我爸大病一场好了，但血压老是高，脾气还大，怎么办？

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中医养生之道

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我爸大病一场好了，但血压老是高，脾气还大，怎么办？

我记得那天，爸爸突然倒在了地上，脸色苍白，呼吸急促。我们赶紧把他送到了医院，经过一系列检查，医生告诉我们他感染了汉坦病毒，需要住院治疗。二十多天的住院生活，爸爸终于康复出院了。然而，出院后的他却总是血压偏高，脾气也变得异常暴躁。

我带着爸爸去看了医生，医生说这是因为汉坦病毒感染引起的后遗症，需要长期服用降压药来控制血压。爸爸一开始并不愿意服药，总是说自己感觉良好，血压高也没什么大不了的。但是，医生告诉我们，长期高血压会对心脏和肾脏造成不可逆的损害，甚至可能导致中风或心脏病发作。听到这些，爸爸才开始认真对待自己的健康问题。

在医生的指导下，爸爸开始每天按时服用降压药。起初，他总是担心会对身体产生依赖性，或者说服药会让他变得软弱无力。但是，随着时间的推移，他逐渐发现自己的血压稳定了下来，脾气也变得温和了许多。我们全家人都为他的健康状况感到高兴和放心。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能隐藏着严重的健康问题。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，也要学会正确对待疾病，积极配合医生的治疗方案，才能早日恢复健康。

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高血压的治疗与管理常见症状高血压的常见症状包括头痛、眩晕、心悸、视力模糊等。长期高血压可能导致心脏病、脑卒中、肾脏疾病等严重并发症。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有家族史者等。推荐科室心血管内科调理要点 1. 按医嘱规律服用降压药物，如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等； 2. 调整生活方式，包括减少盐分摄入、控制体重、增加运动量、戒烟限酒等； 3. 定期监测血压，及时调整治疗方案； 4. 保持良好的心态，避免过度紧张和压力； 5. 饮食上选择低盐、低脂肪、高纤维的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

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文章百白破疫苗接种后不小心外伤，还需要再打破伤风疫苗么？

破伤风杆菌存在于一般环境中，土壤周围物品表面都可能存在，破伤风杆菌一般在小而深的伤口容易发作，所以为了预防破伤风发作，一般要求外伤后注射破伤风抗毒素，这个是需要皮试的，皮试结果阴性可以注射，那全程接种且未超保护期，即已完成百白破疫苗的基础免疫（通常为3剂），且最后一剂在5年以内注射，体内已有足够破伤风抗体，一般无需额外接种。

孙梅兰

主治医师

衡水市人民医院

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视频风湿性心脏病能否治愈？医生详解治疗方案！

风湿性心脏病能否治愈？医生详解治疗方案！

王金金

主治医师

南昌大学第四附属医院

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文章降压药的副作用有哪些？

降压药的副作用通常需要根据降压药物的类型进行分析，常见降压药及其副作用如下： 1. 利尿剂：如噻嗪类利尿剂，可能引起低钾血症、低钠血症等电解质紊乱，还可能诱发高尿酸血症、痛风，以及下肢水肿等。 2. 钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平等，可能引起心率增快、面部潮红、头痛、下肢水肿、牙龈增生、便秘等。 3. 血管紧张素转化酶抑制剂：如卡托普利、依那普利等，可能引起刺激性干咳、血管性水肿、味觉迟钝、低血压、高钾血症等。 4. 血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦等，可能引起头晕、头痛、心慌、背痛、关节痛、失眠、低血压等，还可能影响肝肾功能。 5. β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，可能引起心动过缓、乏力、四肢发冷、诱发哮喘、房室传导阻滞、心力衰竭恶化、周围血管收缩等。需要注意的是，不同患者对不同降压药物的敏感程度和耐受性不同，因此副作用的表现和程度也可能因人而异。在服用降压药期间，患者应密切关注身体反应，如有不适应及时就医。同时，降压药的使用应在医生指导下进行，遵循医嘱调整药物种类和剂量。

