中国医科大学附属第一医院

文章 肩颈痛会引发头晕吗 肩颈痛和头晕的关系细说

肩颈痛与头晕的关系一直是人们关注的焦点。颈肩疼痛是常见的健康问题，它不仅影响生活质量，还可能引发头晕症状。本文将深入探讨颈肩痛与头晕之间的关系，并为您提供有效的预防和治疗建议。 颈肩疼痛的原因多种多样，包括长期保持同一姿势、不良的坐姿、颈椎病等。当颈肩肌肉长时间处于紧张状态时，血液循环受阻，导致肌肉疲劳和疼痛。这种疼痛会向上传导至头部，引发头痛和头晕。此外，颈椎病是颈肩疼痛的常见原因之一，它会导致颈椎间盘突出或颈椎退行性变，压迫神经根或血管，引起头痛、头晕、视力模糊等症状。 治疗颈肩痛和头晕的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗可以缓解疼痛和炎症，常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和肌肉松弛剂。物理治疗包括按摩、牵引、热敷等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。手术治疗通常用于严重的颈椎病，如颈椎间盘突出或颈椎骨折等。 除了治疗，预防也是非常重要的。以下是一些预防颈肩痛和头晕的方法： 1. 保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势。 2. 定期进行颈肩部肌肉放松和伸展运动。 3. 使用符合人体工程学的座椅和桌子。 4. 避免长时间低头看手机或电脑。 5. 保持适当的体重，减轻颈椎负担。 如果您经常感到颈肩痛和头晕，建议您及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学的治疗和预防措施，您可以有效地缓解症状，提高生活质量。

医疗之窗

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文章 孕妇能不能吃甜酒？

甜酒鸡蛋是一种受欢迎的传统美食，由糯米、生姜、鸡蛋和糖等原料制成，具有补血养血、安神净气的功效。 然而，对于孕妇来说，甜酒却不宜食用。 首先，糯米甜酒含有一定比例的酒精，虽然酒精浓度不如烈性酒高，但酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，阻碍胎儿大脑细胞分裂，导致发育不全，甚至造成中枢神经系统发育障碍，增加胎儿畸形和智力低下的风险。 其次，甜酒煮鸡蛋中的米酒也含有酒精，米酒放置时间越长，酒精度越高，对胎儿健康造成伤害的可能性更大。 此外，孕妇饮酒过多，还可能导致胎儿酒精中毒综合症，表现为中枢神经系统功能障碍、面部及全身畸形、体重减轻等。 因此，孕妇在孕期应避免饮用含有酒精的饮料，如甜酒、米酒等，选择白开水、汤类等健康饮品，并多吃有营养的食物，以确保胎儿健康发育。

病友互助家园

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文章 骨质疏松会给患者带来危害

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，它会导致骨骼密度降低，骨骼质量变差，从而使骨骼更容易发生骨折。这种疾病在老年人中尤为常见，但并非仅限于老年人。 骨质疏松症的主要症状包括全身疲劳、疼痛、下肢肌肉痉挛等。这些症状可能会严重影响患者的日常生活，使患者行动不便，生活质量下降。 在严重的情况下，骨质疏松症还可能导致病理性骨折。这种骨折通常发生在日常活动中，如弯腰、转身或站立时，而且愈合时间较长，给患者带来极大的痛苦。 骨质疏松症的危害不仅体现在身体上，还会对患者造成心理负担。患者可能会因为身体形象的改变而感到自卑、焦虑，甚至抑郁。 那么，如何预防和治疗骨质疏松症呢？首先，保持良好的生活习惯至关重要。包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。其次，合理补充钙和维生素D也是预防骨质疏松症的重要手段。此外，定期进行骨密度检测，及时发现和治疗骨量减少，也是预防骨质疏松症的重要措施。 对于已经患有骨质疏松症的患者，及时就医并接受正规治疗至关重要。目前，骨质疏松症的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗可以减缓骨量流失，改善骨骼质量；物理治疗可以增强肌肉力量，提高身体平衡能力；手术治疗则适用于严重骨质疏松症导致的病理性骨折。 总之，骨质疏松症是一种严重的骨骼疾病，它会给患者带来诸多危害。因此，我们应当重视骨质疏松症的预防和治疗，提高生活质量。

