韧带损伤

文章 第一节：膝关节的结构、疾病与治疗

JDH健康大讲堂

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文章 膝盖手术真相大揭秘！原来都是为了保护它！

刘骞

主治医师

中南大学湘雅二医院

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文章 创伤骨科是干什么的？

盛子龙

主任医师

北京怀柔医院

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文章 习惯性崴脚导致韧带松弛，穿高跟鞋更疼

我从小就有一个不好的习惯——习惯性崴脚。每次崴脚都像是一场小灾难，疼痛难忍，甚至有几次差点儿把脚给扭断了。随着时间的推移，我的韧带也变得越来越松弛，导致我无法像正常人那样弯曲脚踝。有时候，连走路都会感到疼痛，尤其是穿高跟鞋的时候，疼痛感会加剧到无法忍受的地步。 我曾经去医院拍过片子，医生告诉我没有骨折，但建议我做一些康复训练来加强脚踝的稳定性。然而，生活总是那么忙碌，我总是找借口推迟治疗，直到有一天，我再也无法忽视这个问题了。 那天我穿了一双高跟鞋去参加一个重要的会议，结果在会场上崴了脚。疼痛感瞬间席卷全身，我差点儿晕倒在那里。幸好同事们及时将我送到了医院，医生再次建议我拍片子和做磁共振检查，以确定韧带的具体情况。 这一次，我没有再拖延。我知道如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果，甚至形成创伤性骨关节炎。所以我决定听从医生的建议，做好所有必要的检查和治疗。 在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么总是那么匆忙，总是忽视自己的健康？我决定从现在开始，改变这种状态，更加注重自己的身体健康。同时，我也开始关注一些关于脚踝康复的信息，希望能够找到一些有效的方法来加速恢复过程。 最终，检查结果显示我的韧带确实有损伤，需要进行一系列的康复训练和物理治疗。虽然这个过程可能会很漫长，但我已经做好了准备。我知道，只有通过自己的努力和医生的帮助，才能让我的脚踝重新恢复健康。 在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如说，肾虚可能会引起脚后跟疼痛，需要及时就医；穿高跟鞋也需要注意时间和频率，避免对脚踝造成过大的压力。这些看似微小的细节，实际上对我们的健康有着重要的影响。 现在，我已经开始了康复训练，每天都在努力恢复自己的脚踝功能。虽然这个过程可能会很艰难，但我相信，只要坚持下去，总有一天我会重新站起来，走向更健康、更美好的生活。 如果你也有类似的经历，或者对脚踝康复有所关注，欢迎与我分享你的故事和经验。让我们一起关注健康，共同成长！

智慧医疗先锋者

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文章 膝盖受伤了，韧带有损伤，需要手术吗？

我还记得那天下午，阳光正好，微风拂面，仿佛世界都在为我欢呼。然而，命运却在一瞬间将我推向了深渊。一个不小心的动作，我的膝盖就像被撕裂了一样，疼痛如潮水般涌来。我知道，这不是普通的扭伤。 在医院里，医生们忙碌地为我做着各种检查。核磁共振成像（MRI）显示我的韧带有损伤，但具体情况还需要进一步的检查。医生建议我进行关节镜检查，以便更准确地判断损伤程度。然而，我心中充满了恐惧和疑虑，手术？这对我来说是一个巨大的打击。 我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些安慰和答案。偶然间，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了进入，开始了与医生的对话。 医生很耐心地听完了我的描述，并详细解释了我的MRI结果。虽然韧带有损伤，但并没有完全断裂。医生建议我进行保守治疗，使用石膏或支具外固定，并卧床休息。同时，医生也提醒我要注意膝关节的积液问题，必要时可以进行穿刺抽液处理。 我感到一丝安慰，但仍然担心会留下后遗症。医生告诉我，只要按照医嘱进行治疗，好好休养，问题不大。他的话让我放下了心中的大石头，开始积极配合治疗。 在接下来的日子里，我严格遵守医生的建议，卧床休息，腿下垫着枕头或被子抬高下肢，促进消肿。每天，我都会用冰袋敷在膝盖上，缓解疼痛和肿胀。虽然过程艰辛，但我知道这是为了更好的康复。 现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康，也让我对京东互联网医院的在线问诊服务充满了信任。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。健康无小事，及时就医，才能让我们拥有更美好的生活。

