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老年病科

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科室介绍

西苑医院,北京西苑医院,西苑中医院

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科室医生

刘方

主任医师

老年病科

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专业擅长：老年高血压、冠心病、心功能不全、糖尿病、代谢综合征、缺血性脑血管病、血管性痴呆、帕金森病、慢性支气管炎、老年便秘、慢性胃炎、多汗症、失眠、骨质疏松症、抑郁症等老年常见病、多发病及内科疑难杂症的诊断治疗。养生康复保健指导

好评率：100% 接诊量：135

靳冰

副主任医师

老年病科

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专业擅长：高尿酸血症、骨质疏松症。老年虚症、老年综合病中医调理

好评率：100% 接诊量：0

郭仁真

副主任医师

老年病科

中国中医科学院西苑医院

专业擅长：采用中西医结合治疗健忘、老年性痴呆、血管性痴呆，糖尿病及其并发症、汗证、失眠、心脑血管疾病等。

好评率：- 接诊量：0

刘征堂

主任医师

老年病科

中国中医科学院西苑医院

专业擅长：老年代谢疾病及合并症，老年综合征

好评率：100% 接诊量：32

科普文章

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文章记忆培训班帮老人不忘事

随着人口老龄化趋势的加剧，记忆力减退成为许多老年人面临的常见问题。许多老年人常常感叹：‘唉，老了，爱忘事。经常一转身就忘了接下来要去做什么。’这让他们感到苦恼。然而，研究发现，许多老年人的记忆力丧失是可逆转的，通过科学的方法可以有效地强化和保持记忆力。为了帮助老年人改善记忆力，我国许多医院和养老机构开展了形式多样的记忆培训班。这些培训班通常由专业的医生或心理咨询师担任指导，通过药物治疗、心理训练、记忆游戏等多种方式，帮助老年人提高记忆力。在记忆培训班中，专家们会教授老年人如何消除无用信息，提高记忆效率。他们通过设计各种有趣的记忆游戏，如数字、图案、文字联想等，让老年人在轻松愉快的氛围中锻炼记忆力。此外，培训班还会组织老年人进行回忆训练、朗读比赛等活动，提高他们的记忆力和语言表达能力。除了记忆培训班，日常生活中的一些方法也可以帮助老年人提高记忆力。例如，保持良好的作息习惯、进行适量的体育锻炼、保持乐观的心态、多读书、多思考等，都有助于提高记忆力。此外，合理膳食也是保持良好记忆力的关键。老年人应多吃富含卵磷脂、蛋白质、维生素等营养的食物，如鱼类、鸡蛋、坚果、新鲜蔬菜和水果等。总之，记忆力减退并非老年人的专利，只要我们采取科学的方法，就可以有效地提高记忆力，保持良好的生活质量。

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