文章 "每天一万步"真的适合所有人吗？

沈靖南

主任医师

中山大学附属第一医院

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文章 甲沟炎

王鹏

主治医师

浙江大学医学院附属儿童医院

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文章 脚底发麻、偏头疼，医生建议了些什么？

我一直以来都很注重自己的健康，毕竟身体是革命的本钱。然而，最近我却开始出现了脚底发麻和偏头疼的症状。起初，我以为只是暂时的不适，没太在意。但随着时间的推移，这些症状越来越频繁，严重影响了我的日常生活和工作效率。我开始焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。 在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的态度，我注册了账号并进行了在线问诊。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯后，给出了初步的诊断和治疗建议。 我记得医生说我可能是因为肾虚引起的这些症状，建议我可以尝试一些中医调理方法。同时，医生也开了一些安眠药和补肾的中成药，帮助我缓解失眠和焦虑的问题。虽然我对精神类药物有所顾虑，但医生解释说这些药物副作用小，且可以在医生的指导下安全使用。 在医生的建议下，我开始了治疗和调理。每天晚上我会服用医生开的药物，并尝试一些放松身心的方法，如冥想和深呼吸。同时，我也调整了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。 我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题，也让我意识到在线问诊的便利性和实用性。现在，我已经完全恢复了正常的生活和工作状态，重新找回了自信和活力。

医疗之窗

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文章 脚底发麻偏头疼，中医调理后还是不舒服怎么办？

我从小就对自己的身体状况格外关注，可能是因为家里有医生的缘故。最近，我开始出现脚底发麻和偏头疼的症状，非常不舒服。起初，我去看了中医，希望通过调理脾胃来改善情况。然而，虽然血压有所下降，但头疼和脚底发麻的症状依然存在。于是我又去看了中医神经科的医生，做了CT和彩超检查，结果都显示正常。医生告诉我可能是肾虚引起的，需要继续调理。 在这段时间里，我也尝试了各种方法来缓解症状。比如说，晚上11点就上床睡觉，希望能改善睡眠质量；每天都在家里做一些简单的运动，希望能增强体质。但是，效果并不明显。有时候，我甚至会因为焦虑而失眠，整夜辗转反侧，无法入睡。 直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过线上问诊，我和一位专业的中医大夫进行了深入的交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的情况开了一些中药方子。同时，医生还给了我一些调理建议，包括饮食、运动和心理方面的调节。 经过半个月的调理，我的症状有了明显的改善。头疼和脚底发麻的频率和程度都减轻了很多。虽然偶尔还会出现一些不适，但总体来说，我感觉自己恢复了健康和活力。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间想到这里。

病友互助家园

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文章 脚底发麻、偏头疼，到底是哪个引起的？

我一直以为自己只是普通的偏头疼，直到那天脚底发麻的感觉让我坐立不安。起初，我只是觉得脚底有些刺痛，像是被针扎了一样，后来发展成一阵阵的麻木感。同时，偏头疼也开始频繁地光顾我，甚至有时候会伴随着恶心和呕吐。这些症状让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。 在网上搜索了一番后，我找到了一个互联网医院，通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。起初，我主要想弄清楚是偏头疼引起的血压高还是血压高引起的偏头疼。医生解释说，偏头痛可以导致精神紧张，从而引起血压升高；但血压高一般不会直接导致偏头痛。然而，血压突然升高可能会引起颅内压升高，进而引起恶心呕吐等症状。 我对这个解释感到很满意，毕竟之前听过一些中医的说法，认为血压高也会引起头疼。医生还提醒我，脚底发麻可能与神经系统有关，需要进一步检查才能确定具体原因。虽然这次问诊没有得到所有答案，但至少我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了下一步该怎么做。

中医养生之道

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文章 脚底发麻，月经提前，可能是脾肾阳虚引起的，需要中药治疗

我从小就对自己的身体非常敏感，总是能察觉到一些微妙的变化。最近几个月，我开始感到脚底发麻，月经也提前了二三天。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是生活习惯不规律导致的。但是，随着时间的推移，这些症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。 我开始上网搜索相关信息，希望能够找到一些解决办法。通过搜索引擎，我了解到可能是脾肾阳虚引起的，需要中药治疗。于是，我决定寻求专业医生的帮助。 在京东互联网医院上，我找到了一个非常专业的中医师。通过线上问诊，他详细询问了我的病情，并结合我的症状进行了辩证。最终，他诊断出我患有脾肾阳虚、心阳无力、肝郁湿气内蕴等问题，并开出了相应的中药方。 在服用中药的同时，医生还给了我一些建议，包括调整饮食、保持良好的作息习惯等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，脚底不再发麻，月经也恢复了正常。 这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业医生的帮助是非常重要的。同时，中医的辩证施治也让我对传统医学有了更深的理解和尊重。

