晚上痒得厉害，白天还好，手脚冰凉，心情差，可能是荨麻疹？

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老年健康守护者

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我是一名新晋的妈妈，自从生完孩子后，我的生活就像被打乱的棋盘。白天忙于照顾宝宝，晚上却被一种奇怪的瘙痒感折磨着。这种瘙痒感总是在夜深人静时袭来，尤其是下半夜，仿佛是身体的某个部位在向我发出警告。起初，我以为这只是皮肤干燥或者过敏引起的，但随着时间的推移，情况变得越来越严重。

我开始注意到自己的手脚也变得异常冰凉，心情也日益低落。每当宝宝哭闹时，我总是会感到无比的烦躁和疲惫。这种状态持续了几个月，直到我在网上搜索相关症状时，才发现可能是肾虚引起的荨麻疹。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生要求我上传一张舌头照片，并询问了我的具体症状。从我们的对话中，医生判断出我的情况可能与肾虚有关，并开具了中药处方。同时，医生也建议我进行面诊，进行五行针灸治疗，以更好地调理身体。

在服用中药的过程中，我发现自己的症状有所改善。晚上的瘙痒感减轻了，手脚也不再那么冰凉，心情也逐渐恢复了平静。虽然还需要继续治疗和调理，但我已经看到了希望的曙光。

肾虚引起的荨麻疹就医指南常见症状肾虚引起的荨麻疹常见症状包括夜间瘙痒、手脚冰凉、心情差等，尤其在下半夜更为明显。易感人群主要是产后女性和长期精神压力较大的人群。推荐科室中医科或皮肤科调理要点 1. 饮食调理，多吃温补肾阳的食物，如羊肉、黑豆等； 2. 中药治疗，根据个人情况选择合适的中药方剂； 3. 心理调节，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力； 4. 适量运动，增强体质和免疫力； 5. 五行针灸治疗，通过针灸调理身体的阴阳平衡。

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唐金玲

副主任医师

湖南省儿童医院

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视频荨麻疹防不胜防，吃药也要看时间

荨麻疹，俗称风疙瘩或风疹块，是一种皮肤过敏反应疾病，主要症状表现为，皮肤会突然冒出凸起的红肿包块，也就是我们说的风团。有的时候还会出现皮肤深层的肿胀，这在医学上被称为血管性水肿。

刘文斌

副主任医师

北京航天总医院

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文章肾的功能

男性房事中途疲软可能与心理压力、疲劳、肾虚或气血不足有关。认为与肝肾亏虚、气血运行不畅相关，需调调理肝肾。

韩兵

副主任医师

中国中医科学院广安门医院

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文章中医男科视角：勃起困难与肾虚

勃起困难，作为常见的男性性功能障碍之一，常常困扰着许多男性朋友。在中医男科领域，勃起困难与肾虚密切相关。中医认为，肾为先天之本，肾藏精，主生殖与发育，对男性性功能起着至关重要的作用。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种类型。肾阳虚是指肾阳不足，无法温煦身体，导致阴茎难以勃起。常见症状包括畏寒肢冷、腰膝酸软、神疲乏力等。肾阴虚则是指肾阴亏虚，无法滋养身体，导致阴茎勃起不坚。常见症状包括五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣等。治疗肾虚所致的勃起困难，中医注重整体调理。对于肾阳虚患者，常采用温补肾阳的方法，如金匮肾气丸、右归丸等。对于肾阴虚患者，则采用滋补肾阴的方法，如六味地黄丸、左归丸等。同时，患者还需要调整生活方式，避免不良习惯，配合适当运动，以促进身体恢复。除了药物治疗外，中医还注重饮食调理。建议患者多吃一些具有补肾功效的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞子等。此外，保持良好的心态，避免过度劳累，也是非常重要的。总之，勃起困难与肾虚密切相关。通过中医的治疗方法，结合饮食调理和生活方式的改善，可以有效改善勃起困难，恢复正常的性生活。

医疗星辰探秘

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文章射精无力与肾虚：中医男科解析

在中医男科领域，射精无力常被归因于肾虚。中医认为，肾脏主藏精，负责生殖功能，而射精是这一功能的重要体现。当肾脏功能出现异常，尤其是肾气虚和肾阳虚时，射精无力就会发生。肾气虚时，肾脏的固摄和推动功能减弱，导致精液无法顺利射出体外，从而出现射精无力的症状。患者还可能伴有滑精、早泄、气短自汗、尿频等表现。长期过度劳累、房劳过度等因素都会损伤肾气，导致肾气不足，进而引发射精无力。肾阳虚衰也是射精无力的重要原因。肾阳是人体阳气的根本，肾阳不足会导致温煦功能减退，生殖器官缺乏足够的阳气推动，射精动力减弱。此时，患者不仅射精无力，还可能出现畏寒怕冷、腰膝冷痛、性欲减退等症状。现代生活中，贪凉饮冷、长期处于寒冷环境、过度手淫等不良习惯都会损耗肾阳，导致射精功能异常。中医治疗肾虚射精无力，主要采用补肾固精、温补肾阳的方法。对于肾气虚者，常用大补元煎、金锁固精丸等方剂，通过补肾益气、固摄肾精，增强肾脏功能，恢复正常射精。肾阳虚患者，则选用济生肾气丸、龟鹿二仙胶等，温补肾阳，填精益髓，使肾阳充足，射精有力。同时，患者应注意休息，避免过度劳累，调节性生活频率，适当进行腰部及盆底肌肉锻炼，促进病情好转，改善射精无力状况，维护生殖健康。除了药物治疗，中医还强调日常保养。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，注意饮食调理，多吃一些补肾壮阳的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。如果出现射精无力的症状，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按时服药，定期复查，以便及时调整治疗方案。总之，射精无力是肾虚的一种表现，中医认为，通过补肾固精、温补肾阳等方法，可以有效改善射精无力状况，维护生殖健康。

