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如何改善手脚冰凉、消瘦和失眠?

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手脚冰凉消瘦,经常做梦,睡眠质量很差,想知道如何改善?
就诊科室: 药剂科
医生建议
心肾不交可能是导致这些症状的原因。可以尝试使用乌灵胶囊人参归脾丸来改善。同时,注意保持规律的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张,保证充足的睡眠和合适的睡眠环境。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是手脚冰凉,消瘦,经常做梦,睡眠质量很差。
医生
这些症状可能与心肾不交有关。乌灵胶囊和人参归脾丸可以帮助改善。乌灵胶囊补肾健脑,养心安神;人参归脾丸益气补血,健脾养心。合用可以缓解失眠、健忘等症状。
患者
我胃不好,会不会刺激胃?
医生
一般情况下不会刺激胃。如果胃不好,建议饭后30分钟服用。同时,注意避免与感冒药、茶、萝卜等同服。

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张健

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张健

主任医师

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赵勇

主治医师

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我妈的失眠问题已经困扰我们家好多年了。每天晚上,她总是辗转反侧,无法入睡。我们带她去看过很多医生,吃过各种各样的药,但效果都不是很理想。有时候,药物能让她暂时入睡,但一旦停药,失眠问题又会卷土重来。 我记得有一次,我们去了一家大医院,医生给她开了一种新药。刚开始吃的时候,效果还不错,妈妈能睡个好觉。但是,一个月后,药效就开始减退了。我们又换了几种药,结果都差不多。妈妈的失眠问题依然存在,甚至有时候还会加重。 我在网上看到有人推荐交泰丸,说是可以治疗失眠。我把这个消息告诉了妈妈,她也很感兴趣。于是,我们决定去京东互联网医院咨询一下医生。 医生告诉我们,交泰丸主要是用来治疗心肾不交引起的失眠。这种情况下,人体的阴阳失衡,导致心火偏亢,出现失眠多梦、胸中痞闷嘈杂等症状。交泰丸可以通过升阳泻阴,调营和中来缓解这些症状。 我们听了医生的解释后,决定让妈妈试试交泰丸。医生也给我们详细介绍了用药方法和注意事项。我们按照医生的建议,给妈妈服用了交泰丸。 刚开始几天,妈妈的失眠问题并没有明显改善。但是,随着时间的推移,我们发现她的睡眠质量逐渐提高了。现在,妈妈每天晚上都能安稳入睡,早上起来也精神饱满。我们全家人都很高兴,感谢京东互联网医院的医生给我们提供了这么好的建议。 如果你也有失眠问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下医生。他们的服务真的很好,能够帮助你找到最适合自己的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

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我从小就有多梦的毛病,总是做各种各样的梦,醒来后还会记得清清楚楚。起初我并没有太在意,毕竟很多人都有做梦的经历。但是随着时间的推移,我的多梦问题越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。每天早上醒来,我总是感到精疲力尽,仿佛一夜都没有休息过。这种状态持续了很久,直到我开始出现早泄的症状,我才意识到问题的严重性。 我曾经尝试过各种方法来改善我的睡眠质量,包括调整作息时间、避免晚上使用电子设备等等,但都没有什么效果。后来我听说中医药可以调理身体,于是决定去看一位中医大夫。经过一番详细的询问和检查,大夫告诉我我的问题主要是由于心肾不交所致,需要通过中药来调理。 大夫给我开了几种中药,包括乌灵胶囊、百乐眠胶囊和枣仁安神胶囊等。我按照大夫的指示服用了这些药物,并且注意了自己的生活习惯。几个月后,我发现我的多梦问题明显减轻,早泄的症状也得到了改善。最重要的是,我每天早上醒来都感觉精神饱满,工作效率也大大提高了。 我非常感谢那位中医大夫,他不仅帮助我解决了健康问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在我已经完全摆脱了多梦和早泄的困扰,生活质量也得到了极大的提升。对于那些正在遭受类似问题的人,我想说,中医药真的可以帮助你,千万不要放弃希望。 如果你也遇到了类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的中医大夫。他们会根据你的具体情况,给出最适合你的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能拥有一个健康、快乐的生活!

