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头发掉的多，怎么办？

头发掉的多，怎么办？

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运动与健康

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我从小就有一个自卑的毛病——头发稀疏。每次洗头，看到水槽里那一团团的头发，心中总是五味杂陈。尤其是最近，头发掉得更厉害了，洗头时简直像是在“刮”头发一样。每天掉一百多根，梳头时也会掉一大把，真的是心疼不已。

我开始担心自己会不会变成秃子，于是决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的皮肤科医生。医生问我每天大概掉多少根头发，我说洗头的时候就掉好多，平时梳头啥的也掉。医生又问我头皮有没有痒，头发油腻不油腻。我说头发有点油的，容易出油，隔天要洗头。医生听完我的描述，告诉我这是典型的脂溢性脱发，需要口服养血生发胶囊和维生素B6片治疗。

我问医生这是什么原因引起的，医生说遗传因素、外界刺激因素、熬夜因素、压力因素、营养不良因素都会引起的。我想起自己最近工作压力大，经常熬夜，可能这也是导致脱发的原因之一吧。医生建议我只吃养血生发胶囊也可以，但最好还是配合维生素B6片一起吃。医生还告诉我，维生素B6片不能长期吃，一个月后来复诊就行了。

我问医生养血生发胶囊吃多久，大概，医生说吃一个月来复诊。复诊可以在这里咨询他。医生还提醒我，维生素B6片不能长期吃的，一个月后就停掉。医生说我可以先吃二十天再停，但最好还是按照一个月的疗程来吃。医生还说，养血生发胶囊吃一个月就行了，不需要长期服用。

我听完医生的建议，决定按照医嘱来做。毕竟，头发对我来说太重要了。我不想再看到自己每天掉那么多头发，也不想再因为头发稀疏而自卑了。希望通过这次治疗，我能重新拥有浓密的头发，重新找回自信心。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

肾虚型脱发治疗指南常见症状肾虚型脱发主要表现为头发大量脱落，尤其在洗头和梳头时更为明显。患者可能还会伴有头皮油腻、头皮瘙痒等症状。这种类型的脱发多见于中年男性和女性，可能与遗传、外界刺激、熬夜、压力和营养不良等因素有关。推荐科室皮肤科或中医科调理要点 1. 口服养血生发胶囊和维生素B6片，连续服用一个月后复诊； 2. 注意头皮清洁，避免使用刺激性洗发水； 3. 保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度压力； 4. 均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质； 5. 可以尝试中医调理方法，如针灸、艾灸等。

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