文章 从预防到治疗、科学应对头皮屑

林士军

主任医师

深圳市龙岗区人民医院

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文章 头皮抗衰养护一年

周刚

主治医师

河北省中医院

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文章 脂溢性皮炎的自我诊断科普文章

学术小助手

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文章 如何识别脱发的早期信号

京东健康毛发门诊

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文章 头皮屑超多怎么办？医生建议查马拉色菌

我从小就有一个习惯，喜欢用指甲刮头皮。每次洗完头，总是忍不住用指甲在头皮上来回刮，直到头皮发红才罢休。妈妈总是说我这样会把头皮刮破，引起感染，但我总是觉得她在危言耸听。直到有一天，我发现自己的头皮屑超多，才开始后悔当初的行为。 那天晚上，我洗完头后，第二天早上起来，发现头皮屑变得超多。起初我以为是洗发水的问题，换了几种洗发水都没用。后来我才意识到，可能是自己刮头皮的习惯导致的。于是，我决定去看医生。 在京东互联网医院上，我找到了一个皮肤科医生。医生问我头油多不多，我说不油。然后医生问我是否有头皮屑，我说有，特别多。医生告诉我，这种情况可能是马拉色菌感染引起的，需要做一个真菌镜检来确诊。我一听，吓了一跳，马拉色菌？那不是一种很严重的真菌吗？ 医生安慰我说，不用担心，马拉色菌感染很常见，只要及时治疗就没事。然后他建议我去医院做一个真菌镜检，确诊后再用外用抗真菌的发用洗剂治疗。我问医生，能不能先用洗剂试试，毕竟现在很多医生都放假了。医生说可以，先用两周看看效果。 我按照医生的建议，买了复方酮康唑发用洗剂，开始使用。刚开始几天，头皮屑并没有明显减少，我有点失望。但是，坚持用了两周后，头皮屑真的少了很多。同时，我也改掉了用指甲刮头皮的坏习惯，换成了用指腹轻轻按摩头皮。现在，我的头皮屑已经基本消失了，头发也变得更加健康。 这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何看似微不足道的习惯都可能对健康产生影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业建议和耐心解答，帮助我解决了头皮屑问题。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

生命之光传递者

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文章 头发冒出白色小颗粒是咋回事？

我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。也许是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己的头发会掉光。无论如何，这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我摸到了一些不寻常的东西。 那天早上，我照常洗完头发，准备出门上班。然而，当我在镜子前整理头发时，突然发现有许多白色的小颗粒附着在我的头发上。我吓了一跳，心想这难道是头皮屑？但是我从来没有见过这么多的头皮屑，而且它们看起来也不同于普通的头皮屑。它们更像是一种细小的颗粒，散布在我的头发上，仿佛是某种奇怪的病毒侵袭了我的头皮。 我立即打开手机，搜索“头发冒出白色小颗粒是咋回事？”结果显示，可能是肾虚脱发的症状。我心中一惊，肾虚？我从来没有听说过这个问题。于是我决定去看医生，希望能够找到答案。 在京东互联网医院，我找到了一个专门的皮肤科医生。医生问我头油大不大，头皮瘙痒不痒。我告诉他，我的头发不是很油，但最近我经常洗头发。医生又问我近期是否熬夜压力大，我承认最近确实熬夜比较多。医生听完我的描述后，考虑到可能是脂溢性皮炎引起的头皮屑问题。他建议我使用采乐洗剂或者希尔生清洗头发，并外涂保留5分钟再冲洗干净，每周两次。同时，他还开了一些维生素B6片和复合维生素B片，希望能够帮助我改善头皮的状况。 我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常生活中的细节。比如，洗头时不强搓头发，避免使用碱性强的洗发液及热水肥皂烫洗；洗头后让头发阴干，忌电吹风吹干避免染发烫发；避免熬夜紧张焦虑，保证睡眠；忌油炸辛辣刺激食物，少吃含脂肪糖丰富的食物。这些小改变虽然看起来微不足道，但却对我的头皮健康产生了积极的影响。 现在，我的头发已经恢复了正常，白色小颗粒也消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在这个信息爆炸的时代，我们更需要专业的医疗服务来帮助我们解决问题。京东互联网医院就是这样一个值得信赖的平台。

数字健康领航者

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文章 24岁开始掉头发，怎么办？

我从小就有一个梦想，成为一名厨师。每天早上，我都会在厨房里忙碌，准备各种美食。然而，最近我发现自己面临着一个新的挑战：脱发。 起初，我并没有太在意。毕竟，作为一名厨师，我的头发总是被油烟和汗水弄得油腻不堪。但是，随着时间的推移，我的头发开始变得稀疏，甚至在洗头时也会大量掉落。我开始感到恐慌，担心自己会在年轻时就变成秃头。 我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一位非常友善和专业的医生。我们进行了一次详细的咨询，医生问了我很多关于我的生活习惯和头发掉落情况的问题。 医生告诉我，我的情况可能是由于生活压力和不良的生活习惯引起的。她建议我改变一些不良的生活习惯，例如减少熬夜、少思虑、减轻压力等。同时，她也建议我注意饮食的均衡，少晒太阳，并且每天洗头发时要轻柔一些，避免过度摩擦头皮。 我听从了医生的建议，开始改变自己的生活方式。每天晚上，我都会早点休息，避免熬夜。白天，我也会尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，例如蔬菜、水果和全谷类食品。 经过一段时间的努力，我的头发开始有所改善。虽然仍然会掉落一些，但数量已经大大减少。更重要的是，我发现自己的整体健康状况也得到了改善，精神状态更好，工作效率也提高了不少。 我非常感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和关心让我重新找回了自信。现在，我不再担心自己的头发问题，而是专注于我的厨艺和生活。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

