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文章 谁说男人不能练瑜伽？
瑜伽，这项原本被认为是女性专属的运动，近年来也逐渐受到了越来越多男性的关注。男性朋友们，你们是否还认为瑜伽是女性的专属？今天，就让我们一起揭开瑜伽的神秘面纱，探索瑜伽对男性的益处。 一、瑜伽，男性健康的守护神 1. 缓解压力：男性承担着家庭和事业的双重压力，缺乏有效的减压方式。瑜伽通过改善身体的柔韧性、增强协调性和提高敏捷性，帮助男性塑造刚柔并济的身体线条，培养儒雅高贵的气质。 2. 预防疾病：长期的压力会导致心脏病、癌症等疾病的发生。瑜伽可以最大限度地促进副交感神经发挥作用，对抗各种健康危机。 3. 塑造体形：男性在30岁之后，肥胖比例较高。瑜伽可以帮助减少身体局部的赘肉和脂肪，帮助男性保持正常的体形。 4. 增强智慧：瑜伽可以增加人的冷静程度，提高直觉的敏锐度，让男性更加明确自己的目标和方向，提高工作效率。 5. 改善性格：瑜伽可以帮助男性改变浮躁的性格，提高自控能力，修正不良的生活习惯。 二、瑜伽，男性专属的养生之道 1. 鱼王式：此体式可改善人体血液循环，按摩腹部内脏，调节肾、脾、肝、胃、肠、膀胱的功能，促进消化，改善便秘，有助消除啤酒肚。 三、瑜伽，男性健康的良药 1. 改善睡眠：瑜伽可以帮助男性改善睡眠质量，缓解失眠症状。 2. 缓解焦虑：瑜伽可以帮助男性缓解焦虑情绪，提高心理素质。 3. 预防衰老：瑜伽可以帮助男性延缓衰老，保持年轻活力。
全球医疗视野
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文章 老人血压低头晕怎么办
随着人口老龄化趋势的加剧，老年高血压患者数量逐年上升。高血压不仅会导致头晕、头痛等症状，严重时还会引发心脑血管疾病。本文将从高血压的病因、症状、治疗方法及日常保养等方面进行详细介绍，帮助老年朋友们更好地了解和应对高血压。 一、高血压的病因 1. 遗传因素：高血压具有家族聚集性，家族中有高血压病史的人更容易患病。 2. 不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯会导致血压升高。 3. 疾病因素：肾脏疾病、内分泌疾病等慢性疾病也可能引发高血压。 二、高血压的症状 1. 头晕：高血压患者常感到头晕、头痛，尤其是在血压波动较大时。 2. 眼睛干涩：高血压可导致眼底出血、视网膜病变等症状。 3. 心悸、胸闷：高血压可影响心脏功能，引起心悸、胸闷等症状。 三、高血压的治疗方法 1. 药物治疗：根据血压水平选择合适的降压药物，如ACE抑制剂、ARB类、钙通道阻滞剂等。 2. 生活方式干预：调整饮食结构，减少盐摄入，增加运动量，戒烟限酒等。 3. 手术治疗：对于部分高血压患者，如患有主动脉缩窄等疾病，可能需要手术治疗。 四、高血压的日常保养 1. 定期监测血压：了解血压变化，及时调整治疗方案。 2. 保持良好心态：情绪波动可导致血压升高，保持良好心态有助于控制血压。 3. 合理安排作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 五、高血压患者的就医指南 1. 选择正规医院就诊：选择有资质的医疗机构，确保诊疗质量。 2. 选择合适的科室：高血压属于心血管疾病范畴，可前往心血管内科或高血压科就诊。 3. 重视医生建议：遵医嘱用药，定期复查。
病友互助家园
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文章 亚麻籽猪肉一斤近200元，它到底好在哪儿？