老年健康守护者

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文章 先天性主动脉弓畸形症状

先天性主动脉弓畸形症状解析 先天性主动脉弓畸形是一种较为罕见的先天性心脏病，其症状表现多样，诊断方法包括胸部X线检查、食管造影、支气管镜检查和主动脉造影等。 胸部X线检查是初步筛查先天性主动脉弓畸形的重要手段。在无其他先天性心脏畸形的病例中，胸部平片心脏外影可能无异常。但在双主动脉弓病例中，可观察到双侧主动脉弓球形隆起，右侧更为明显。食管造影检查则可显示食管在胸椎第3、4水平上段两侧受压，右主动脉弓造成的压迹较大且位置较高，左主动脉弓造成的压迹较小且位置较低。 支气管镜检查可明确气管受压迫的部位，并可在受压处观察到血管搏动。但该方法可能引起呼吸道粘膜创伤和水肿，加重呼吸道梗阻，因此需谨慎使用。 主动脉造影是确诊先天性主动脉弓畸形最可靠的方法。通过在升主动脉内插入导管，注入造影剂进行主动脉及其分支造影，可清晰显示主动脉弓及其分支的起源、走向、粗细和其它异常，从而明确诊断。 先天性主动脉弓畸形本身对循环生理及血流动力学不产生影响，但当血管环或血管环连同纤维条素或异位主动脉弓分支对气管、食管产生压迫时，则会在临床上呈现程度轻重不等的呼吸道受压及/或吞咽困难的症状。严重者可导致死亡。 气管、食管受压程度严重者，在出生后即可呈现吸气性喘鸣伴呼气性哮鸣及呼吸急促、呼吸音粗糙，持续性咳嗽，哭声嘶哑等症状。进食及仰卧时，呼吸困难症状加重，侧卧及头颈后仰时，症状可减轻。食管受压迫的病例，往往拒食并呈现吞咽困难，进食时常发作梗噎，并伴有呕吐、呼吸困难加重等症状，营养发育不良。 大多数病例上述气管、食管压迫症状在出生后6个月内即开始呈现。压迫程度严重者出生后数日内即可呈现症状。这些病例如未经治疗，在出生后1周岁之前往往致死。压迫程度较轻者，出生后6个月才呈现症状且未持续加重的病例，可能在成长期中逐渐缓解消失，但当併发呼吸道感染时，症状又加重。 先天性主动脉弓畸形的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗。手术治疗是治疗先天性主动脉弓畸形的主要方法，手术时机和手术方式取决于病情的具体情况。 总之，先天性主动脉弓畸形是一种较为罕见的先天性心脏病，其症状表现多样，诊断方法包括胸部X线检查、食管造影、支气管镜检查和主动脉造影等。对于先天性主动脉弓畸形患者，应尽早诊断、尽早治疗，以提高生存率和生活质量。

健康管理专家

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文章 脚底跟疼痛怎么回事

足底跟疼痛是生活中常见的症状，可能与多种因素有关。以下是一些常见的病因和治疗方法。 1. 劳损受凉：长期站立或行走，加上受凉，可能导致足底筋膜水肿和炎症，引起疼痛。这种疼痛通常在早晨起床或长时间休息后加剧，活动后有所缓解。 2. 牵拉损伤：跑跳运动或高处坠落时，足底韧带、关节囊和筋膜可能受到牵拉损伤，导致局部肿胀、淤血和疼痛。这种情况下，制动、包扎、休息和冷敷是常用的治疗方法。 3. 骨刺：骨刺可能刺激足底筋膜，导致疼痛。治疗骨刺的方法取决于病情严重程度，包括观察、保守治疗和手术治疗。 4. 足底脂肪垫病变：足底脂肪垫的病变也可能导致疼痛。治疗时，可以采取保守治疗，如使用足垫、休息和药物治疗。 5. 其他原因：足部肌肉、肌腱、神经等组织的病变也可能导致疼痛。需要根据具体情况进行诊断和治疗。 预防足底跟疼痛的关键是注意足部保健，避免长时间站立和行走，穿着合适的鞋袜，避免受凉。此外，加强足部肌肉锻炼，提高足部关节的稳定性，也有助于预防疼痛。 如果出现足底跟疼痛，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。

