科普文章
文章 功能性饮料对性功能有影响吗？
功能性饮料一般是不会对性功能有所影响的。但是长期喝对身体不好，不建议多喝。 一般来说，功能性饮料主要由水和一定的营养物质(包括糖分、微量元素和矿物质)组成，主要作用是补充水分，提供糖分和电解质，帮助身体及时恢复机能。少量喝是没有问题的，但是不建议长期喝。 长期喝其负面影响主要来自于几方面: 一、糖分:高糖饮食(每天1~2杯的含糖饮料)比低糖饮料者患2型糖尿病的风险高26%。过量糖分还会导致人体发胖，肥胖是许多慢性病症的根源，尤其是心血管疾病的风险会增加。 二、电解质:功能性饮料原本为运动出汗人群而设计，普遍添加钾钠等电解质成分，对于日常人群并不需要过多的电解质，长期饮用，会造成电解质紊乱，对肾脏造成压力。 三、咖啡因:每罐功能性饮料约含有50mg的咖啡因，虽然含量不高，但长期累积的话，有可能造成高血压、动脉血管硬化、焦虑、抑郁等风险。 因此，如果出现了性功能障碍，也可能是其他的因素引起的，比如是心理因素或是身体上的疾病等等，治疗性功能障碍，首先要保持良好的生活习惯，不要吸烟喝酒，也不要长期熬夜，并且需要积极配合治疗。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
张国贤
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 改善早泄的技巧？
改善早泄的技巧： 1、安全套。避孕套是有效的避孕方式，也可以减少男性性唤起。大多数人会通过避孕套降低阴茎的敏感性，但并不是每个人都能降低避孕套的兴奋性。目前，有一些避孕套内有麻醉液或霜，有显着的作用，延缓射精。 2、停止再刺激法。长期手淫可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。 3、挤压法。可以采用女上位的姿势，停止刺激后患者在射精的感觉，然后女人用拇指握住阴茎挤压，时间是3秒到4秒，半分钟后射精反射，可以继续性交或挤压的练习，练习4次，每天5次，可以提高射精阈值。达到治疗早泄的目的。 4、注意力分散法。在性生活的过程中，当它即将射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交无关的事情，以减少性兴奋，延缓射精。也有人默默地喊着自己的“停止”，由于突然紧张，转移兴奋，可以达到拖延射精的目的。 5、饮食调养对于患者来说也是很重要的，多吃一些壮阳的食物是很好的，常见的有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等都是很好的，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼等对于身体来说很好的。平时应该注意制定一份合理的饮食计划。 以上就是治疗早泄小妙招的介绍了，都是在生活中很容易做到的，因此患者可以选择尝试。合理的搭配中药调理治疗，然后在平时生活中也要养成良好的生活习惯，以更好的预防疾病的发生。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
张国贤
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 精液质量的判断
通常情况下，判断精子是否正常的方法有很多，例如通过精液的颜色，形态，味道等进行判断。 1、精液的颜色:精子正常的男性，其精液应该是乳白色，灰白色或淡黄色。若精液颜色呈现红色，黄色，说明其精子不正常。 2、精液的形态:精子正常的男性，其精液的形态应该是粘稠状。若精液呈现果冻状，豆腐渣状，说明精液发育不良，精子不正常，存活率低。 3、精液的味道:精子正常的男性，其精液应该略带腥味。若精液具有臭味，说明其精子不正常。男性可以前往医院进行精液常规检查，从而判断精子的活力。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
张国贤
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 西医男科对勃起功能障碍的治疗策略
勃起功能障碍作为一种常见的男性健康问题，西医男科在治疗方面有着丰富的经验和多样的策略。 在诊断阶段，医生会通过详细的病史询问、体格检查、实验室检查等手段，明确勃起功能障碍的病因。这可能包括血管性因素、神经性因素、内分泌性因素、心理性因素等。 针对血管性原因导致的勃起功能障碍，如动脉粥样硬化、静脉漏等，治疗方法可能包括改善血管内皮功能的药物、血管成形术等。神经性因素引起的，如糖尿病性神经病变，可能会使用营养神经的药物或神经修复的治疗方法。 心理因素引起的勃起功能障碍，除了上述提到的心理治疗外，有时还会结合抗焦虑、抗抑郁的药物治疗。同时，医生会鼓励患者保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、戒烟限酒等，这些对于改善勃起功能都有着积极的作用。 在治疗过程中，患者的伴侣也起着重要的支持作用。夫妻共同参与治疗，增进沟通和理解，有助于缓解患者的心理压力，提高治疗效果。 需要注意的是，治疗勃起功能障碍需要患者的积极配合和耐心。治疗方案可能需要根据病情的变化进行调整，患者应定期复诊，与医生保持密切沟通，以便及时优化治疗策略，最终战胜勃起功能障碍，重拾自信与健康。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
