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躁狂抑郁症

躁狂抑郁症

别名:躁郁症,躁狂抑郁性精神病

就诊科室:

精神心理科 精神科

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躁狂抑郁症介绍
  • 躁狂和抑郁交替或同时出现
  • 常引发自主神经功能紊乱、性功能紊乱
  • 本病需长期持续性综合治疗

简介

躁狂抑郁症是一种既有抑郁症的表现,又有躁狂表现的一种双相情感异常。患者主要表现为情绪时而异常高涨,时而异常低落的两种极端情感障碍表现。同一患者可以反复交替出现这两种情感异常,也可以以其中一种状态为主反复发作。缓解期患者精神状态同正常人一样,需长期持续性治疗。

症状表现

典型症状是患者既可以有躁狂症临床表现发生,又可以有抑郁症表现发生,二者可交替出现。

诊断依据

典型的病史及临床表现特征,辅助激素水平测定、电生理检查及影像学检查可确诊。

躁狂抑郁症有哪些类型?

根据患者的临床症状分型:

是否具有传染性?

是否常见?

本病常见

是否可以治愈?

轻症者可治愈,反复发作者,预后差,需终身治疗。

是否遗传?

是否医保范围?

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躁狂抑郁症相关问诊记录

这位十六岁的患者被诊断出双相情感障碍,正在接受药物治疗。他们的主要症状是躁狂兴奋,情绪控制困难,表现为摔东西和性兴奋自慰。他们正在服用阿立哌唑和丙戊酸镁缓释片,但仍然感到情绪难以控制。他们想知道丙戊酸镁缓释片的最大剂量是多少,并询问是否可以增加剂量。

就诊科室:中医内科

总交流次数:22

医生建议:医生建议患者先观察一段时间,自己调整一下。丙戊酸镁缓释片的最大剂量已经是两片(500mg),不建议再增加剂量。同时,患者应该继续接受医生的指导和治疗,定期复查并根据医生的建议进行调整。

姜岳

主任医师

北京华信医院

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患者近期出现了频繁哭泣、易怒、情绪波动大等症状,医生初步判断可能是双相情感障碍,并建议患者到医院进行进一步检查。

就诊科室:

总交流次数:8

医生建议:医生建议患者到医院进行详细的检查和评估,以确定是否为双相情感障碍,并根据结果制定相应的治疗计划,可能包括药物治疗和心理咨询。

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患者是一名双向情感障碍患者,最近出现窦性心动过速,体重也较重。医生建议患者控制焦虑,并使用倍他乐克来帮助降低心率。

就诊科室:心血管内科

总交流次数:22

医生建议:医生建议患者吃倍他乐克,并好好控制焦虑。如果自我控制焦虑不佳,可以借助药物。同时,医生提醒患者每次吃12.5mg的酒石酸美托洛尔,早晚各一次。

夏雨

主治医师

中国医学科学院阜外医院

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躁狂抑郁症相关科普内容

文章 我有躁狂抑郁症,想在线上开卡马西平和启维的处方

我叫小李,今年28岁,来自河北保定市唐县。四五年前,我被诊断出患有躁狂抑郁症。从那时起,我的生活就像被打乱的棋盘,无法找到正确的落子方式。每天都在极端情绪的波动中度过,时而兴奋不已,时而又深陷绝望的泥潭。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里,无法逃脱。 幸运的是,我遇到了卡马西平和启维这两种药物。它们就像我的救命稻草,帮助我稳定了情绪,找回了生活的平衡。每天早上两片卡马西平,晚上一片启维,已经成为我生活中不可或缺的一部分。然而,最近我发现自己需要更多的药物来维持稳定状态,但由于工作和生活的压力,我无法抽出时间去医院开处方。 这时,我听说了京东互联网医院。通过线上问诊,我可以在家中就能获得专业的医疗服务。于是我决定尝试一下。首先,我联系了一位名叫的医生。我们进行了初步的沟通,医生询问了我的病史和目前的状况。我告诉她我在唐县的一个私人诊所看过病,但没有相关的病历或处方照片。医生很理解,要求我提供服药的药盒照片以便核实信息。 在确认了我的情况后,医生询问了我目前的病情和药物效果。我告诉她,我的家人也在使用这些药物,效果很好。我们一直在服用维持剂量,病情稳定。医生表示可以为我开具处方,但需要注意的是,平台只允许开一个月的量。最终,医生为我开了三个月的卡马西平和四个月的启维,足够我继续稳定地生活下去。 整个过程非常顺利,医生也很专业和耐心。我对京东互联网医院的服务感到非常满意。现在,我可以安心地继续我的生活,感谢有这样一个平台可以帮助我解决问题。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,尤其是对于精神健康问题,不能忽视。希望我的经历能够帮助到更多的人。