医疗之窗

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文章 脚崴了，肿胀严重，怎么办？

我还记得那个夜晚，月亮高挂在天空，星星点缀着黑暗的夜幕。我和朋友们在公园里散步，享受着微风拂面的惬意。突然，一块不平整的石头让我脚下一滑，整个世界都翻转了。我的脚踝剧烈扭曲，疼痛如潮水般涌来。我知道，这不是一个简单的脚崴。 第二天早上，我的脚肿得像个大南瓜，疼痛感也没有减轻。朋友们都劝我去医院看看，但我总是拖延，希望它能自行恢复。直到我在网上搜索“肾虚浮肿怎么调理”，才意识到我需要专业的医疗帮助。 我打开京东互联网医院的APP，选择了一个外科医生进行在线咨询。医生问我多久了，我告诉他是昨天晚上崴的。然后我发了拍片的结论给他看，虽然照片不是很清楚，但他还是能看出一些肿胀的情况。医生问我是否有骨折，我说没有，外科医生只是给了我一个初步的诊断。 医生建议我不要行走，应该把脚抬高消肿，并且最好买个支具固定一下。行走只会加重伤势。他还提醒我，虽然没有骨折，但韧带肯定受伤了，需要进一步检查。医生建议我做核磁共振检查，了解韧带损伤的程度。 我感到一丝安慰，至少现在我知道该怎么做了。医生告诉我暂时看还好，但不要行走，行走只会加重可能。我感谢医生的建议，结束了对话。虽然我还需要面对一段艰难的康复期，但至少我知道我在正确的道路上。 在这个过程中，我深刻体会到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，尤其是对于像我这样不方便出门的人来说。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

未来医疗领航员

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文章 踢球受伤膝盖积液，CT看不清，需要做核磁共振吗？

我还记得那天晚上，踢完球后，膝盖就开始隐隐作痛。起初我没太在意，毕竟运动中受点小伤很正常。可随着时间推移，疼痛感越来越强烈，甚至连走路都变得困难。最终，我决定去医院做个检查。 医生给我做了CT，结果显示右膝盖有少量积液。听到这个消息，我心中一沉。医生告诉我，积液可能是由于受伤引起的，需要对症处理。于是，我开始吃药，希望能尽快恢复。 然而，几天过去了，我的膝盖依然很痛。于是我再次去医院，向医生咨询下一步该怎么办。医生建议我做核磁共振检查，以便更清楚地了解膝盖内部的情况。虽然我有些担心，但还是决定听从医生的建议。 核磁共振的结果让我大吃一惊。原来，我的半月板和韧带都有不同程度的损伤。医生告诉我，如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果。我感到非常后悔，为什么当初没有更早地去医院检查？ 经过一段时间的治疗和康复训练，我的膝盖终于恢复了正常。回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。现在，每当我有不适时，总会第一时间去医院检查，绝不拖延。因为我知道，健康无小事，及时就医是最明智的选择。 如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，选择可靠的医疗机构，像京东互联网医院这样的平台，都是非常好的选择。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活。

未来医疗领航员

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文章 崴脚后脚踝骨疼怎么办？

我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早晨，我都会绕着小区跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和微风拂面的感觉。然而，三四年前的一次意外改变了我的生活。 那天，我在跑步时不小心崴了脚。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤。于是，我用云南白药喷雾和胶囊进行简单的处理，希望能够快速恢复。然而，随着时间的推移，我的脚踝骨疼痛感越来越强烈，尤其是在长时间静止或夜间起床时。即使是轻微的活动也会引起疼痛，严重影响了我的日常生活。 我开始寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和治疗历史，并建议我拍摄踝关节核磁共振（MRI）以确定是否存在韧带损伤。同时，医生也提醒我，崴脚后应该及时使用支具进行保护，以防止进一步的损伤。 我回想起当初崴脚后只是简单休息了一段时间，没有采取任何保护措施。现在看来，这可能是导致我长期疼痛的原因之一。医生还告诉我，由于我已经错过了最佳治疗时机，我的情况属于陈旧性损伤。但是，如果我好好保护和治疗，不再受外伤，仍然有可能恢复正常。 医生建议我每天晚上用热水泡脚，并外用白脉软膏进行热敷理疗。同时，医生也强调了避免剧烈运动的重要性。虽然我已经两年没有进行剧烈运动了，但这次的经历让我更加珍惜自己的健康。 在医生的指导下，我开始了治疗和康复过程。虽然疼痛感仍然存在，但我已经能够感受到一些改善。更重要的是，我学到了如何正确地保护和照顾自己的身体。现在，我不再是那个只关心运动成绩的年轻人，而是一个更加注重健康和平衡生活的人。 如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时寻求专业的医疗帮助。不要像我一样忽视小问题，导致长期的疼痛和不便。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生物医疗创新站