近年来，一种名为‘亚麻籽猪肉’的新兴肉类产品引起了广泛关注。亚麻籽猪肉因其独特的营养价值而备受推崇，但同时也因其高昂的价格而备受争议。那么，亚麻籽猪肉究竟有何特别之处？它到底好在哪儿？本文将为您揭开亚麻籽猪肉的神秘面纱。 一、亚麻籽猪肉的独特之处 亚麻籽猪肉，顾名思义，就是指用富含α-亚麻酸的亚麻籽作为饲料喂养的猪肉。α-亚麻酸是一种对人体健康至关重要的多不饱和脂肪酸，具有多种保健功效。研究表明，亚麻籽猪肉富含α-亚麻酸，其含量是普通猪肉的6倍以上。 除了α-亚麻酸，亚麻籽猪肉还具有以下特点： 脂肪含量低：亚麻籽猪肉的脂肪含量比普通猪肉低，有利于控制体重和预防心血管疾病。 脂溶性维生素含量高：亚麻籽猪肉富含维生素E、维生素A等脂溶性维生素，有助于提高免疫力。 抗氧化能力强：亚麻籽猪肉中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓衰老。 二、亚麻籽猪肉的保健功效 α-亚麻酸具有多种保健功效，包括： 促进婴幼儿大脑和视网膜发育 调节血脂，改善血液循环 预防心脑血管疾病 增强免疫力 延缓衰老 因此，亚麻籽猪肉被认为是一种具有多种保健功效的健康食品。 三、亚麻籽猪肉的适用人群 亚麻籽猪肉适合以下人群食用： 孕妇和哺乳期妇女 婴幼儿和儿童 老年人 心血管疾病患者 免疫力低下者 四、亚麻籽猪肉的烹饪方法 亚麻籽猪肉的烹饪方法与普通猪肉类似，但需要注意以下几点： 现买现吃，避免长时间冷冻 避免高温煎炸，选择蒸、煮、炖、炒等低温烹饪方式 炒菜时不要放太多油，以免影响α-亚麻酸的含量 五、补充α-亚麻酸的其它途径 除了亚麻籽猪肉，以下食物也富含α-亚麻酸： 松子、核桃、亚麻籽、紫苏籽、火麻仁、蚕蛹等坚果类食物 紫苏籽油、亚麻籽油、牡丹籽油、沙棘籽油等食用油 鱼类、贝类等海产品 总之，亚麻籽猪肉是一种具有多种保健功效的健康食品，但同时也需要关注其价格和烹饪方法。希望本文能够帮助您更好地了解亚麻籽猪肉，并将其融入到您的健康饮食中。
中医养生之道
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文章 什么叫冠心病
冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种常见的心血管疾病。它主要由冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，导致血管腔狭窄或阻塞，进而引发心肌缺血、缺氧或坏死，最终引起心脏功能损害。 冠心病的病因复杂，主要包括以下几个方面： 吸烟：吸烟对血管内皮细胞造成损伤，促使动脉粥样硬化发生。 高血压：高血压可导致血管壁增厚，血管腔狭窄，加剧动脉粥样硬化进程。 血脂异常：血脂水平升高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高，是动脉粥样硬化的主要危险因素。 糖尿病：糖尿病患者血管内皮细胞受损，更容易发生动脉粥样硬化。 其他因素：如肥胖、高同型半胱氨酸血症、不良饮食习惯、缺乏运动等。 冠心病的临床表现多样，典型症状为胸骨后疼痛，常伴有压迫感、紧缩感或烧灼感，疼痛时间通常为3-5分钟，可放射至左肩、左臂、颈部、下颌等部位。部分患者可出现心悸、气短、乏力等症状。 冠心病的治疗方法包括： 生活方式干预：戒烟限酒、合理膳食、规律运动、控制体重、保持良好心态等。 药物治疗：包括抗血小板药物、抗凝药物、降压药物、降脂药物等。 介入治疗：如冠状动脉支架植入术、冠状动脉旁路移植术等。 手术治疗：如冠状动脉搭桥术、心脏瓣膜置换术等。 为了预防冠心病，我们应该： 积极控制血压、血糖、血脂等危险因素。 养成良好的生活习惯，戒烟限酒、合理膳食、规律运动。 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 总之，冠心病是一种严重的心血管疾病，早期预防和及时治疗至关重要。
医疗数据守护者
252
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文章 老年人主动脉夹层怎么办