绿色医疗倡导者

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文章 脚底发麻、偏头疼怎么办？

我从小就有脚底发麻和偏头疼的问题，总是被家人和朋友嘲笑说我是神经质。可这次不同，我的症状越来越严重，甚至影响了我的日常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。 在聊城市的某家医院，我遇见了一位非常有耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列的检查。最终，他告诉我我的问题可能与肾虚有关，并建议我进行一些调理和治疗。 我开始按照医生的建议进行调理，包括改变饮食习惯、增加运动量和保持良好的睡眠质量。同时，我也开始服用一些中药来补肾。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，甚至消失了。 这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，我们也要学会如何正确地调理和保护自己的身体。

医疗趋势观察站

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文章 脚底发麻、偏头疼，怎么办？

我从小就有偏头痛的毛病，偶尔还会伴随着脚底发麻的症状。最近这段时间，我的头疼频率明显增加，甚至影响到了日常生活。有时候疼得我连工作都无法继续，只能趴在桌子上休息。这种感觉就像有人在用锤子敲打我的脑袋，非常难受。 一天晚上，我实在忍不住了，决定在网上寻求帮助。通过京东互联网医院的线上问诊功能，我联系了一位医生。起初我还有些担心，毕竟是第一次尝试这种方式看病。但是医生的专业和耐心让我放下了心。 医生首先问了我的睡眠情况，了解到我最近压力大，经常熬夜。然后他又询问了我的血压情况，提醒我可能是因为血压升高引起的偏头痛。医生还建议我测量一下血压，并且告诉我如果疼痛加剧，应该立即就医。 我按照医生的建议去做了，果然发现自己的血压有些高。接下来，医生给了我一些调理的方法，包括改善睡眠习惯、减少压力、适当运动等。同时，他也开了一些药物给我，帮助我缓解疼痛。 在医生的指导下，我的头疼逐渐减轻，脚底发麻的症状也消失了。现在我已经恢复正常的生活和工作，非常感谢医生的帮助。

药事通

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文章 脚趾缝开裂怎么办？用了达克宁不见效

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我发现自己的脚趾缝里开始出现开裂的现象，起初我并没有太在意，认为可能是天气干燥或是穿鞋不合适导致的。然而，随着时间的推移，开裂的面积越来越大，甚至开始影响我的日常生活。我尝试使用达克宁等药膏进行治疗，但效果并不明显。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到更有效的解决方案。 在搜索过程中，我偶然发现了一个与肾虚相关的长尾词，称之为“肾虚脚后跟疼吃什么药好用”。出于好奇，我点击了链接，进入了一个在线问诊平台。通过与一位专业的医生进行交流，我了解到自己的问题可能与肾虚有关，并且需要采取相应的治疗措施。 医生建议我使用中药进行泡脚，并开具了相应的处方。同时，医生还提醒我要注意保持足部的清洁和干燥，避免穿紧身或不透气的鞋子。经过一段时间的治疗和调理，我的脚趾缝开裂问题得到了明显的改善。 这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊平台可以为我们提供便捷、专业的医疗服务。尤其是在面对一些小病小痛时，通过在线问诊可以节省时间和精力，避免不必要的麻烦和风险。

智慧医疗先锋者

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文章 24岁足底疼痛一周后自愈，除了筋膜炎还有其他可能的疾病吗？

我是小李，24岁的年轻人，平时工作繁忙，经常需要长时间站立和走动。最近一周，我的足底开始疼痛，尤其是在靠近足跟的位置。起初，我以为只是因为长时间站立和走动导致的疲劳，休息一两天就好了。然而，疼痛并没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。 我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？于是我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在线问诊平台，通过文字和视频与医生进行交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步诊断为足底筋膜炎。 然而，我的疑虑并没有完全消除。因为我知道，足底筋膜炎是一种常见的运动损伤，通常可以通过休息和物理治疗来缓解。但是，我不想只是暂时解决问题，我想找到根本的原因，防止这种情况再次发生。所以，我继续向医生咨询，希望能得到更深入的解释和建议。 医生耐心地解释说，足底疼痛可能与多种因素有关，包括过度使用、不良姿势、鞋子不合适等。同时，他也提醒我，足底疼痛可能是其他疾病的症状，例如肾阳虚、肾阴虚等中医概念。虽然这些可能性较小，但仍需要进行全面的身体检查和评估，以排除其他潜在的健康问题。 听完医生的解释，我开始反思自己的生活方式和习惯。是不是我太过依赖高跟鞋？是不是我需要更多的休息和锻炼？我决定从现在开始，更加关注自己的身体健康，采取积极的措施来预防和治疗足底疼痛。

精准医疗探秘

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