绿色医疗倡导者

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文章 帕金森病老人心脏不舒服总哭闹,可能是精神问题?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我父亲的脸庞。他坐在沙发上,双手紧握,眼神空洞,仿佛世界都在他眼前崩塌。我知道他又一次被帕金森病折磨了。 “爸,怎么了?”我问道,心中充满了担忧和无助。他的回答让我心如刀绞:“我心慌,感觉要死了。” 我立即带他去看医生。医生建议我们去心内科检查,排除心脏问题。我们去了,做了各种检查,结果显示他的心脏没有问题。但是,他的症状并没有消失。 我开始怀疑,这是否是帕金森病引起的精神问题?我带他去精神科,医生诊断他患有躁狂抑郁症。我们开始了漫长的治疗之旅。 每天,我都陪伴在他身边,观察他的情绪变化,记录下他的症状。有时候,他会突然大哭,或者大声喊叫,仿佛被某种无形的力量控制着。我感到非常无助和焦虑,希望能找到一种有效的治疗方法。 在这个过程中,我也学到了很多关于帕金森病和精神健康的知识。我发现,很多人都忽视了精神健康的重要性,认为只有身体健康才是真正的健康。但事实上,精神健康同样重要,甚至更重要,因为它直接影响到我们的生活质量和幸福感。 我也开始关注自己的精神健康,学会了如何管理压力和焦虑。同时,我也希望通过分享我们的经历,能够帮助更多的人了解和关注精神健康问题。 现在,我的父亲的症状已经有所改善。虽然帕金森病仍然无法治愈,但我们已经找到了控制病情的方法。我们也学会了如何面对生活中的挑战,保持积极乐观的态度。 如果你或你的家人也面临类似的问题,我想说,别放弃,总会有办法。同时,也要记得关注自己的精神健康,及时寻求专业帮助。只有这样,我们才能真正地享受生活的美好。

未来医疗领航员

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文章 儿童和青少年患双相障碍,躁狂和抑郁是同时出现还是交替出现?

不同的孩子表现会不太一样,有的孩子他就这段时间是躁狂,然后好了缓解以后,完了中间可能间隔一段时间,但间隔的时间可能每个孩子长短不一,也可能几个星期,也可能几个月,甚至间隔几年都有可能,然后再出现一段时间抑郁的发作,完了他又间隔一段时间可能又抑郁了,或者又躁狂了,这是一种情况。 还有的孩子他就是转得很快的,比如说这一周他是躁狂,然后马上就转到抑郁抑郁发作,抑郁发作可能持续一个月以后,他又转到躁狂,完了又转到抑郁。这种情况在临床上在孩子里是比较常见的。 如果说一个患者一年之中,有四次这样的发作。比如他这样的就是一段一段的,中间他比如躁狂发作完了,然后他好了以后要至少间隔两个月,完了又有一次发作,或者是他刚躁狂完了以后,紧接着又抑郁发作,如果一年要有四次以上的话,我们叫快速循环型的这种双相障碍,这在孩子中是比较常见的。 有的孩子非常复杂,他可以在躁狂发作的时候有抑郁的症状,也可以在抑郁发作之中夹杂着躁狂发作的症状,那这个时候我们叫混合状态,这在孩子中也是相对常见的。

王正

主治医师

山东省戴庄医院

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文章 抑郁转躁怎么办(下)

