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文章中国男性阴痉大小

据专家调查，中国正常成人阴茎长度，常态下最长为12厘米，最短3.5厘米，平均7.1厘米；勃起时最长为18厘米，最短为7厘米，平均为12.4厘米。常态下最大周长为11厘米，最小周长为5.5厘米，平均为8.1厘米；勃起最大周长为14.5厘米，最小周长为8厘米，平均11.1厘米。目前在医学上认为，阴茎静息状态下小于4cm，拉伸状态下小于7cm，或者是阴茎有效长度小于9.5cm，认为是阴茎短小。但正常人的阴茎即使“小”到只有3-4厘米，勃起后都会成倍增长，足以满足男女性生活时对阴茎大小的需求。而且在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。再加上测量的方法本身也有较大差别，所以很难单纯从长度、周长上判断阴茎是不是正常。因此，这不是绝对的标准，也不存在绝对的标准，只要不影响生活，满足性生活需求就可以，没必要对自己的长度要求过于严格。此外，在测量阴茎长度上，很多人容易误测而陷入“歧途”。正确方法应该用直尺抵住耻骨联合，测量从耻骨联合到阴茎头的全部长度。遇见比较肥胖的人，或者是隐匿性阴茎，应该尽量推开脂肪以及多余的组织，才能测得真实的长度。

张磊

副主任医师

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文章男人正常能坚持几分钟？

一般来说，从阴茎插入阴道至射精的时间，正常男性通常在5 - 15分钟左右。不过，这只是一个大致的范围，具体时间会受到多种因素影响，如个体差异、身体状态、情绪、性生活经验、环境等。有研究表明，只要性生活时间能达到3分钟以上，基本都属于正常范围，都可以完成较为满意的性生活。而且，性生活的质量并不仅仅取决于时间长短，还包括双方的情感交流、性技巧、性满意度等多个方面。

张磊

副主任医师

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文章海绵体严重受损会有什么症状？

海绵体严重受损可能出现以下症状： -疼痛肿胀：损伤刺激神经，产生明显疼痛，尤其在勃起、触摸或性交时加剧，严重时可引发痛性休克。同时，因内部血管破裂、组织液渗出，会出现明显肿胀，血液积聚形成血肿，皮肤表面可见青紫瘀斑，若深筋膜破裂，血肿还会扩散到阴囊、会阴及下腹部。 -勃起异常：作为阴茎勃起的关键组织，受损后常出现勃起功能障碍，如难以勃起、勃起不坚或无法维持勃起；也可能出现异常勃起，即不受控制的持续勃起状态。 -阴茎畸形：严重损伤会造成阴茎弯曲、扭曲或变形等畸形情况，影响正常性行为。 -精液和尿道问题：射精时可能疼痛，精液带血；若损伤波及尿道，会出现尿道口滴血、血尿，还可能导致尿道狭窄，造成排尿困难、尿流变弱、尿频、尿急甚至尿潴留等问题。 -性功能及性欲改变：性功能受影响，出现早泄、阳痿等问题；同时，患者性欲减退，对性生活缺乏兴趣或无法获得满足感。若怀疑海绵体严重受损，务必及时就医检查治疗，以免造成更严重后果。

张磊

副主任医师

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文章为什么不建议连续性性生活？

从生理和心理等多方面来看，不建议连续性生活，主要原因如下：生理方面 -男性：连续性生活会使生殖器官反复、长时间充血，易引发前列腺炎、精囊炎等疾病，出现会阴部不适、尿频、尿急等症状。而且射精管等生殖管道在短时间内频繁收缩舒张，可能导致局部肌肉痉挛，产生疼痛。此外，男性精液生成需要时间，连续性生活会使精液量减少、精子密度降低，影响生殖功能。 -女性：连续性生活会让女性生殖器官持续处于充血状态，可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，出现腹痛、白带异常等症状。还会使阴道黏膜因频繁摩擦受损，破坏阴道的自然防御功能，增加细菌、病毒等病原体感染的风险。心理方面 -双方：连续性生活易使双方对性产生依赖，若不进行就会感到焦虑、不安等。一旦形成这种心理依赖，后续可能会因无法满足需求而产生心理压力，影响心理健康。而且连续性生活可能导致新鲜感和刺激感逐渐降低，影响性生活质量，长此以往会使双方对性生活产生厌倦情绪，影响夫妻关系。身体整体状态方面 -双方：性生活是一项较为消耗体力和精力的活动，连续进行会使身体得不到充分休息，能量无法及时恢复，导致疲劳、精神不振、注意力不集中等情况，影响日常生活和工作。长期如此还会使身体免疫力下降，容易感冒、生病等，影响身体健康。

