外阴瘙痒症可以应用清热止痒洗剂吗？
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文章 每天在阴道内塞乒乓球...
朴阿姨今年70岁，今天来到我的诊室，说自己有一个老毛病，已经20年了。 妇科检查时，我发现她下体塞了一个避孕套，我一开始还纳闷，是不是她同房时避孕套没取出来。结果朴阿姨特别不好意思，拉着避孕套，从阴道内掏出了一个乒乓球... 原来在朴阿姨50岁那会儿，她发现自己阴道口有块“肉”掉出来了。 她刚开始以为是自己太累了，没当回事。可谁知道，这块“肉”越长越大，把朴阿姨都吓坏了。 村里那些老人们有个“土办法”，就是往阴道里塞乒乓球，把那脱出来的“肉”给顶回去。朴阿姨也就这么照做了。 每天早上把乒乓球塞进阴道，晚上再自己取出。靠着这个办法朴阿姨度过了整整二十年! 朴阿姨所用的“土方法”，可以理解成一个简易的“子宫托（vagina pessaris）”——一般用于治疗盆底缺损及其功能性后遗症，如盆腔器官脱垂或压力性尿失禁。 1. 治疗盆腔器官脱垂时，可为脱垂的阴道缺损提供支撑，包括阴道前壁、后壁、阴道顶端及多个部位合并脱垂。 子宫托常用作症状性盆腔器官脱垂的一线治疗，可有效改善脱垂患者的各项盆底功能障碍评分。 2. 研究表明，在子宫托治疗5年后，仅有31%的脱垂患者选择接受手术。 3. 什么情况适合子宫托? *倾向非手术治疗 *存在严重合并症，导致患者不适合接受手术 *需延迟手术数周或数月 *复发性脱垂或压力性尿失禁，且患者希望避免再次手术 *重度脱垂引发阴道溃疡 *孕期的盆腔器官脱垂 *未来有生育要求，后续的妊娠和分娩可能使脱垂手术获益失败 4.什么情况下，我不能选择用子宫托呢？ * 阴道或盆腔的活动性感染 *阴道内存在异物（比如盆底手术之后网片暴露） *乳胶过敏，因为子宫托通常用乳胶制作 *不依从（比如长时间放置在阴道内不取出，可能会导致阴道瘘。真的有这样的案例! 使用子宫托一定要勤放勤取） 5. 子宫托作为脱垂的一线治疗方式，然而，患者对子宫托的接受率只有42%，可能与我们的文化习惯有关，部分女性认为戴子宫托在出去旅游时不方便，或者被同行的好友看到很“羞耻”。 我们再次询问了朴阿姨的意愿，她依然选择保守治疗，于是我们为她选择了合适的子宫托型号，并指导正确的取戴方法。 如果存在类似朴阿姨从阴道掉下来“肉”的情况，请不要再默默忍受痛苦，及时去医院就诊。
刘耀丹
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
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文章 宫外孕：当“宝宝”走错了路
一、宫外孕是啥玩意儿？ 宫外孕，就是受精卵没在子宫里好好待着，跑到了别的地方。正常情况下，受精卵应该在子宫里安家，但有时候它会迷路，跑到输卵管、卵巢、腹腔或者宫颈这些地方。这可不是闹着玩的，宫外孕可是个危险分子，如果不及时处理，可能会要命！ 二、宫外孕都有啥症状？ 宫外孕的症状和正常怀孕有点像，但也有自己的“独家标志”： 1. 停经：大部分宫外孕的姐妹会有停经的情况，停经时间一般在6-8周左右。 2. 腹痛：这是宫外孕最明显的症状。一开始可能是隐隐约约的疼，但当输卵管里的胚胎“撑爆”输卵管时，就会突然剧痛，疼得你满地打滚。 3. 阴道出血：胚胎“死翘翘”后，就会有不规则的阴道出血，颜色通常是深褐色或黑色，量不多，但滴滴答答的，让人心里发慌。 4. 晕厥与休克：如果输卵管破裂，血流不止，就会出现晕厥甚至休克，这时候可就危险了，得赶紧去医院。 5. 其他症状：还可能会恶心、呕吐、头晕、心慌、肩部或颈部疼痛、肛门坠胀感等等，总之就是各种不舒服。 三、为啥会宫外孕？ 宫外孕可不是无缘无故找上门的，主要有以下几个原因： 1. 输卵管“堵车”： • 输卵管发炎：输卵管发炎就像路上堵车一样，受精卵过不去，只能在半路“安家”。 • 输卵管发育不良或畸形：输卵管长得不正常，受精卵也很难顺利到达子宫。 • 输卵管手术后：手术后输卵管可能会有点“不灵光”，受精卵就容易“迷路”。 2. 子宫“不友好”： • 子宫畸形：子宫长得不正常，受精卵就不愿意在里面待。 • 子宫肌瘤：子宫肌瘤会“霸占”子宫的空间，受精卵就只能去别的地方。 3. 卵巢“捣乱”： • 排卵功能异常：卵巢排卵不正常，受精卵就容易在输卵管里“赖着不走”。 4. 其他“捣蛋鬼”： • 不良生活习惯：抽烟、喝酒这些坏习惯会影响生殖系统，增加宫外孕的风险。 • 避孕失败：避孕药、宫内节育器这些避孕措施失败了，宫外孕的风险也会增加。 • 内分泌失调：激素水平乱了套，受精卵就容易“走错路”。 四、怎么知道自己是不是宫外孕？ 如果你有上面说的那些症状，赶紧去医院检查。医生会通过以下几种方式来诊断宫外孕： 1. 问病史和检查身体：医生会问你停经、腹痛、阴道出血等情况，还会给你做盆腔检查。 2. 抽血检查：查血HCG水平，宫外孕的血HCG通常比正常怀孕低。 3. B超检查：B超可以看到子宫里有没有妊娠囊，宫旁有没有异常包块。 4. 后穹隆穿刺：通过阴道后穹隆穿刺，抽取腹腔内的积血，帮助确诊宫外孕。 5. 腹腔镜检查：如果条件允许，腹腔镜可以直接看到宫外孕的部位和情况。 五、宫外孕怎么治？ 宫外孕的治疗方法因人而异，主要有以下几种： 1. 期待治疗：如果你的症状不严重，血HCG水平低，包块小，医生可能会让你先观察，定期复查。 2. 药物治疗：如果症状不严重，血HCG水平在2000miu/ml以下，包块直径小于4.0cm，医生可能会给你用甲氨蝶呤（MTX）这种药，让胚胎“死掉”。 3. 手术治疗：如果怀疑输卵管破裂，包块大，或者你不想药物治疗，医生可能会建议手术。手术方式有输卵管开窗取胚术和输卵管切除术。 六、怎么预防宫外孕？ 虽然宫外孕有点“防不胜防”，但还是有一些方法可以降低风险： 1. 保护生殖系统： • 重视盆腔炎症的预防，特别是性传播疾病。 • 做好避孕措施，避免多次人流，保护输卵管和子宫。 2. 健康生活： • 戒烟，保持健康的生活方式。 • 避免长时间使用对激素水平产生影响的药物。 3. 定期检查： • 准备怀孕前，去做个全面的妇科检查，确保生殖系统健康。 • 如果有输卵管疾病或不孕症，和医生好好商量，选择合适的受孕方式。 4. 心理支持： • 宫外孕对心理打击很大，家人要多关心，多安慰。 • 记住，宫外孕不是绝症，很多姐妹治疗后都能生健康宝宝。 七、宫外孕后的护理 1. 心情要好：宫外孕后心情可能会低落，但一定要保持乐观，多和家人朋友聊天，释放压力。 2. 注意卫生：保持会阴部清洁，每天用温水洗洗，术后6周内别同房。 3. 定期复查：治疗后要定期查血HCG，必要时做B超，确保身体恢复正常。 4. 避孕措施：治疗后6-12个月内，最好用避孕套避孕，别急着怀孕。 5. 预防并发症：注意预防慢性盆腔炎和输卵管粘连，必要时吃药或做物理治疗。 宫外孕虽然可怕，但只要了解它，预防它，治疗它，就能平安度过。希望每个准妈妈都能顺利生下健康的宝宝！
张楚
副主任医师
本溪市中心医院
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文章 摆脱排尿刺痛，重获舒适生活的健康指南
排尿刺痛，犹如身体发出的紧急警报，提醒着我们泌尿系统可能出现了问题。它不仅影响日常的生活质量，还可能暗示着潜在的健康隐患。为了摆脱这一困扰，恢复舒适的生活，我们可以从以下几个方面入手。 保持良好的生活习惯：规律作息是维持身体健康的基础。每天保证充足的睡眠，有利于身体各器官的修复和功能恢复，增强身体的免疫力，对于缓解排尿刺痛有积极作用。过度劳累会使身体抵抗力下降，可能导致泌尿系统的炎症加重。因此，要合理安排工作和休息时间，避免熬夜和过度疲劳。