯的房间 6.家中多开窗通风，在使用空调的季节里，建议每月对空调过滤网进行清洗。家里有儿童，是否适合养宠物一直都是家庭中争论的焦点，有孩子的家庭适合养宠物吗？有孩子的家庭是否适合养宠物是一个需要综合考虑的问题。养宠物可以给孩子带来许多益处，比如培养责任感、同情心，以及提供陪伴和情感支持。但需要注意过敏问题，如果家中有孩子对宠物毛发、皮屑、分泌物（唾液）、排泄物（尿、粪便）过敏，那么养宠物可能会加重孩子的过敏症状。在决定养宠物之前，最好先确保孩子没有宠物相关的过敏史。家庭养宠物之前还要考虑宠物的安全问题、自己的时间和精力，还要选择合适的宠物。气温越来越暖和了，有些市民家里也出现了蟑螂，蟑螂算是过敏源吗？蟑螂变应原的致敏在某些地区甚至比对尘螨过敏更常见，多数蟑螂生长在热带气候中，但在空调房间中亦能生长。蟑螂的躯体、皮屑、粪便和虫卵均有较强的致敏性，并存在于屋尘中，吸入后可引起哮喘。蟑螂是国内诱发哮喘重要过敏原之一，仅次于尘螨。清除尘螨和蟑螂等过敏原接触对哮喘防治有重要意义。蟑螂避免措施：杀死蟑螂，并彻底清除蟑螂尸体及排泄物；剩余食物放入容器内并及时保存；家中不要堆放报纸、纸箱和空瓶此外，室内过敏源还有哪些？真菌：霉菌和酵母菌是室内的变应原，最常见的室内真菌包括青霉菌、曲霉菌、交链孢霉、念珠菌属等，尤其是交链孢霉可在不同人群中引起哮喘发作。黑暗、潮湿、通气不良的环境最适于室内真菌的生长。真菌尚可在制冷、加热及湿化设备中生长。在房内用加湿器将促进室内真菌生长，所以要避免长时间使用加湿器。室内霉菌避免措施：清扫家中潮湿区域和有霉斑生长处，尤其是卫生间和厨房天花板、地板隔下、墙面装饰材料的背面是容易忽视之处，尤其是曾经被水淹渍的地方，必须彻底清扫并干燥注意清洗和干燥室内空调的滤网室内尽量减少大面积的水养植物池和盆栽植物室内的过敏原我们已经有所了解了，室外的过敏原又有哪些？（ 1）花粉是主要的室外变应原，与哮喘发生有关的花粉主要来自树木、禾草及杂草。空气中花粉的浓度随地区和气候而变化。早春以树木花粉为主(法国梧桐、杨、柳、松等)；初夏禾草花粉较多(黑麦、狗尾草、杨木草)。野草类花粉主要在夏末秋初大量释放，有蒿草、藜草、豚草等。蒿草为我国的强致敏花粉，可引起较重症的季节性过敏性鼻炎及哮喘发作。（ 2）真菌：亦是室外空气传播的变应原。交链孢霉和分枝孢属与哮喘关系较大，近来认为平菇孢子及蘑菇孢子与哮喘亦有关。室外花粉避免措施：在花粉高峰期（春季树木花粉，夏季杂草花粉），关好门窗呆在室内；花粉高峰期出行时建议戴口罩，有时需要佩戴护目镜；常常关注天气预报注意花粉浓度的预报，做到事先防备需要注意的是，烟草是室内主要刺激源，其燃烧可形成大量烟雾及颗粒物质的混合物，被动吸烟儿童与吸烟成年人在一起时，吸入刚燃烧的烟气特别容易刺激儿童呼吸道黏膜引起下呼吸道症状 (咳嗽、咳痰和喘息），从而引起哮喘发作。所以：哮喘患儿的家庭成员必须戒烟；当有做饭的烟雾或燃烧木柴时，要开窗通风；当室外充满汽车尾气、工业的污染，关闭窗户有些家长会问：同一过敏原，为什么有些人没事，有些人就过敏了？对同一个过敏原的反应差异主要与个人的免疫系统状态和遗传因素有关。（ 1）遗传在过敏的发展中起着重要作用。如果家族中有过敏史，特别是直系亲属，那么个人对特定过敏原过敏的可能性会增加。（ 2）每个人的免疫系统都是独特的，对过敏原的反应也不同。有些人可能天生就有更高的过敏倾向，他们的免疫系统更容易对通常无害的物质产生过度的反应。（ 3）环境因素，如空气质量、生活方式和饮食习惯，也可能影响一个人是否会对特定过敏原产生反应。