张磊

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文章阳痿早泄可以自行恢复？

阳痿早泄能否自行恢复，需视具体病因和病情严重程度而定，以下是具体情况分析：可能自行恢复的情况 -心理因素导致：如长期压力大、焦虑、紧张、抑郁或夫妻关系不和谐等精神心理因素引起的偶尔阳痿早泄，在压力缓解、心理状态调整、夫妻关系改善后，性功能有可能自行恢复。比如因工作压力大出现短暂性阳痿早泄，度假放松后可能自然好转。 -生活方式因素导致：过度劳累、长期熬夜、酗酒、缺乏运动等不良生活方式引起的轻度阳痿早泄，在调整生活习惯，保证充足睡眠、适度运动、戒烟限酒等后，有恢复的可能。难以自行恢复的情况 -器质性疾病引起：由糖尿病、高血压、心血管疾病等全身性疾病，或阴茎血管、神经损伤等局部病变导致的阳痿早泄，通常难以自行恢复，需积极治疗原发病，如糖尿病引起的神经病变导致的阳痿早泄，需控制血糖并进行营养神经等治疗。 -生殖系统疾病引起：如前列腺炎、精囊炎、附睾炎等生殖系统炎症导致的阳痿早泄，一般需用抗生素等药物治疗炎症，消除病因后症状才可能改善。 -严重的心理障碍：若心理问题严重，如长期的重度焦虑症、抑郁症等精神疾病引发的阳痿早泄，通常需专业心理治疗和药物干预，很难自行恢复。 -长期不良习惯导致：长期过度手淫且已经造成了严重的生殖系统损伤或神经功能紊乱的，一般难以靠自身调节恢复，可能需要药物、心理等综合治疗。总之，出现阳痿早泄症状，建议及时就医明确病因，不要盲目等待自行恢复，以免延误病情。

张磊

副主任医师

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文章前列腺炎容易出现哪些症状？

前列腺炎是男性常见疾病，主要有以下几类症状：排尿异常症状 -尿频：排尿次数增多，白天可能超过6次，夜间超过2次，每次尿量不多。 -尿急：有强烈的尿意，难以控制，需立即排尿。 -尿痛：排尿时尿道或会阴部有疼痛、烧灼感，常为刺痛或灼痛，有时排尿后仍有隐痛。 -尿不尽：排尿后仍感觉膀胱内有尿液未排完，常需再次用力排尿或滴沥而出。 -尿等待：排尿时需等待一段时间才能尿出，尿流缓慢、变细。疼痛症状 -会阴部疼痛：常为坠胀、隐痛或胀痛，久坐、排便时加重，可放射至阴茎、睾丸、腹股沟等部位。 -下腹部疼痛：耻骨上区、小腹部出现疼痛，有时呈痉挛性或胀痛，可随排尿或身体活动加重。 -腰骶部疼痛：腰部、骶尾部有酸痛、胀痛，劳累、长时间站立或坐姿不良时加剧。性功能障碍症状 -勃起功能障碍：阴茎勃起困难、硬度不够或勃起不持久，影响性生活质量。 -早泄：性生活时射精潜伏期缩短，无法控制射精，过早射精。 -性欲减退：对性生活的欲望降低，缺乏性冲动和兴趣。 -射精痛：射精时或射精后，在阴茎、尿道、阴囊内、会阴部或下腹部等部位出现疼痛。精神神经症状 -焦虑：对疾病过度担忧，出现烦躁、不安、紧张等情绪，影响日常生活和工作。 -抑郁：情绪低落、失去信心，对治疗和生活悲观失望。 -失眠：入睡困难、睡眠浅、易醒，导致精神状态差，影响身体健康和工作效率。 -记忆力减退：注意力不集中，记忆力下降，影响学习和工作表现。其他症状 -尿道口滴白：排尿终末或大便用力时，尿道口有白色分泌物溢出，多为前列腺液。 -乏力：身体容易疲劳，活动耐力下降，常感虚弱、无力。 -发热：部分患者可能出现发热、寒战等全身症状，尤其在急性细菌性前列腺炎时较为常见。

