我有顽固性高血压，需要稳定情绪，医生建议吃黛力新三个月，怎么开药？
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癌症防治先锋
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我有顽固性高血压，需要稳定情绪，医生建议吃黛力新三个月，怎么开药？
那天，我坐在医院的候诊室里，心跳加速，手心冒汗。顽固性高血压这个词像一块巨石压在我的心头。医生说我需要稳定情绪，否则病情可能会恶化。黛力新，这个名字在我耳边回荡，仿佛是唯一的救命稻草。
我拿出手机，打开京东互联网医院的APP，开始了在线问诊。医生问我需要什么帮助，我说：“我有顽固性高血压，需要稳定情绪，医生建议吃黛力新三个月，怎么开药？”
医生回复：“开药请提供病历（住院或者门诊）2.说明药品的商品名及规格（多少毫克一片，一盒多少片）3.说明具体诊断名称。”
我一一回答了医生的问题，提供了所有必要的信息。然后，我等待着医生的回复，心中充满了焦虑和期待。
终于，医生回复了：“能给我开一份电子版诊断证明吗？我需要购买黛力新，医生说先吃三个月。”
医生说：“只有手写的。”
我有些失望，但还是请求医生帮我拍个照片。医生答应了，告诉我要等一会儿。
我在候诊室里等待，心情像过山车一样起伏。终于，医生发来了照片，我赶紧下载并保存。
我问医生：“你们几点下班呀？”
医生说：“20分钟能行吗？放心吧，有问诊包。”
我松了一口气，知道我可以在规定时间内拿到药品。这个过程虽然有些曲折，但我感激京东互联网医院的便捷服务。它让我在家就能完成问诊和开药，省去了很多麻烦和时间。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！
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李忠釜
主治医师
自贡市中医医院
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李忠釜
主治医师
自贡市中医医院
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文章 深圳南山区小学四年级期末数学卷：表面考娃，背后考爸妈
上周四晚上，朋友给我转发了深圳南山区四年级数学期末卷内容和网友们评论的视频。评论区家长们都“炸锅”了，纷纷吐槽教育的内卷、考题设计的不合理、天下苦作业量久矣、“学的一粒沙，考的撒哈拉”等！ 这几天陆陆续续各大媒体都报道了，这事在社会上引起了较大的反响。看了很多文章和评论，好坏褒贬兼而有之。我认为这非常好，大家有情绪释放的渠道、有发表观点的空间、有倡导改革的呼吁。。。所有的一切，都会以各种方式促进人们对现行教育的反思和未来的改进，所以还是挺有意思的。 因为家有正上四年级的大宝，下面我想写写看视频的当晚，作为四年级家长的我和大宝的所思所想： 一、我的感受、想法和对策 1、感受：读题的时候，六张A4纸的试卷，密密麻麻的字，一道接一道紧凑的题目，恍惚间，我以为看到了多年前的高中复习卷子。 心情挺平静的！但还是不禁想：这届孩子，也太难了吧！ 才9岁半~10岁半年龄段的孩子！要考好这份题，需要快速的阅读能力、透彻的理解能力、高度的专注力、从冗长的文字中排除无效信息筛查有用数据的能力！ 所以，如果这卷子我女儿做，能坚持全部做完，并考出七八十分来，在我心里她能一战封神，成为妈妈眼中的“天才宝宝”了！自问当年9岁半还在阳光下草地上抓蚱蜢、扑蝴蝶蜻蜓的我，要是期末遇到这卷要哭晕在厕所！ 2、想法：在线下工作室，总会遇到厌学、休学家长的求助；孩子不婚不育的中年家长求助！家长们对我充满期许，希望我给孩子做做心理疏导，让孩子热爱学习，让孩子主动积极参与相亲！对于这类求助，我通常问家长是否接受和我进行咨询。去了解孩子厌学的原因、不愿婚育的原因，如何和孩子进行有效的亲子沟通，如何接纳和应对孩子的问题？因为，一切都是因果，如果不了解“因”，只干预“果”，结果只是治标不治本的“头痛医头，脚痛医脚”、“扬汤止沸”。如果家长不接受，咨询就不必进行了，“佛渡有缘人”！人是社会性动物，是社会塑造下的产物，我做不到给谁逆天改命。 （很多孩子拒绝父母安排的心理咨询，他们心里坚信父母并不关心自己真实的所思所想、经历和创伤、感受与巨痛！仅仅想找咨询师给自己“疏导”，灌输“正确”的想法、父母的辛劳和不易！但如果没人去看到孩子的创痛，所谓的“洗脑式咨询”只会叠加新的创伤，这钱，我便不挣了） 我深深的懂得：从小被要求进行大量题目训练、陷入无止境的分数竞争、缺乏运动、缺乏充分和同龄人玩耍互动的人，早早为厌学和不婚不育打下坚实的基础！ 3、对策：平日我经常拉着孩子爸爸一起帮孩子写作业，只为了减轻她们的学习负担，让她们有更多的时间去阅读、运动、探索和玩耍！我希望可以保护着她们作为孩子的天性和生命力！ 