运动与健康

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文章 头皮后面红色痘痘半个月，摸起来疼不痒，怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的头发。可能是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己的头发是否整齐。然而，最近我发现了一个问题：我的头皮后面长了好多红色痘痘。它们摸起来疼不痒，半个月了还没有消失。我开始感到焦虑，担心这会影响我的外貌和健康。 我决定去看医生，希望能够找到解决办法。医生问我这些痘痘出现多久了，我告诉他已经有半个月了。医生又问我是否有瘙痒的感觉，我说没有，只是摸起来疼。医生听完我的描述后，告诉我这是毛囊炎，需要涂抹莫匹罗星软膏进行治疗。我问医生多久能见效，医生说用药一个星期就能看到效果。然后我又问医生这个药管能用多久，医生说可以用一个月的，不需要其他药物。 我按照医生的建议使用了莫匹罗星软膏，果然一个星期后，我的头皮后面的红色痘痘开始消退了。虽然我还需要继续使用药膏，但我已经感到非常欣慰。这个经历让我意识到，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最短的时间内找到了解决问题的方法。 如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，选择可靠的医疗机构和医生，才能让你早日恢复健康。记住，健康是最重要的财富，保护好它，才能更好地享受生活。

医疗星辰探秘

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文章 掉发脱发怎么办？手一抓就掉，医生教你怎么处理！

我从小就有一个美丽的梦想：拥有一头乌黑亮丽的长发。然而，命运似乎与我开了一个残酷的玩笑。从去年开始，我发现自己每天梳头都会掉下一大把头发，洗头时更是如此。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，甚至开始出现了明显的脱发区域。我感到非常焦虑和无助，仿佛自己的美丽正在一点点消失。 我开始四处寻找解决方案，尝试了各种各样的洗发水和护发产品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能够找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。 我登录了京东互联网医院的网站，选择了一个皮肤科医生进行在线咨询。医生非常友好和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流，我了解到自己的脱发可能与肾虚有关。医生建议我使用防脱洗发水，并适当进行头皮按摩，以促进头发生长和缓解脱发。同时，他还推荐我多吃高蛋白高维生素的食物，保持良好的饮食习惯。 我按照医生的建议进行了治疗，使用了他推荐的施华蔻防脱洗发水，并每天进行头皮按摩。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。经过几个月的努力，我的头发开始逐渐恢复，脱发情况也得到了明显改善。我感到非常高兴和满意，感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的帮助和指导。 现在，我已经不再为脱发问题而烦恼。相反，我更加注重自己的健康和美丽，希望能够保持一头健康亮丽的头发。同时，我也想分享我的经历，希望能够帮助其他人解决类似的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生命之光传递者

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文章 特比萘芬喷雾能治脂溢性皮炎吗？

我从小就有一个毛病，总是爱抓头皮。妈妈说这是因为我小时候营养不良，导致头皮屑多。长大后，这个问题并没有随着年龄的增长而消失，反而愈演愈烈。头皮屑像雪花一样飘落，头发也开始大把大把地掉落。每次洗头，水槽里总是满是我的头发，看到这景象，我心中充满了恐惧和无助。 我尝试了各种方法来解决这个问题。从网上搜罗的偏方到药店里的各种洗发水，甚至还去看过中医，喝了好多苦涩的中药汤。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的回答，才让我重新燃起了希望。 那位医生建议我使用复方酮康唑发用洗剂，并且告诫我要少吃甜食和乳制品，避免熬夜。起初，我对这个方法持怀疑态度。毕竟，我已经尝试了那么多种方法，为什么这个会有效呢？但是我还是决定试一试，毕竟我已经走投无路了。 我按照医生的指示，每周用复方酮康唑发用洗剂洗头两次，连续四周。刚开始的几天，效果并不明显，甚至我还在想是不是又被骗了。但是，随着时间的推移，我开始注意到一些微妙的变化。头皮屑减少了，头发也不再像以前那样大量脱落。最重要的是，我的头皮不再那么痒了，整个人都感觉轻松了许多。 四周后，我再次向那位医生咨询，询问是否需要继续使用这个洗发水。医生告诉我，生活饮食的注意和良好的作息习惯同样重要，建议我继续保持这些好习惯。同时，他也提醒我，虽然这个洗发水可以缓解症状，但如果想要根治，可能还需要配合其他治疗方法。 我深深地感激那位医生，感谢他给了我重新开始的机会。现在，我已经不再为头皮屑和脱发而烦恼，生活也变得更加美好了。当然，我也明白，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家如果有需要，可以试一试哦！

健康知多少

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