药事通

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文章中医视角剖析阳痿成因

在中医男科领域，阳痿是一种较为常见的病症，严重影响男性的身心健康与生活质量。中医对阳痿的认识历史悠久，其理论基础深厚且独特。从中医理论来看，肾在人体生理功能中占据重要地位，主藏精，主生殖与发育。《黄帝内经》有云：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。”若肾精亏虚，肾气不足，生殖功能便会受到影响，阳痿也随之而来。先天禀赋不足，或后天房劳过度、频繁手淫等，都会损耗肾精，致使肾之阴阳失衡，进而引发阳痿。比如，一些年轻人因缺乏节制，过早且过度地进行性生活，长期下来，肾精亏耗，肾阳亏虚，出现阴茎勃起不坚或不能勃起的症状。除了肾脏，肝脏与阳痿也密切相关。肝主疏泄，调畅气机。若情志不畅，肝气郁结，疏泄失常，气血运行受阻，宗筋失养，也会导致阳痿。生活中，工作压力大、精神紧张、焦虑抑郁的男性，常常会出现性功能障碍。长期的精神压抑使得肝气不舒，气血不能正常通达阴茎，从而出现勃起功能问题。此外，脾胃虚弱也是不容忽视的因素。脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能失调，不能运化水谷精微，气血生成不足，阴茎得不到充足的滋养，同样会引发阳痿。暴饮暴食、过度饮酒、饮食不规律等不良生活习惯，易损伤脾胃，导致气血亏虚，最终影响性功能。中医认为阳痿的成因复杂，涉及肾、肝、脾等多个脏腑。在治疗时，也需从整体出发，辩证论治，精准调理，以恢复男性的生理功能。

张闯

主治医师

成都中医药大学附属医院

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文章长时间无性生活，如何预防早泄？

长时间无性生活，如何预防早泄？中医给出4个调理方向在现代快节奏的生活中，部分人群因工作压力、情感状态等原因长期缺乏性生活，由此引发的性功能焦虑逐渐增多。中医认为，适度的性生活是阴阳调和的重要体现，但长期禁欲反而可能导致肾气不固、相火妄动，增加早泄风险。本文结合中医理论，为您提供科学的预防建议。一、中医视角：长期禁欲为何易致早泄？《黄帝内经》云："夫精者，身之本也。"肾精是人体生命活动的物质基础，适度排泄可维持阴阳平衡。但若长期压抑欲望，易导致两种病理状态：肾气郁闭：精液长期潴留体内，反生湿热瘀滞，扰动精关。相火妄动：心肾不交，心火亢盛引动虚火，出现"欲火焚身"的假象，实则阴虚阳亢。二、四大预防策略 1.饮食调理：补肾固精，清降虚火推荐食材：芡实（固肾涩精）、山药（健脾补肾）、莲子（交通心肾）、桑葚（滋阴补血）。药膳方：芡实山药粥（芡实30g+山药30g+粳米50g），每周3次。禁忌：辛辣、烧烤等助火之品，以免加重虚火上炎。 2.经络调理：疏通任督二脉穴位按摩：每日按压关元穴（脐下3寸）、三阴交（内踝尖上3寸）各3分钟，以酸胀为度。导引术：练习"鸣天鼓"（双手捂耳弹击后脑），可交通心肾，改善失眠焦虑。 3.情志疏导：调畅气机，避免压抑五音疗法：常听角调式音乐（如《姑苏行》），对应肝木，可疏肝解郁。冥想练习：每日晨起叩齿吞津，配合腹式呼吸，引火归元。 4.运动养生：强腰固肾，升提阳气传统功法：八段锦"两手攀足固肾腰"动作，可增强下焦力量。现代运动：每周3次凯格尔运动（收缩盆底肌），改善控精能力。三、特别提醒避免盲目进补：肾阳虚者可适量食用羊肉、韭菜，但阴虚火旺者慎用鹿茸、海马等温补之品。定期排精：建议每月1-2次自慰排精（非频繁手淫），避免精瘀。及时就医：若已出现遗精频繁、潮热盗汗等症状，需辨证服用金锁固精丸、知柏地黄丸等中成药。结语中医强调"欲不可纵，亦不可禁"，关键在于平衡。通过饮食、经络、情志、运动四维调理，既能固护肾精，又可避免压抑致病。若出现持续性早泄，建议结合舌脉辨证，由中医师制定个性化方案。