张磊

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文章过度手淫对性功能以及身体有哪些影响？

过度手淫对性功能及身体会产生诸多不良影响，具体如下：对性功能的影响 -勃起功能障碍：过度手淫时，大脑性中枢长期处于兴奋状态，易疲劳，可能导致在真正性生活时无法有效唤起勃起反应。另外，手淫时为追求快速达到高潮，习惯快速刺激阴茎，长期如此会使阴茎海绵体等勃起组织受损，影响正常勃起。 -早泄：长期过度手淫形成快速射精的反射模式，使射精阈值降低，在正常性生活时就容易过早射精。 -性欲减退：频繁手淫会使性器官反复充血，性神经长期处于紧张状态，易引发神经疲劳，降低对性刺激的敏感度，进而导致性欲下降。 -不射精症：过度手淫可能使射精中枢的兴奋阈值升高，在正常性生活的刺激强度下无法达到射精阈值，出现不射精现象，影响生育和性快感。对身体的影响 -生殖系统疾病：过度手淫使生殖器官反复充血，易引发前列腺炎、精囊炎等炎症，出现尿频、尿急、下腹坠胀等症状。还可能导致附睾炎，引起阴囊疼痛、肿胀等。 -精神心理问题：受传统观念影响，过度手淫者常产生焦虑、抑郁、自责等负面情绪，还可能出现记忆力减退、注意力不集中、失眠多梦等神经衰弱症状，影响学习和工作效率。 -身体机能下降：过度手淫会损耗身体能量，导致体质变弱，免疫力下降，容易感冒、生病，还可能出现腰膝酸软、头晕耳鸣、乏力等肾虚症状。过度手淫对性功能和身体危害较大，应保持健康生活方式，合理调节性需求，如有严重不适，及时就医。

张磊

副主任医师

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文章怎么判断是否为阳痿？

判断是否为阳痿主要从以下几个方面入手：性生活表现 - 勃起情况：在性生活时，阴茎如果多次或持续无法达到勃起状态，或者虽能勃起但硬度不足以插入阴道，可考虑可能是阳痿。一般来说，正常勃起硬度应能使阴茎足以插入阴道并维持一定时间的性交。 - 勃起维持时间：阴茎勃起后不能维持足够时间以完成满意的性生活，如在性交过程中过早疲软，无法持续到性交结束，也可能是阳痿的表现。通常，能维持性交3分钟以上一般视为勃起维持时间基本正常，若经常短于这个时间，就需关注是否存在阳痿问题。夜间及晨起勃起状况 - 夜间勃起：正常男性在夜间睡眠时会有3-5次的阴茎勃起，若发现自己长时间没有夜间勃起现象，可能与阳痿有关。可以通过一些简单方法初步判断，如在睡前将一根细纸条环绕在阴茎上并固定好，若晨起时纸条断裂，说明夜间有过勃起；若纸条未断，可能提示夜间勃起有异常，但此方法仅供初步参考。 - 晨起勃起：晨起时阴茎自然勃起是一种常见的生理现象。若长期没有晨起勃起，或者晨起勃起的硬度和持续时间明显不如以前，可能是身体出现问题的信号，与阳痿存在一定关联。心理和生活状态 - 心理状态：若在性生活中因担心不能勃起或勃起不佳而产生焦虑、紧张、自卑等情绪，且这种情绪反复出现，影响到性生活质量和性自信，可能是阳痿的伴随表现，也可能是导致阳痿的心理因素。 - 生活习惯：长期存在不良生活习惯，如过度吸烟、酗酒、熬夜、缺乏运动等，可能增加患阳痿的风险。若发现自己在生活习惯不佳的同时出现了勃起问题，要考虑阳痿的可能性。以上方法只是初步判断，若怀疑有阳痿问题，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，通过专业检查明确诊断。

张磊

副主任医师

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文章男科三伏贴要开始了哟，想要冬病夏治的患者可以试试

三伏贴男科应用一、原理：三伏贴，是基于中医“冬病夏治”的理论，也是冬病夏治的方法之一。根据中医“天人相应”的理论，人体与自然界是一个有机统一的整体。冬至之后，人体内的阳气渐旺，利用药物敷贴穴位，扶助人体的阳气，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的，也为来年的身体健康打下坚实的基础。《扁鹊心书》记载：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿”。二、适应症：阳痿、早泄、前列腺炎、男性不育症。三、贴敷时间：一伏： 7 月 11 日-7 月 20 日二伏： 7 月 21 日-8 月 9 日三伏： 8 月 10 日-8 月 19 日疗程：每次成人不超过 6 个小时，12~18 岁约 4~5 小时，8~12 岁约 3~4 小时，3~8 岁约 2~3 小时，敷贴撕下后可以清洗。四、禁忌症： 1、支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期； 2、肺炎及多种感染性疾病的急性发热期； 3、对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者； 4、贴敷穴位局部皮肤有破溃者； 5、孕妇； 6、有严重心肺功能疾患者； 7、冬病夏治贴敷膏中的很多中药都是热性的，因此阴虚火旺、内热体质的人是不适合的。张磊医生门诊时间：成都中医药大学附属医院每周一三七上午，二下午。

张磊

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张磊

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