随着我国老龄化程度的加深，老年人主动脉夹层的发生率逐年上升。这种疾病具有极高的致死率和致残率，因此了解其治疗方法至关重要。 老年人主动脉夹层治疗主要包括手术治疗和非手术治疗两种方式。手术治疗的主要目的是去除和修复破裂的主动脉内膜，防止夹层破裂引起的大出血。一旦怀疑或确诊主动脉夹层，患者应立即进入ICU治疗，以保障患者的生命安全。 非手术治疗主要针对症状较轻的患者，通过药物治疗和日常生活方式调整来改善患者症状，稳定患者基本状态。药物治疗方面，可使用吗啡等镇痛药物缓解疼痛，同时使用卡托普利、硝苯地平缓释片等药物稳定血压，预防血压升高引起的主动脉夹层。此外，血脂康、阿托伐他汀等药物可以帮助降低血脂，稳定动脉斑块，防止主动脉夹层恶化。 在日常生活中，老年人应避免剧烈运动，适当卧床休息，以降低主动脉压力，避免血管破裂。但需要注意的是，非手术治疗需要根据主动脉夹层的分型进行个体化治疗。A型主动脉夹层需要手术治疗，而B型主动脉夹层可以保守治疗。 在治疗过程中，患者需要注意补充血容量，必要时进行气管插管。此外，患者应选择正规医院就诊，并在专业医生的指导下进行治疗。 总之，老年人主动脉夹层是一种严重的疾病，需要引起足够的重视。了解其治疗方法，有助于提高患者的生存率和生活质量。
生命之光传递者
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文章 心脏动脉硬化是怎样造成的
心脏动脉硬化，又称为冠状动脉粥样硬化，是一种常见的慢性心血管疾病。它指的是冠状动脉内壁的脂质和复合糖类物质堆积，导致纤维组织增生和钙化，最终形成斑块，使动脉壁逐渐增厚、硬化，弹性下降，管腔变窄。 心脏动脉硬化的形成原因复杂，主要包括以下几个方面： 血脂代谢异常：高胆固醇、高甘油三酯等血脂水平升高，导致脂质在动脉壁上沉积。 高血压：长期高血压会使血管壁承受过大的压力，导致血管损伤和硬化。 吸烟：烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮细胞，促进动脉硬化。 糖尿病：糖尿病患者血液中的糖分含量较高，容易导致血管损伤和硬化。 肥胖：肥胖者体内脂肪过多，容易导致血脂升高，促进动脉硬化。 家族史：家族中有动脉硬化病史的人，患病风险更高。 心脏动脉硬化早期可能没有明显的症状，但随着病情的发展，可能会出现心绞痛、胸闷、气促、心律失常等症状，严重者甚至可能导致心肌梗死、心力衰竭等严重后果。 心脏动脉硬化的治疗方法主要包括以下几种： 药物治疗：包括降血脂药物、抗血小板药物、抗凝药物等，用于控制血脂水平、预防血栓形成。 手术治疗：对于严重的动脉硬化，可能需要手术治疗，如冠状动脉搭桥术、经皮冠状动脉介入治疗等。 介入治疗：通过导管技术，将支架或球囊等器械送入狭窄的动脉，扩张血管，恢复血流。 除了药物治疗和手术治疗外，患者还需要注意以下几点： 保持健康的生活方式，戒烟限酒，控制体重，合理膳食。 进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，提高心肺功能。 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 定期进行体检，及时发现并治疗动脉硬化。 心脏动脉硬化是一种严重的慢性心血管疾病，早期诊断和治疗非常重要。患者应该积极配合医生的治疗，并采取积极的生活方式干预，降低疾病风险，提高生活质量。
中医养生之道
247
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文章 心肌炎好了后有早搏能治好吗