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我从小就是一个夜猫子,熬夜对我来说是家常便饭。可最近几个月,情况却发生了变化。每天晚上11点左右,我就开始感到困倦,仿佛全身的能量都被抽干了一样。即使我强迫自己保持清醒,到了凌晨3、4点钟,我还是会被一阵莫名的疲惫感唤醒,无法再次入睡。这种状态持续了一个多星期,令我感到非常困扰。 我开始怀疑是不是夜班工作的原因。作为一名IT工程师,经常需要加班到深夜,甚至通宵达旦。然而,我的同事们似乎并没有遇到同样的问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 我在京东互联网医院上预约了一位中医科医生。通过视频咨询,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌苔照片进行舌诊。根据我的描述和舌象,医生初步判断我可能是肾阴虚,心肾不交所致。 医生建议我服用孔圣枕中丸和知柏地黄丸两种中药,连续服用两周。同时,医生还提供了一些滋阴的生活建议,例如饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃梨、百合、银耳等滋阴的食物;避免大量出汗的事情,如蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等;每天睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,以引火下行,补肾安神。 我按照医生的建议进行了治疗和调整。两周后,我再次上线复诊,发现自己的睡眠质量有了明显的改善。虽然偶尔还是会在凌晨醒来,但整体上我感觉精力充沛,白天的工作效率也提高了不少。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意,医生专业、态度亲切,整个就医过程非常顺畅。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

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我从来没有想过,自己会成为一个失眠症患者。每天晚上,躺在床上,脑海里总是充斥着各种各样的想法,无法入睡。即使勉强睡着了,也总是做梦,半梦半醒,仿佛置身于一个永远无法逃脱的噩梦中。这种状态已经持续了快一个月了,我的身体和精神都已经到了崩溃的边缘。 我记得那天晚上,我在网上搜索了“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”,希望能找到一些解决方法。然后,我就找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频通话,我遇到了中医科主治医生,他非常耐心地听我描述了我的症状,并开始了详细的询问和诊断过程。 医生问我是否有心烦、口干舌燥、口舌生疮等症状,我告诉他我只有心烦。然后,他又问我是否经常有急躁易怒、口干口苦、便秘等感觉,我说没有。接着,医生让我拍了一张舌头的照片给他看,通过观察我的舌头,他初步判断出我的问题可能是心肾不交导致的失眠。 医生又问我这个问题已经持续了多久,是否去过医院检查,是否用过什么药物。我告诉他已经快一个月了,但我还没有去过医院,也没有用过任何药物。因为我现在正处于哺乳期,所以我对药物的使用非常谨慎。医生理解我的担忧,并告诉我他会根据我的情况开具安全有效的药物。 在了解了我的大便情况和孩子的年龄后,医生最终确定了我的诊断,并建议我口服乌灵胶囊。同时,他也给了我一些生活建议,包括养成良好的生活习惯,按时睡觉,不经常熬夜,睡前不饮浓茶、咖啡和抽烟等,保持心情愉快及加强体质锻炼等对失眠的防治有重要作用。并且,医生还提醒我在服药期间禁食生冷、辛辣、刺激、油腻食物,放松心情。 我问医生这个药物是否适合哺乳期的妈妈使用,医生告诉我这个药物没有说哺乳期不能吃。于是,我决定按照医生的建议进行治疗。 在结束问诊后,我感到非常轻松和安心。医生的专业知识和温暖的态度让我相信,我一定能够战胜这个困扰我已久的失眠问题。现在,我已经开始服用乌灵胶囊,并且也在努力改善我的生活习惯。虽然我知道这不是一蹴而就的过程,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会重新拥有一个安稳的睡眠。 如果你也在经历类似的问题,我想告诉你,别再犹豫了,赶紧去寻求专业的医疗帮助吧。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和有效。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。最后,我想说,感谢医生的帮助和关心,感谢京东互联网医院提供的优质服务。希望我的经历能够帮助到更多的人。

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