李忠釜

主治医师

自贡市中医医院

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文章高血压的药物有哪些种类？

高血压的药物主要有以下种类： 1. 利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等，通过增加尿量排出体内多余的水分和盐分，从而降低血压。 2. 钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平等，通过干扰血管壁上的钙离子通道，减少血管的收缩，进而降低血压。 3. 血管紧张素转化酶抑制剂：如依那普利、卡托普利等，通过抑制血管紧张素转换酶的活性，阻断血管紧张素I转化为血管紧张素II，从而扩张血管，降低血压。 4. 血管紧张素受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦等，通过阻断血管紧张素II与其受体的结合，抑制血管收缩，降低血压。 5. β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，通过阻断肾上腺素与β受体结合，减少交感激素对心血管系统的影响，从而降低心率和血压。此外，还有中枢性肾上腺素能受体阻滞剂（如甲基多巴）、血管扩张药（如硝普钠）等其他类型的降压药物。需要注意的是，药物的使用应根据患者的具体情况、病情严重程度和合并症等因素，在医生指导下进行。

李忠釜

主治医师

自贡市中医医院

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文章室上性心动过速

室上性心动过速（PSVT）是指起源于心房或房室交界区的快速心律失常，通常是由于折返激动所致。其症状包括心悸、胸闷、头晕、乏力等，发作时症状突发突止。常见的分类包括房室结折返性心动过速和房室折返性心动过速。病因先天性因素诱因：精神紧张、情绪紧张、焦虑、熬夜、浓茶咖啡、酒精刺激药物因素：如洋地黄类药物、三环类抗抑郁药、排钾利尿剂（低钾血症引起）器质性心脏病：如冠心病、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、既往接受心脏手术等内分泌疾病：如甲状腺功能亢进诊断与治疗诊断：通过心电图检查可以确认诊断。治疗：发作时可通过刺激迷走神经、药物等方法进行治疗。长期预防发作可以通过药物，但无法根治。射频消融术是一线治疗方法，但仍有其他部位心动过速复发的可能。注意事项如果长期反复频繁发作且不治疗，可能会损伤心脏结构和功能，甚至导致心力衰竭，尤其是在合并其他心血管疾病的情况下。严重时可能引起急性心力衰竭甚至猝死。

王学文

副主任医师

武汉亚洲心脏病医院

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文章深圳南山区小学四年级期末数学卷：表面考娃，背后考爸妈