与其他科室的协作 并非所有的躁狂初发均需要其他科室的协助,尤其是那些既往有抑郁史及临床/人口学特征高度接近新发双相障碍的患者。然而,基本评估仍是必要的,包括可能与患者精神状态异常相关的药物: (可点击图片并放大) 图片 表 1 可能引发类躁狂表现的非精神类药物 理论上讲,针对初发躁狂的评估几乎均应包括以下内容: 尿毒理学筛查 全血细胞计数 代谢全套 促甲状腺激素(TSH) 血维生素 B12 血叶酸 快速血浆反应素试验(RPR) 若初发躁狂患者存在以下状况,医生需要进行更为细致的躯体及神经系统评估: 发作年龄>40 岁 心境障碍家族史阴性 躁狂症状于严重躯体疾病期间出现 联合用药 疑似存在退行性或遗传性神经系统疾病 意识状态改变 存在皮质及广泛性皮质下功能障碍的征象(如认知损害、运动功能损害、震颤等) 生命体征异常 图片 表 2 部分实验室检查/辅助检查的适用范围 基于临床表现,患者可能需要以下额外的检查: HIV 抗体、自身免疫抗体及莱姆病抗体; 重金属筛查(当提示存在环境暴露时); 腰椎穿刺(躁狂性谵妄,或疑似存在中枢神经系统感染或副肿瘤综合征); 神经影像学检查(MRI 对白质病变及小血管疾病的显示效果优于 CT);脑电图。 躁狂+抑郁≠双相障碍 躁狂一旦难以被归结为其他精神障碍、潜在躯体疾病或中毒-代谢问题的结果,即被视为双相障碍的表现。无双相障碍病史的患者在使用抗抑郁药不久后出现躁狂症状,其疾病学分类争议尚存,与诊断标准的版本有关。 例如,STEP-BD 研究观察到,当抗抑郁药与心境稳定剂联用时,患者转躁的风险很低(约为 10%);研究者得到结论,很多所谓抗抑郁药所引发的躁狂可能只是双相障碍的自然病程。值得注意的是,多项研究称抗抑郁药致双相障碍 I 型患者心境不稳定的风险高于其他双相障碍类型。 DSM-5 建议: 若停用抗抑郁药后躁狂症状消失,此种情况可被诊断为物质所诱发的心境障碍; 若停用抗抑郁药后,其生理效应逐渐消失,而躁狂症状仍持续存在,且程度达到综合征水平,此时可诊断为双相障碍; 具体时程方面,国际双相障碍学会(ISBD)提议: “若抗抑郁药治疗已开始或加量 12-16 周,此时出现躁狂/轻躁狂症状,则不可能是由抗抑郁药所触发的(然而一旦出现上述情况,抗抑郁药仍应停用)。” 表 3 需要格外留意的临床因素 抑郁初发后,若患者存在以下特征,其罹患双相障碍的风险较高。这些特征包括: 初次心境事件发作较早(青春期前); 双相障碍、频繁复发抑郁及精神病家族史阳性; 抑郁状态时存在精神病性症状。 很多抑郁特征,包括季节性抑郁、非典型抑郁、自杀倾向、易激惹、焦虑、共病物质使用障碍、产后心境事件发作、短暂但多次复发的抑郁,均与潜在的双相障碍相关,但没有一个能用于明确双相障碍诊断。来自 NIMH 协作抑郁研究的数据显示,当患者存在双相障碍家族史时,抗抑郁药相关心境转相后的复发躁狂/轻躁狂风险更高,而其他临床变量的预测价值则相对较低。 另外,尽管一些医生认为,对多种抗抑郁药治疗应答不理想可能提示潜在的双相障碍,但这只是难治性抑郁必须加以考虑的冰山一角。分子遗传学研究显示,抗抑郁药治疗无应答与双相障碍诊断之间并无相关性。 双相障碍=终生药物治疗? 本次躁狂/轻躁狂发作后,再发抑郁或躁狂/轻躁狂的风险仍高,尤其是康复后 6-8 个月时。自然史研究显示,大约 40%的患者在躁狂初发接下来的一年内再发躁狂。