同时，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，能促进血液循环，增强身体的代谢功能，帮助身体更好地应对疾病。 关注特殊人群的护理：对于女性而言，在生理期要特别注意卫生，勤换卫生巾，避免细菌滋生。因为生理期女性的身体抵抗力相对较弱，尿道容易受到细菌感染。孕期女性由于身体激素水平的变化和子宫对膀胱的压迫，更容易出现排尿问题，要更加注意水分摄入和个人卫生。而对于男性，尤其是中老年男性，前列腺问题可能导致排尿刺痛，要定期进行前列腺检查，如有问题及时治疗。 舒缓压力：长期处于高压状态下，会影响身体的内分泌系统和免疫系统，进而对泌尿系统产生不良影响。学会通过各种方式舒缓压力，如冥想、深呼吸、听音乐等。冥想能帮助我们放松身心，减轻焦虑情绪；深呼吸可以调节呼吸节奏，缓解身体的紧张感；听喜欢的音乐能让我们心情愉悦，忘却烦恼。当我们的压力得到有效释放，身体的各项机能也能更好地运作，有助于改善排尿刺痛的症状。 谨慎使用药物和保健品：在没有医生指导的情况下，不要随意服用药物或保健品来缓解排尿刺痛。有些药物可能会掩盖症状，延误病情的诊断和治疗。如果需要使用药物，一定要严格按照医生的嘱咐，按时按量服用。一些保健品声称对泌尿系统有好处，但它们的功效并未得到充分验证，盲目使用可能还会带来副作用。 定期体检：定期进行全面的体检，能及时发现泌尿系统潜在的问题。通过尿常规、肾功能等检查，可以了解尿液的成分是否正常，肾脏功能是否受损。早期发现问题并进行干预治疗，往往能取得更好的效果，避免病情进一步发展。 排尿刺痛并非不可战胜，只要我们在日常生活中养成良好的习惯，关注身体的变化，积极采取有效的措施，就能够摆脱它的困扰，重获舒适、健康的生活。让我们从现在开始，为泌尿系统的健康努力，享受轻松愉悦的每一天。
曹德宏
主任医师
四川大学华西医院
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文章 包皮炎怎么自己处理？
包皮炎通常是指包皮龟头炎，自己可以通过日常清洁、饮食调理、生活调整、热敷、生理氯化钠溶液冲洗等方式处理。 1、日常清洁:平时需要注重局部的卫生工作，每天用温水清洗，并且要勤换洗内裤。 2、饮食调理:需要注意清淡饮食，多吃一些蔬菜或者是水果，少吃辛辣或者是油腻性的食物。 3、生活调整:平时还要保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜，以免导致免疫力下降，加重病情。 4、热敷:可以对局部进行热敷，有助于促进血液循环，帮助缓解局部的肿胀症状。 5、生理氯化钠溶液冲洗:可以使用生理氯化钠溶液对局部进行清洗，能够起到消炎杀毒的效果，也有助于病情恢复。 如果包皮龟头炎的情况比较严重，也可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊或者是盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
任飞强
主治医师
重庆市中医院
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文章 提升性生活质量，共筑亲密爱巢
提升性生活质量，共筑亲密爱巢 在夫妻关系中，性生活质量如同基石，深刻影响着情感的亲密度与婚姻的稳定性。高质量的性生活不仅能满足生理需求，更是心灵交流的独特桥梁，让伴侣在爱与被爱中感受到完整与幸福。那么，如何才能有效提高性生活质量呢？ 坦诚沟通是开启美满性生活的钥匙。许多夫妻在性生活中存在困扰却羞于启齿，导致问题逐渐积累。伴侣间应创造轻松氛围，分享彼此的感受、喜好和期望。比如，一方可以温柔地表达自己希望在某次约会后有更亲密的互动，或者对某种爱抚方式的特别感受。通过这样的交流，双方能更好地理解对方需求，避免因误解产生的不和谐，从而让每一次亲密接触都更贴合彼此心意。 保持健康的生活方式是提升性能力与性体验的基础。