上周四晚上，朋友给我转发了深圳南山区四年级数学期末卷内容和网友们评论的视频。评论区家长们都“炸锅”了，纷纷吐槽教育的内卷、考题设计的不合理、天下苦作业量久矣、“学的一粒沙，考的撒哈拉”等！这几天陆陆续续各大媒体都报道了，这事在社会上引起了较大的反响。看了很多文章和评论，好坏褒贬兼而有之。我认为这非常好，大家有情绪释放的渠道、有发表观点的空间、有倡导改革的呼吁。。。所有的一切，都会以各种方式促进人们对现行教育的反思和未来的改进，所以还是挺有意思的。因为家有正上四年级的大宝，下面我想写写看视频的当晚，作为四年级家长的我和大宝的所思所想：一、我的感受、想法和对策 1、感受：读题的时候，六张A4纸的试卷，密密麻麻的字，一道接一道紧凑的题目，恍惚间，我以为看到了多年前的高中复习卷子。心情挺平静的！但还是不禁想：这届孩子，也太难了吧！才9岁半~10岁半年龄段的孩子！要考好这份题，需要快速的阅读能力、透彻的理解能力、高度的专注力、从冗长的文字中排除无效信息筛查有用数据的能力！所以，如果这卷子我女儿做，能坚持全部做完，并考出七八十分来，在我心里她能一战封神，成为妈妈眼中的“天才宝宝”了！自问当年9岁半还在阳光下草地上抓蚱蜢、扑蝴蝶蜻蜓的我，要是期末遇到这卷要哭晕在厕所！ 2、想法：在线下工作室，总会遇到厌学、休学家长的求助；孩子不婚不育的中年家长求助！家长们对我充满期许，希望我给孩子做做心理疏导，让孩子热爱学习，让孩子主动积极参与相亲！对于这类求助，我通常问家长是否接受和我进行咨询。去了解孩子厌学的原因、不愿婚育的原因，如何和孩子进行有效的亲子沟通，如何接纳和应对孩子的问题？因为，一切都是因果，如果不了解“因”，只干预“果”，结果只是治标不治本的“头痛医头，脚痛医脚”、“扬汤止沸”。如果家长不接受，咨询就不必进行了，“佛渡有缘人”！人是社会性动物，是社会塑造下的产物，我做不到给谁逆天改命。（很多孩子拒绝父母安排的心理咨询，他们心里坚信父母并不关心自己真实的所思所想、经历和创伤、感受与巨痛！仅仅想找咨询师给自己“疏导”，灌输“正确”的想法、父母的辛劳和不易！但如果没人去看到孩子的创痛，所谓的“洗脑式咨询”只会叠加新的创伤，这钱，我便不挣了）我深深的懂得：从小被要求进行大量题目训练、陷入无止境的分数竞争、缺乏运动、缺乏充分和同龄人玩耍互动的人，早早为厌学和不婚不育打下坚实的基础！ 3、对策：平日我经常拉着孩子爸爸一起帮孩子写作业，只为了减轻她们的学习负担，让她们有更多的时间去阅读、运动、探索和玩耍！我希望可以保护着她们作为孩子的天性和生命力！调侃的时候我常常跟娃爸说：“多帮点儿吧，哪怕为了将来我们还有可能当上外公外婆！” 后来看到了有关南山卷的统计数字：这份考题包含36个题，文字约2500字，图表二十多个，测试时间90分钟；与之相对比，2023年高考数学题为22道，文字约2100字，时长120分钟。为了适应这个高度内卷的社会，东亚卷王的孩子们被催着赶着的成长！有人说这份题出得很新颖、紧扣新课标且五育并举！在我看来好是好！关键在于题量、密度、难度有没有充分考虑到这个年龄段孩子身心发展的实际情况呢？如果没有，那如同给才出生不久的孩子，喂白米饭和青菜肉片，让他早点适应未来的饮食方式！又如同带着刚学会走路的宝宝，去冲刺百米赛跑。。。二、四年级大宝的感受和对策 1、感受。看到我拿着手机沉思，大宝凑过来看。我把手机递给她，然后好奇的观察这个即将要考试的孩子对试题是什么反应？却见她看得津津有味，还不时停下来思考，甚至跟我讨论起答案来。我问：“你怎么看待这套题？”她眨眨眼说：“还不错，过半的题我都做过，还好吧。”（这么看来，大宝的学校教的不是一粒沙，至少有半个撒哈拉了？）我继续问：“你认为班上的同学会怎么看待呢？”大宝想了想说：“中等以上的同学应该觉得不算难，反正平时遇到稍难的，听老师讲解后都懂了，多余的文字还能补充些知识啊。” 我点点头，又问：“那成绩不好的同学呢？”大宝笑着说：“那就随便选呗！我们同学有自救‘咒语’的：“点兵点将，骑马打仗。有钱喝酒，没钱滚蛋，点到谁就是谁！”我听了哈哈大笑，心想：这孩子们，真是可爱又机智！ 2、对策我：这份题，你估计能考多少分？大宝：“不知道，反正我能考0分以上！” 我：“考太低了不怕我骂你吗？” 大宝：“哦，你不会骂的，你只看学习态度和知识的累积，不看分数！” 我开玩笑说：“哦？真不是，我希望你考100分的！” 大宝干脆无视我，蹦跳着、笑着跑回去继续写作业了。这个安全感拉满的孩子，在父母的庇护下，没有对分数的焦虑和担心，身心放松的按照自己的节奏去学习，把我羡慕的！曾几何时，我常常为成绩焦虑、沮丧，无论学得再好，仍然觉得自己很糟糕！但那些分数，如今看来，不过是过眼云烟。真正重要的，是我在求学过程中知识的积累、学习能力的提升和至今“小船还没有翻”的友谊！大宝清楚无论她考多少分，都不会影响我对她的爱。她知道妈妈希望她在各种经历中找到学习的乐趣，激发对各学科的好奇心和兴趣。因为，兴趣才是最好的老师，而好奇心，则是驱动她不断前行的动力！三、关于评论区的热议看评论区里家长们的反应，有的愤怒指责，有的无助无奈，有的则充满担忧。我突然明白：这份试卷，表面考的是孩子，背后“考”的，其实是家长！网络上有一个梗，说双减政策，减掉的主要是如下孩子：先减掉从小父母不重视阅读能力培养的；再减掉缺乏情绪稳定的父母给予鼓励、支持和有效引导的！对此我很是认同！阅读能力是各门学科的基础，孩子的阅读能力不是依靠在课堂上上几节语文课轻松获得，也非补习班里讲答题技巧、套路掌握。而是在日积月累的大量阅读中获取！所以面对当下的教育生态，我眼中的对策有三个：1、从小培养孩子阅读习惯，孩子阅读训练比较突显效果的有两个重要时期：3~6岁和9~12岁左右； 2、保证每天至少一小时的户外运动时间； 3、当个情绪稳定的家长。最后，教育内卷，让家长们充满了焦虑！但其实，放下对分数的执念，如果能接受孩子“考0分也没所谓”的家长，其实无论卷子怎么考，便都不算个事！孩子是孩子，分数是分数，引导不同分数的孩子，走往不同的发展方向是对家长的真正考验！