医疗趋势观察站

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文章 8大瘦腿TIPS：OL瘦腿必备法宝

随着生活节奏的加快，越来越多的人受到办公族疾病的困扰，尤其是OL群体。长时间久坐、缺乏运动，导致下肢血液循环不畅，容易引发静脉曲张。本文将介绍静脉曲张的成因、症状、预防和治疗，帮助OL们远离下肢疼痛，拥有健康双腿。 一、静脉曲张的成因 1. 遗传因素：静脉壁薄弱和静脉瓣膜功能不良，是静脉曲张发病的主要原因。 2. 长时间站立或久坐：静脉血液回流缓慢，导致静脉压力增加，容易引发静脉曲张。 3. 妊娠：妊娠期间，子宫压迫下腔静脉，使下肢静脉压力增加。 4. 体重过重：肥胖者体重大，下肢承受的压力更大，容易引发静脉曲张。 二、静脉曲张的症状 1. 腿部酸胀、沉重、疼痛 2. 腿部皮肤出现红肿、瘙痒、脱皮 3. 腿部出现静脉迂曲、扩张，呈蚯蚓状 4. 严重者可能出现皮肤溃疡、出血 三、静脉曲张的预防 1. 适当运动：加强下肢肌肉锻炼，促进下肢血液循环。 2. 避免长时间站立或久坐：每隔一段时间起身活动，促进血液循环。 3. 保持健康体重：控制饮食，避免肥胖。 4. 穿着舒适透气的衣服：避免穿着紧身衣物，影响下肢血液循环。 四、静脉曲张的治疗 1. 药物治疗：使用静脉扩张药物，缓解症状。 2. 物理治疗：使用弹力袜，减轻下肢静脉压力。 3. 手术治疗：对于严重病例，可行手术治疗。 五、总结 静脉曲张是常见的下肢疾病，OL们要重视预防和治疗。保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现并治疗静脉曲张，才能拥有健康双腿。

家庭医疗小助手

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文章 痔疮内痔出血怎么办

内痔出血是痔疮常见症状之一，许多患者因此感到困扰。本文将详细介绍内痔出血的原因、治疗方法以及日常保养建议，帮助患者正确应对这一症状。 一、内痔出血的原因 内痔出血通常是由于内痔血管破裂引起的。内痔是一种常见的肛肠疾病，主要表现为肛门内肿物、疼痛、瘙痒等症状。当内痔血管受到刺激或压力时，容易破裂出血。 二、内痔出血的治疗方法 1. 注射疗法：通过将药物注入痔核内，使痔核萎缩，达到治疗目的。但该方法容易复发，且存在一定的风险。 2. 冷冻疗法：利用液氮等低温物质使痔核冷冻坏死，达到治疗目的。该方法痛苦较小，但可能需要多次治疗。 3. 激光疗法：利用激光对痔核进行烧灼，使其坏死脱落。该方法治疗时间短，但可能存在灼伤风险。 4. 手术治疗：对于严重内痔出血，可能需要手术治疗。手术方式包括痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环形切除术等。 三、内痔出血的日常保养 1. 注意饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 2. 养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免长时间蹲坐马桶。 3. 做好肛门卫生：每天温水坐浴，保持肛门清洁。 4. 避免过度劳累：保持良好的作息，避免过度劳累。 四、总结 内痔出血是痔疮常见的症状，患者应重视并及时治疗。通过合理的治疗方法和生活调理，可以有效控制病情，提高生活质量。

