脱发介绍
简介
脱发是一种由多种原因引起的以头发减少为特点的皮肤疾病。按毛囊受损情况一般分为永久性脱发和暂时性脱发两种类型，永久性脱发以男性雄性激素脱发最为常见。
症状表现
典型的症状是掉发多（头发每天正常脱落约50~100根），头发减少、稀疏，局部或全部露出头皮。
诊断依据
根据掉发多，头发减少、稀疏，局部或全部露出头皮等典型症状，以及皮肤镜等辅助检查即可确诊。
脱发有哪些类型？
是否具有传染性？
无
是否常见？
是
是否可以治愈?
不同类型的脱发愈后不同，如瘢痕性脱发可造成永久性脱发。
可以是否遗传？
是
是否医保范围？
不是
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脱发相关科普内容
文章 频繁洗头会导致脱发吗？
许多人担心频繁洗头会导致脱发，但事实并非如此。洗头的目的是清洁头皮上的污垢，如代谢废角质、空气污染物、化学残留等。皮脂是一把“双刃剑”，适量的皮脂可以保护头皮和头发，但皮脂过多则会堵塞毛囊，引发头皮炎症，继而导致脱发。适宜的洗头频率可以使头皮油脂和微生物数量得到有效控制，减少油腻感，并增强头皮屏障功能。研究发现，增加洗头频率不仅不会导致脱发，反而能减少头皮污垢堆积、有助于头皮清洁和健康。 洗头频率应根据个人头皮和发质情况而定。油性头皮者建议每1-2天洗一次，避免油脂堆积；中性头皮者每2-3天洗一次，保持清爽；干性头皮者每3-4天洗一次，防止过度清洁导致头皮干燥。中药熏洗可以有效控制头油，改善头皮炎症。总之，选择适合自己头皮类型的洗头频率，既能保持头皮健康，又能让头发清爽柔顺。
金春琳
主任医师
沈阳市中西医结合医院
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文章 女性雄激素性秃发如何进行分级诊疗？
女性雄激素性秃发的分级诊疗通常基于病情的严重程度和患者的个体差异制定： (1)轻度脱发（Ludwig I级）：头顶部头发稀疏，发际线基本保持正常。治疗以外用米诺地尔为主，辅助补充维生素D、控制头油、调整生活方式等。 (2)中度脱发（Ludwig II级）：头顶部头发明显稀疏，可见头皮，发际线可能略有后移。治疗以外用米诺地尔为基础，推荐配合低能量激光治疗、微针、CGF注射治疗，以促进毛发再生。 (3)重度脱发（Ludwig III级）：头顶部头发极度稀疏，头皮明显可见，发际线明显后移。治疗首选毛发移植手术，术后继续应用米诺地尔、CGF注射等，以最大程度改善脱发情况。对于不适合手术或药物治疗效果不佳的患者，可考虑使用假发或织发。 (4)如果脱发与内分泌疾病（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等）有关，需针对原发病进行治疗。
金春琳
主任医师
沈阳市中西医结合医院
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文章 毛发移植新选择：沈阳市第七人民医院“毛发移植门诊”正式开诊
在广大患者的热切期盼中，沈阳市第七人民医院毛发移植门诊正式开诊！这一重要举措，标志着医院在毛发诊疗领域的进一步拓展与深化，将为饱受脱发困扰的朋友们带来全新的希望与解决方案。 沈阳市第七人民医院毛发诊疗中心自成立以来，始终秉持“专注毛发、专注疗效，做精、做强、做全”的发展宗旨。早在多年前，医院就敏锐洞察到脱发问题给人们生活带来的困扰，2012年开设了毛发专病门诊，并在毛发专病门诊的基础上2019年成立了毛发诊疗中心。经过不断探索与实践，在斑秃、雄激素性脱发、休止期脱发、瘢痕性脱发等各类脱发疾病的诊疗方面取得了重大突破。凭借深厚的技术积累与丰富的临床经验，年诊治毛发患者达2万余人次，以显著的疗效赢得了患者的信赖与赞誉，在东北地区毛发疾病诊治方面达到了领先水平。 为了给广大脱发患者提供更全面、更优质的诊疗服务，不断完善诊疗体系，医院在医疗美容科下，成立了独立的毛发移植门诊。毛发移植团队汇聚了由毛发内科、毛发外科及护理人员组成的专业团队，他们均具备丰富的临床经验与精湛的技术，能够根据每位患者的具体情况，制定个性化的诊疗方案，从术前咨询、术中操作到术后护理，及长期治疗效果，全程提供贴心、专业的服务。 