张国贤
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 静液常规检查
精液常规是精液常规检查的简称，是泌尿外科、男科、生殖科简便普及的化验室检查方法之一。根据精液检查结果是临床上对男性生育能力估价的重要依据，精液由睾丸产生的精子和附睾、精囊、前列腺、尿道球腺及尿道分泌液组成。因此精液检查可以分析睾丸，输精管道及附属性腺的结构和功能受损害或发生病变。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
张国贤
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 男性必看的五大知识点？
1、不要禁欲 男生长期禁欲对身体是有影响的，但是也不能纵欲，适度即可，适宜养精蓄锐，这样对身心都是比较有利的。 2、上厕所洗手 上厕所后不要甩甩就走了，存留是非常不卫生的，沾到哪里都是会滋生细菌，尽量挤干净再走，对自己也是有好处，还要记得洗手。 3、不要憋尿 由于很多人都会长时间不喝水，导致尿量的减少，这样会使得肾脏不能排除体内多余的废物和垃圾，久而久之就会对肾脏造成伤害。 4、注意饮食 由于现代人的生活水平越来越好，喜欢聚餐喜欢胡吃海喝，有可能会吃过多的肉海鲜等，加重肾脏负担，可以多吃生蚝。 5、少量饮酒饮茶 不要过度的饮酒饮茶，更不能酒后饮茶，这些都是不好的，酒后饮茶不但不能解救，反而还会加重负担的。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
张国贤
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 熬夜对性功能的影响
熬夜有可能会影响性功能，通常会导致性功能障碍以及性欲下降。 长期熬夜可能会导致身体的免疫力下降，会导致身体逐渐的虚弱，所以会导致精神状态变差，从而引起性欲下降。 经常熬夜还有可能会引起内分泌失调，导致体内的雄激素水平紊乱，有可能会诱发阳痿，所以会引起阴茎勃起不坚以及勃起困难，从而影响到正常的性功能，因此长期熬夜会对性功能带来影响。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
张国贤
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 性功能下降的情况
性功能下降: 1，对进行性生活这种欲望冲动想法明显减弱。 2，性生活过程中勃起困难、勃起迟钝、中途疲软。 3，射精出现问题，射精无力，缺乏快感、射精过快。 4、性生活完成以后，再次进行性生活的中间这个性的不应期延长了。 5、性生活以后腰膝酸软，乏力，神眷，这种精神体力的恢复需要很长时间。 6、平时性的幻想和想象，这种情况变少了。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
张国贤
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 晨勃与勃起功能的关联？
1. 晨勃可作为勃起功能的参考指标之一。正常的晨勃通常表明阴茎的血管、神经等生理结构在一定程度上处于良好状态，在没有其他特殊疾病影响的情况下，出现阳痿的可能性相对较低。如果长期没有晨勃，可能提示存在影响勃起功能的潜在问题，如血管病变、神经损伤、内分泌失调等。 2. 心理因素对两者的影响。心理压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能同时影响晨勃和勃起功能，导致阳痿。例如，工作紧张、生活压力大等可能使男性精神状态不佳，从而影响晨勃的出现，也可能在性生活中表现出勃起困难。 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
张国贤
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 今天你手淫了吗？
一般来说，适度的手淫对身体没有明显危害。对于成年人而言，每月 1-2 次可能是较为常见的频率，但这也不是绝对的。重要的是要根据个人的身体状况、心理感受和生活情况来调整，以不引起身体不适或影响正常生活为原则。同时，过度频繁的手淫可能会带来以下危害： 1. 精神心理问题：可能导致焦虑、抑郁、自责、注意力不集中等 2. 身体疲劳：频繁手淫可能使人感到疲劳、乏力、腰酸背痛等 3. 性功能障碍：在一些情况下，可能会引起早泄、勃起障碍等问题 参考来源 [1] 中国疾病预防控制中心 [2] 中华医学知识库 [3] 世界卫生组织
张国贤
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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张国贤医生寄语
郑州大学第一附属医院，张国贤，医学博士，从事泌外工作十余年，其中2011-2015年间在德国耶拿大学进行泌外临床培训和科研工作，具有德国临床医师工作执照，获德国临床医学博士学位
张国贤医生的个人成就
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