（ 4）个体差异：每个人的身体都是不同的，包括我们的肠道微生物群、皮肤屏障功能和其他生理特征，这些都可能影响我们对过敏原的敏感性。过敏会对孩子产生哪些危害？过敏对孩子产生的危害可以分为几方面： 1. 呼吸道问题：过敏可能导致孩子出现鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痒或痛、咳嗽和哮喘等症状。这些症状可能会影响孩子的睡眠质量，进而影响他们的日常活动和学校表现。 2. 皮肤问题：过敏反应可能表现为湿疹、皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒和肿胀等。这些皮肤问题可能会让孩子感到不适，并可能导致自尊心问题。 3. 眼部问题：过敏性疾病如过敏性结膜炎会导致眼睛红肿、瘙痒和流泪，影响孩子的视觉舒适度和学习集中力。 4. 消化系统问题：食物过敏可能会引起恶心、呕吐、腹泻、胃痛等消化系统症状，严重的情况下还可能导致过敏性休克。 5. 生长发育：长期的过敏症状可能会影响孩子的食欲和营养吸收，从而影响他们的生长发育。 6. 行为和情绪问题：过敏症状可能会导致孩子感到疲倦、烦躁不安，甚至影响他们的情绪和行为，如注意力不集中、多动或抑郁。 7. 严重过敏反应：极少数情况下，过敏反应可能会非常严重，导致过敏性休克，这是一种紧急情况，需要立即医疗干预。过敏性休克可能会迅速导致生命威胁，包括呼吸困难、血压下降和意识丧失。 8. 长期健康影响：某些过敏性疾病，如哮喘，如果没有得到有效控制，可能会对孩子的肺功能造成长期影响。家长会问，很多过敏的孩子都会引发哮喘发作，有家长认为，哮喘孩子长大就会好了，对此您怎么看？嘉宾：支气管哮喘简称哮喘，是由多种细胞（如嗜酸粒细胞、肥大细胞、 T淋巴细胞、中性粒细胞及气道上皮细胞等）和细胞组分共同参与的气道慢性炎症性疾患。这种慢性炎症导致气道高反应性，当接触多种刺激因素时，气道发生阻塞和气流受限，出现反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状，常在夜间和（或）清晨发作或加剧，多数患儿可经治疗缓解或自行缓解。哮喘是当今世界威胁公共健康最常见的慢性肺部疾病，全球患病人数超过 3亿。哮喘可以在任何年龄发生，30%患儿在1岁时有症状，80%-90%哮喘患儿首次症状在4-5岁前，其过程及以后严重程度较难预测，存在很大的可变性。早年发生喘息的儿童有60%-70%在青少年或成年阶段喘息症状不再发生，多数为轻中度，少数严重难治哮喘多为常年发作。因此，对儿童哮喘要做到早发现、早确诊、早治疗、早预防。家长是不能掉以轻心的。有哮喘的孩子可以运动吗？运动可引起哮喘儿童气流受限而有哮喘症状短暂发作，是哮喘最常见的触发因素。这种变化是由于过度通气刺激肥大细胞释放组胺、中性粒细胞趋化因子等炎性介质，造成支气管痉挛，或由于运动中气道损失水分增加，气道粘膜表面液体的渗透性改变致支气管平滑肌收缩所引起。运动开始并不立即发生哮喘，在运动 6-10分钟和停止运动1-10分钟后哮喘发作最明显。除此之外，过度情绪激动是哮喘发作的触发因素。由于大哭、大笑、生气或惊恐等极度情绪的表达可引起过度通气而导致气道收缩。关于哮喘儿童的体育运动，在这里建议大家：当哮喘达到控制时，无需避免体育运动；部分患儿在剧烈运动前需要预防用缓解药，外出活动时，要随身携带应急药物；做好准备活动，循序渐进，先轻后重，先慢后快，逐步适应，切勿操之过急；持续的控制类药物治疗能减少运动后哮喘的发生；对于哮喘达到控制的患儿可推荐多种类型的体育运动；尽量在温暖、潮湿的地方活动，以减少气道水分和热量的丢失对于有过敏问题的孩子，家长应该寻求医疗专业人员的帮助，进行适当的诊断和治疗。