视频 王晶晶京医科普乳糖不耐受

王晶晶

副主任医师

鄂尔多斯市中心医院

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文章 喝完奶就哭闹、拉肚子？别慌！医生来教你

康成栋

主治医师

广州医科大学附属妇女儿童医疗中心

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文章 儿童乳糖不耐受全解析，家长必看！

宝宝的生长发育过程中，家长无时无刻不在关心着孩子的吃喝拉撒。有些家长会发现，孩子喝完奶后，肚子咕噜咕噜叫，频繁跑厕所拉肚子，这很可能是乳糖不耐受引起的。今天，我们就来详细了解一下儿童乳糖不耐受的相关知识。 乳糖是乳制品中特有的碳水化合物，是宝宝重要的能量来源，还能促进肠道有益菌群生长，对宝宝大脑发育也有益。正常情况下，小肠黏膜分泌的乳糖酶能将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，从而被人体吸收。但如果宝宝体内乳糖酶分泌不足或活性降低，乳糖就无法被完全消化，进入大肠后，会被细菌发酵，产生气体和酸性物质，引发腹胀、腹痛、腹泻等一系列不适症状，这就是乳糖不耐受。 乳糖不耐受的类型和成因有以下几种： 1. 先天性乳糖酶缺乏：这是一种较为罕见的遗传疾病，宝宝出生时就缺乏乳糖酶，通常在出生后进食母乳或牛乳后，很快就会出现严重的腹泻、呕吐等症状。 2. 原发性乳糖酶缺乏：最为常见，随着宝宝年龄增长，乳糖酶活性逐渐降低，一般从3-5岁开始显现，到成年时，小肠上皮乳糖酶活性可能会降低至出生时的5%-10%。 3. 继发性乳糖酶缺乏：多由肠道疾病引起，如感染性腹泻、肠道手术、急性胃肠炎等。这些病症会损伤小肠黏膜，影响乳糖酶的分泌和活性。 4. 发育性乳糖不耐受：早产儿较为常见，因为胎儿在24周时，乳糖酶活性仅为足月儿的30%，胎龄＜34周的早产儿胃肠道系统发育不完全，乳糖酶活性不足，就容易出现乳糖耐受不良。 5. 乳糖摄入过多：一些健康婴儿如果一次摄入母乳或奶粉量过多，会造成乳糖酶相对不足，部分乳糖不能被分解，也可能引发乳糖不耐受。 乳糖不耐受的症状主要有以下几种： 1. 胃肠道症状：腹胀、腹痛、腹泻等。 2. 其他症状：恶心、呕吐、哭闹不安等。 如何判断孩子是否乳糖不耐受呢？ 1. 观察症状：若孩子在摄入乳制品后，短时间内出现上述症状，且排除其他饮食、疾病因素，就有乳糖不耐受的可能。 2. 专业检测：尿乳糖不耐受试验、乳糖耐量试验、氢气呼气试验、大便还原糖及pH值测定、小肠活检等。 乳糖不耐受怎么办呢？ 1. 调整饮食：减少或避免食用含乳糖的食物，选择无乳糖或低乳糖的乳制品，补充蛋白质、钙等营养成分。 2. 补充乳糖酶：在饮用牛奶或食用乳制品前，给孩子服用乳糖酶制剂，帮助消化乳糖。 3. 少量多次摄入乳制品：对于症状较轻的孩子，可以尝试少量多次饮用牛奶，让肠道逐渐适应乳糖。 4. 使用益生菌辅助：部分益生菌可以辅助治疗乳糖不耐受，有助于缩短疗程。 5. 关注营养均衡：即使孩子乳糖不耐受，也要确保其营养摄入全面均衡。