对于初次躁狂发作伴有与心境协调的精神病性症状、病情工作功能较低、纯躁狂发作(相对于混合发作而言)及早发患者而言,其再发躁狂的风险尤其高。 目前尚缺乏针对躁狂初发后维持治疗的随机安慰剂对照研究。维持治疗具体维持多长时间通常视临床判断而定。德克萨斯双相障碍药物治疗计划建议: 2 次躁狂发作,或者 1 次严重发作和/或双相障碍或重性抑郁家族史阳性,建议终生药物治疗; 若患者为初发躁狂,且无双相障碍或重性抑郁家族史,维持治疗期结束后可考虑逐渐减停药物,一般是在症状缓解 6 个月后,但也需考虑初次发作的严重程度、环境因素及前驱期病史等。 与之类似,双相障碍治疗专家共识指南系列中,84%的专家倾向于针对两次躁狂发作的患者进行终生心境稳定剂治疗;而针对初次躁狂发作后应治疗多长时间,专家未给出推荐。 躁狂后抑郁,抗抑郁药还用不用? 双相障碍的抗抑郁药使用存在广泛争议。尽管主要的临床顾虑是,抗抑郁药可能诱发转躁或加速复发的频率,但近些年来,研究提示更大的问题在于此类药物的疗效可能不佳。 若对病史及临床状况进行认真的纵向评估,发现初次躁狂发作的确预示着双相障碍,那么至于今后是否使用抗抑郁药,需要考虑的因素很多,包括初次发作究竟是躁狂还是轻躁狂,除外当前存在的阈值下混合特质,以及澄清近期躁狂的发展等。若本次躁狂/轻躁狂发作较为短暂,且停用抗抑郁药后呈现自限性,那么形式则不太明朗。 尽管在此种情况下,一些专家回避抗抑郁药单药治疗;但在目前,此方面疗效及安全性证据尚缺乏。临床决策可能需要考虑以下要点: 再次使用与转躁相关的同一种抗抑郁药,风险高于选择另一种抗抑郁药;总体而言,相比于 SNRIs 或三环类抗抑郁药,纯 5-HT 能抗抑郁药或安非他酮导致心境不稳定的风险相对较低。 一般而言,躁狂发作后,后续使用抗抑郁药应与当前的心境稳定剂联用; 急性躁狂/轻躁狂发作后较短时间(约 2 个月)内,引入抗抑郁药治疗很可能不合适; 患者方面应被告知躁狂/轻躁狂,以及混合特质出现的风险,并应熟悉关键的靶症状;心境图表可能起到一定帮助和; 患者应处于密切监测之下,以防抑郁的加重及躁狂/轻躁狂的复发; 一旦出现精神运动加速的第一手征象,或 DSM-5 中所定义的混合特质,任何抗抑郁药均应立即停用。 心理教育 躁狂发作后的功能恢复可能落后于症状消失,而亚临床症状也常持续存在。躁狂过后往往会出现抑郁发作,而如何与预防及治疗这些发作无疑也是问题。鉴于躁狂发作的中位时长为 13 周,患者及其家人需要知道,康复是一个渐进的过程,完全恢复尚有待时日。 目前,因严重躁狂被收入院的患者(包括上篇提到的 J 女士)很少能在医院住到症状完全消失;有些时候,即便患者是因为安全性考虑而被送入院,这些患者也可能带着症状出院。为尽可能降低复发风险,心理教育应包括以下内容: 酒精及非法药物对精神状态的破坏效应; 自杀风险,以及面对紧急情况时应做什么; 维护规律的睡眠时间表,避免睡眠剥夺; 服药依从性及药物副作用的管理; 必要的实验室监测; 了解联用的心理治疗,以及有效的压力管理; 熟悉预警症状,以及如何监测发作。 结语 当正在接受抗抑郁治疗的患者出现躁狂或轻躁狂征象时,应停用一切抗抑郁药,考虑启用心境稳定剂或/和抗精神病药。医生须考虑躯体疾病及物质相关躁狂的可能,并基于患者的临床表现进行评估及治疗。维持治疗的时长,以及日后再度使用抗抑郁药的利弊,需具体病例具体分析。