同时，要避免已知的过敏原，创造一个尽可能减少过敏原的家庭环境，帮助孩子管理过敏症状，从而提高他们的生活质量，对孩子的情绪、生长发育和长期的健康都有极大的帮助。过敏是一种免疫系统的异常反应，即对于某些通常对机体无害的物质（过敏原）产生反应。这些物质可以是花粉、尘螨、宠物皮屑（ xue）、某些食物、药物、昆虫毒液（像有些孩子被蚊子叮咬后肿块很严重、很明显）等。当一个人对某种物质过敏时，其免疫系统会错误地将这些物质识别为有害的，并产生一种叫做IgE的抗体来对抗它们。在随后的暴露中，IgE抗体与过敏原结合，导致释放出组胺等化学物质，引起各种过敏症状。过敏可以表现为轻微的症状，如皮疹、鼻塞、眼睛发痒、喉咙痒等，也可以是严重的反应，包括呼吸困难、血管扩张、血压下降，甚至可能导致过敏性休克，这是一种紧急情况，需要立即医疗干预。儿童过敏都会有哪些常见的症状与表现呢？孩子到了春天很容易出现以下情况：皮肤干、痒、湿疹多；鼻塞、流涕、咳嗽反复不愈；眼睛发痒，喜欢揉眼睛等等。有些家长会问，过敏原又是啥？常见的过敏原有哪些呢？生活中常见的引起呼吸道疾病的过敏原有室内过敏原和室外过敏原，室内过敏原包括尘螨、动物变应原、蟑螂变应原和真菌。室内地毯、空调机或加湿器都将成为尘螨、蟑螂及其他昆虫的理想栖息地，亦成为细菌和真菌的生长地。室外过敏原包括花粉及真菌等。食物过敏原：坚果：如花生、杏仁、核桃等。海鲜：如鱼、虾、蟹、贝类等。牛奶和乳制品。鸡蛋，尤其是蛋白。大豆和大豆制品。小麦和含麦胶的食物，如面包、面条等。花生和花生制品。树生坚果，如杏仁、核桃、榛子等。药物过敏原：青霉素和其他抗生素、疫苗、麻醉药等接触性过敏原：金属：如镍、铬等。化学物质：如甲醛、香料、染料等。天然橡胶乳胶。某些植物。尘螨过敏是比较常见的过敏原了，现在也有很多除螨吸尘器，尘螨可以提前发现吗？该如何避免呢？室尘螨：是世界范围内最常见的潜在的室内变应原和诱发哮喘的主要原因。引起变态反应的螨类以屋尘螨及粉尘螨最常见。屋尘螨以人体及动物脱落皮屑为食物，在床单、枕头、地毯、沙发和毛衣等处大量繁殖。尘螨生长的环境温度在 22-26°之间，相对湿度大于55%，其繁殖季节以6~10月为最盛。当前主要消灭尘螨的手段以物理性方法为主，包括加热、冷冻、高压蒸汽、紫外线照射。室内卧具简洁尤其要注意卧室及床上卫生，在枕头、床褥应用防螨罩、套，对尘螨的清除有一定作用（因防螨寝具是由多微孔材料制成，流通空气，织法细密，尘螨和其他排泄物都泄漏不出来）。尘螨避免措施： 1.每周清洗一次床单、被套、枕头套，尽可能使用高温来洗涤，经常让寝具通通风，晒晒太阳。 2.取走地毯和厚重的窗帘以及软椅坐垫。如果使用羽毛或羽绒制成的枕头和棉被，可以考虑改用化学纤维材质的。 3.最好用塑料、皮革或简单的木制家具 4.最好用带滤网的吸尘器，使用范围包括地毯、床垫、窗帘以及软质的家具 5.外出旅行选择居住无地毯的房间 6.家中多开窗通风，在使用空调的季节里，建议每月对空调过滤网进行清洗。家里有儿童，是否适合养宠物一直都是家庭中争论的焦点，有孩子的家庭适合养宠物吗？有孩子的家庭是否适合养宠物是一个需要综合考虑的问题。养宠物可以给孩子带来许多益处，比如培养责任感、同情心，以及提供陪伴和情感支持。但需要注意过敏问题，如果家中有孩子对宠物毛发、皮屑、分泌物（唾液）、排泄物（尿、粪便）过敏，那么养宠物可能会加重孩子的过敏症状。