保持良好的个人卫生习惯:
1.使用温和的清洁剂清洗私处,避免使用含有刺激性化学物质的沐浴液或香皂。
洗涤私处时,应选择专门的清洁产品,用温水轻柔地清洁,避免过度清洗。
不要频繁冲洗阴道,因为这可能杀死一些有益菌,破坏阴道内的菌群平衡。
定时更换卫生巾,采用透气性好的棉质内裤,保持阴部的干燥和透气。
维持身体健康和充足的免疫力:
2.良好的饮食习惯,限制辛辣刺激性及糖类食品的摄入。
适当增加富含嗜酸性乳酸菌的乳制品摄入,有助于正常菌群的恢复。
学会适当放松自己,进行适度的锻炼,保持心情愉快,增强免疫系统功能。
与性伴侣的关系:
3.建立健康、尊重和互相沟通的性关系。
避免频繁更换性伴侣,使用安全套或其他适当的避孕方法以减少感染风险。
消除诱发因素:
4.积极配合医生治疗原发疾病,如糖尿病。
正确合理使用抗生素,不滥用激素相关类药物。
治疗期间的提示:
不建议自行用药,应严格按医嘱用药,定时定量,用药足疗程。
通过坚持良好的个人卫生习惯、调整生活方式,以及建立健康的性关系,可以有效预阴道炎的发生。如果出现任何不适或症状,应及时就医,以便得到适当的诊断和治疗。

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主任医师
株洲市人民医院
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