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文章 乳糖不耐受：看似“喝不了奶”的小麻烦

乳糖不耐受是一种常见的消化系统疾病，困扰着许多乳糖摄入者。生活中，我们经常听到有人抱怨喝牛奶后出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，这很可能是乳糖不耐受在作祟。据统计，全球约有75%的成年人存在不同程度的乳糖消化吸收问题。 那么，乳糖不耐受是如何发生的呢？乳糖是存在于牛奶等乳制品中的一种糖类，需要小肠中的乳糖酶将其分解为葡萄糖和半乳糖，才能被人体吸收。而乳糖不耐受人群，由于肠道内乳糖酶分泌不足或活性降低，导致乳糖无法被完全消化吸收，进而引发一系列不适症状。 乳糖不耐受主要分为三种类型：先天性乳糖酶缺乏、原发性乳糖酶缺乏和继发性乳糖酶缺乏。先天性乳糖酶缺乏是一种罕见遗传病，患者出生时就缺乏乳糖酶；原发性乳糖酶缺乏是最常见的类型，与遗传因素有关，随着年龄增长，乳糖酶活性逐渐降低；继发性乳糖酶缺乏则多由肠道疾病引起，如感染性腹泻、炎症性肠病等。 乳糖不耐受的典型症状是在摄入含乳糖食物后半小时至数小时内，出现腹部不适、腹胀、肠鸣音亢进，严重时会腹痛、腹泻，大便多为黄色稀便，泡沫多、有酸臭味。此外，还可能伴有恶心、呕吐等症状。 如何判断是否患有乳糖不耐受呢？常用的检测方法有氢呼气试验、乳糖耐量试验和大便酸度及还原糖检测。氢呼气试验是通过检测呼出气体中的氢气含量来判断是否存在乳糖不耐受；乳糖耐量试验则是口服乳糖后，定时检测血糖水平；大便酸度及还原糖检测则适用于婴幼儿。 那么，如何应对乳糖不耐受呢？首先，可以通过饮食调整来减轻症状。可以选择低乳糖或无乳糖乳制品，如低乳糖牛奶、无乳糖奶粉等；少量多次摄入乳制品，让肠道逐渐适应乳糖；搭配其他食物食用，如面包、饼干等，可延缓乳糖的吸收。此外，还可以在进食乳制品前，口服乳糖酶制剂，帮助消化乳糖。 总之，乳糖不耐受虽然给生活带来一些不便，但通过正确的应对方法，依然可以享受健康的生活。

数字健康领航者

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文章 柏栀祛湿洗液：祛湿止痒，您用对了吗？

疾病介绍 湿气是中医理论中常见的一种病理因素，它会导致人体出现各种不适症状，如乏力、食欲不振、身体沉重、关节疼痛、皮肤瘙痒等。湿气过重可能会影响人体的正常生理功能，甚至引发多种疾病。 药品名称 柏栀祛湿洗液 药品功能主治 柏栀祛湿洗液是一种中成药，主要成分包括柏子仁、栀子、黄柏等，具有清热解毒、祛湿止痒的功效。适用于湿热蕴结所致的皮肤瘙痒、湿疹、皮炎等症状。 建议就诊科室 皮肤科、中医科 用法用量 外用，取适量药液涂抹于患处，轻轻按摩至吸收，一日2-3次。 用药禁忌 1. 对本品成分过敏者禁用。 2. 孕妇、哺乳期妇女禁用。 3. 患有其他疾病者，应在医师指导下使用。 4. 不得长期使用，如症状未改善，请咨询医师。 如何存储 1. 密封，置阴凉处。 2. 避光，避免高温。 3. 请将药品放在儿童接触不到的地方。

病友互助家园

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文章 吃柏栀祛湿洗液：湿气引起的皮肤瘙痒，该如何正确使用？

疾病介绍 湿气是中医理论中的概念，常表现为身体沉重、乏力、食欲不振、大便黏腻等症状。湿气过重可能是由饮食不当、居住环境潮湿、情绪波动等多种因素引起的。 药品名称 吃柏栀祛湿洗液 药品功能主治 吃柏栀祛湿洗液具有清热解毒、利湿止痒的功效，用于治疗由湿气引起的皮肤瘙痒、湿疹等症状。 建议就诊科室 皮肤科 用法用量 外用，取适量药液涂抹于患处，轻轻揉搓至吸收，一日2-3次。 用药禁忌 1. 对本药品成分过敏者禁用。 2. 孕妇、哺乳期妇女禁用。 3. 皮肤破溃处禁用。 4. 不宜长期使用。 5. 药品性状发生改变时禁止使用。 如何存储 密封，置阴凉处保存。