在决定养宠物之前，最好先确保孩子没有宠物相关的过敏史。家庭养宠物之前还要考虑宠物的安全问题、自己的时间和精力，还要选择合适的宠物。气温越来越暖和了，有些市民家里也出现了蟑螂，蟑螂算是过敏源吗？蟑螂变应原的致敏在某些地区甚至比对尘螨过敏更常见，多数蟑螂生长在热带气候中，但在空调房间中亦能生长。蟑螂的躯体、皮屑、粪便和虫卵均有较强的致敏性，并存在于屋尘中，吸入后可引起哮喘。蟑螂是国内诱发哮喘重要过敏原之一，仅次于尘螨。清除尘螨和蟑螂等过敏原接触对哮喘防治有重要意义。蟑螂避免措施：杀死蟑螂，并彻底清除蟑螂尸体及排泄物；剩余食物放入容器内并及时保存；家中不要堆放报纸、纸箱和空瓶此外，室内过敏源还有哪些？真菌：霉菌和酵母菌是室内的变应原，最常见的室内真菌包括青霉菌、曲霉菌、交链孢霉、念珠菌属等，尤其是交链孢霉可在不同人群中引起哮喘发作。黑暗、潮湿、通气不良的环境最适于室内真菌的生长。真菌尚可在制冷、加热及湿化设备中生长。在房内用加湿器将促进室内真菌生长，所以要避免长时间使用加湿器。室内霉菌避免措施：清扫家中潮湿区域和有霉斑生长处，尤其是卫生间和厨房天花板、地板隔下、墙面装饰材料的背面是容易忽视之处，尤其是曾经被水淹渍的地方，必须彻底清扫并干燥注意清洗和干燥室内空调的滤网室内尽量减少大面积的水养植物池和盆栽植物室内的过敏原我们已经有所了解了，室外的过敏原又有哪些？（ 1）花粉是主要的室外变应原，与哮喘发生有关的花粉主要来自树木、禾草及杂草。空气中花粉的浓度随地区和气候而变化。早春以树木花粉为主(法国梧桐、杨、柳、松等)；初夏禾草花粉较多(黑麦、狗尾草、杨木草)。野草类花粉主要在夏末秋初大量释放，有蒿草、藜草、豚草等。蒿草为我国的强致敏花粉，可引起较重症的季节性过敏性鼻炎及哮喘发作。（ 2）真菌：亦是室外空气传播的变应原。交链孢霉和分枝孢属与哮喘关系较大，近来认为平菇孢子及蘑菇孢子与哮喘亦有关。室外花粉避免措施：在花粉高峰期（春季树木花粉，夏季杂草花粉），关好门窗呆在室内；花粉高峰期出行时建议戴口罩，有时需要佩戴护目镜；常常关注天气预报注意花粉浓度的预报，做到事先防备需要注意的是，烟草是室内主要刺激源，其燃烧可形成大量烟雾及颗粒物质的混合物，被动吸烟儿童与吸烟成年人在一起时，吸入刚燃烧的烟气特别容易刺激儿童呼吸道黏膜引起下呼吸道症状 (咳嗽、咳痰和喘息），从而引起哮喘发作。所以：哮喘患儿的家庭成员必须戒烟；当有做饭的烟雾或燃烧木柴时，要开窗通风；当室外充满汽车尾气、工业的污染，关闭窗户有些家长会问：同一过敏原，为什么有些人没事，有些人就过敏了？对同一个过敏原的反应差异主要与个人的免疫系统状态和遗传因素有关。（ 1）遗传在过敏的发展中起着重要作用。如果家族中有过敏史，特别是直系亲属，那么个人对特定过敏原过敏的可能性会增加。（ 2）每个人的免疫系统都是独特的，对过敏原的反应也不同。有些人可能天生就有更高的过敏倾向，他们的免疫系统更容易对通常无害的物质产生过度的反应。（ 3）环境因素，如空气质量、生活方式和饮食习惯，也可能影响一个人是否会对特定过敏原产生反应。（ 4）个体差异：每个人的身体都是不同的，包括我们的肠道微生物群、皮肤屏障功能和其他生理特征，这些都可能影响我们对过敏原的敏感性。过敏会对孩子产生哪些危害？过敏对孩子产生的危害可以分为几方面： 1. 呼吸道问题：过敏可能导致孩子出现鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痒或痛、咳嗽和哮喘等症状。