毛玉龙

主治医师

咸宁市中医医院

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文章中医对早泄的认识与见解

早泄作为一种常见的性功能障碍疾病，在中医领域有着悠久的历史和丰富的治疗经验。中医认为，早泄的病因主要与肾、肝、心等脏腑功能失调有关。肾虚是导致早泄的主要原因之一，肾精亏虚、肾气不固、封藏失职等，都可能导致早泄症状的出现。此外，肝郁气滞、疏泄失常也会影响性功能，引发早泄。而心神不宁、心肾不交也可能导致早泄。中医诊断早泄，主要通过望、闻、问、切四诊合参。观察患者面色、舌苔，询问生活习惯、症状表现，如性生活频率、早泄程度等，并结合脉象，综合判断病因病机。中医治疗早泄，注重整体调理，根据不同的证型采用相应的治疗方法。对于肾阴虚者，常采用滋阴补肾的药物，如六味地黄丸、左归丸等；肾阳虚者，则给予温补肾阳之品，如金匮肾气丸、右归丸等。同时，还会配合疏肝理气、宁心安神的药物，如柴胡疏肝散、甘麦大枣汤等。针灸、推拿等疗法对早泄也有一定的辅助治疗作用。除了药物治疗外，中医还强调日常保养的重要性。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当锻炼身体，保持心情舒畅。此外，中医还推荐一些食疗方，如枸杞子、淫羊藿等，有助于改善早泄症状。在治疗早泄的过程中，患者应选择正规医院和专业的男科科室就诊。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复健康。

运动与健康

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文章肾虚对男性生理功能的深远影响

在中医男科领域，肾虚是一个不容忽视的问题，对男性生理功能有着诸多负面影响。肾虚易导致性功能障碍。肾藏精，主生殖，肾精充足是维持正常性功能的基础。当肾虚发生，男性可能出现阳痿，阴茎无法正常勃起或勃起不坚，难以完成正常的性生活，这不仅影响夫妻间的亲密关系，还会给男性带来沉重的心理负担。早泄也是常见表现，稍遇刺激就过早射精，使得性生活质量大打折扣。肾虚还会影响生殖能力。肾中精气关乎生殖，肾虚时，精子的质量和数量可能下降。精子活力不足，难以游动至卵子并与之结合，受孕几率随之降低，这对于渴望生育的家庭来说是巨大的困扰，甚至可能引发家庭矛盾。另外，肾虚常伴有腰膝酸软的症状。腰为肾之府，肾虚则腰部失养，男性会感到腰部酸软无力，严重时影响正常的活动，站立、行走时间稍长就疲惫不堪。男性朋友们应重视肾虚问题，规律作息，避免过度劳累与频繁房事。若出现上述症状，应及时寻求中医帮助，通过中药调理、饮食滋补、适当运动等方式，补肾固精，恢复肾脏健康，重拾正常生理功能，享受健康生活。

张健

主任医师

眉山市中医医院

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文章肾虚对男性日常生活及精神状态的影响

中医男科中，肾虚不仅仅关乎生理功能，对男性日常生活和精神状态同样有着显著影响。从日常生活来看，肾虚的男性常感身体疲惫。即使经过充足睡眠，依然容易困倦，工作或学习时难以集中精力，效率低下。这是因为肾中精气不足，无法为身体提供足够能量。同时，肾虚还可能引发夜尿频多。夜间频繁起夜，打断睡眠进程，导致第二天精神萎靡，长期如此，身体和精神都会受到极大损耗。在精神状态方面，肾虚会导致情绪波动。肾在志为恐，肾虚时，男性容易出现恐惧、焦虑情绪，面对生活中的压力和挑战，心理承受能力变弱，甚至产生莫名的恐慌。记忆力减退也是常见问题，刚发生的事情转头就忘，影响工作和社交，进一步加重心理负担，陷入恶性循环。肾虚还可能使头发失去光泽，变得干枯、易断裂甚至脱发。因为肾其华在发，肾精不足无法滋养头发。这对外在形象的影响，也会间接影响男性的自信心。为改善这些状况，男性要养成良好生活习惯，如避免熬夜、均衡饮食。可多食用黑芝麻、核桃等补肾食物，适当进行有氧运动。若肾虚症状严重，需及时就医，通过中医辩证论治，用中药、针灸等方法调理，改善肾虚状态，回归积极健康生活。

张健

主任医师

眉山市中医医院

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Q: 晚上痒得厉害，白天还好，手脚冰凉，心情差，可能是荨麻疹？

一名新晋妈妈因肾虚引起的荨麻疹而苦恼，通过京东互联网医院的在线问诊，获得了中药处方和五行针灸治疗建议，成功缓解了症状。

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