孙浩

主治医师

日照市精神卫生中心

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文章 常用心境稳定剂药物优缺点简介

(1)锂盐 已经证实锂盐是治疗躁狂急性发作的首选药物,以碳酸锂为代表。对躁狂和抑郁交替发作的双相情感障碍有很好的治疗和预防复发作用,对反复发作的抑郁症也有预防发作作用。但起效较慢,需用药2周左右显效。应定期监测血药浓度、甲状腺激素水平及肾功能。另外,肾功能不全者、严重心脏疾病患者禁用。 (2)丙戊酸盐 代表药物丙戊酸钠、丙戊酸镁及其缓释片,是目前使用最为普遍的心境稳定剂,用于治疗与双相情感障碍相关的躁狂发作。长期服用个别人出现体重增加及肝功能异常。 有肝病或明显肝功能损害者禁用。 (3)卡马西平 预防或治疗躁狂-抑郁症;可作为锂、抗精神病药、抗抑郁药无效的或不能耐受者的替代治疗,可单用或与锂盐和其他抗抑郁药合用。突然停药可诱发癫痫,服药期间需监测肝肾功能及血钠。有房室传导阻滞、血清铁严重异常、骨髓抑制、严重肝功能不全等病史者禁用。 (4)拉莫三嗪片 主要用于双相抑郁,对单相抑郁无效且不宜单用。少数患者可出现严重皮疹。与丙戊酸钠合用可增加皮疹的发生率,一旦出现应停药。缓慢增加剂量可减少皮疹的发生率。 (5)非典型抗精神病药 包括氯氮平、奥氮平、利培酮、喹硫平、阿立哌唑和齐拉西酮等。可作为心境稳定剂或增效剂,尤其适用于伴有精神病性症状的躁狂发作患者。需注意代谢和心血管副作用。已知有窄角青光眼危险的患者禁用。 微信扫描关注,填写资料,静等你来咨询啊,好评等着你!

高玉军

副主任医师

武汉市武昌医院

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文章 你了解躁狂抑郁型精神病吗?

躁狂抑郁症是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病,其病因尚不明确,兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现。 一、躁狂抑郁型精神病的原因 1、性格基础。情绪不稳,容易过于喜悦或忧郁等特点,称之为环性性格或外向性格。 2、遗传因素。提示本病的家族遗传倾向较为明显。 3、精神因素和躯体因素。躁郁症在首次发病前或再次发作前约有半数以上有精神因素。 二、躁狂抑郁型精神病的预防 1、起居有常。劳逸结合,切忌紧张与疲劳,养成种花、集邮、书画、弹琴的习惯,按时作息,防止发生感冒及传染病。 2、饮食有节。切戒烟酒,慎食辛辣香燥之品,多吃清淡素食,保持大便通畅,勿食变质、变味、变溲的食品及病亡家畜。 3、畅悦情志。保持神志安宁,心情舒畅,去掉私欲杂念,避免精神刺激。 4、常饮枣茶。 5、勤练松功。松功又称放松功,是通过主观意念,放松肌肉和神经的心身锻炼方法。

常宪鲁

主任医师

镇江市精神卫生中心

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文章 躁狂抑郁症复发,需要药物治疗吗?

那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院。心里五味杂陈,躁狂抑郁症又犯了,那种感觉就像被无形的锁链紧紧束缚,让我无法呼吸。 医生问我:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”我强忍着内心的焦虑,说:“我躁狂抑郁症犯了,想开点药。”医生微微点头,眼神里透露出一丝同情。 我迫不及待地问:“啥叫稳定期?”医生耐心解释:“稳定期是指您的病情没有明显波动,这时候用药效果会更好。”我点了点头,心里却更加焦虑,因为我已经三天没睡觉了。 我继续说:“我之前服用过药物,现在咋办啊?”医生沉吟片刻,说:“您的情况比较复杂,需要重新评估。”我紧张地看着他,心里像是有千只蚂蚁在爬。 医生接着说:“您腰椎骨折,还需要最少躺一个月。”我愣住了,没想到病情这么严重。医生安慰我说:“别担心,我们会制定最适合您的治疗方案。” 我躺在床上,看着天花板,心里充满了无助和恐惧。我想,如果我不在这个世界上,我的家人会怎么办?我的孩子会怎么办? 就在这时,我想起了京东互联网医院。我打开手机,输入了相关信息,很快就得到了医生的回复。医生告诉我,治疗肾虚肝郁型更年期综合征的首选方剂是…… 我按照医生的建议,开始服用药物。虽然病情并没有立刻好转,但我能感觉到自己的心情逐渐稳定下来。我开始尝试着做一些轻松的运动,比如瑜伽,这让我感觉好多了。 有一天,我在公园里散步,遇到了一个同样患有躁狂抑郁症的人。我们聊了很多,发现彼此的经历有很多相似之处。他告诉我,他也是通过京东互联网医院得到了有效的治疗。 我想,也许我也可以把我的经历分享给大家。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢? 幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。 健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

智慧医疗先锋者

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文章 躁狂抑郁性精神病能治愈吗?