这些症状可能会影响孩子的睡眠质量，进而影响他们的日常活动和学校表现。 2. 皮肤问题：过敏反应可能表现为湿疹、皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒和肿胀等。这些皮肤问题可能会让孩子感到不适，并可能导致自尊心问题。 3. 眼部问题：过敏性疾病如过敏性结膜炎会导致眼睛红肿、瘙痒和流泪，影响孩子的视觉舒适度和学习集中力。 4. 消化系统问题：食物过敏可能会引起恶心、呕吐、腹泻、胃痛等消化系统症状，严重的情况下还可能导致过敏性休克。 5. 生长发育：长期的过敏症状可能会影响孩子的食欲和营养吸收，从而影响他们的生长发育。 6. 行为和情绪问题：过敏症状可能会导致孩子感到疲倦、烦躁不安，甚至影响他们的情绪和行为，如注意力不集中、多动或抑郁。 7. 严重过敏反应：极少数情况下，过敏反应可能会非常严重，导致过敏性休克，这是一种紧急情况，需要立即医疗干预。过敏性休克可能会迅速导致生命威胁，包括呼吸困难、血压下降和意识丧失。 8. 长期健康影响：某些过敏性疾病，如哮喘，如果没有得到有效控制，可能会对孩子的肺功能造成长期影响。家长会问，很多过敏的孩子都会引发哮喘发作，有家长认为，哮喘孩子长大就会好了，对此您怎么看？嘉宾：支气管哮喘简称哮喘，是由多种细胞（如嗜酸粒细胞、肥大细胞、 T淋巴细胞、中性粒细胞及气道上皮细胞等）和细胞组分共同参与的气道慢性炎症性疾患。这种慢性炎症导致气道高反应性，当接触多种刺激因素时，气道发生阻塞和气流受限，出现反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状，常在夜间和（或）清晨发作或加剧，多数患儿可经治疗缓解或自行缓解。哮喘是当今世界威胁公共健康最常见的慢性肺部疾病，全球患病人数超过 3亿。哮喘可以在任何年龄发生，30%患儿在1岁时有症状，80%-90%哮喘患儿首次症状在4-5岁前，其过程及以后严重程度较难预测，存在很大的可变性。早年发生喘息的儿童有60%-70%在青少年或成年阶段喘息症状不再发生，多数为轻中度，少数严重难治哮喘多为常年发作。因此，对儿童哮喘要做到早发现、早确诊、早治疗、早预防。家长是不能掉以轻心的。有哮喘的孩子可以运动吗？运动可引起哮喘儿童气流受限而有哮喘症状短暂发作，是哮喘最常见的触发因素。这种变化是由于过度通气刺激肥大细胞释放组胺、中性粒细胞趋化因子等炎性介质，造成支气管痉挛，或由于运动中气道损失水分增加，气道粘膜表面液体的渗透性改变致支气管平滑肌收缩所引起。运动开始并不立即发生哮喘，在运动 6-10分钟和停止运动1-10分钟后哮喘发作最明显。除此之外，过度情绪激动是哮喘发作的触发因素。由于大哭、大笑、生气或惊恐等极度情绪的表达可引起过度通气而导致气道收缩。关于哮喘儿童的体育运动，在这里建议大家：当哮喘达到控制时，无需避免体育运动；部分患儿在剧烈运动前需要预防用缓解药，外出活动时，要随身携带应急药物；做好准备活动，循序渐进，先轻后重，先慢后快，逐步适应，切勿操之过急；持续的控制类药物治疗能减少运动后哮喘的发生；对于哮喘达到控制的患儿可推荐多种类型的体育运动；尽量在温暖、潮湿的地方活动，以减少气道水分和热量的丢失对于有过敏问题的孩子，家长应该寻求医疗专业人员的帮助，进行适当的诊断和治疗。同时，要避免已知的过敏原，创造一个尽可能减少过敏原的家庭环境，帮助孩子管理过敏症状，从而提高他们的生活质量，对孩子的情绪、生长发育和长期的健康都有极大的帮助。