调侃的时候我常常跟娃爸说：“多帮点儿吧，哪怕为了将来我们还有可能当上外公外婆！” 后来看到了有关南山卷的统计数字：这份考题包含36个题，文字约2500字，图表二十多个，测试时间90分钟；与之相对比，2023年高考数学题为22道，文字约2100字，时长120分钟。 为了适应这个高度内卷的社会，东亚卷王的孩子们被催着赶着的成长！有人说这份题出得很新颖、紧扣新课标且五育并举！ 在我看来好是好！关键在于题量、密度、难度有没有充分考虑到这个年龄段孩子身心发展的实际情况呢？如果没有，那如同给才出生不久的孩子，喂白米饭和青菜肉片，让他早点适应未来的饮食方式！又如同带着刚学会走路的宝宝，去冲刺百米赛跑。。。 二、四年级大宝的感受和对策 1、感受。 看到我拿着手机沉思，大宝凑过来看。我把手机递给她，然后好奇的观察这个即将要考试的孩子对试题是什么反应？ 却见她看得津津有味，还不时停下来思考，甚至跟我讨论起答案来。我问：“你怎么看待这套题？”她眨眨眼说：“还不错，过半的题我都做过，还好吧。”（这么看来，大宝的学校教的不是一粒沙，至少有半个撒哈拉了？） 我继续问：“你认为班上的同学会怎么看待呢？”大宝想了想说：“中等以上的同学应该觉得不算难，反正平时遇到稍难的，听老师讲解后都懂了，多余的文字还能补充些知识啊。” 我点点头，又问：“那成绩不好的同学呢？”大宝笑着说：“那就随便选呗！我们同学有自救‘咒语’的：“点兵点将，骑马打仗。有钱喝酒，没钱滚蛋，点到谁就是谁！”我听了哈哈大笑，心想：这孩子们，真是可爱又机智！ 2、对策 我：这份题，你估计能考多少分？ 大宝：“不知道，反正我能考0分以上！” 我：“考太低了不怕我骂你吗？” 大宝：“哦，你不会骂的，你只看学习态度和知识的累积，不看分数！” 我开玩笑说：“哦？真不是，我希望你考100分的！” 大宝干脆无视我，蹦跳着、笑着跑回去继续写作业了。 这个安全感拉满的孩子，在父母的庇护下，没有对分数的焦虑和担心，身心放松的按照自己的节奏去学习，把我羡慕的！曾几何时，我常常为成绩焦虑、沮丧，无论学得再好，仍然觉得自己很糟糕！但那些分数，如今看来，不过是过眼云烟。真正重要的，是我在求学过程中知识的积累、学习能力的提升和至今“小船还没有翻”的友谊！ 大宝清楚无论她考多少分，都不会影响我对她的爱。她知道妈妈希望她在各种经历中找到学习的乐趣，激发对各学科的好奇心和兴趣。因为，兴趣才是最好的老师，而好奇心，则是驱动她不断前行的动力！ 三、关于评论区的热议 看评论区里家长们的反应，有的愤怒指责，有的无助无奈，有的则充满担忧。我突然明白：这份试卷，表面考的是孩子，背后“考”的，其实是家长！ 网络上有一个梗，说双减政策，减掉的主要是如下孩子：先减掉从小父母不重视阅读能力培养的；再减掉缺乏情绪稳定的父母给予鼓励、支持和有效引导的！ 对此我很是认同！阅读能力是各门学科的基础，孩子的阅读能力不是依靠在课堂上上几节语文课轻松获得，也非补习班里讲答题技巧、套路掌握。而是在日积月累的大量阅读中获取！ 所以面对当下的教育生态，我眼中的对策有三个：1、从小培养孩子阅读习惯，孩子阅读训练比较突显效果的有两个重要时期：3~6岁和9~12岁左右； 2、保证每天至少一小时的户外运动时间； 3、当个情绪稳定的家长。 最后，教育内卷，让家长们充满了焦虑！但其实，放下对分数的执念，如果能接受孩子“考0分也没所谓”的家长，其实无论卷子怎么考，便都不算个事！ 孩子是孩子，分数是分数，引导不同分数的孩子，走往不同的发展方向是对家长的真正考验！
陆敏玲
心理治疗师-初级
京东健康心理咨询团队
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彭吉云
主治医师
成都西部痛风风湿医院
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彭吉云
主治医师
成都西部痛风风湿医院
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彭吉云
主治医师
成都西部痛风风湿医院
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杨帆
主治医师
郑州大学第一附属医院
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彭吉云
主治医师
成都西部痛风风湿医院
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彭吉云
主治医师
成都西部痛风风湿医院
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谭雯雅
主治医师
广东省第二人民医院
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