对于饱受脱发困扰的患者而言，毛发移植门诊的开诊无疑是一场“及时雨”，给有植发需求的患者提供了更专业的咨询和面诊的机会。我院毛发诊疗中心自开展毛发移植手术以来，已成功为众多患者实施了毛发移植手术，帮助他们重拾自信，开启全新生活。 沈阳市第七人民医院毛发移植成功的要素：1.来自于“国家卫生部临床重点专科、国家区域中医皮肤病诊疗中心——沈阳市第七人民医院皮肤科”的保驾护航；2.毛发专科医生和专业的毛发护理团队；3.具备开展骨科、外科等大型手术硬件条件的手术室提供安全保障；4.个体化的术前设计，专业的术前术后围养及后续巩固治疗；5.医患的相互支持和配合及患者对公立三甲医院的信任。
金春琳
主任医师
沈阳市中西医结合医院
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文章 FUT案例一例
泰国FUT植发，发际线术后，术后疤痕线性，存活率好，效果自然！！ 各位同仁和发友朋友们:到目前为止，FUT手术依然是国际和国内认可的植发手术方式，我个人经验，FUT能获得更好的存活率！！ 没有最好的技术只有最合适的，找到合适自己的手术方式是问题关键！！！ 各位同仁和发友朋友们:不要被忽悠，不要忘了FUT！！！
周刚
主治医师
河北省中医院
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文章 男人长期出油，脱发需要注意哪些事项？
男人长期出油，脱发需要注意以下几个方面： 生活习惯：保持充足的睡眠，每晚尽量睡7~8个小时，避免熬夜，因为熬夜会影响内分泌，加重出油和脱发。使用温和的清洁产品，如适合油性发质的洗发水，适度清洁头皮和皮肤，避免过度清洁，导致皮肤和头皮屏障受损。长期精神紧张会刺激皮脂腺分泌，加重出油脱发，可通过运动，冥想，旅游等方式缓解压力。 饮食调节：减少油炸食品，肥肉等高油脂食物的摄入，这类食物会使体内油脂增多和加重皮肤和头皮出油，多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，如菠菜，苹果等，有助于维持头皮和皮肤的健康，少吃蛋糕，糖果等高糖食物，高糖饮食会导致血糖波动，刺激雄激素分泌，加重出油脱发。 其他方面：烫染剂中的化学物质会损伤头发，使头皮更加脆弱，易脱发，尽量减少烫染次数，使用护发素等产品时避免接触头皮，洗发水不要过度抓头皮等。
沈善林
副主任医师
山东中医药大学附属医院
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文章 《毛发消失之谜：揭秘全身脱发背后的生态灾难与重生之路》
第一章：毛发森林的诡异退却 程序员小张在连续熬夜三个月后，发现剃须刀渐渐闲置——胡子不再生长。起初他庆幸省了打理时间，直到某天洗澡时，水流冲走了黏在胸前的最后几根胸毛。这不是科幻电影，而是「普秃」（全身毛发脱落）患者的真实日常。 第二章：毛发生态系统的崩溃密码 1. 免疫系统叛乱 毛囊是人体唯一「免疫豁免区」，当肠道菌群失衡引发免疫混乱时，原本被赦免的毛囊成为攻击目标。实验室数据显示： - 普秃患者肠道中产丁酸菌减少60% - 血清中攻击毛囊的IFN-γ细胞因子超标4倍 - 调节性T细胞（Treg）数量仅为正常值的1/3 典型案例：29岁李女士停用抗生素并补充益生菌后，睫毛在8周内重新生长。 2. 激素暗战 毛囊是微型激素反应器： - 皮质醇升高使毛囊提前进入休止期（类似树木冬季落叶） - 褪黑素不足导致毛发生长周期紊乱 - 胰岛素抵抗引发毛囊周围微循环障碍 惊人数据：连续熬夜30天，毛囊干细胞增殖速度下降42%。 第三章：现代生活的屠毛刀 1. 饮食刺客档案 - 植酸刺客：未发酵全谷物中的植酸螯合锌（毛发合成必需元素） - 凝集素特工：生坚果中的凝集素破坏肠道屏障 - Omega-6间谍：加工食品促发毛囊炎症 实验室发现：采用低植酸饮食6周，毛发再生率提升37%。 2. 压力-脱发死亡螺旋 焦虑→迷走神经抑制→肠道蠕动减缓→毒素堆积→免疫攻击毛囊→更焦虑 这个循环每完成一圈，毛囊微型化速度加快18%。 