躁狂抑郁症,也称为躁狂症和抑郁症的混合状态,是一种精神障碍。它可以被有效地治疗,但能否完全治愈取决于病情的严重程度。对于轻度躁狂抑郁症,通过合理的药物治疗和心理治疗,大多数患者可以获得较好的治疗效果。药物可以帮助控制躁狂和抑郁的症状,心理治疗则可帮助患者应对心理压力和调整生活方式。一般来说,轻症患者持续用药两年以上可以使病情得到稳定的控制,降低疾病的复发率。而对于中度或重度患者,药物治疗和心理治疗的效果可能有限。患者可能需要长期使用药物来控制症状,期间可能会出现症状的波动和复发。此时,治疗的目标可能不再是完全治愈疾病,而是最大程度地减少症状、降低疾病对生活的影响,提高患者的生活质量。 因此,对于躁狂抑郁症患者来说,重要的是与心理医生等专业人士进行充分的沟通和合作,以便获得正确的诊断和治疗建议。

医联媒体

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文章 我有躁狂和抑郁症,吃药感觉很累,能停药吗?

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像打翻了五味瓶。医生,一个看起来温和的中年人,坐在对面,他的眼神里透着关切。 “请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音很轻,但在我听来却像是天籁。 “我……我有躁狂和抑郁症。”我吞吞吐吐地说,心里像是有千斤重。 医生点了点头,示意我继续说。 “情绪不稳定,忽高忽低,躁狂住院两个月,出院十多天后感觉抑郁了。”我尽量把病史说清楚,但声音还是有些颤抖。 “病史都九年了,咋能有校控制?”我忍不住问,眼神里满是无奈。 医生沉默了一会儿,然后说:“吃药感觉疲惫没精神,停药行不行?” 我摇了摇头,心里很矛盾:“吃什么药?这个药效果怎样?朋友推荐了这个药可以吗?” 医生耐心地解释了每种药物的作用和副作用,最后说:“不能停。” 那一刻,我仿佛看到了希望的曙光,但也感受到了深深的无奈。 治疗的过程并不容易,我需要按时服药,定期复查。有时候,我会觉得疲惫不堪,想要放弃。但每当想到医生和家人的鼓励,我就会重新振作起来。 现在,我已经学会了如何与疾病共存,虽然有时候还是会感到焦虑和不安,但我相信,只要坚持治疗,一切都会好起来的。 想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 最后,我想说,生活虽然充满了挑战,但只要我们勇敢面对,就一定能够战胜一切困难。

跨界医疗探索者

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文章 如何在日常生活中有效管理躁狂抑郁症

躁狂抑郁症是一种常见的心理疾病,会对患者的日常生活造成严重影响。除了遵循医生的治疗方案外,日常的自我管理也非常重要。首先,饮食护理是至关重要的。患者应该保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食和过度饥饿。同时,应减少咖啡因的摄入,因为它可能会加剧躁狂抑郁症的症状。其次,适量的运动可以帮助患者放松紧张的情绪,增强体质。散步、骑自行车或慢跑等低强度的有氧运动都是不错的选择。最后,病情监测是必不可少的。患者应该定期复查,密切关注病情的变化,并根据需要调整治疗方案。例如,某位患者在经历了几次情绪波动后,开始意识到自己的躁狂抑郁症需要更加积极的管理。他开始每天记录自己的情绪变化,发现与饮食和运动习惯有很大关系。通过调整自己的生活方式,他成功地控制了病情,恢复了正常的生活节奏。 此外,建立良好的睡眠习惯也对躁狂抑郁症的管理至关重要。患者应该保持固定的睡眠时间,避免熬夜,并创造一个安静、舒适的睡眠环境。同时,学习和实践放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,也可以帮助患者更好地应对日常生活中的压力和焦虑。 最后,家庭和社会的支持对于躁狂抑郁症患者的康复同样重要。患者应该与家人、朋友或专业人士分享自己的感受和经历,寻求理解和帮助。同时,加入相关的支持小组或参加心理治疗也可以提供额外的支持和资源,帮助患者更好地管理自己的病情。

康复之路

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