医者荣耀

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文章 建立正确现代溶栓观念 提高我国STEMI治疗水平

近年来，心肌梗死（MI）作为一种常见的严重心血管疾病，给患者生命健康带来极大威胁。其中，ST段抬高型心肌梗死（STEMI）是最为严重的一类，需要及时进行再灌注治疗以挽救心肌。再灌注治疗主要包括溶栓治疗和经皮冠状动脉介入治疗（PCI）两种方式。 尽管PCI治疗在大型医院中得到广泛应用，但基层医院更多采用溶栓治疗，为患者赢得宝贵的救命时机。然而，我国STEMI患者的再灌注治疗比例仍有很大提升空间。 研究表明，溶栓治疗具有快速、简便、经济、易操作等特点，是再灌注治疗的重要方法。目前，国际上接受溶栓治疗的STEMI患者比例约为40%。而我国STEMI患者的溶栓治疗比例仅为10%，远低于国际水平。 造成这种现象的原因主要有以下几点： 1. 对溶栓治疗的重视程度不足：部分医生和患者对溶栓治疗的认识不够，导致治疗不规范。 2. 溶栓药物选择不当：目前我国溶栓治疗主要以尿激酶等非特异性溶栓药物为主，而最新一代溶栓药物瑞替普酶应用比例较低。 3. 再灌注治疗时间延误：部分患者由于就诊延误或转运延误，未能及时接受溶栓治疗。 为提高我国STEMI患者的再灌注治疗比例和成功率，需要从以下几个方面着手： 1. 加强对溶栓治疗的宣传和培训，提高医生和患者的认知度。 2. 推广瑞替普酶等新一代溶栓药物的应用。 3. 建立和完善胸痛中心，缩短再灌注治疗时间。 4. 加强基层医院的建设，提高基层医院的诊疗水平。

病友互助家园

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文章 重度抑郁症多久能治好

重度抑郁症作为一种常见的心理疾病，其治疗过程相对复杂且漫长。治疗时间通常取决于患者的具体病情、配合程度以及对药物的反应。 一般来说，重度抑郁症患者需要接受至少半年的治疗。抗抑郁药物通常需要2到3周才能达到有效血药浓度，而持续服药半年才能显现出明显的治疗效果。部分患者可能需要更长时间的治疗，甚至长达一年半或更久。 治疗过程中，患者还需接受心理康复治疗，帮助树立自信，更好地融入社会，改善临床症状。良好的依从性对治疗至关重要，患者和家属都需积极配合，坚定信心，坚持服药，以提高治愈率。 抑郁症的病因复杂，可能与遗传、生物、心理、内分泌以及社会环境等多种因素有关。遗传因素、生物因素（如神经递质失衡）、心理因素、内分泌因素以及社会环境等都是引发抑郁症的重要因素。 以下是一些预防和缓解抑郁症的方法： 1. 建立健康的生活习惯，保持规律作息、合理饮食和适量运动。 2. 学会调整心态，培养乐观的生活态度。 3. 积极参加社交活动，拓宽人际关系。 4. 寻求专业心理治疗，如心理咨询、认知行为疗法等。 5. 重视家庭支持，与家人建立良好的沟通。

全球医疗视野

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文章 脑梗右腿无力能治愈吗

脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，其引起的后遗症之一便是右腿无力。幸运的是，通过科学的治疗和康复训练，大部分患者都能获得不同程度的恢复。 脑梗塞导致右腿无力的原因在于，脑部血管堵塞导致大脑供血不足，进而影响到支配腿部运动的神经。治疗脑梗塞引起的右腿无力，首先需要针对脑梗塞本身进行治疗，常用的药物包括血栓通胶囊、血塞通片等活血化瘀类药物，以改善血液循环，促进神经功能恢复。 除了药物治疗，针灸、理疗、按摩以及康复锻炼也是重要的治疗手段。这些方法可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，增强肌肉力量，帮助患者逐步恢复运动功能。 此外，患者还需要注意日常保养，包括以下几点： 保持良好的饮食习惯，低盐低脂，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物。 戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠。 保持情绪稳定，避免情绪波动过大。 定期监测血压、血糖、血脂等指标，控制慢性病。 脑梗塞的病因复杂，包括高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病等。预防脑梗塞的关键在于积极控制这些危险因素。一旦出现头痛、头晕、肢体无力等症状，应立即就医，以免错过最佳治疗时机。 在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，并按照康复计划进行训练。只要坚持治疗，大部分患者都能获得满意的恢复。

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