第四章：毛发生态重建方案 1. 肠道菌群复垦计划 - 晨间仪式：空腹饮用含布拉氏酵母菌的椰子酸奶 - 夜间补给：睡前服用含鼠李糖乳杆菌的菊粉冲剂 - 特殊灌溉：每周3次发酵蔬菜（补充短链脂肪酸） 2. 毛囊营养特供通道 - 锌镁合剂：早餐后服用吡啶甲酸锌+苏糖酸镁 - 维生素D阳光疗法：每天裸露手臂晒太阳20分钟 - 头皮微循环激活：用含咖啡因的冷榨芝麻油按摩 3. 神经-毛囊对话重启 - 生物钟校准：每天19点后佩戴琥珀色眼镜（阻隔蓝光） - 迷走神经训练：发声哼鸣练习（每天3次，每次2分钟） - 压力转化术：遇焦虑时立即冷水洗脸（激活潜水反射） 第五章：毛发重生观察日记 第1周 头皮瘙痒减轻，洗头时掉发量从200根降至80根 第4周 汗毛区出现黑色小点（毛囊重启信号） 第8周 眉毛重现淡色绒毛，指甲生长速度加快 第12周 阴毛区域萌发新生毛发，胡须区有刺手感 第六章：禁忌与曙光 必须打破的五大恶性循环： 1. 用含SLS的洗发水清洗脆弱毛囊（改用氨基酸洗发水） 2. 通过剧烈运动减压（加重皮质醇风暴） 3. 补充普通复合维生素（需特定形态营养素） 4. 过度清洁皮肤（破坏益生菌生态） 5. 夜间使用防脱生发液（干扰毛囊昼夜节律） 临床突破： 34岁王先生通过「菌群移植+光生物调节」联合疗法，在半年内恢复了92%的体毛。其肠道菌群检测显示，阿克曼氏菌含量达到健康人群的3倍水平。 终章：毛发是健康的旗帜 当第一根新生的眉毛刺破皮肤时，那不仅是毛囊的苏醒，更是肠道微生物与免疫系统达成的新盟约。最新研究揭示：每平方厘米头皮居住着100万微生物，它们的生态平衡，决定着我们的「毛发森林」能否长青。 此刻我们终于懂得：全身脱发不是末日，而是身体发出的生态修复倡议书。当肠道菌群重获多样性，当压力转化为生长的动力，那些消失的毛发终将以更坚韧的姿态，书写生命的第二春。
冯爱平
主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
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文章 化疗常见副反应及处理
化疗副反应CTCAE分级及患者自行处理原则 一、恶心呕吐 分级与表现 1级：食欲下降，偶有恶心感，无呕吐。 2级：24小时内呕吐1-2次，进食量减少。 3级：24小时内呕吐≥3次，需静脉补液。 患者自行处理 1-2级： 少量多餐，选择清淡食物（如苏打饼干、米粥）。 饮用生姜茶或含薄荷糖缓解恶心。 按医嘱服用止吐药（如昂丹司琼）。 3级：立即联系医生，避免脱水。 二、胃肠道反应（腹泻/便秘） 分级与表现 腹泻1级：排便次数增加<4次/天，轻微腹痛。 腹泻3级：排便≥7次/天，需住院。 便秘2级：排便费力，需药物辅助。 患者自行处理 腹泻1-2级： 口服补液盐（每包冲500ml温水）。 避免高纤维食物（如蔬菜、豆类）。 便秘： 每日饮用温水1500-2000ml，适量运动。 按医嘱使用乳果糖（10ml/次，每日2次）。 腹泻≥3级或便血：立即就医。 三、脱发 分级与表现 1级：头发稀疏，可遮盖。 2级：明显脱发（>50%）。 患者自行处理 使用婴儿洗发水，避免用力梳头。 佩戴冰帽（仅限医生建议的化疗药物）。 提前准备假发或头巾，心理调适更重要。 四、外周神经毒性（四肢麻木） 分级与表现 1级：轻度麻木，不影响生活。 2级：麻木伴刺痛，影响精细动作。 患者自行处理 避免接触过冷/过热物品（如冰水、暖气片）。 补充维生素B1/B12（需医生确认剂量）。 若出现手脚无力或行走困难，立即就医。 五、骨髓抑制 1. 血小板减少 2级：50-75×10⁹/L（易淤青）。 4级：<25×10⁹/L（高危出血）。 患者自行处理 避免磕碰，使用软毛牙刷。 若出现鼻血不止、血尿或黑便，立即平卧并就医。 2. 贫血（血红蛋白下降） 2级：80-100g/L（活动后气短）。 患者自行处理 进食富含铁食物（瘦肉、菠菜）。 起身时缓慢，避免晕倒。 六、肝肾功能异常 1. 肝损伤（乏力、黄疸） 1级：ALT/AST轻度升高。 患者自行处理 避免饮酒及肝损药物（如退热药）。 按医嘱使用保肝药（如水飞蓟素）。 2. 肾损伤（尿量减少、水肿） 1级：肌酐轻度升高。 患者自行处理 每日饮水1500ml（心功能允许下）。 避免高盐高蛋白饮食。 若尿量<400ml/天：立即就医。 七、心脏毒性 分级与表现 1级：无症状，心电图轻微异常。 3级：活动后胸痛、呼吸困难。 患者自行处理 每日监测心率（静息>100次/分需警惕）。 限制咖啡因摄入（如咖啡、浓茶）。 若突发胸痛或晕厥：立即拨打急救电话。