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文章 如何安全使用柏栀祛湿洗液？

疾病介绍 湿气是中医理论中常见的一种病理因素，主要表现为身体沉重、疲乏无力、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。湿气过重可能导致多种疾病，如湿疹、皮炎、痤疮等。 药品名称 柏栀祛湿洗液 药品功能主治 柏栀祛湿洗液主要用于治疗因湿气引起的皮肤瘙痒、湿疹、皮炎等症状。具有清热解毒、祛湿止痒的作用。 建议就诊科室 皮肤科、中医科 用法用量 将适量洗液倒在手上，轻轻揉搓后涂抹于患处，每日2-3次。 用药禁忌 1. 对本药品成分过敏者禁用； 2. 孕妇、哺乳期妇女禁用； 3. 皮肤破溃处禁用； 4. 对酒精过敏者慎用。 如何存储 置于阴凉干燥处，避免阳光直射。开启后请尽快使用。

医学奇迹见证者

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文章 柏栀祛湿洗液：如何有效治疗湿气引起的皮肤疾病？

疾病介绍 湿气是中医理论中的一个重要概念，它指的是人体内的一种病理产物，表现为身体沉重、疲倦、食欲不振、消化不良、水肿等症状。湿气过重可能导致多种疾病，如湿疹、皮炎、痤疮等。 药品名称 柏栀祛湿洗液 药品功能主治 柏栀祛湿洗液是一种外用药，主要用于治疗由湿气引起的皮肤疾病，如湿疹、皮炎、痤疮等。它具有清热解毒、祛湿止痒的功效。 建议就诊科室 皮肤科 用法用量 将适量柏栀祛湿洗液倒入手中，均匀涂抹于患处，轻轻按摩至吸收。每日2-3次，或遵医嘱。 用药禁忌 1. 对柏栀祛湿洗液成分过敏者禁用； 2. 孕妇、哺乳期妇女禁用； 3. 皮肤破溃处禁用； 4. 对其他外用药过敏者慎用。 如何存储 将柏栀祛湿洗液置于阴凉干燥处，避免阳光直射。儿童不宜触及。

健康驿站

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文章 吃金归洗液：缓解皮肤瘙痒的良方，使用时需注意哪些事项？

疾病介绍 吃金归洗液主要用于治疗皮肤瘙痒、皮炎、湿疹等症状。这些疾病通常由真菌感染、过敏或皮肤干燥等因素引起。 药品名称 吃金归洗液 药品功能主治 吃金归洗液具有止痒、抗炎、抗菌、保湿等作用，可以有效缓解皮肤瘙痒、皮炎、湿疹等症状。 建议就诊科室 皮肤科 用法用量 取适量吃金归洗液均匀涂抹于患处，每日2-3次。根据症状严重程度，医生可能会调整用药剂量。 用药禁忌 1. 对吃金归洗液成分过敏者禁用； 2. 皮肤破损处禁用； 3. 妊娠期、哺乳期妇女慎用； 4. 3岁以下儿童应在医生指导下使用。 如何存储 置于阴凉干燥处，避免阳光直射。开封后请在1个月内用完。

健康解码专家

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文章 三味清热止痒洗剂：如何应对皮肤瘙痒？

疾病介绍 瘙痒是一种常见的皮肤症状，可能是由于多种原因引起的，如皮肤过敏、湿疹、皮炎、真菌感染等。瘙痒可能会影响生活质量，使人感到不适和痛苦。 药品名称 三味清热止痒洗剂 药品功能主治 三味清热止痒洗剂是一种外用药，主要用于治疗由湿热引起的皮肤瘙痒，如湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。该药具有清热解毒、止痒的功效。 建议就诊科室 皮肤科 用法用量 1. 清洁患处皮肤。2. 取适量药液涂抹于患处，轻轻揉擦。3. 每日2-3次，根据病情变化可适当调整。 用药禁忌 1. 对本药成分过敏者禁用。2. 孕妇、哺乳期妇女慎用。3. 皮肤破损处不宜使用。4. 严重皮肤病应在医生指导下使用。 如何存储 1. 密封，置于阴凉干燥处。2. 避免儿童触及。3. 请按照说明书或医生指导使用。

药事通

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