心肌炎是一种常见的炎症性心脏病，患者在接受治疗过程中，可能会出现早搏这一并发症。早搏，又称期前收缩，是指心脏在正常节律之外，提前发生的一次心跳。这种异常的心跳可能导致患者出现心慌、胸闷、乏力等症状。 对于心肌炎患者出现的早搏，治疗的关键在于积极治疗原发病，即心肌炎本身。通过控制炎症反应，改善心肌功能，大多数患者的早搏可以得到有效控制。 治疗心肌炎的方法包括： 药物治疗：常用的药物包括糖皮质激素、免疫抑制剂等，用于控制炎症反应。 抗病毒治疗：对于病毒性心肌炎患者，可使用抗病毒药物进行治疗。 休息与营养支持：患者需充分休息，避免劳累，并注意营养摄入，以促进心肌恢复。 在治疗原发病的同时，针对早搏的治疗方法主要包括以下几种： β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，通过降低心率和心肌收缩力，减少早搏的发生。 抗心律失常药物：如胺碘酮、普罗帕酮等，通过抑制心脏的异常电活动，减少早搏的发生。 中医中药治疗：中医认为心肌炎属于“心悸”范畴，可通过中药调理阴阳，改善心脏功能，减少早搏的发生。 此外，患者在日常生活中还需注意以下几点： 保持良好的心态，避免情绪波动。 合理饮食，避免过咸、过甜、过油腻的食物。 适当运动，增强体质。 定期复查，监测病情变化。 总之，心肌炎患者出现早搏是可以通过积极治疗原发病和早搏本身来得到控制的。患者需积极配合医生治疗，同时注意日常保养，以促进病情恢复。
医疗新知速递
248
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文章 高血压可以泡脚吗？泡多长时间合适？
高血压是一种常见的慢性疾病，其特征是动脉血压持续升高。根据世界卫生组织的数据，全球约有10亿人患有高血压，我国高血压患者人数更是高达2.7亿。高血压的危害不容忽视，长期高血压可导致心脏病、脑卒中和肾脏疾病等严重并发症。 那么，高血压患者是否可以泡脚呢？答案是肯定的。泡脚是一种简单易行的养生方式，对于高血压患者来说，适当的泡脚可以起到舒缓血管、降低血压的作用。 高血压患者泡脚时，水温不宜过热，以37℃~40℃为宜。泡脚时间不宜过长，一般15~30分钟即可。泡脚时，可以加入一些中草药，如艾叶、花椒等，以增强泡脚的效果。 除了泡脚，高血压患者还应注意以下几点： 饮食：低盐、低脂、高蛋白，多吃蔬菜水果，限制饮酒。 运动：适量运动，如散步、慢跑、太极拳等。 休息：保证充足睡眠，避免过度劳累。 监测血压：定期监测血压，了解血压变化。 遵医嘱：按照医生的建议规律服用降压药物。 高血压患者应选择正规医院进行治疗，并定期复查。以下是一些与高血压相关的科室： 心血管内科 神经内科 内分泌科 肾病科 中医科 总之，高血压患者可以通过泡脚、调整生活方式等方式来降低血压，预防并发症的发生。同时，患者应积极就医，在医生指导下进行治疗。
未来医疗领航员
242
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文章 冠心病介入治疗：不选贵的，只选对的
冠心病作为一种常见的慢性心血管疾病，严重威胁着人们的健康。近年来，随着医疗技术的不断发展，介入治疗成为治疗冠心病的重要手段。本文将为您介绍冠心病介入治疗的相关知识，帮助您了解这种治疗方法的优势和注意事项。 一、冠心病介入治疗原理 冠心病介入治疗是一种微创手术，通过导管将支架植入狭窄的冠状动脉，恢复血管通畅，改善心肌供血。这种治疗方式具有创伤小、恢复快、疗效显著等优点，已成为治疗冠心病的重要手段。 二、冠心病介入治疗适应症 冠心病介入治疗的适应症主要包括： 冠状动脉狭窄超过70%； 心肌梗死； 稳定性心绞痛； 冠状动脉搭桥术后需要再次干预的患者。 三、冠心病介入治疗过程 冠心病介入治疗过程通常包括以下步骤： 术前准备：进行冠脉造影等检查，评估病变情况； 局部麻醉：进行局部麻醉，减轻手术疼痛； 穿刺：在股动脉或桡动脉进行穿刺； 导管插入：将导管送入冠状动脉； 支架植入：将支架植入狭窄的冠状动脉； 术后观察：观察患者病情，进行必要的处理。 