王汝佳

主治医师

上海市第一人民医院

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视频钟永兴+京医科普+认识过敏：儿童过敏性疾病的早期信号与应对

钟永兴+京医科普+认识过敏：儿童过敏性疾病的早期信号与应对。

钟永兴

主任医师

绍兴市妇幼保健院

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视频面部红血丝是如何形成的？

红血丝是面部毛细血管扩张的结果，原因众多。短暂的毛细血管扩张引起的面部潮红，过一会儿就会恢复正常。但如果长时间反复出现就可能形成持续性两颊泛红，逐步就会形成红血丝，归咎其原因可能有十几种，我今天就谈谈在临床最常见的几种原因及预防和治疗。一、红血丝是如何形成的？美容因素：最常见的的是长期使用含重金属的化妆品，导致皮肤角质层变薄，皮肤免疫力降低，造成皮肤敏感，常见的有“美白”功能的面膜，激含素的化妆品长期使用皮肤变得敏感，有些还长出毛发，皮肤变薄，表皮萎缩，红血丝逐步显现，最常见的有“中药祛痘”“祛斑”面膜，敷着敷着脸上的毛发就增多了，红血丝也跟着出来了。还有种就是过渡的换肤，打磨皮肤，不规范的治疗后直接导致皮肤角质层受损、变薄，脸上红通通的持久不退，还可以看到红血丝。敏感肌肤：敏感肌肤对外界的阳光、气温（冷热）等都比较敏感，导致未稍血管舒缩功能异常，逐步形成红血丝。皮肤敏感应在抗敏感的基础上辅以退红治疗。紫外线辐射：强烈的紫外线辐射伤害角质层，导致毛细血管收缩扩张功能减弱，造成红血丝;这种情况往往不是单独导致红血丝的原因，常常扮演辅助角色，所以面部红血丝的护理不应该仅仅是祛红，还应该注意防晒、保湿、隔离、抗敏等方面。环境影响：生活在高寒地区，空气干燥，长时间缺氧致血液血红蛋白含量继发性增高，也会导致毛细血管容易显形于面部，这时往往整个面部都呈普遍性变红的状态。寒冷会导致血液循环受阻，血管壁淤滞使面部出现一条条红血丝。二、如何预防红血丝的形成除了环境因素之外基本就是自己造的，很多就是听信广告的忽悠，朋友的推荐使用不当的化妆护肤品导致，爱美需谨慎，红血丝的预防措施如下：减少刺激：慎用功效性和含激素的化妆品，如号称能快速美白祛斑，还有一些去死皮的化妆品最好少用；补水防晒：注意好皮肤清洁，适当的用些保湿润肤的护肤品。多喝水要保持身体及皮肤有充足的水分；防晒、防寒不可少如：夏天出门打伞擦防晒霜，冬季戴口罩保暖等措施。饮食健康、不熬夜、多运动。三、如何治疗目前针对红血丝的治疗效果还是非常确切，很多一次治疗就取得非常明显的效果，常用的治疗有三种，一是光子治疗，二是长脉宽1064激光，三是染料激光，具体由医生根据面部情况决定治疗方法，这点非常关键，而不是单纯冲着设备，好设备要有好医生操作才能取得好效果。

鲍建勇

主治医师

深圳鲍建勇医疗美容诊所

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