规律作息能确保身体各器官得到充分休息，维持良好的激素水平。合理饮食也至关重要，多摄入富含锌、硒等微量元素的食物，如海鲜、坚果，有助于提高性欲和生殖功能。适度运动同样不可或缺，有氧运动能促进血液循环，增强心肺功能，使身体在性生活中更具耐力与活力。想象一下，拥有充沛精力的两人，在亲密时刻自然能尽情享受、释放激情。 不断探索与创新为性生活注入源源不断的活力。长期一成不变的模式容易让激情消退，夫妻可以尝试新的地点，如在洒满阳光的阳台享受清晨的浪漫，或是在布置温馨的车内感受别样刺激；也可以变换姿势，根据彼此身体特点和舒适度探索最契合的方式；还能借助情趣用品，如精致的眼罩、轻柔的羽毛，为性爱增添神秘与乐趣，让每一次亲密接触都充满新鲜感。 注重前戏与后戏是提升性生活质量不可忽视的环节。前戏能唤起双方的欲望，让身体和心理充分准备。温柔的亲吻、抚摸，从额头到指尖，细腻的爱意传递能点燃激情之火。后戏同样重要，结束后的拥抱、轻声细语，能让双方感受到被珍视与爱护，加深情感连接。这种情感上的满足，会让下一次亲密接触更令人期待。 性生活质量的提升需要夫妻双方共同努力，从沟通、生活方式、创新以及情感关怀等多方面着手。当我们用心经营这份亲密关系时，收获的不仅是愉悦的身体体验，更是坚不可摧的情感纽带，让爱与幸福在岁月中持续绽放光彩 。
崔建伟
主治医师
四川大学华西医院
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文章 蕈样肉芽肿患者生活注意事项
蕈样肉芽肿患者在日常生活中需要注意以下几点： ### 饮食方面 - **避免刺激性食物**：不要吃辛辣、油腻、过冷以及酸性、燥性和温补性的食物，以免加重病情。 - **保持均衡饮食**：多吃新鲜蔬菜和水果，提供充足的维生素和矿物质。可以多摄入富含维生素A（如胡萝卜、菠菜、南瓜）、维生素C（如柑橘类水果、草莓、猕猴桃）和锌（如瘦肉、海鲜、坚果）的食物。 ### 生活习惯 - **避免阳光直射**：由于患者对阳光敏感，应避免长时间暴露在阳光下，特别是在中午时分。外出时应使用防晒霜、遮阳帽和遮阳伞等防护措施。 - **保持皮肤清洁**：每天用温水擦拭皮肤，避免皮肤日晒、受刺激。贴身衣物最好是纯棉的。 - **适当运动**：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑或游泳，每周至少3次，每次30分钟以上。但也要避免过度劳累。 ### 心理健康 - **保持积极乐观的心态**：正确认识疾病，充分认识到早期进行有效治疗是可以控制疾病进展的。积极参加社交活动，与家人和朋友保持密切联系，分享自己的感受。 - **主动调节情绪**：避免过度紧张和焦虑，如有心理压力，可寻求专业心理辅导。 ### 治疗与监测 - **积极配合治疗**：正确认识疾病，并积极配合医生的治疗方案。按时服药，定期复诊。 - **密切观察病情变化**：如果出现皮肤损害加重、扩散，或出现淋巴结肿大、发热等症状时，应及时到正规医院就诊。定期到医院进行复查，监测病情变化。
金尚霖
主治医师
复旦大学附属华山医院
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测试houyue8
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性生活过于频繁会有哪些危害？ 适度的性生活对于个人的健康和夫妻关系的和谐至关重要。一般而言，一周进行2-3次的性生活，每次持续时间在10-20分钟，是比较适宜的范围。早晨，当身体经过一夜的休息后，精力往往更为充沛，此时进行性生活会更为舒适和愉悦。 性生活过于频繁或时间过长可能会导致身体疲劳，不利于健康。因此，适度控制性生活的频率和时长至关重要。
田龙
主任医师
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