四、冠心病介入治疗注意事项 进行冠心病介入治疗时，患者需要注意以下几点： 保持良好的心态，积极配合医生； 术前禁食禁水，避免术中出现恶心、呕吐等不适； 术后保持伤口干燥，避免感染； 遵医嘱进行药物治疗，控制血压、血脂等指标； 定期复查，监测病情变化。 五、冠心病介入治疗优势 冠心病介入治疗具有以下优势： 微创：创伤小，恢复快； 疗效显著：可有效改善心肌供血，缓解症状； 适应症广：适用于多种类型的冠心病患者。 总之，冠心病介入治疗是一种安全、有效的治疗方法，可以帮助患者恢复健康。如果您患有冠心病，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案。
医者荣耀
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文章 引起猝死的病因诸多，你真未必知道它
我们都知道，心电图是诊断心脏病的重要工具之一，其中QT间期是心电图上的一个重要指标。但你知道QT间期延长与猝死之间有什么关系吗？其实，QT间期延长是导致猝死的一个重要原因。 首先，我们来了解一下QT间期。QT间期是指从QRS波开始到T波结束的时间，代表了心室除极和复极的总时间。QT间期延长意味着心室复极时间延长，这可能会引发多种心律失常，如早搏、室速等，从而增加猝死的风险。 那么，QT间期延长是如何导致猝死的呢？研究表明，QT间期延长会使得心室处于易损期的时间延长，此时如果发生早搏，就很容易引发多形性室速和室颤，最终导致猝死。 那么，哪些因素会导致QT间期延长呢？常见的因素包括： 遗传因素：某些遗传性疾病，如长QT综合征，会导致QT间期延长。 药物：某些药物，如抗心律失常药物、抗抑郁药物等，可能会影响心室复极，从而导致QT间期延长。 电解质紊乱：如低钾血症、低镁血症等，也会影响心室复极，导致QT间期延长。 心脏疾病：如心肌炎、心肌梗死等，也可能导致QT间期延长。 了解了QT间期延长的原因，我们该如何预防和治疗呢？以下是一些建议： 避免使用可能引起QT间期延长的药物。 保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等。 定期进行心电图检查，及时发现并治疗QT间期延长。 如果患有长QT综合征等遗传性疾病，应遵医嘱进行治疗。 总之，QT间期延长是导致猝死的一个重要原因，我们应该提高对此的认识，并采取相应的预防和治疗措施，以降低猝死的风险。
健康管理专家
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问诊记录
患者因膝盖问题就医，医生通过检查发现髌股关节对位不良和可能的交叉韧带损伤。患者还提到膝盖炎症。医生给出药物治疗、康复理疗和日常活动建议。患者男性31岁
就诊科室：骨科
总交流次数：36
医生建议：建议：针对髌股关节对位不良和交叉韧带损伤，可进行康复理疗和力量训练。膝盖炎症可使用非处方药物消炎，但需在医生指导下进行。平时应注意避免剧烈运动，注意保暖，定期复查。注意：药物治疗需在医生指导下进行，如症状不缓解请及时就医。
魏小康
主治医师
上海市第六人民医院
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60岁截瘫患者，近期出现睡觉时呼吸困难，坐起来好转，血糖、血脂高，肝功能异常。患者女性60岁
就诊科室：老年病科
总交流次数：60
医生建议：疾病：可能存在呼吸系统、心血管系统以及代谢系统的问题。治疗：控制血糖、血脂，使用易善复保肝，血压高继续服用降压药。生活建议：注意饮食，避免高糖、高脂食物，适当运动，保持良好的生活习惯。
朱云霞
副主任医师
上海市第六人民医院
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患者因头晕脑胀就诊，医生询问症状后，排除其他可能性，建议多休息并注意饮食。患者因头晕严重请求药物治疗，医生建议使用颈托缓解颈部压力，并提醒患者如症状持续或加重需及时线下就诊。患者男性42岁