JDH健康大讲堂
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文章 头皮抗衰养护一年
头皮养护一年！！！ 各位发友和家属朋友们:头皮抗衰养护是有效果的，请给予一点时间观察吧！！！
周刚
主治医师
河北省中医院
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文章 毛发与头皮疾病专病门诊「斑秃」
生物医疗创新站
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文章 洞悉真相，科学养发 ——斑秃日常养护误区
【1】 斑秃会传染给家人吗？ 斑秃，是不会传染的。[1] 斑秃是一种自身免疫性皮肤病，不是由传染性致病因子(如病毒、细菌、真菌等)直接引起。 因此，与家人共用生活用品、共睡一张床，都是没问题的。 【2】用民间偏方，如生姜切片擦头皮能改善斑秃吗？ 目前没有高质量的临床证据支持民间偏方改善斑秃，国内外指南也均未做出推荐，所以不建议采用任何民间偏方。[2] 至于生姜切片擦头皮，小心接触性皮炎！ 【3】认为斑秃只是小事，可以去烫染 局部创伤可能是斑秃的诱因，当烫染不小心损伤头皮时，有可能加重或诱发斑秃。[3] 尤其在严重斑秃活动期时，千万别去烫染! 另外，过于频繁地烫发，容易使头发断裂、脱落；即使健康头发，烫染头发也应相隔数月。 【4】勤洗头可以预防斑秃 有些人认为减少头发出油可以预防斑秃，但实际上斑秃是一种自身免疫性疾病，和头发出油无关，且去油和清洁没有生发作用。[4] 【5】认为斑秃与不良生活习惯无关 部分人认为斑秃与生活方式无关，但实际上过度的压力、肥胖、缺乏睡眠和吸烟等不良生活习惯都可能对斑秃产生负面影响。[5] 参考文献： [1] 中国斑秃诊疗指南(2019)[J].临床皮肤科杂志,2020.49(02):69-72.DOI:10.16761/j.cnki.1000-4963.2020.02.002 [2]Miao Y,et al.Adv Ther.2022 Dec;39(12):5504-5513. [3] 王涛.斑秃来袭，现代人如何“防秃”[J].健康周刊，2023 [4] 我和祖国共成长--北医人双月刊2019年第4期 [5] 第七届全国毛发学术会议论文汇编
科普助手
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刘雯敏
副主任医师
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三甲
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痤疮(1例)
专业擅长：临床工作十余年，主要从事于皮肤肿瘤的诊断与治疗，其他损容性皮肤病诊疗与皮肤美容咨询。
好评率：100%
接诊量：559
张晓
副主任医师
皮肤科
三甲
空军军医大学第一附属医院（西京医院）
专业擅长：痤疮，脱发，斑秃，药疹等皮肤科常见疾病；激光美容性疾病如雀斑，咖啡斑，太田痣；
好评率：100%
接诊量：758
黄述江
副主任医师
皮肤科
三甲
广东省人民医院
皮炎(7例)
脂溢性脱发(5例)
专业擅长：各类脱发，银屑病，皮炎湿疹，荨麻疹，痤疮，性病和感染性皮肤病，大疱病，结缔组织病，面部老化，色素性疾病，激光美容等。
好评率：99%
接诊量：1284
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