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文章 半月板损伤：保守治疗还是手术？

我还记得那天，外甥小明从学校回来，脸色苍白，步履蹒跚。他告诉我他在篮球比赛中扭伤了膝盖，疼得厉害。作为一名骨科医生，我立即意识到这可能不是普通的扭伤，于是建议他去医院做个详细检查。 检查结果显示，小明的半月板损伤比较严重。医生告诉我们，如果这段时间休息保守治疗效果不好，可以考虑手术。小明能走路，但走长了，比如2万步会感到酸痛。医生建议他需要静养，2万步的活动量还是太大了，休息是治疗的基础，症状明显加上药物，理疗治疗，做好日常保养。 小明和他的父母都很担心，问了很多关于手术的问题。医生解释说，目前检查看主要是半月板损伤比较严重，但合并有韧带损伤这个需要结合医生查体再看是否有关节不稳，是否需要做韧带的手术。如果膝关节稳定，手术主要是处理半月板，这个情况费用一般1万5左右，基本恢复需要3个月。 小明的父母决定先尝试保守治疗，希望能避免手术。他们开始严格按照医生的建议进行治疗，每天给小明做理疗，控制他的活动量，给他吃药。小明也很配合，虽然他很想去学校，但他知道这对他的康复很重要。 在接下来的几个月里，小明的父母和我都密切关注着他的康复情况。我们发现，虽然小明的疼痛有所缓解，但他的膝盖仍然不太稳定。医生再次检查后，建议进行手术。小明的父母和他本人都同意了这个决定。 手术进行得很顺利，医生成功修复了小明的半月板损伤。小明在医院里住了几天，之后回家继续康复。我们都很高兴看到他逐渐恢复健康，能够重新回到学校和朋友们中间。 这次经历让我们都深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我们也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们能够在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。小明的父母和我都认为，京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，值得推荐给大家。 你们有类似的经历吗？欢迎分享！

跨界医疗探索者

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文章 脚走路肿痛，医生建议做融合手术，怎么办？

我从来没有想过，自己会因为一场意外而被迫面对手术的选择。十个月前，我在一次不小心的跌倒中，脚部受伤。起初，我并没有太在意，认为只是普通的扭伤。但是，随着时间的推移，我的脚部肿痛不仅没有减轻，反而变得越来越严重。走路时的疼痛感让我几乎无法忍受，生活质量急剧下降。 我开始四处求医，希望能够找到一个有效的治疗方法。经过多次检查和诊断，医生们都一致认为我需要进行手术。他们说我的韧带已经破裂，需要进行融合手术来修复。然而，这个消息对我来说无疑是一个巨大的打击。我不想做手术，尤其是当我得知这将会影响我未来的活动能力和生活质量时。 我决定再次寻求第二意见。于是，我找到了京东互联网医院的在线医生。通过视频咨询，我向医生详细描述了我的症状和之前的诊断结果。医生非常耐心地听完了我的讲述，并对我的情况进行了深入分析。他告诉我，虽然手术可能是解决问题的一种方法，但并不一定是唯一的选择。他建议我再进行一些进一步的检查，例如CT，以便更全面地了解我的病情。 医生的建议让我感到一丝希望。也许我还可以避免手术，找到其他的治疗方法。于是，我按照医生的建议，去了一家大型三甲医院进行了CT检查。结果显示，我的韧带确实存在损伤，但并不一定需要进行融合手术。医生们提出了其他的治疗方案，包括物理治疗和药物治疗等。 在这个过程中，我深深地体会到了医生们的专业精神和人文关怀。他们不仅仅是关心我的病情，更是关心我的整体健康和生活质量。他们的建议和指导，让我在面对困难和选择时，能够更加冷静和理智地思考和决策。 现在，我的脚部肿痛已经有所缓解，虽然还不能完全恢复正常，但我已经开始逐渐恢复日常生活。回顾这段经历，我深深地感激那些帮助过我的医生们。他们的专业知识和人文关怀，让我在最困难的时刻，找到了希望和勇气。同时，我也希望通过我的经历，能够鼓励更多的人在面对健康问题时，勇敢地寻求帮助和支持，相信总会有解决问题的方法和途径。

智慧医疗先锋者

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