就诊科室：骨科
总交流次数：19
医生建议：根据症状和检查，初步判断患者可能患有轻度颈椎病或颈部劳损。建议多休息、注意饮食和保持正确的颈部姿势。如症状持续不减或加重，请及时线下就诊并进行详细检查。可使用颈托缓解颈部压力。注意：用药需谨慎，遵循医生建议。
魏小康
主治医师
上海市第六人民医院
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科室信息
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16 名
在线服务患者
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40 篇
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封启明
主任医师
疾病描述：
医生您好，我的情况如下：
我父亲13日上午晕倒两次送至医院icu进行急救，诊断为暴发性心肌炎。医院立即建议使用艾*莫(我不知道英文怎么拼写大致这么读)机器代替心脏，并使用药物人免疫球蛋白(ph4)。具体药物还没有详细清单。我父亲14号自身心脏停止跳动3次。15号停止跳动一次。现主治医生称需要度过7-10天的危险期。
想咨询医生此方法是否为最优治疗方案，如果度过危险期后续是否能彻底康复。
问诊类型：图文咨询
2024-12-17
封启明
主任医师
疾病描述：
男，55岁，这两天心脏部位有些疼痛不舒服。到医院检查了。请问如何治疗，吃什么药？
问诊类型：图文咨询
2024-12-16
封启明
主任医师
疾病描述：
***脏手术后心功能比正常人下降，心脏微小血管循环不好，加之冬天血管收缩，造成心肌供血不足。临床看，冬季，出现胸痛、气短症状后，输3天丹参滴注液，症状明显**（心脏手术后，出现怕冷怕晒，适应环境能力差情况
2.心脏射频消融术后，每天仍有2000-3000次室性早搏。服用美西律，管用
3.请问，检查心脏微小血管循环不好造成的心脏供血不足，仍然需要做什么检查？
4.冠脉无异常，心率、血压血脂均正常。
问诊类型：图文咨询
2024-12-13
封启明
主任医师
疾病描述：
高血压能治吗？低压110高压1,高血压能治吗？低压110高压160()
问诊类型：图文咨询
2024-12-02
赵清
主任医师
疾病描述：
我体检的低**脂蛋白4.3，动脉粥样硬化指数5.2，是不是这个原因导致最近两个月低压偏高，都在95-100左右，我母亲家族有高血压遗传，请问怎么治疗低压高的问题，谢谢
问诊类型：图文咨询
2024-11-01
董志峰
副主任医师
疾病描述：
患者女 53岁 **需要做心脏造影（CTA）请问患者检查后需要住院观察吗
问诊类型：图文咨询
2024-09-01
董志峰
副主任医师
疾病描述：
天津心脏病在线问诊专家
问诊类型：图文咨询
2024-08-29
金贤
副主任医师
疾病描述：
医生您好，我的情况如下：我妈查出来支气管肺栓塞，心衰，住院治疗一个月以后有点严重了，问一下大夫怎么治疗
[症状+多久了]:金贤 浑身无力不愿活动，一走路心脏难受，有时候会感觉喘不动气，吃饭很少 有两个多月了症状
问诊类型：图文咨询
2024-07-22
封启明
主任医师
疾病描述：
老人家天气热去田做过农作时，感觉心跳得太快，不舒服，有些头晕有些头痛。下面是心电图。请问下面的药适合吃吗？
问诊类型：图文咨询
2024-06-27
赵清
主任医师
疾病描述：
12月5日急性心肌梗死，有颈椎病，高血压，糖尿病
问诊类型：图文咨询
2024-06-25
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