陆敏玲

心理治疗师-中级

京东健康心理咨询团队

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文章坎地沙坦治疗中老年高血压首选药

坎地沙坦是中老年高血压患者首选的药物，因为它在降压强度、不良反应、对心肾血管的保护，都适合老年人群。因为它能减少中老年过大的脉压差，发挥降低血压的同时，血压很少出现过低的情况，对动脉硬化、心绞痛、心梗、左心室肥大、心律失常都有很好的效果。服用24小时以后依然有很好的拮抗作用，药效持续时间最持久。

彭吉云

主治医师

成都西部痛风风湿医院

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文章缬沙坦治疗高血压合并慢性心衰，对糖尿病和阳痿有作用

缬沙坦在1999年就被列入首个治疗高血压合并慢性心衰的药物。如果吃普利类出现干咳，可以替换为沙坦类。对轻中度高血压有很好的治疗效果，尤其是对糖尿病患者肾脏有很好的保护作用，还有对阳痿也有作用。对心率、血糖、血脂都没有影响，而且药效时间长，副作用小等特点。

彭吉云

主治医师

成都西部痛风风湿医院

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文章厄贝沙坦治疗高血压合并二型糖尿病肾病

厄贝沙坦。厄贝沙坦是药效利用率最高的药物，可以达到60%-80%，半衰期在11-15小时，在服用1小时作用就能达到最大的血药浓度，并且以降压速度快，作用时间长，效果强而被大家青睐。最大的特点就是可以减少蛋白尿，是高血压合并二型糖尿病肾病首选用药。

彭吉云

主治医师

成都西部痛风风湿医院

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文章没有晨勃有没有影响呢？

没有晨勃不一定有影响。晨勃是指男性在清晨时阴茎无意识的自然勃起。它可能会受到很多因素的影响而偶尔消失，比如年龄增长，身体机能下降，晨勃的频率和强度会逐渐降低；近期过度劳累、精神压力过大、睡眠质量差也会使晨勃减少。这些情况一般在身体恢复、压力缓解后，晨勃可能会恢复正常。但如果长期没有晨勃，同时伴有性功能障碍的症状，如勃起功能障碍、性欲下降等，可能是某些疾病导致的，像糖尿病、高血压引起的血管病变，或雄激素水平下降等情况，这就需要引起重视，建议就医检查。

杨帆

主治医师

郑州大学第一附属医院

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孙伟

副主任医师

普通外科

三甲

六安市人民医院

术后疼痛(12例) 乳腺癌(10例)

专业擅长：各种良恶性肿瘤的手术，化疗，放疗及癌症止痛治疗等，擅长皮肤癌，甲状腺癌，食管癌，肺癌，胃癌，乳腺癌，肝癌，肠癌，胰腺癌，肾癌，前列腺癌，宫颈癌，子宫卵巢癌，恶性黑色素瘤，淋巴瘤等诊疗，健康咨询等等。

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庄华玲

主治医师

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陈少慕

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